淺談如何在高中體育教學(xué)中開(kāi)展興趣教學(xué)

趙洪

（新疆阿克蘇地區(qū)庫(kù)車縣第四中學(xué)，新疆 庫(kù)車 842000）

淺談如何在高中體育教學(xué)中開(kāi)展興趣教學(xué)

趙洪

（新疆阿克蘇地區(qū)庫(kù)車縣第四中學(xué)，新疆 庫(kù)車 842000）

體育是高中學(xué)科中的一門重要學(xué)科，體育課開(kāi)設(shè)的主要目的是為了豐富學(xué)生的實(shí)踐活動(dòng)，鍛煉學(xué)生的身心健康。俗話說(shuō)：“身體是革命的本錢，有了健康的身體才能更好的學(xué)習(xí)”。有了好身體才能更好地為社會(huì)、為人民奉獻(xiàn)。學(xué)生不僅要保持身體上的健康，心理與精神也應(yīng)該是積極向上的。體育課既要陶冶學(xué)生的情操，又要激發(fā)學(xué)習(xí)情趣，用豐富多彩的教學(xué)手段讓學(xué)生不再對(duì)體育課望而卻步。當(dāng)學(xué)生積極參加其中，既能舒緩高考帶來(lái)的壓力，又能及時(shí)放松時(shí)刻繃緊的神經(jīng)。尤其是高三階段的學(xué)生，更應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉。那么如何才能使得體育課更生動(dòng)多彩呢？

高中體育；興趣教學(xué)

高中體育教學(xué)對(duì)提升學(xué)生的體能，保障學(xué)生心理健康等方面發(fā)揮著積極作用，但是由于受高考?jí)毫τ绊懀瑢?dǎo)致部分學(xué)校不重視體育課，導(dǎo)致教學(xué)發(fā)展遲滯，也就很難激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。為此，本文結(jié)合興趣教學(xué)展開(kāi)以下幾點(diǎn)探討：

一、用好教材，提高興趣

這里以籃球運(yùn)動(dòng)學(xué)練教學(xué)內(nèi)容為例子，展開(kāi)體育教學(xué)。在籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)時(shí)，既要考慮學(xué)生的實(shí)際接受能力、體能、體力，又要從基礎(chǔ)層面上考慮，選擇一些學(xué)生通過(guò)努力學(xué)練都能掌握的教材內(nèi)容作為指導(dǎo)。因?yàn)槿绻滩倪x擇的難度系數(shù)過(guò)大，大部學(xué)生可望不可及，就會(huì)失去自信心。這樣既影響學(xué)生繼續(xù)學(xué)練的興趣，而且也不利于完成教學(xué)既定目標(biāo)。

科學(xué)合理安排教學(xué)內(nèi)容，恰當(dāng)搭配好教材縱橫之間的關(guān)系，對(duì)提高學(xué)習(xí)興趣事半功倍。在選擇教材時(shí)一定要顧及到教材橫向關(guān)系的體現(xiàn)，而且還要考慮到教材的縱向系統(tǒng)性，豐富教學(xué)資源，不至于使得教學(xué)過(guò)于單一、乏味，導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)練時(shí)感到無(wú)趣，這樣也就很難展示不出學(xué)練的積極性。如果不分重點(diǎn)類別，異樣會(huì)影響教材應(yīng)用價(jià)值與學(xué)習(xí)興趣。因此，在選擇教材內(nèi)容時(shí)，既要有的放矢，同時(shí)也要針對(duì)項(xiàng)目的具體特點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，遵循著由淺入深，由簡(jiǎn)到繁，循序漸進(jìn)的教學(xué)原則。在實(shí)際教學(xué)時(shí)，如果遇到一些基礎(chǔ)較差的學(xué)生時(shí)，可以先采用趣味性的游戲形式展開(kāi)教學(xué)，從球感的玩耍開(kāi)始，逐漸過(guò)渡。而且還要注意每一節(jié)課教材內(nèi)容之間的合理搭配。這樣由易到難，由淺入深，不斷有新的刺激過(guò)程，學(xué)生學(xué)習(xí)起來(lái)也就很容易掌握，學(xué)練興趣也就油然而生了。但是，假如上課始伊就學(xué)習(xí)一些難練習(xí)的技術(shù)動(dòng)作時(shí)，很容易導(dǎo)致學(xué)生打退堂鼓，從而失去學(xué)習(xí)興趣。

