我國健美操運動研究文獻綜述①

王建利（內蒙古科技大學體育部 　內蒙古包頭 　014010）

我國健美操運動研究文獻綜述①

王建利
（內蒙古科技大學體育部 內蒙古包頭 014010）

該研究通過查閱2000—2015年15年之間收錄在中國期刊網，萬方數據庫“健美操運動”的文獻資料共2151篇，根據研究需要將這些資料進行篩選、歸檔、分類、統計，并對文獻進行整理和總結，該研究期望對健美操運動在我國健康、快速、可持續提供理論支撐和實踐依據。

健美操運動 文獻綜述 綜述研究

根據研究文獻記載，健美操在20世紀80年代以“有氧健身操”的形式傳入我國，并廣泛流傳。自從“第1屆全國大學生健美操比賽”在我國成功舉辦后，這項運動受到越來越多的學生所喜歡，很多學校開設了健美操課程，健美操比賽也以不同形式和規模開展。隨著信息化時代的到來，以及全民健身以上升為國家戰略，使得社會對健美操教學和比賽的要求越來越高，如何建立科學、規范的教學和訓練方式，已成為廣大健美操工作者研究的首要任務。該研究通過查閱2000—2015年15年之間收錄在中國期刊網，萬方數據庫“健美操運動”的文獻資料共2151篇，根據研究需要將這些資料進行篩選、歸檔、分類、統計，并對文獻進行整理和總結，該研究期望對健美操運動在我國健康、快速、可持續提供理論支撐和實踐依據。

1　研究方法

1.1文獻資料法

截止到2015年12月底，筆者將“健美操運動”作為關鍵詞，通過檢索“中國知網”和“萬方數據庫”和互聯網，共收集相關的文獻資料2151篇。并閱讀了大量健美操運動教程，了解了全國各大高校關于健美操課程開展狀況現狀，為該文研究提供了有利的理論依據。

1.2數理統計法

根據研究需要將上述文獻資料進行篩選、歸檔、分類、統計，并對文獻進行整理和總結，為該課題提供研究數據。

1.3邏輯分析法

采用邏輯學研究方式，對文獻進行歸納和整理，做定性和定量研究。

2　研究結果與分析

2.1對健美操運動的起源與發展的研究

據記載健美操運動在兩千多年前始于歐洲的古希臘，不斷追求“形體的美”是古希臘人的生活目標。他們認為，在世界上誰能擁有最有活力、最莊重、最勻稱、最和諧的形體才是最美的。古希臘人采用不同的運動形式進行人體的鍛煉，例如：健美舞蹈、柔軟體操、跑跳等。他們主張音樂陶冶情神，體操鍛煉身體。進入歐洲文藝復興時期，許多教育家認為古希臘體操是最有價值的建設方式，使得古希臘、古羅馬等古典體育文化重新被群眾所重視。在1569年，意大利醫生墨庫里奧斯出版了《體操藝術》專著，文中詳細記載了古典體操的各種動作和練習方式。德國著名體育活動家艾澤倫在18世紀創造了吊環、啞鈴等運動，并開設了相關的培訓師資的課程。這些活動都是現代健美操的起源，也是現代體操的雛形。

進入19世紀，歐洲各地出現了各種體操學派，具有代表性的如捷克、德國、丹麥、法國、瑞典。最有代表性的人物是德國人皮斯，他具有很高的音樂素養，他把體操從社會引到學校。他為體操動作和技巧配樂，使得體操練習在音樂伴奏下進行的。丹麥布克獨創了“基本體操”動作，他講體操動作進行編排和分類，編制適合不同年齡、性別、不同類型的學生練習。很多學者認為：健美操是在“基本體操”的基礎上不斷地發展。佩爾·亨里克·林是瑞典體操學派的創始人，他是首位將生理學、解剖學的知識用于體操教學，并且強調健體美型，以及身體各部位的協調均衡發展。他根據體操的練習內容和功能分為4大類：醫療、美學、軍事、教育，他的理論為今后健美操的發展奠定了堅實的理論和實踐基礎。瑞士教育家推克·克爾克羅茲在此基礎上設計的成套練習，一種描述音樂伴奏和肌肉活動相結合的體操，通過體操成套動作的練習培養學生的音樂感。

