依柳辛根命名的難度在健美操成套中的成功率的研究
——以2012年世界錦標賽為例

馮婷婷

（北京體育大學，北京 100084）

依柳辛根命名的難度在健美操成套中的成功率的研究
——以2012年世界錦標賽為例

馮婷婷

（北京體育大學，北京 100084）

競技健美操難度動作在現代競技健美操比賽中是制勝的關鍵，而難度的編排更成為重中之重，更需要根據運動員能力的不同而對難度進行編排，這樣才能更加保證運動員在成套動作難度動作的完成質量，隨著競技健美操競賽規則的不斷發展變化，不同分值的難度在成套中的編排也會變得不一樣，這就更加需要對競技健美操難度動作的編排進行研究分析，這樣才能使難度動作在成套動作中更加合理、科學，使競技健美操不斷發展進步。

通過對2012年世界錦標賽單人前8名依柳辛根命名的難度動作在成套中排位情況與成功率的分析，找出在世界錦標賽中，單人項目中難度動作依柳辛根命名的難度動作在成套動作中的排位情況與成功率的情況以及分布情況。全面了解新周期世界競技健美操單人項目難度動作的整體水平，為今后更好的提高競技水平提供一定理論基礎。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以2012年世界錦標賽中單人前8名依柳辛根命名的難度在成套中的排位情況與成功率為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 查閱大量有關競技健美操難度動作分析方而的期刊、論文和文獻資料近35篇，了解與本課題相關的知識，收集整理前人的研究成果和研究方法，為本研究的深入進行提供可靠的依據。同時詳細閱讀2005—2008年版FIC竟賽規程熟悉難度動作，為本研究奠定了理論基礎。

1.2.2 錄像分析法 根據論文需要、收集2012年世界健美操錦標賽單人項目錄像帶，成績冊等資料。對各成套中的難度價值、類別、分布、空間轉換及難度動作的完成情況進行記錄，并在導師的協助下對其進行整理，以作為難度動作分析的原始數據。為論文數據來源提供保障。

1.2.3 數理統計法 對研究所得數據運用Excel進行數理統計，從中尋找數據的規律性。

2 結果與分析

2.1 2012年世界健美操錦標賽單人項目前8名D組難度動作使用情況的統計與分析

FIG競技健美操規則規定：成套動作必須包括A、B、C、D這4組難度，各組動作至少1個，最多允許10個難度動作，難度動作任選。

表1 2012年世界健美操錦標賽男子單人項目前八名D組難度動作情況D組難度動作選擇統計（男）

根據表1和表2可以看出，12屆世界健美操錦標賽男子單人項目前八名在D組難度動中，劈腿類與依柳辛類難度相對容易發展，對于運動員的體力消耗比較小，受體能影響不大，所以達到100%的使用率，應用廣泛。開普類與轉體類使用其次難度所耗費的體力稍大，并且需要技術和力量與爆發力的配合。平衡類高踢腿類用則較少，因為男子的爆發力、力量比較強相對于平衡與柔韌來說這組難度更適合女運動員使用。所以選擇此類難度較少。12屆世界健美操錦標賽女子單人項目前八名在D組難度動作中，劈腿類與依柳辛類難度相對容易發展，由于女子柔韌與平衡類較好，并且對于運動員的體力消耗比較小，受體能影響不大，所以此類難度達到了100%的使用率。其次，轉體類和平衡類高踢腿類難度使用次之，都能體現女子的平衡感和柔韌的優勢所在。開普類則使用較少，由于女子力量爆發力相對男子來說不是很強，此類難度對運動員體力消耗稍大，對體能影響較大，所以女子選此類難度較少。

表2 2012年世界健美操錦標賽女子單人項目前八名D組難度動作情況難度動作選擇統計（女）

表3 男子單人項目前八名D組依柳辛根命名的難度動作在成套的排位和時間

表4 女子單人項目前八名D組依柳辛根命名的難度動作在成套的排位和時間

表5 男子單人項目前八名D組依柳辛根命名的難度動作的分值

表6 女子單人項目前八名D組依柳辛根命名的難度動作的分值

圖1 單人項目前八名D組依柳辛根命名的難度動作分值的圖表

2.2 2012年世界健美操錦標賽單人項目前8名D組依柳辛根命名的難度動作在成套中排位情況與區域情況

根據表3和表4可以基本看出，2012年世界錦標賽男子單人和女子單人D組以依柳辛根命名的難度排位，大部分布在后半套中，以依柳辛為根命名的難度都是柔韌類與平衡類的動作，所受體能影響不大，因此把依柳辛根命名的難度動作編排在成套動作中的后半套，但不排除有些世界健美操優秀選手把這類難度動作編排在成套難度動作中的前半套中，根據每人的不同特點和身體素質教練員進行編排調整。此類難度編排在成套的后半部分，以盡可能保證前面有足夠的體能來完成A、B、C類這些相對比較消耗體能的難度動作，以達到最好的比賽成績。