二、心理暗示激趣法

教育實(shí)踐研究表明：在體育教學(xué)中，使用心理暗示教學(xué)激趣也是一種行之有效的教學(xué)方法。心理暗示教學(xué)主要指的是用含蓄、間接的方式來(lái)達(dá)到對(duì)學(xué)生心理狀態(tài)產(chǎn)生積極影響的目的，在體育教學(xué)中，使用教育心理暗示方法，則能收到理想的效果。比如，在教學(xué)時(shí)，教師示范動(dòng)作對(duì)學(xué)生能產(chǎn)生心理暗示的作用，教師在示范動(dòng)作時(shí)一定要力求做到準(zhǔn)確、輕松、優(yōu)美，這樣有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，而且還能提高學(xué)生掌握體育動(dòng)作的信心。教師可以利用學(xué)生錯(cuò)覺(jué)進(jìn)行心理暗示，進(jìn)而再達(dá)到提高學(xué)生練習(xí)積極性的目的。例如，在3x400米計(jì)時(shí)跑的練習(xí)中，第一次準(zhǔn)確報(bào)時(shí)，體育教師要著重提醒學(xué)生技術(shù)的注意事項(xiàng)；在第二次練習(xí)時(shí)，可以故意少報(bào)5秒，讓學(xué)生在心理上認(rèn)為這個(gè)進(jìn)步是技術(shù)改進(jìn)的結(jié)果；在第三次練習(xí)時(shí)教師再少報(bào)10秒：待學(xué)生跑完了3x400米后，盡管感覺(jué)很疲勞，但是跑步的技術(shù)卻得到極大的改進(jìn)，而且成績(jī)也相應(yīng)得到了提升。心理暗示激趣法還能使得學(xué)生保持一種高漲的情緒，在下一次練習(xí)中就會(huì)積極投入其中，而且還不會(huì)產(chǎn)生厭倦情緒，為高效率練習(xí)、教學(xué)打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三、在體育教學(xué)中要精心設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容

新課程改革對(duì)體育教學(xué)也提出新的要求：在教學(xué)時(shí)要改革教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)方式，要體現(xiàn)出課程的時(shí)代特征。在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，要主動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育學(xué)科的學(xué)習(xí)興趣，多采用一些豐富多變的教學(xué)方法使得課堂教學(xué)達(dá)到飽和狀態(tài)。教學(xué)中的任何方法如果都一成不變，無(wú)論課堂教學(xué)一開(kāi)始有多大的吸引力，時(shí)間久了，學(xué)生也必定會(huì)失去興趣。比如，在耐久跑教學(xué)中，如果經(jīng)常讓學(xué)生圍著操場(chǎng)一圈一圈單調(diào)乏味地跑，練習(xí)幾次后學(xué)生也就會(huì)產(chǎn)生厭煩的情緒，進(jìn)而對(duì)耐久跑失去積極性與主動(dòng)性。因此，在耐久跑教學(xué)中，為提高學(xué)生積極性，可以采用穿插圖形跑形式展開(kāi)，在確保安全的前提下也可以采用越野跑，走跑交替等展開(kāi)練習(xí)，如果有條件的話，也可以采用定向運(yùn)動(dòng)方式展開(kāi)耐久跑的練習(xí)活動(dòng)等。在教學(xué)中經(jīng)常變換教學(xué)方法，會(huì)讓學(xué)生學(xué)生感覺(jué)意猶未盡；在眾多的教學(xué)手段變換中，學(xué)生對(duì)體育的興趣也在逐漸增加。

四、采取豐富多彩、多樣化的教學(xué)手段和方法

豐富多彩、多樣化的教學(xué)手段和方法能調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性。結(jié)合每節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，合理設(shè)計(jì)教學(xué)對(duì)調(diào)動(dòng)積極性很有幫助。例如，這里還是以“耐久跑”，就可以采用追逐跑、接力跑、越野跑或者自然地形跑等方式展開(kāi)，設(shè)置小組比賽、趣味游戲等形式激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)而輕松完成本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容。

另外，可以采用情境教學(xué)法將快樂(lè)體育教學(xué)理念融入其中，調(diào)動(dòng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的積極性。比如，在一節(jié)足球課的準(zhǔn)備活動(dòng)中，就可以采用繞桿接力的游戲比賽，把學(xué)生分成兩組，每組一個(gè)球，一共8個(gè)桿，兩小組中的第一位繞桿的學(xué)生當(dāng)聽(tīng)到教師的哨聲后從同一條線出發(fā)，繞到最后一桿時(shí)再回到出發(fā)點(diǎn)由下一位同伴接替，中間不能漏桿，依次類推，最先繞完桿的小組獲勝。在游戲中大家的積極性都非常高，而且在游戲中也明確了學(xué)習(xí)目標(biāo)，身心都得到一定程度的放松。

總之，要想上好體育課，首先需要激發(fā)學(xué)生的體育興趣，將學(xué)生參與到體育鍛煉中的熱情激發(fā)出來(lái)。因此，為了讓學(xué)生在體育課中都能積極參與其中，提高運(yùn)動(dòng)水平，健康快樂(lè)成長(zhǎng),筆者建議在實(shí)際教學(xué)時(shí)要以“學(xué)生發(fā)展”為中心，突出“以人為本”的教學(xué)理念，在興趣的基點(diǎn)上讓學(xué)生的身心都能得到放松并健康成長(zhǎng)，使得學(xué)生都能“在樂(lè)中學(xué)、在學(xué)中樂(lè)”。

[1]謝晨.高中體育教學(xué)提升學(xué)生體育興趣方法研究.體育世界（學(xué)術(shù)版），2012（12）：40

[2]周麗萍.淺談初中女生體育學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)興趣的研究及教學(xué)策略[J].中國(guó)校外教育，2012（10）.

[3]詹良明.淺談興趣對(duì)學(xué)校體育長(zhǎng)期效果的影響[J].中學(xué)外語(yǔ)教與學(xué),2009,(12).

[4]肖海然.積極發(fā)展興趣教學(xué)，打造高中優(yōu)質(zhì)體育課堂[J].學(xué)周刊，2013（20）

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