中國足球改革背景下中小學足球教學策略研究

劉 鋒

（新疆烏魯木齊市天山區教研室，新疆 烏魯木齊 830000）

中國足球改革背景下中小學足球教學策略研究

劉 鋒

（新疆烏魯木齊市天山區教研室，新疆 烏魯木齊 830000）

足球有“世界第一運動”的美譽，是最具影響力的單項體育運動。2014年11月24日，國務院召開全國青少年校園足球工作電視電話會議，中央政治局委員、國務院副總理劉延東在會議上對校園足球作出重要指示，教育部部長袁貴仁也表示，將完善政策，形成校園足球激勵機制；把學生足球特長水平納入學生綜合素質評價，寫實記錄，形成檔案，供上一層學校招生參考。同時，足球也將納入學校體育課程教學體系，作為體育課必修內容，為學生提供學習足球的機會。

2015年2月27日，中央全面深化改革領導小組第十次會議中審議通過了《中國足球改革總體方案》。此方案將全面整合所有足球資源，真正落實“足球從娃娃抓起”、夯實足球基礎、擴建足球場地，使校園足球、職業足球、社會足球、新型足球學校等銜接貫通，完善“中國足球系統”，開啟中國足球發展的新時代。在這一背景下，對我國中小學足球教學提出了新的要求和挑戰，也是每一位中小學足球工作者值得深思的問題。

1 中小學生參與足球運動的意義

1.1 有助于身體機能全面發展

足球是廣大青少年喜愛的一種體育活動。其場地大、活動強度高、體能消耗大、復雜多變，被稱為世界第一運動。青少年在參加該項運動的過程中，既要鍛煉長跑的耐力，又能鍛煉短跑的速度；既要鍛煉大腳出球，又能鍛煉頭球彈跳；既練習帶球技術，又鍛煉了激烈拼搶等，在不斷的訓練過程中，青少年食量增大，新陳代謝加快，機體抵抗力增強，四肢發達，頭腦靈活，肌肉強壯。青少年參加足球運動，能使肌肉纖維變粗，肌肉收縮力增強，還能促進骨骼生長、骨密度增大、骨骼的直徑增粗、骨重量增加，據科學測定，一般兒童的肌肉重量占體重的40%左右，而經常參加體育鍛煉的兒童，肌肉重量能達到體重的45%～50%。一般7～10歲兒童身高年增長5cm左右，而經常參加鍛煉的兒童，年增長能達到5.6～6.1cm，青少年經常參加足球運動，將能促使其行動迅速，視野開闊，反應敏捷。

1.2 有助于培養高尚品德和堅強意志品質

足球是一項集體項目，在不斷的練習當中能培養嚴密的集體觀念和組織性、紀律性，能培養勇敢、頑強、機智、果斷、善于適應、勇于進取、堅忍不拔的意志。青少年堅持參加足球訓練本身就是一種意志品質的磨礫。初學踢球者，需要用頑強的毅力克服種種困難，如要以腳代手控球、初學動作不協調等。學踢足球不是一朝一夕就可以學好的，青少年參加足球訓練和比賽的過程，也就是磨練意志品質的過程。

1.3 有助于智力發展

足球運動不光是拼體力、拼技術、拼戰術，更重要和更高層次的是智力與心理的比拼。足球運動連貫性極強，集體配合嚴密，競技性要求很高，無論是有球還是無球的奔跑，都需要隊員視野開闊，頭腦冷靜、清晰，時刻觀察各種變化，其不確定因素之多是其他運動項目所不能比擬的。所有這些都是全面素質的鍛煉，因此參加足球訓練與比賽，也是培養和開發青少年智力的過程。

1.4 有助于發現和選拔后備人才

縱觀國內外足壇，所有優秀足球運動員都是從小接受足球訓練，打下了良好的基礎，才取得了今日矚目的成就。在訓練實戰中發現和選拔后備人才，對青少年來說，可能要二三年，甚至需要五六年。因此能否堅持長期訓練也是其成材的一個關鍵因素。因此訓練必須長抓不懈，才能有所收獲。

2 中小學足球教學策略

2.1 與“市場”接軌，進行系統教學

教師應該根據學生的特點及中國足球出現的問題進行綜合分析，進行處理、加工，中小學足球教學既是“健康第一”身體鍛煉的起步，也是挖掘這一項目后備人才的延續。中小學足球教學既要遵循運動技能形成的規律、中小學生的身心特點和足球比賽的規律，又要遵循學習、掌握、鞏固、運用、提高的程序去展開。因此，教師怎么教、教什么，讓中小學生能獲得哪些知識、哪些技能，如何組織、如何展開等，應該有新的思路和新的想法。

2.2 提高教師基本素質，激發學生學習積極性

興趣是最好的老師，興趣也是提高課堂教學質量的保障。在新形勢下中小學足球教師必須提高自己的專業技能和教學能力，沒有高水平的教師就沒有高水平的體育教學。中小學體育教師承擔著最初和最基礎的啟蒙教學，因而必須提高自己的運動能力，提升自身教學能力，強化專業素養。

