實踐活動：高中生涯規劃教育的重要路徑

方凌雁

生涯教育，是指圍繞生涯發展的所有正規教育。生涯教育關注的是一個人對未來生活和職業世界的適應和選擇應對。隨著深化普通高中課程改革工作的推進及高考改革試點方案的實施，生涯規劃教育也開始進入高中學校的視野。尋找有效的教育途徑，則成為了當前高中推進生涯規劃教育的重要研究方向，包括開設“高中生職業生涯規劃指導”課，開展職業體驗實踐活動，增設生涯規劃輔導項目，進行學科滲透等。許多學校發現，在實踐中，作為生涯規劃教育主要路徑之一的實踐體驗活動有其不可替代和不可估量的作用，本文就此作一論述。

一、方向與意義：實踐活動在高中生涯教育路徑中的價值分析

生涯規劃教育的實踐活動指采用參觀、考察、調查、志愿者服務等實踐活動或研究活動的方式，進入現場、強化互動體驗而開展的生涯規劃教育活動。在一份在問及最希望獲得的生涯規劃指導幫助的調研問卷中，學生的回答依次為：獲得職業體驗（37%），專業的職業評估（29%），信息提供（29%），方法指導（13%），問題答疑（13%）。可見，實踐體驗活動對于當前高中生而言有其現實的需求性。高中生涯規劃教育不是簡單的高中學生職業生涯去向指導，其更強調意識、情感和能力的培養，讓學生具有樹立理想、投身工作、融入社會的動力源泉和能力儲備。因此，推進基于實踐體驗的生涯規劃教育路徑，有利于更好地實現生涯規劃教育中推進學生元能力培養的目標。

（一）高中生的身心特點決定生涯規劃教育需要依托活動

高中生正處于人的青春期，身體與心理都趨于成熟，思維活躍，經常會提出問題，能獨立地判斷是非善惡，不輕信別人的結論，但其缺點是往往會以點概面；有很強的自我意識，對外部的交往有強烈愿望，要求別人了解、理解并尊重自己，希望獨立地解決問題，但易波動，會感情用事，有時也會出現盲目的狂熱和急躁。在這一時期開展生涯規劃教育，要采用指令、建議、勸告、示范等的直接指令，僅僅告訴他們“該往哪里走”“該如何走”顯然不符合學生的身心發展規律。

我們可以通過一些體驗活動的有效推進，促使學生更深入地思考生涯規劃問題，并探索“我可以往哪里走”“我可以如何走”，在不斷地構建、自我認識、社會理解中明確方向，進而逐步明了生涯規劃的意義、方法和方向。實踐活動的優勢就在于能幫助學生通過不斷地進入真實生活情境、不斷地解決生活中的真實問題、不斷地體驗挫折與問題中學會發現自己、認識自我，并不斷地提高自己的規劃和問題解決能力。

（二）高中階段的生涯教育目標決定生涯規劃教育必須重視實踐

綜觀各地的高中生涯規劃教育，盡管其定義和內容各不相同，但強調學生能力發展比抉擇本身更重要則是共同趨勢。如在新加坡《教育和職業生涯規劃教學大綱》中，高中的目標是讓學生通過有關渠道收集信息，具備合成信息以作出正確的教育和職業決策的能力。日本的高中階段職業生涯教育重點是：自我理解和自我接納的深化，勞動觀和職業觀的確定，對未來人生的規劃和進入社會前的準備，對顯示的體會以及對去向的選擇。浙江省教育廳下發的《關于加強普通高中學生生涯規劃教育的指導意見》則提出，促使學生認識自我條件，發現自我興趣特長，明確自我發展方向，從而指導學生積極主動地進行高中三年學習，并為下一階段的學習、生活與工作做好必要的準備，幫助學生實現自我發展理想和成人成才。

