論陽光體育背景下的初中大課間體育活動的開展

譚繼東

【關鍵詞】陽光體育；初中大課間體育活動 意義；策略

據相關調查結果顯示，近年來我國中小學生的身體素質水平，特別是在耐力、力量、肺活量等方面都均不同程度的呈現出了持續下降的發展趨勢，其中肥胖、超重、近視等在中小學生當中的發生幾率逐漸上升。引發這些問題的根源是多方面的，但其主要原因在于學生鍛煉不足，并且不能保質保量的進行體育鍛煉，完成既定體育鍛煉任務。為此，在陽光體育背景下我們必須強化對初中大課間體育活動開展情況的研究，以更好的促進初中大課間體育活動的開展，達到提升學生身體素質水平的目的。

1 陽光體育概述

1.1 陽光體育內涵

陽光體育主要指以我國《國家學生體質健康標準》為中心和基礎，以在短時間內通過一系列相關措施的開展來使學生的體質健康水平得以有效提升為目標。簡單來講，陽光體育就是通過教師組織學生開展形式各異的體育課外活動，來督促學生定期完成體育鍛煉目標的一種與體育活動、思想相關的任務規劃，目的就是促使學生從教室中走出來，真正的進入到大自然的環境當中去沐浴陽光，盡情的享受體育運動所為其帶來的樂趣與歡樂，進而使青少年在自然環境當中健康成長的需求得到滿足。

1.2 陽光體育的基本內容

就陽光體育的基本內容來講，其主要表現在組織領導、輿論氛圍、課外活動、課堂教學、運動目標、思想認識等方面。具體而言，陽光體育的基本內容以及相關要求主要體現在以下幾個方面：一是，陽光體育運動的實施必須以強身健體為目標，通過長期、短期健身任務的制定來提升學生的身體素質，幫助其養成良好的鍛煉習慣。二是，陽光體育倡導教學活動要貼合初中學生體育課程教學實際，不斷對初中體育教學改革進行深化，以使體育教學質量得以提升，引導初中學生以更加積極的態度去參加體育活動。三是，陽光體育運動倡導與體育課外活動的結合，在保證學生正常日常體育鍛煉時間的基礎上，帶領學生參加廣泛的課外體育運動項目，以此來使學生的體育運動內容與形式得到極大的豐富。四是，陽光體育運動要求教師必須注重對體育教學氛圍的營造，通過對陽光體育運動、強身健體等理念的宣傳，喚起社會各界對體育教學改革的重視。

2 我國初中大課間體育活動的開展概況

初中大課間體育活動與一般意義上的課間操以及課外活動都有所不同，它是在這兩種活動形式基礎上逐漸發展而來的一種全新的體育課余活動形式。無論是在時間、內容上還是在形式上大課間體育活動都要更為豐富和靈活，且體育活動的強度也更為適合初中學生的生理情況。通過對我國可見體育活動相關文獻的查閱，我們發現我國早在1914年就出現了大課間活動，這充分說明了我國的課間活動開展時間較早，在發展實踐上具有較好的基礎條件。在經過了近幾十年的發展變革過后，大課間體育活動在體育教育日益發展的今天越來越受到相關教育部門的重視，以至于逐漸被提升到體育活動課程的工作層面上來，且大課間體育活動的相關內容以及實踐工作在全國初高中范圍內也逐漸被推廣開來。然而，在大課間體育活動的逐漸開展以及普及過程中，隨著教育環境以及政策等因素的變化，一些問題逐漸凸顯出來，嚴重阻礙了初中大課間體育活動的開展。如，國家有關教育部門盡管對學生每天固定的鍛煉時間進行一再的強調，要求學校必須保證學生每天都進行充分的體育鍛煉，但在實際的落實工作中卻仍然存在學生鍛煉時間不足甚至被其它課程強行霸占的情況。為有效的改變這一情況，我國教育部門開啟了陽光體育運動，促使廣大的青少年學生走出教室，在大自然的環境下、在陽光的照耀下，去積極主動的參與到課外體育鍛煉活動中來，使自身對體育運動的興趣得到提升，習慣得到培養，最終使自身的身體素質水平得到有效的提升。然而就近年來陽光體育背景下，初中大課間體育活動的開展情況來看，一些地方的體育活動只是單純的停留在喊口號的層面上，活動的實際開展情況十分不樂觀。因此，在陽光體育背景下，為有效促進初中大課間體育活動的開展，我們必須在對各地初中的大課間體育活動開展實際情況做出充分考慮的基礎上，結合學校的體育課程開展情況采取具有針對性的措施，來進一步保障初中大課間體育活動的順利開展。

