我國高校足球運動員培養模式的對策研究

張國慶

（吉林師范大學體育學院，吉林 四平 136000）

我國高校足球運動員培養模式的對策研究

張國慶

（吉林師范大學體育學院，吉林 四平 136000）

本文在分析目前我國高校足球運動員培養現狀的基礎上，從體能訓練、進攻意識的培養、鼓勵運動員參加全國性或者區域性的高校競賽、拓寬高校足球經費的來源、對高校的場地設施進行合理的規劃使用和吸納高水平的足球教師和教練員6個方面探討了我國高校足球運動員的培養模式。

1 我國高校足球運動員培養的現狀

在競技體育日益趨向全球化和國際化的今天，一個國家競技體育的水平代表了其后備人才的可持續性，越來越多的國家意識到后備人才對于國家足球運動發展的重要性。大力開展高校足球運動，培養一大批后備優秀的人才，是使我國的足球沖出亞洲、沖向世界的一條有效路徑。

最近幾年，我國高校在大力推廣大學生足球運動，積極運作高校足球聯賽的開展，取得了可觀的成績，但是與我國高水平優秀足球運動員的培養還是存在比較大的差距。目前，我國高校缺乏高水平的足球教練員；高水平的足球運動生源也比較單一化；我國高校足球聯賽的體系還不夠完善；我國高校對足球運動員的后勤保障、營養保障和醫務監督還做得不夠好；我國高校足球運動員的文化知識的學習和足球的訓練以及比賽之間還是存在諸多的矛盾，一般足球運動員會忽略文化知識的學習，只注重足球運動能力的培養。

2 我國高校足球運動員培養模式的探究

2.1 體能的訓練

2.1.1 要進行全面的身體訓練 對高校足球運動員進行身體全面的訓練的目的就是可以促進運動員身體的全面發展，從而使得運動員的各項身體素質都得到相應的提高，為運動員提高專項身體素質而打下堅實的基礎，運動員各項身體素質的提高，可以延長運動員的運動壽命。

2.1.2 要進行系統的訓練 體能訓練一定要以全面訓練為基礎，再進行系統的訓練，這樣才有可能取得期望的成績。在以往對運動員進行體能訓練時，由于教練員不重視對身體的訓練，使得高校足球運動員的身體素質普遍偏差，從而嚴重影響了高校足球運動員對足球技戰術的掌握。這樣造成的后果是，即使足球運動員經過了若干年的訓練，仍然不能使身體素質達到比較高的水平，這樣無疑會使整個足球隊的水平下降。對高校足球運動員的訓練一定要貫徹在每個學期的體育訓練當中，只有這樣才能使得運動員的身體素質和體能不斷提高，從而更好地適應足球比賽的要求。

2.1.3 要進行大運動量的訓練 在以往的訓練當中，不難發現，對足球運動員進行大運動量的訓練可以快速提高運動員的運動水平和成績。教練員可以根據足球比賽的時長、一般的活動量和技術動作的難度等因素，有針對性地對運動員進行大運動量的訓練，從而最大限度激發運動員的潛能，提高足球運動員的身體素質和對環境的適應能力。大運動量訓練主要涉及運動量和運動強度兩個方面，具體可以分為訓練時間的長度、訓練的密集度、訓練的強度等幾個方面，若是對運動員的訓練脫離了這幾個因素，就很難保證對運動員的訓練達到了大運動量的程度。同時，教練員在對足球運動員進行體能訓練之前，要使運動員明確知道進行大運動量訓練對提高運動員足球水平的重要性，從而積極調動運動員參加大運動量的訓練。對運動員進行大運動量的訓練，不僅可以提高運動員的身體素質，提高運動員的技戰術水平，還能訓練出運動員高水平的思想作風。

2.1.4 要把一般訓練和專項訓練進行有機的結合 在對運動員進行體能訓練時，專項訓練一般是在身體訓練的基礎上進行的，教練員要結合足球運動的特點來對運動員進行專門的訓練，以提高足球運動員進行足球運動所必須的身體素質。由于足球運動所具有的特點，要求足球運動員必須具有迅速的反應能力、高度的靈活性、良好的速度和良好的耐力，這樣的專業素質必須經過專門的、長期的、系統的訓練才能養成。對高校運動員進行身體訓練一定要緊密結合足球運動所需要的戰技戰術，從而使得運動員身體素質提高的同時，提高運動員的技戰術水平。所以，教練員在對足球運動員進行身體訓練的同時，一定要緊密結合技戰術的訓練，從而使足球運動員在進行比賽時發揮出良好的身體素質和高超的技術。

