水平四（七年級）《籃球
——體前變向換手運球》教案

楊玉春　（黑龍江省哈爾濱市阿城區交界鎮中心學校，150312）

水平四（七年級）《籃球
——體前變向換手運球》教案

楊玉春（黑龍江省哈爾濱市阿城區交界鎮中心學校，150312）

“2014年全國體育教學課時計劃優秀成果評比”籃球教案系列-3

一、指導思想

本課針對初一年級學生的身心特點，以《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》（以下簡稱《課標》）及七年級教材為依據，突出《課標》“健康第一”的指導思想。在體前變向換手運球教學中，注重“以學生為主體，以教師為主導”。通過滲透式教學層層遞進實現本課知識教學。在教學中教師運用示范引領、設疑、介紹規則、自主合作探究、運動競賽等方式調動和引導學生參與籃球學習活動。在練習時，學生以“自主、集中、伙伴合作”的學習方式為主，在教師的指導和幫助下完成本課的任務。通過籃球體前變向換手運球和“實踐應用”的教學，逐步提高學生對籃球運動的興趣，熟練掌握體前變向換手運球（跨步過人）技術，并使學生在自主探究學習能力上有所提高。通過競賽進一步培養學生良好的合作意識。在學練參與過程中，使學生體驗成功的快樂，并樹立終身體育意識。

二、教材分析

運球是水平四籃球教學的重要組成部分，是籃球運動的基礎，是比賽中應用最廣泛的運球變向技術，其內容簡單、趣味、實用。籃球體前變向換手運球是本單元的第2課時，經常練習不但可以提高運球的突破能力，還可以提高手控制球的能力和手腳協調配合能力。快速運球前進中，遇到對手封堵運球前進的路線時，突然向左或向右改變方向，可以迅速擺脫防守隊員。

本課著重要解決行進間變向（跨步）、側身探肩快、加速突然的問題。在學生參與活動的過程中逐步突破“跨步探肩”這一技術重點。讓學生在活動中發展技能，在比賽與練習中體驗到籃球運動的樂趣。為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

三、學情分析

七年級學生的籃球基礎較差，籃球技術也較差，但學生好動、好學，模仿力強，對體育運動有良好的參與意識。因此，在教學過程中要以學生活動為主，精講多練。目標達成離不開熟練的運球技術，在開始上課前先讓學生多接觸球，充分拉伸韌帶，明確體前換手運球的重要性。學練中教師示范、學生模仿、通過“拿”、“放”球來掌握技術動作。通過防守學生“抬右臂”來解決本課難點。通過分組練習提高“體前變向換手運球”技術，嘗試實戰應用與競賽。