可見，高中階段的生涯規劃教育強調的是，發展科學決策與行動及掌握未來的能力，學會為自己的發展提供需求機會，以及自我管理的能力；關注的是，學生今后如何能真正結合自己的生活經驗和對世界和自我的認識，認真思考自己的當下和未來，主動地去選擇并規劃自己的人生道路。這是一種元能力的培養，而這種能力的培養，僅僅依靠信息提供、知識傳授、發展輔導是不夠的，更要引導學生親身體驗與活動探索。真實的生涯體驗與實踐活動，才是開啟有效高中生生涯規劃之門的鑰匙。

二、目標與主題：如何設計高中生涯教育實踐活動

許多學校都很重視生涯規劃體驗活動，但不可避免地出現了課內教學時間多而校外體驗活動時間少，走馬觀花、淺嘗輒止的活動多，而深入探究、深度體驗的活動少等現象。這也是當前我們在開展生涯規劃教育時常常存在的問題。綜觀一些活動效果比較好的學校，有效活動設計是其關鍵所在。

（一）活動目標梳理

高中生涯規劃教育不是簡單的高中生職業生涯去向的指導，更強調對其意識、情感和能力的培養，讓學生具有樹立理想、投身工作、融入社會的動力源泉和能力儲備。生涯規劃目標必然是一種從認知到情感、能力的開放性目標設計。

這可以根據各自學校的教育資源和基礎有所側重的確立。例如，紹興越州中學提出基于社會實踐的體驗式高中生涯規劃教育體系，其目標為三個方面：以體驗為導向的生涯認知，以實踐為主體的生涯體驗，以活動為中心的生涯決策。杭州師范大學附屬中學的目標為：認識自我、工作世界的探索、個人與工作世界之間的三方面連接。溫州中學的目標則為：認識自我，放眼世界，學會選擇，學會規劃，發掘掌握潛能，增強學業和能力發展的目的性與計劃性，提升成功的機會。分析這些目標，基本都體現了以下四方面：具有生涯規劃的意識，樹立志向，并能積極地為自己的發展提供需求機會；學習生涯規劃的方法與策略，并能應用于當下與未來，幫助自己進步；盡可能多地了解當下學習生活與高中畢業后走向社會所必需的發展信息，進行科學的決策與行動；發展計劃并掌握未來的能力；等等。這樣的總目標設定，基于對高中生涯規劃教育理念、方向的把握，價值與意義的梳理而來的，可以為有效的活動設計提供正確的方向。

（二）設計有針對性的主題活動

在明確目標的基礎上，設計一個與活動目標、內容、主題、資源及學生的發展需求相匹配的活動體系，有助于生涯體驗活動更高效地開展。

1.活動的目的性

關注、體驗、研究不同行業的特點，關注、研究自己的性格特點特長，關心自身家庭情況不同行業工作者，了解高校招生信息，都是生涯規劃不可或缺的基本內容。進行生涯規劃活動設計，必然聚焦在高中階段學生學習生活的核心內容上。根據高中階段的生涯教育目標和內容，將生涯規劃教育聚焦到為自我認識、學業規劃、職業體驗、升學抉擇四個方面，并對每個板塊進行了分主題設計，而活動則是針對每個主題目標設計的。endprint

2.活動的聚焦性

設計活動應該更多地聚焦在讓學生通過實踐的體驗式指引，促發學生生涯決策的思維方式與策略。如某校針對認識自我板塊設計“訪談10名職場人，與他們探討個性特質與成長路徑的相關性”的活動。這樣的活動設計，考慮到學生已經接觸了霍蘭德、舒伯、施恩等職業規劃大師的生涯發展理論，再接觸一些如職業傾向測試等專業的職業評估方法。同時，已經知曉其個性特長、興趣能力、發展條件、夢想信念與一個人生涯發展的關系后，則期望學生通過與職場人的訪談交流，從別人的成長中體悟，從而正確認識自己、認識社會，進而擺正自己的人生位置在一個人生涯發展中的作用所在。

3.活動的可評估性

在設計活動時應考慮到目標的可評估性。如在認識自己的體驗活動“訪談10名職場人，與他們探討個性特質與成長路徑的相關性”中，評估指標可設定為以下三個：（1）觀察，自己在需求、性格、興趣、能力等方面的傾向；（2）改變，能認識自己的優勢和不足，悅納自己；（3）提升，嘗試將自我的特點與未來發展相聯結。