2.2 進攻意識的培養

2.2.1 培養運動員技術的目的性 由于不同的運動員對于足球運動的技術性有著不一樣的認識，所謂技術的目的性指的是在進行比賽的過程中，所有的運動都要有一定的戰術意圖，而不是簡單地、沒有目的地運用。這就要求足球運動員要對所有的技術進行牢固的掌握，并且要領會每一項技術的根本和實質，只有這樣，運動員才能在比賽的過程中進行自我的突破和自我的創新。例如，運動員在進攻時，為了尋找對方防守的漏洞，就需要運用一定的技巧去攻擊。在運動員進行射門時也要把握好時機和射門的力度，不能只是為了射門而射門，射門的目的是把球送入球門。運動員只有明白了足球技術的目的性，才能在比賽時發揮出更高的水平和能力。2.2.2 培養運動員動作的隱蔽性 動作的隱蔽性指的是運動員在進行足球訓練或者比賽時，不僅要知道自己的目的，還要注意保持自己的動作目的不被對手知道，讓對手不清楚你下一步要干什么。就像孫子兵法上所記載的聲東擊西，讓對手不明白你的進攻意圖。隱蔽動作的欺騙性非常強，可以很好地迷惑對手，使對手產生錯誤的判斷，從而導致對手不能進行很好地防守，以達到進攻的目的。

2.2.3 培養運動員戰術的靈活性 運動員要學會根據實際的情況靈活地選擇戰術，要做到聽從教練的安排，還可以做到隨機應變。所以，教練員在進行戰術的制定時也不能做得過于強硬，一定要給運動員留有足夠的自由發揮的空間。培養運動員戰術的靈活性，提高運動員隨機應變的能力，使得運動員在對戰術的執行過程中，可以面對變化多端的情形，保持冷靜的頭腦，靈活地執行戰術。

2.2.4 培養運動員進攻的主動性 要向取得比賽的勝利，運動員在進攻的過程中一定要保持主動性，運動員要主動尋找比賽的節奏，主動進行進攻。運動員要學會讀懂對方的防守戰術，要在其不經意時發起進攻。運動員只有具備了進攻的主動性，才不至于跟著對手的節奏進行比賽，才能在整場比賽中占據領導者的地位。

2.3 鼓勵運動員參加全國性或者區域性的高校競賽

目前，我國的高校足球競賽機制還是不十分完善，每年只有幾項比較固定的全國性或者區域性的足球賽事，這就要求我國的高校必須要把握住機會，積極參與到高校足球聯賽中。積極參加高校聯賽，不僅可以強化球隊的能力，還可以加強球隊的團結能力；高校內部也要積極組織大量的校內足球比賽，從而使得運動員在比賽的過程中總結經驗，提高運動員的能力和水平。

2.4 拓寬高校足球經費的來源

據了解，全國高校足球聯賽的經費和方案已經到位，高校的聯賽是由教育部主導的，經費也是由教育部支出。盡管教育部給予了高校極大地扶持，高校也不能僅僅依靠依靠教育部的支持來發展高校的足球運動，高校應該清醒地認識到，要想發展足球運動，教育部的投資只是杯水車薪。所以，高校必須要拓寬足球運動經費的來源。首先，高校可以把學校的體育場地或者體育設施對外開放，通過獲得的經費來投資學校的足球，促進高校足球的發展；其次，高校也可以積極聯合社會的資源，建立與社會上的企業和單位合作的機制，通過企業進行贊助的形式，來吸納更多的經費發展高校的足球運動。

2.5 對高校的場地設施進行合理規劃和使用

由于我國大部分的高校的足球運動場的設施都比較陳舊，這與足球場地實施在建立的初期規劃不合理和使用不科學有直接的因素。所以，高校在建設新的足球場地之前，一定要對足球場地和設施進行合理地規劃，并且要結合實際的競賽和訓練進行進一步的改進。其次，就是運動場地和設施在使用的過程中，應該配備專門的場地管理人員，并且要制訂相應的足球場地的使用原則，使得足球場地的設施得到合理的使用，從而保證高校足球場地和設施的合理使用。

2.6 吸納高水平的足球教師和教練員

要想進一步發展和普及高校的足球運動，優秀的足球教師是其發展的保障，高水平的教練員是提高高校運動員水平的根本。所以，高校應該放低足球教師學歷的門檻，而不是單純地將目光放在高等院校的專家和教授上，應該全面面向社會吸納足球領域的專業人才，只有這樣通過廣納人才的方式，才能讓更多的專業人才參加到足球的教學和訓練當中，才能提高高校足球運動員的整體素質和水平。

3 結 語

高校的人才資源非常豐富，在高校發展足球運動具有非常大的優勢，這些優勢在教育、人文和科技等方面都可以體現。高校足球運動的發展可以依附于人才優勢，再進行不斷地完善和創新，實現我國足球運動的可持續發展。要想提高高校足球運動的發展水平，既要解決現在狀況中存在的不足，還要在此基礎上進行創新，也應該在創新的過程中遵循足球運動發展的規律，并且結合運動員自身的素質和身體狀況，構建合理、科學的訓練模式和訓練體系，從而使得我國的足球運動獲得進一步發展。

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[ 3 ] 楊宇飛，段紅安，夏青.三峽大學培養高水平足球運動員模式探析[ J ].體育學刊，2011（1）.

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G843

A

1674-151X（2015）04-020-03

2015-02-24

吉林省教育廳“十二五”社會科學研究（編號：2013第154號）。

張國慶（1977 ～），副教授，碩士。研究方向：體育教育訓練學。