四、教學流程

教學流程圖

水平段：水平四　學生人數：40人　授課教師：楊玉春　課時：2/4

準備熱身與導入2.“熟悉球性”：學生男女分組到各半場，行進間繞籃球場標志物運球（左右手交替）慢跑熱身；體前換手運球；1.在學生運球過程中（教師做出：走步、暫停、各種犯規等手勢，讓學生在運球的同時說出手勢名稱）提示學生抬頭；2.男女生分組，由小組長帶領組員繞標志物進行“8”字運球練習。4 2′130（8′）3.“專項熱身”：原地做各關節的韌帶拉伸活動。1.原地、行進間換手運球練習；2.師生同做：原地直腿打開平坐地板上，做左前右轉體、直臂直膝手指觸腳尖拉伸練習；3.跟隨教師的口令完成4×8拍。組織：男女生各成一路縱隊。要求：1.標志物擺放在籃球場邊線和端線上（前后距離5米）；2.行進間運球時前后保持兩臂左右距離；3.運球速度由慢到快；4.師生口令響亮，默契配合。組織：男女生各成一路縱隊。要求：學生充分熱身體前換手變向運球練習。1.方法：以右前方向左前方變向運球為例，右手迅速按拍球的右側上方，使球向身體左側反彈，跨步、轉體、側肩保護球的同時左手運球。組織：兩名學生一組進行練習。8 1′140 1.教師語言提示：在比賽中如何突破對手？2.學生交流討論擺脫對手的方法并進行嘗試；3.學生前后兩人一組嘗試模擬對抗（體會運球突破）攻守雙方完成突破各5次～8次；4.集中師生互動：做：請學生展示（有掌聲）；議：如何突破？答：變向、轉身、速度等；談：存在問題？（如：突破時不變向；不換手；重心高；速度慢等）；5.結合問題導出體前變向換手運球技術；6.示范、講解：（1）教師完整示范突破上籃；（2）學生模仿教師；（3）討論師生動作的區別：教師可提示學生分別（從步法、重心、手控制球、速度等）進行對比，從而導出本課學習重點；（4）講解方法，強調重難點。7.集中組織學生練習：（1）原地持球模仿練習；（2）同伴體前左側方假動作，跨步放球練習、要求距離兩球遠（明確腳的落點：防守人右腳外側）；（3）雙方依次或同時跨步進行放球練習（強調降低重心）；（4）口令“1”將球跨步放于對面（1m）伙伴右腳外側20cm處、口令“2”將球快速收回。利用“放”、“拿”球解決:跨步探肩技術；（5）教師參與學生練習、利用友伴抬臂解決難點（蹬跨迅速突然）。方法：（1）三分線外分組實踐體驗（標志物距三分線一米遠，男女生各分成四組面對籃筐一路縱隊成扇型站位）聽口令有序嘗試練習；（2）同伴聽信號練習跨步、上一步模擬投籃練習；（3）提示：球到、腳到、身體到；（4）指導改進學生跨步時機要隱蔽突然迅速有力，動作連續；（5）分組嘗試突破投籃搶籃板組合技術（突出“體前變向換手運球技術動作的運用”），明確投籃區域；（6）組織參與競賽:教師根據學生技能強弱進行合理分組，明確競賽規則后，設小組長負責競賽，教師各組強調安全注意事項；（7）教師巡回指導裁判，幫扶提高學生進一步掌握和運用體前變向換手運球技術。130 2′2140動作圖解:：2.技術關鍵：突破前利用假動作使防守隊員失去重心。1′3 140 135 3.指導糾正。易犯錯誤：跨步緩慢無力；糾正方法：跨步前降低身體重心，蹬跨迅速突然。4.重難點。重點：跨步探肩；難點：蹬跨迅速突然。5.實戰應用。三分線外五名學生一組面對籃筐，標志物后利用體前變向換手運球突破后（禁區外）投籃（1）防守人右臂側平舉，進攻方經臂下利用體前換手變向運球，突破后投籃（方法同上）；（2）標志物后兩米運球嘗試突破投籃（方法同上）；（3）學生自主練習（分八組分別進行練習）；（4）分組競賽（3′）。注：投籃后自搶籃板回到隊尾。要求：1.學生慢動作完成練習；2.學習態度積極；不怕掉球；視線不要集中在球上；3.練習時突破拍球速度由慢到快，逐漸加快成功擺脫對手；4.突破時機選擇要在對手失去重心后突然快速發力；組織：同上要求：1.重心降低，跨步明顯；2.提示學生在超越對手身體的同時及時迅速做出跨步。3.伙伴練習距離兩球遠；4.學生展示時教師要針對重難點進行指導糾正；5.鼓勵學生敢于與對方拼速度和超越對手的決心和勇氣。488814341 1′1′140 1′1′150實踐與應用1301′（33′）2′145要求：1.投籃時要求學生罰球線外出手；前一個拿到籃板后后一名學生練習（搶籃板后回至本隊）；2.投籃能力稍弱的女生建議選擇擦籃板；3.變向時有明顯的護球意識；4.學生分八組實戰突破；5.練習距離標準：前一名學生搶籃板球歸隊后后一名學生開始；6.每組防守隊員（統計次數）交替輪換防守，其他學生運用本課所學突破技術進行練習。2′150 1′160 2′155

放松評價1 2′125放松整理：1.師生放松（學生體會擺脫防守）；2.總結評價；3.師生再見。（4′）1.教師創設情境：假如進攻路線被防守隊員擋住，你如何擺脫面前防守隊員？你擺脫防守了嗎？怎么做到的？運用什么方法擺脫的？（學生回答：當防守隊員失去重心時，運用體前變向換手運球技術迅速超越防守）；2.教師鼓勵學生課后多加練習。組織：學生散點站圓，教師居中。要求: 1.學生閉眼原地胸前持球，在教師引領下慢速體會體前變向換手運球動作；2.課后學生積極回收器材。場地器材籃球場2塊，籃球41個，標志桿12個密度50%左右平均心率130次～140次/分1.集中練習時，學生的間隔要有兩臂遠；2.拉伸韌帶要充分；3.標志物擺放科學合理；4.要求學生練習后及時返回本隊。預計生理負荷曲線圖安全預防措施注：橫坐標為心率次數，縱坐標為測量次數教學反思學生們通過本節課的學練，大多數男生能夠較熟練地進行變向換手運球；部分女生球性稍差，對籃球的控制能力較弱，還需多進行基礎性練習。在以后的教學中，將激勵女生課前多做換手運球的練習，利用課余時間開發各種運球練習的小游戲，加強學生的球性練習，提高控制球的能力。學生們通過本節課的教學，進一步掌握“體前換手變向運球”的技術方法。教師成功地引導學生如何學習該技術的方法，提高學生自學、自練能力。同學們得到成功的體驗和籃球運動給他們帶來的快樂。

