論體育教育在健康教育中的重要性

蔣文梅 王學寧

(1.云南工程職業學院 云南安寧 650304; 2.鶴慶縣金墩鄉和邑小學 云南鶴慶 671501)

要不斷的深入到現代教育改革方面問題、并且要比較全面的推進學生素質教育方面的優化建設,嚴格的要求學校體育教育教學,樹立起“健康第一”的教學指導思想。伴隨著社會的進一步發展,人們對于健康的重視程度也越來越高,健康教育的社會效能已日益被重視,人們對健康及其教育的觀念都發生著比較大的變化。在學校教育教學當中,怎樣對正在知識增長、身體增長的青少年實施系統的體育健康教育,是貫徹國家教育方針的工作重點之一。大家都了解健康包括:身體健康以及心理健康兩個大的方面,它們之間都有著非常密切的聯系,健康的心理才能夠有健康的身體,假如學生們的心理方面不健康就會嚴重導致到身體方面出現異常情況甚至是患病。體育教育向學生們傳授體育運動知識以及技能問題,是促進學生們身體正常發育、不斷增強體質的重要途徑;健康教育向學生傳授健康知識與技能,要不斷增進學生們的身心健康。社會未來的人才不僅僅需要掌握現代化的科學方面的技術,具備比較全面的個人能力,而且還需要具有比較強健的體格、比較健全的人格思想、健康的心理素質。所以,在體育教育教學課當中要非常有效地去開展心理健康方面的教育,是教育工作者們的一項比較嶄新的課題研究,建立起體育教育心理健康教育相結合的教育教學模式,此項課題是具有非常重要的意義的。

1 體育教育與健康教育相結合的必要性

現代健康觀認為,健康應包括身體健康、心理健康、社會適應以及道德健康等多個方面的內容。身體健康是心理健康的基礎,而心理健康又是身體健康的必要條件,只有身體和心理都健康才能具備良好的適應自然環境以及社會環境的個人能力。

2 體育教育與健康教育相結合的目的性

體育教育以及健康教育的產生以及發展是由不同的歷史階段的社會需要所決定的,它們的產生和發展又都源于自己對人自身認識和發展的需要。體育教育教學的產生以及發展是因為不同的社會歷史階段對于人的不同體質的需要所來確定的,當今,體育鍛煉又融入了健康的觀念,人們通過各種途徑鍛煉身體達到健康的目的,形成有益于健康的生活方式。在社會發展的今日,體育教育以及健康教育的目的也趨于統一,所以,建立起以促進全面健康為目的教育模式越來越具有時代性。

3 體育教育與健康教育相結合是促進健康的有效途徑

3.1 體育群體活動能夠提高學生們適應社會的能力

無論是體育課還是課外體育活動,其本身特點決定了很多活動和比賽必須采用集體活動的各種方式,這樣就增加了學生們之間的直接接觸與交流。他們在體育學習以及參加體育活動過程當中,相互之間具有依賴性、牽制性以及影響力。為了完成體育學習任務以及實現參加體育活動的個人滿足感,必然要求學生們之間相互幫助,相互協作,共同參與。這種師生、學生之間群體多向的人際交往以及互動,不斷培養學生們的社會人際溝通方面的能力。從社會文化學的方面來看,體育尤其是體育游戲、競技體育和體育競賽,實質上是社會生產和生活的一種模擬狀態,體育精神是當代社會精神的一種縮影。

3.2 體育運動能促進學生身體素質的發展,為心理健康提供堅實的物質方面的基礎

學校體育寓教育、健身、娛樂三者于一體,學生們在體育課、課外體育活動當中、參加和觀看體育比賽當中,既鍛煉了自己的身體,還掌握了體育知識和技能,又陶冶了情操,調節了身心,獲得了精神享受。有利于學生文化知識的學習,有利于學生健康心理的培養和發展。

3.3 體育活動能夠培養學生們比較良好的意志品質

體育活動一般都是具備艱苦、疲勞、激烈、緊張、相對抗以及于競爭性強的重要特點。學生們在參加體育鍛煉的時候,總是伴隨著強烈的情緒體驗以及比較明顯的意志力。所以,通過體育運動非常有助于培養學生們勇敢、頑強,吃苦耐勞,堅持不懈的精神,克服困難的思想品質;有助于培養學生們團結、友愛,集體主義以及愛國主義精神;有助于培養學生們機智、靈活,沉著、果斷,謙虛、謹慎等個人意志方面的品質。使學生們保持著積極、健康、向上的心理狀態的體育運動項目比較多,不同的運動項目所培養的意志品質不同。

4 結語

總之,人的身體素質以及心理素質是相互制約、密切聯系的兩個方面。體育作為健身、享受以及提高人們的生活質量將走入的生活,學校體育教育就成了健康教育最為主要的方式之一。體育教育是學生們身心全面和諧發展的一個重要性的保障,科學、合理地去安排適于學生們身心健康的體育方面的活動,能夠促進于學生們身體的正常發育以及機能的協調發展,為學生們的心理健康奠定了基礎。

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