在教學上不斷創新，師生互動、自主學習、探究學習等多種教學手段和方法，使學生在積極主動中掌握足球相關技術和技能。以此激發學生對足球的認識和學習興趣，讓學生通過不斷獲得成功的情感體驗，在愉快的足球學習中增強自信心。

2.3 根據學生實際情況因材施教

在足球的教學中，教師要充分考慮到學生的個體差異，有目的、有計劃地使教學面向全體學生，真正貫徹素質教育，“健康第一”的體育思想。

作為體育教師，在教學中要善于觀察，要根據場地器材、學生、環境等諸多因素制訂教學計劃，使教學內容、方法、難度和要求，都符合學生發展的需要，是每個學生都能通過自己的努力達到成功的體驗。例如：在教學中根據學生的接受能力將學生分成提高班和基礎班，提高班以基本的足球技能訓練為主，要求他們在熟練掌握基本技術的基礎上，提高配合能力；而基礎班學生只要求他們能掌握簡單的足球基本技能即可。在日后的教學中教師還應鼓勵學生自主合作學習，讓不同基礎的學生相互學習，相互交流，課堂上可以請教老師，課下還可以請教同學，這樣不僅可以相互學習相互提高，還可以使學生學會相互配合，取長補短，從而整體提高學生素質。

2.4 加強心理訓練，注重學生實戰能力培養

足球教學的目的不僅僅是讓學生掌握簡單的基本技術，而是“學以致用”讓學生在比賽或活動中靈活運用。因此，在足球教學中教師可以采取多種教學比賽的形式來檢驗學生的實戰能力。中小學生心理還不成熟，在初學的過程中，往往過于緊張，出現防守失誤，動作變形、注意力不集中、情緒不穩定等諸多心理問題。因此，教師要通過各種形式的比賽讓學生感受賽場氣氛、相互交流、相互切磋，鞏固應變能力，消除學生的恐懼心理。同時，在比賽中還可以讓學生相互觀摩，交流學習，輪流做賽場裁判。比賽結束，教師可以根據比賽進行分析研討。如出現失誤的原因是什么？在比賽中被對手牽制如何進行解決？如何根據對手的位置進行戰術的調整？如何判斷越位、犯規？如何針對犯規進行判罰？這樣不僅能幫助學生發現問題，取長補短，還能培養學生探究學習的能力，從而真正提高學生的實戰能力。

2.5 培養良好的運動習慣，防止受傷

足球運動有如此大的魅力，不僅在于足球運動孕育著豐富的內涵，而且也與足球運動的特點有關。足球作為一項技能主導類同場競技性的運動項目，對抗性強成為主要特點，運動員在比賽中采用規則所允許的各種動作，包括奔跑、急停、轉身、倒地、跳躍、沖撞等，同對手進行激烈的爭奪。足球運動比賽時間長、觀眾多、競賽場地大，是其他任何運動項目所不及的。雖然能給學生帶來輕松和快樂，但是運動損傷也時常發生，成為創傷發生率最高的運動項目之一。例如，學生在運動中，容易拉傷、摔傷、撕裂傷、骨折、關節脫位、肌肉痙攣等。最常見的創傷是因跌倒、跳起搶球落地不正確、急停急轉身、沖撞或因場地不平、場地過滑等原因引起的急性創傷。損傷中除一般常見的擦傷以及挫折外、踝關節扭傷是最常見的；其次是大腿前后的肌肉群的拉傷和挫傷；再次是膝關節損傷。這些傷害甚至會影響學生的身體健康發展，更甚至斷送運動生涯。因此，作為體育教師，一定要培養學生良好的運動習慣，防止和減少學生在運動中出現運動損傷。首先在教學中加強安全教育，認真貫徹預防為主的方針。其次教師要根據中小學生的年齡、性別健康狀況和運動技術水平，認真研究教材，做到心中有數，事先相應采取預防措施。加強全面訓練和基本技術教學，運用各種練習手段和方法，全面提高學生的身體素質，合理安排運動負荷，避免單一的訓練方法，防止引起局部負擔量過大。要遵守循序漸進、個別對待教學原則，負荷要逐漸增加，在學習新動作時要注意正確規則，做到從易到難、從簡到繁、從分解動作到完整動作的教學。再次，劇烈性運動前都要認真做好準備活動。根據教學內容進行專項熱身。最后，加強基本技術練習，使學生的技術動作符合科學運動的要求，從根本上杜絕運動損傷的發生。

3 結 語

在中小學足球教學中，要根據學生的實際情況，認真組織教學過程，靈活運用教學方法和手段，發揮足球運動的積極意義，從而真正地使足球走進校園，實現“足球從娃娃抓起”，讓學生更好地掌握足球技術，使學生身心得到全面的發展。

［1］ 廖欣.試論“校園足球”［J］.四川體育科學，2010（2）.

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［3］ 安卓炯.西安中學足球運動調研［J］.體育世界：學術版，2007（12）.

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1674-151X（2015）12-035-03

2015-10-28

劉鋒（1969 ～），小教高級，本科。研究方向：體育教學。