基層游泳教練員個人素質要素及提高途徑研究

張文信（湖南省新晃侗族自治縣少年兒童業余體育運動學?！『闲禄巍?19200）

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基層游泳教練員個人素質要素及提高途徑研究

張文信
（湖南省新晃侗族自治縣少年兒童業余體育運動學校湖南新晃419200）

摘 要：游泳不僅是一項有益身心健康的運動項目，而且是我們必備的自救、救人的本領，同樣是競技運動中非常重要的一項運動。如今，隨著人們生活水平的提高，運動健身的意識快速覺醒，游泳運動不管是在專業競技領域還是在業余休閑體育領域中，都在迅猛的勢頭發展普及。通過對基層游泳教練員的素質結構構成要素的初步探討，揭示現代業余訓練中游泳教練員素質的重要性及其要素之間的相互關系，找到培養基層游泳教練員組織的途徑及方法，旨在提高基層游泳教練員的個人素質，為相關的人才培養服務。

關鍵詞：游泳教練員素質結構要素提高途徑

游泳運動的迅速發展，使社會對教練員的需求大大增加，無論是專業運動隊的運動員還是專業體育培養的教師、教練也好，都在為游泳這個項目辛勤的提供指導和組織訓練，對學員們游泳技術的掌握和提高給予了重大的幫助。廣大的基層游泳教練員是游泳訓練的最直接組織者，他們訓練課程能力的高低直接影響到學員學習游泳運動的效率。同時，游泳運動巨大的發展前景，也使游泳教練員的能力參差不齊，對游泳運動的發展、學院學習游泳造成了不利的影響。因此，我認為，若想提高教練員的課程訓練效率，提高教練員的個人素質、規范教練員秩序是必須的。以下是本人從提高教練員個人素質的角度展開的思考。

1　教練員個人素質的要素分析

個人素質不僅僅包括身體素質，還包括更深層面的東西。游泳教練員作為體育人的一員，需要具備相應的技術能力；作為教育者的一份子，需要具備良好的教學能力；同時，教練員的工作對其精神素質方面也提出了嚴格的要求。

1.1技術能力素質

技術能力是一名教練員完成教育訓練這項共走的基礎，對身體素質和技術動作都有和大的要求。

1.1.1優秀的身體素質是完成一切工作的重中之重

身體是革命的本錢，優秀的身體素質是游泳練員工作的基礎能力，同時是我們承受工作壓力的身體基礎，有好的身體素質，才能很好的完成教練員的訓練工作。

1.1.2技術能力是教練員能力的核心

教練員為什么能夠成為一名教練員，首要前提是他的技術能力高人一等，比大多數的人好，相比大眾人群具有更高的技術能力、更規范正確的技術動作，因此，技術時教練員能力的核心，只有具備優秀的技術能力，才能更好的指導學員們更有效率的練習，游泳教練員對技術能力的要求更加高，因為水下和地上的技術動作、發力方式不同，具備優秀正確的游泳能力的教練員，才能正確高效組織、指導訓練課程。

1.2教學能力素質

教學能力是游泳教練員開展訓練課程的能力之源，會游泳還要能教學，會動作還要能講解，教學能力主要包括理論知識的掌握、課堂組織的把握等。

1.2.1要掌握有關游泳運動和教學方面的理論知識

游泳教練員僅僅理解、掌握了技術動作是遠遠不夠的，還要掌握相關的理論知識，要能夠用文字、用語言來對所教技術進行描述，如果一名教練員在掌握了技術動作的前提下，還能夠簡明扼要的表達出來，那么他就基本能夠完成訓練工作了。教學的理論知識關系到學員能否快速準確的理解并掌握所講的技術動作要點，所以，教育方面的理論知識是必要的。

1.2.2課堂的組織能力是教練能力的充分體現

能否上好一節游泳訓練課，與教練員的組織能力息息相關。如果組織能力強，那么課程中的效率就高，省時省力，節約更多的時間進行技術的練習。當然，組織能力不行的話，訓練課就會一團糟，哪怕教練員講的再好，也是事倍功半的。課堂的組織能力應該體現在課堂訓練節奏的把握、學員練習情況的掌握、訓練內容和時間的分配、突發情況的處理等，這是對教練員能否開展好一節訓練課最大的考驗。

1.3思想素質

游泳教練是一項艱苦的工作，對我們教練員有很嚴格的要求，要求我們在思想上擺正態度，以正確的心態面對工作。我認為，一名合格的游泳教練員要做到以下幾點：

1.3.1要具備高尚的師德

師德是教練員必要的道德素養，是我們作為教育者應該自覺遵守的行為規范。

1.3.2要有高度的責任感

對學員負責、對工作負責是我們工作必備的基本素質，也應該是我們的為人準則之一。

1.3.3要充分的耐心

做任何一件事情都不能急于求成，并且教練的工作就是一項長期細致的工作，要求教練員耐心的講解、細致的糾正，不光要運用高效的方法來訓練，還要有充分的耐心來進行指導。

1.3.4要有努力進取的拼搏心態

一個人有了進取之心才是具備了進步的原動力，教練員要向更高的水平努力，這是自己的一份事業，要通過努力提升自己的能力來攀登人生更高的巔峰。

1.3.5要有敏感的安全意識

游泳是一項相對危險的運動項目。對于初學者游泳高手甚至是來說都具備一定的危險性，因此，游泳教練員在開展訓練課的時候要有敏感的安全意識，同時要對一些具備危險可能性的情況有一個預估，盡量避免危險事情的發生。