點評：本堂籃球課體前變向換手運球的教學設計，從教學內容的選擇來說，嚴格按照《課標》以“目標引領內容”的思想要求，符合學生的身心發展特點，在學習目標的定位上，緊緊抓住學習目標的三要素：行為、條件與標準，在體現多元目標的基礎上突出技能目標的核心地位，重點把握準，難點剖析到位。整個課堂教學體現了以學生發展為中心的同時，主張教師的主導作用。1.教學過程思路清晰，目標明確，從準備熱身與導入階段，到實踐與應用，再到放松與評價，緊緊圍繞教材：籃球——體前變向運球這一主軸線，三個部分密切聯系、相互關聯，突出技能目標的核心地位；2.進行技術教學的同時滲透體育與健康知識及德育，教師在學生自主運球過程中，觀察教師籃球裁判手勢并說出動作名稱、最后的學習總結等，從有效地將相關的體育與健康知識帶入到練習活動中去的同時，規范學生的運球動作，并將練習過程趣味化，有效地轉移學生的注意力，激發了學生的興趣。整個教學過程以問題的拋出、體驗與解答，強調團隊合作的重要性，有效地培養學生的協作精神與團隊意識；3.教學手段針對性強、方法力求高效，通過學生的模擬對抗練習、師生的互動與研討發現問題及原因，自然導出課堂教學內容，通過教師正確的講解與規范的動作示范形成正確的動作表象、通過“放”與“拿”等生活化的語言簡化了跨步探肩等技術的學習，有效地達成了教學目標；4.教學全過程突出學生的主體性地位，將學生間的合作學習、探究學習等落到實處，不走形式講過程，學生始終根據教師的教學設計不斷地進行自主練習與合作學習，并通過有效地探究與實踐去解決學習中的難點，男女生的分組教學做到因材施教，保證每一位學生享受成功的喜悅，有效達成教師課前設計的學習目標，教師通過問題的設與問，動作的指導與糾正，過程的評價與結果分析，幫助學生學會技術動作，激發學生的興趣，提高教學效果，突出教師的主導作用。

建議：課的放松練習是課的一個重要組成部分，不可或缺，在教學過程中，我們既要考慮場地器材使用的最大化，又要盡可能地使放松活動具有針對性、實效性。在“課課練”的環節進行拓展性練習或素質練習要有針對性，既要考慮與主教材的關聯，又要強化體能補充，提高負荷強度，有效地促進學生的體質健康。

點評人：江蘇省鹽城市鹽都區教師發展中心黃繼東

點評：隨著新課程不斷地深入推進，對把教學理念轉化為具體教學行為的要求也越來越高，尤其是“以生為本”關注學生發展的教學理念，更要有具體的行為支撐。本課準備活動的精心設計，是為了更好地教學而進行的預熱和鋪墊，各種換手運球技術，為學生提供了一個良好的學習階梯，使得體前變向換手運球成為一個水到渠成的過程。

本課能夠針對學生的年齡、生理等特點，進行教學策略的設計，教學輔助方法豐富多樣，由淺入深、由易到難、層層遞進，符合學生的接受能力，各環節之間步驟清晰銜接自然，且主要圍繞教學的重、難點來展開，重、難點把握準確，突破重、難點的方法多樣實效，教師點撥到位、精練，讓學生更多地練習，把學習的主動權交給學生，體現了教師主導到位不越位、學生主體充分不過分的教學理念，且感受到了掌握動作、體驗成功的快樂。學生之間交流充分，如，兩人面對面跨步放球同時進行，增加了練習密度，讓更多的學生嘗試練習、體會動作。兩人的一攻一防，體現了技戰術相結合的特點，尤其是體前變向換手運球與投籃技術的結合，使學生的興趣足、動力強，在學習技術、掌握運用技能的提升上有了更大的突破，從而使學生能夠獲得更全面的發展。

點評人：江蘇省徐州市銅山區教育局教研室 石冰冰

楊玉春，哈爾濱市阿城區初中體育名師工作室成員。自參加工作以來，獲“2011年哈爾濱市體育衛生先進個人”、“2007年哈爾濱市阿城區中小學首批教學新秀”等榮譽稱號；獲2011年黑龍江省錄像課一等獎；2012、2013年哈市冬季冰雪課、籃球課一等獎；2014年哈爾濱市燭光杯體育賽課一等獎等。