足球基本技術教法小議

郭全

摘 要：足球教學中重視基本技術教學研究，能夠激發學生積極參加足球運動的欲望，達到非常好的教學效果。

關鍵詞：趣味足球；方法；途徑

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2015）10-0063-01

由于受興趣愛好、場地限制、安全因素、家長認識、課業負擔等影響，校園足球在實際開展中存在不少問題。激發學生對足球的熱情，在教學中注重基本技術教法研究，逐步培養了學生足球興趣，已經收到明顯的教學效果。

一、運用游戲進行基本技術學習

由于學生足球基礎差，個別教師在教學中，普遍以“大躍進”的方式開展教學，這樣就會出現動作不正確，容易受傷，方法不得當，產生畏懼心理。為了使學生的足球欲望更加強烈，首先，利用體育課進行足球的基本技術的學習，教給學生腳、腿、胸、頭各部位的正確動作要領，進行模仿練習，同時以游戲的方法，如①單腳和雙腳顛球；②大腿顛球；③自拋球后用胸停球；④自拋球后用頭頂球等游戲活動，讓學生感覺到足球活動“有趣”。其次，利用簡單的戰術配合技術，如①兩人用腳內（外）側傳球練習；②兩人對面傳球練習；③兩人傳球一人搶斷練習；④一人運球一人防守等練習；⑤直線快速運球快速急停練習；⑥左右變向運球等練習，讓學生逐步產生足球活動“興趣”。最后，進行三角傳球、撞墻式傳球、定點長傳球、定點射門等練習。

教學方法：①各種練習前，講解該項練習的動作要領和作用。②利用視頻技術片段讓學生觀察動作技術。③教師教學示范與學生模擬練習相結合。④分組練習時糾正錯誤及時。運用這些方法進行練習時，由于練習中占用場地小，活動密度大，練習效率高，對培養學生“志趣”具有很強的實效性。

二、運用“8”字傳接球練習，掌握正確的腳內側傳接球技術（圖1）

圖1

“8”字傳接球練習是初步培養學生簡單跑位方法的有效途徑，可以培養學生根據跑位路線和速度，在小范圍內熟練運用腳內側傳接球的技術，來完成正確的傳接球動作。方法：將學生分成3人一組，間隔5米左右站立，中間學生持球，邊跑動邊用左腳內側將球傳給右側同學，并從右側同學身后用折線方法跑動，觀察并準備接左側同學傳來的球；右側同學接球后，邊跑動邊用右腳內側將球傳給左側同學，并從左側同學身后用折線方法跑動，觀察并準備接右側同學傳來的球；左側同學用左腳接球后，再用左腳內側將球傳右側同學，右側同學用右腳接球后用右腳再一次傳給左側同學，這樣反復循環進行練習。要求： ①持球者用腳內側運、傳、接球，跑動中主動向里切入。②傳球時注意接球者跑動路線，控制好方向、力量、速度，并將球傳出。

三、運用“四邊形傳接球”練習，培養在跑動中用左右腳外側傳接球技術（圖2）

跑動中完成傳接球是足球運動的基本技術，為了讓學生能夠熟練地掌握和運用左右腳外側傳接球動作要領，教學中運用“四邊形傳接球”練習方法進行教學是行之有效的又一途徑。方法：將學生每2～3人一組，安排在A、B、C、D四個點上，相距6～8米成四邊形站立。練習從A開始，A1用右腳外側傳球給B1，同時弧線跑至B1，B1用左腳外側停球，用左腳外側傳球再將球回傳給A1，A1用右腳外側接球后，用左腳外側將球又一次傳球給C1，并站在C2后面；B1回傳球后，跟隨在A1后面，沿弧線跑至C1，用右腳外側接C1球后，再用左腳外側傳球給D1，并站在D2后面；C1回傳球后，跟隨在B1后面，沿弧線跑至D1，D1用左腳外側接球，再用左腳外側將球再回傳給C1，C1用右腳外側接球，然后用左腳外側將球傳給A2，并站在A2后面。A2接球后，進行反向的同樣練習，這樣進行不同方向的練習，目的是讓學生體驗左右腳外側傳接球動作技術。要求：①頭腦冷靜，正確運用左右腳外側傳接技術。②注意觀察來球，控制好傳球方向，調整用力大小，確保練習的連續性。

總之，在教學的過程中必須做到從基本知識到基本技術；從基本技術到基本技能；從基本技能到實踐的應用過程，才能逐步提高學生運動水平，才能發展學生的特長，才能達到教學的目的。