2　基層教練員個人素質的培養途徑探討

2.1保持進取心，提高個人能力

教練員要抱著一顆永不停歇的進取之心，不斷提升個人能力，努力攀登人生的高峰。提高個人能力也主要從個人專項能力、教學能力、心理能力來進行提高，做到理論與實踐并行，此處理論與實踐包括兩個方面。

2.1.1技術能力鍛煉與技術理論學習并行

作為游泳教練員要時刻堅持鍛煉，盡量保持自己達到的技術能力水平，加強對技術理論的學習，并通過在日常的訓練課程中實踐，從而將個人所具有的技術完整的表述出來，讓學員有一個完整且正確的理解。這就要求我們的教練員在工作之余，加強自身的技術鍛煉，保證技術能力不降低；平常多看一些講解游泳技術和教學的書籍和文獻，并將那些理論結合到自身的訓練之中，以自身的親身體會來達到更深理解的效果。

2.1.2教學理論和教學實踐并行

游泳教學要掌握方式方法，僅僅單一的將動作的要點表述出來是遠遠不夠的。雖然教練員在參加工作之前都經過了教育學的學習，但是還遠遠沒有掌握教育學中所講述的方式方法，所以，教練員永遠不能結束教學理論的學習。在日常的訓練課程中，將自己近期所學到的一些理論方法運用進去，從實踐中找出自身的不足之處并加以改正，從而提高個人的教學能力。

2.2胸懷學習之心，參加高水平教練員培訓

不管是游泳教練員還是我們平常人，在日常的學習、工作、生活中都要抱有一顆學習之心，用心去學習別人的長處，彌補自身的不足。每個教練員訓練的方式方法都會有些不同，可能別人運用的方法訓練的效率高，可能別人的經驗能更快速的解決學員面臨的困惑，這些都是別人的長處，虛心向他人請教，共享方法經驗，才能提高課程的訓練效果。還有，教練員的培訓是一次接受高水平教練員指導的機會，是對個人能力的一次鞏固和提高，能教授更完善的訓練理論與方法，參加教練員培訓能學到更多的理論方法，非常有益于訓練課程的開展。

2.3經常反思，總結經驗，在實踐中提高

反思，顧名思義即反過來思考的意思，是對自身的反省，經常反思能讓我們看到自己的不足，并將自身的不足總結寫來，一是加以改正，二是作為經驗教訓提醒自己，人就是在犯錯與改正中無限次循環中成長的，而反思總結就是讓我們更清楚的認識大自己的缺點和錯誤，并且提醒我們有意識的去避免類似事情的發生，例如游泳課堂中學員出現嗆水情況、練習過程中遇到動作障礙等，這都需要我們廣大的基層游泳教練員用心的反思，思考如何避免這些情況的出現。

2.4刻苦鉆研，勇于創新

只有全身心的投入一件事情，我們才能做好它。游泳訓練也需要刻苦鉆研的精神，鉆研如何更好的教授學員更簡單的學會游泳這項運動。創新是一個人進步的源泉，變則通，有變化才有提高，要敢于改變固有的訓練模式和方法，要敢于對現有的技術、教學理論和方法進行創新，積極的運用新方式新方法，不斷的實踐比對，以期達到更好的訓練效果。

2.5學習心理學知識，準確把握學員的心理狀態

現代的教練員不僅要準確的把握到學員的生理狀態，更要對學員的心理狀態有一定的了解。在日常的訓練中，多學習一些心理學的知識，掌握一些小方法，對解決學員的心理障礙、提高學員的訓練積極性都有不錯的效果。而且，心理學的知識適用于我們生活中的方方面面，不僅能解決他們的訓練問題，也能夠幫助解決心理困惑，做到一定程度的授道解惑。同時，從自身角度出發，掌握心理學的知識讓自身減少心理因素的影響，掌握一些小方法經驗能讓自己更輕松愉快的融入周圍環境之中?？傊?，多學習心理學的知識對我們的工作和生活都大有益處。

3　結語

在現代科學訓練理論和教育理論的指導下，基層游泳教練員要從自身身體素質、理論水平、心理修養等方面武裝自己，這是對自己能力的提高，同時是對學員的負責的基本要求。作為一名體育人、教育者，就要有吃苦耐勞、不畏艱辛、勇往直前的精神，時刻不能放松對自己的要求，時刻要求自己去提高、去進步。才能適應不斷變化的外界條件，不斷更新自己的知識結構，繼往開來、勇于創新，才能適應當代的形式，做一名合格的游泳教練員。

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