3 初中大課間體育活動開展的主要意義

3.1 教育意義

對于初中體育教育來講，在校園內開展大課間體育活動具有增強學生體質、促使學生進行身體鍛煉以及美育、智育、德育的作用。由于中學生正處于少年階段，無論是心理還是身體在成長發育方面皆處于高峰期，對于各種知識均具有較強的接收力，且具有一定的可塑性，是世界觀、人生觀的啟蒙發展階段。因此，在陽光體育背景下，將大課間體育活動引入到初中體育教學中，可以使學生的身體素質得以有效的增強，對促進中學生對人體美的認識以及智力的發展均具有良好的作用，能夠有效的輔助中學德育教育的開展，實現大課間體育活動的教育意義。

3.2 輻射意義

初中大課間體育活動開展的輻射意義主要指的是，中學體育教學在陽光體育運動的影響和引導下，將組織學生開展內容豐富多彩、形式各異的大課間體育活動作為體育教學的載體。以在中學中進一步推進體育教學，實施中學校園文化建設，使中學生的身心得到健康發展，將學生的創新能力、適應能力等各種綜合能力進行良好的開發。使與大課間體育活動相關的學生能力水平、體育教學、校園文化建設等都由于大課間體育活動的開展而得到提升和發展。

3.3 導向意義

導向意義具體指的是通過在中學中開展大課間體育活動來幫助學生樹立終身體育的意識，使學生真正的認識到進行體育鍛煉對其自身體質提升的重要意義，使其能夠自覺自愿的參與到體育鍛煉中來。在開展大課間體育活動的過程中，教師要同學生一起參與進體育鍛煉中來，以通過師生同練來使教師真正的體會學生的體育活動需求與樂趣，拉近師生之間的距離，增進師生之間的了解與溝通。此外，在活動開展的過程中，教師還要針對體育活動的具體情況，及時對學生開展安全教育，以強化對學生體育鍛煉的安全管理，強化組織與引導，避免體育鍛煉事故的發生。

4 初中大課間體育活動開展的具體策略

4.1 注重體育教學文化氛圍的營造

無論是對于大課間體育活動在中學中的開展來講，還是對于學生參與體育活動的情況來說，校園體育教學文化氛圍的營造都在其中起著重要的促進作用。針對初中學生愛模仿、積極、活潑、好奇心較強等特點，我們在進行校園體育文化氛圍的建設上，應從制度、精神、物質三方面做起，根據學生心理的實際需求來開展相關文化建設工作。如，在制度上，學?？梢酝ㄟ^制定相應的要求，來對學校大課間體育活動的開展情況進行限制和要求，以規范相關體育活動的開展；精神上，學?？梢酝ㄟ^聘請一些專業的運動員，來為學生進行體育表演或是教學，以充分的激發學生參與體育鍛煉，學習體育知識的積極性；物質上可以主要反映在體育器械以及體育場地的建設上，對于學校來說可以選取一些較為明顯、寬敞的場地來作為大課間體育活動的場所，并注重對陳舊體育器械進行更新換代，以吸引學生的注意力。以上這些都是校園體育教學文化氛圍營造的主要表現，對強化校園體育文化建設，促進大課間體育活動在中學中的開展都具有良好的促進作用。

4.2 活動項目安排應充分考慮學生實際需要

通過調查我們發現以往中學中的大課間體育活動雖然在內容以及形式上都較為豐富且靈活多樣，但在對實際活動項目進行安排的過程中只是考慮到了如何安排才能更加的便于管理，完全忽視了學生在體育活動方面的實際需求，對于學生體育興趣的培養是極為不利的。針對當前中學體育活動的開展情況，中學應在對本校的體育活動開展實際情況進行充分考慮的基礎上，結合本校的能力和教學特點，通過因地制宜，采取自覺自愿與學校硬性規定兩種方式，在體育器械方面，以學校已有器械為基礎，組織學生自備或是自制一些小的體育器材；在體育項目的開展方面，以體育教材大綱要求為基礎，廣泛的聽取學生的意見和建議，根據學生的興趣以及身體發育情況，制定與之相匹配的體育活動項目。這樣一方面能夠使學生參與體育鍛煉的積極性得到充分的激發，另一方面也可以使學生的價值在體育活動開展過程中得到很好的展現，從而加深學生對體育鍛煉的認識，使學生的身心得到全面的發展。

參考文獻

[1]劉海元.“學生每天鍛煉一小時”的沿革和落實思考[J].體育學刊，2010（04）.

[2]徐艷萍.甘肅省金昌市中小學大課間體育活動的調查研究[J].體育科技文獻通報， 2009（10）.