2.3 2012年世界健美操錦標賽單人項目前8名D組依柳辛根命名的難度動作的分值情況

根據表5和表6繪出圖1可得出，2012年世界健美操單人項目前八名D組以依柳辛根命名的難度分值分布。世界錦標賽男子單人選擇以依柳辛根命名的難度分值多數選擇0.7分到0.9分之間。0.7分所占比例最大。選擇0.8分的難度和0.9分的難度比較平均。說明在成套動作難度編排中選擇難度占有重要的地位，0.7分的難度相對于0.9分的難度更加能夠節省體力，能為運動員節省一定的體能。世界錦標賽女子單人選擇以依柳辛根命名的難度分值多數選擇在0.7分和0.9分，少數人選擇0.8分的難度動作。由于女子的柔韌性和平衡性較好，所以選擇該類難度動作的分值較高，一方面可增加難度的分值，另一方面也能為運動員節省一定的體能。

2.4 2012年世界健美操錦標賽單人項目前8名D組依柳辛根命名的難度動作的完成情況（即成功率）

根據表7可得知，2012年世界健美操錦標賽男子單人項目前八名D組依柳辛根命名的難度動作完成較好，有3名運動員在完成難度扣分，扣分為0.2分或者0.3分。所以運動員應在難度級別的選擇上有待于提高。此次世界健美操錦標賽良好地展現了運動員競技能力的大大提升，尤其在D組柔韌類與平衡類的難度動作中男性運動員大大發揮了潛能。說明男性在柔韌和平衡方面有極大潛力。

根據表8可得知，2012年世界健美操錦標賽女子單人項目前8名D組依柳辛根命名的難度動作完成一般，只有3名女運動員沒有完成扣分，沒有出現大的失誤，但其余五名女運動員都出現了小失誤，其完成扣分在0.2分和0.3分。D組難度一方面女運動員普遍具有良好的柔韌性和平衡性，相對消耗體力較少且分值大的柔韌類難度動作成為其理想的選擇，但在選擇的同時要根據難度的級別要更加合理，才能使運動員更好的發揮運動水平，以保證難度的完成情況。

3 結論與建議

在2012年世界健美操錦標賽中，成套動作必須包括A、B、C、D 4組難度中D組難度在成套中難度的使用率達到30%～20%，D組難度劈腿類于依柳辛類的使用率達到100%，應用廣泛。并且世界優秀男子運動員使用D組難度較往屆的百分比上升，說明男子在柔韌類與平衡類難度逐步增強。

2012年世界錦標賽男子單人和女子單人D組以依柳辛根命名的難度在成套中的排位，大部分分布在成套的后半套中，此類難度之所以選擇在成套的后半套中，一方面是因為難度表中可供選擇的難度動作較少，只有42個；另一方面運動員具有良好的柔韌性和平衡性，相對消耗體力較少且分值大的柔韌類難度動作成為其理想的選擇。

表7 男子單人項目前八名D組依柳辛根命名的難度動作的得分情況

表8 女子單人項目前八名D組依柳辛根命名的難度動作的得分情

難度動作完成質量的好壞直接影響比賽成績。在本次世界健美操錦標賽中，每個運動員以依柳辛根命名的難度動作完成質量都很高。在難度動作級別的選擇上多集中在分值為0.7～0.9之間，其大部分運動員完成分值較高，少部分運動員完成扣分在-0.2分和-0.3分。同樣，難度的分布編排也要更加合理，才能使運動員更好的發揮運動水平，以保證難度的完成。

2012年世界錦標賽男子單人和女子單人D組以依柳辛根命名的難度完成情況較高，難度分值選擇較高，男子在柔韌與平衡上進步很大。世界優秀健美操運動員成套動作的難度編排具有難度價值由高到低，難度數量在整套操中的分布比較均衡，最高價值難度動作的出現成雙峰性等特點。

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［3］ 張曉瑩，駱煌.第九屆世界健美操錦標賽男子單人項目難度動作的分析［J］.北京體育大學學報，2008，11（11）：1572-1575.

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［5］ 楊云霞.第11屆健美操世錦賽男單項目難度動作編排分析［J］.福建體育科技，2010（12）：26-29.

G831.3

A

1674-151X（2015）12-061-03

2015-09-26

馮婷婷（1990 ～），在讀碩士研究生。研究方向：健美操。