三、方式與策略：如何推動有深度的高中生涯實踐活動

依托各類實踐活動的開展是許多學校推進多種形式的生涯體驗的方向。這期間，我們可以將傳統高中綜合實踐活動課程的三種活動方式應用到生涯體驗活動中，這也是推動有深度的生涯體驗活動的關鍵所在。

（一）基于社會實踐的生涯活動

基于社會實踐的生涯活動是指學校結合學軍、學工、學農等社會實踐活動，以及學生社團活動、假期學生社會實踐活動等，充分發揮學軍、學工、學農等基地的作用，組織學生走出校門，走向社區、走向社會，進入工廠、農村、部隊、企事業單位、高校去實踐體驗。如目前學校都在開展的實踐周體驗活動、企業（單位）考察參觀、暑期職業體驗等都屬于這一范疇。這樣的活動有利于學生進入真實的工作場景，了解各個行業的現狀，了解各種職業所需的資格和能力，了解各種職業環境要求，了解各種工作角色的特性及工作者的工作狀態，了解職業世界的變化。

開展此類活動需要做好以下工作：一是指導學生做好相關準備，如收集相關信息等；二是落實各種方法強調過程指導，學生在體驗過程中多用調查、訪談等研究方法；三是增加反思力度，如可要求學生撰寫《生涯人物訪談報告》《考察日記》，從而讓體驗活動真正為學生收集信息、合成信息以作出正確的教育和職業決策提供支撐。

（二）基于社區服務的生涯體驗

美國把義工和志愿者服務作為生涯規劃教育三大路徑之一，日本也把殘障福利機構服務列入生涯體驗活動的重要內容。在我國社區服務（實習）也應該作為生涯體驗活動的重要方式。開展社區服務需要注意的三個方面：一是有指向性，學生的服務區域最好是自己感興趣或好奇的領域。二是對學生的體驗活動有要求，使學生通過角色體驗，了解該職業相對全面的信息，梳理自己的職業認知和感悟，明了這一行業是否自己想要從事的。此外，還應該通過社區服務，更好地了解社會和環境，樹立社會責任感。三是需要有一份有深度的《職業體驗（服務）報告》。

（三）基于研究性學習的生涯探索

高中階段開展的研究性學習課題的研究過程就是一個很好的生涯活動體驗過程。雖然，研究性學習課題不一定會和學生今后選的職業與專業發生直接關系，但很多學生則通過這樣一種方式來窺探與思考自己所感興趣的專業方向。同時，從自然、社會、生活中選擇和確定專題進行研究，并在研究過程中進行主動地獲取知識、應用知識、解決問題。這樣的研究性學習本身就是很好的生涯規劃教育。

分析浙江省部分學生的研究性學習成果可發現，有兩類課題與學生的生涯規劃教育發生著直接關系：一類是直接探索生涯教育問題的課題。如在2015年的成果中，發現許多與生涯規劃教育有關的研究，學生們開展了《新高考，你準備好了嗎？——2015年新高考政策下溫州市區高一學生職業生涯規劃調查研究 》《浙江高考新政下我們的喜與憂》《選好課，圓好夢——關于如何科學應對新高考》《關于舟山各界對2017年浙江省高考改革的看法與意見》等課題。這些課題本身就是學生在2014年浙江省推出全新版的高考改革試點方案后，通過研究的方式來思考與探索高中階段的學業、專業、職業之間的關系，理性思考高中階段生涯規劃的方向和重點。另一類是體驗專業研究的課題。如《對32張多米諾骨牌能推倒摩天大廈信息真偽的探究》《一類圓錐曲線中的定點與定值問題的討論》《對多普勒效應的計算方法修正》《“探究功與物體速度變化的關系”實驗創新改進》《關于非物質文化遺產“茶罐窯”的研究》《常見漢字讀音準確率及改進的研究》等。這些研究涉及數學、信息、物理、社會、語言文學等各個領域，是學生認識和思考專業，及接觸研究工作的一個重要途徑。endprint