亞洲的健美操運動起步較晚，但是發展迅速。在1982年10月3日，日本舉辦的“國民體育大會”上就有50歲以上420名的老人表演“健身體操”。在1984年，首屆遠東健美操比賽在日本舉辦，標志著健美操運動在亞洲成為正式的比賽項目，隨后健美操在新加波、香港、韓國以及東南亞等地區廣泛盛行起來。

2.2對我國健美操運動教學內容的研究

對我國健美操運動教學內容的研究的文獻較多，高校教師居多，具有代表性的如下：郭德敬的《健美操選項課教學內容淺析》，文中指出目前高校健美操教學內容也沒有進行統一的安排，也沒有固定的教材，通常采用教師自編成套動作或節選大眾健美操鍛煉標準1～4級中的某段環節。教師一般采用分解法教學，學生在練習初期掌握技術動作很快，但是動作的連貫性較差。范曉軍的調查顯示，健美操理論課教學忽視健美操的理論教學，并且教授內容較淺，導致健美操教學成為單純的技術動作教學，學生對健美操運動的由來、比賽方法、規則，以及健美操音樂的選曲和鑒賞知識知之甚少，這不利于學生文化素養和音樂欣賞能力的培養；孫紅梅從健美操步伐基礎學習開始到成套動作的掌握，根據自身教學實踐，用創編方法對其進行優化，最后以知識講座如健美操的營養與評價、健美操與健康、健美操的知識理論課進行系統學習和強化。柏娟在《論高校健美操課程建設與改革》中對教學內容和方法的改革進行了研究；呂慧青認為健美操因增加娛樂、趣味內容，在教學內容上去難取精，提倡健康第一、素質第一的思想，應刪掉原來競技求難求藝與學生能力不相符的動作，確立大眾健美操為主要內容。何榮認為健美操教學的目的是解決課內與課外、教育與終身、系統與難度、學習與實用等問題。

2.3對我國健美操運動教學方法和手段的研究

李云勇從分析“體驗教學法”的教學特點入手，指出該方法是其他教學方法的有益補充，在加快學生的創編能力和實踐等方面起到了不可忽視的作用，進一步豐富健美操的教學方法與手段。許蘭、侯永祥將控制論教學方法運用于健美操教學，通過教學實驗有效地促進技術動作的形成，提高健美操的教學質量。孫紅梅利用教學設備和采用直觀教學，“動作難點反復看，關鍵技術重點看；完整技術統一看，結合進度分段看”為原則制作一系列健美操圖樣及教學課件。唐瑩、黃擎在教學中運用比賽測驗法、重復的練習法等幾種教學方法，根據健美操教學的經驗和體會，總結出準確的示范法和健美操的運動特點。郭春燕、許閣提出在健美操教學中應當根據教學對象教學內容、目的，適時調整教學方法，分析其優劣。通過綜合多種健美操教學方法，提高教學效果。姜波認為應提高教師自身運動的素質和教學能力，加強國內師資培訓力度，以適應社會和學生對健美操內容多樣化的要求。

2.4對我國健美操運動教學評價內容的研究

教學考核是衡量學生學習情況、教師教學，教學評價的舉措和綜合反映。張俊麗指出：山東省部分高校健美操課程考核成績過于絕對化。有些學生按照統一的標準，由于起點較低，雖然經過努力取得了很大的進步，仍達不到標準的要求，學生的積極性也會受到打擊。這樣的標準不能較客觀的反映學生的綜合情況，已經偏離了高校體育教育的目的。金曼的文中調查表明：江蘇省高校普遍以規定自編健美操和大眾健美操作為主要的考核內容，考核內容基本較合理，但不夠全面，只有部分教師把學生的身體素質作為考核的內容之一。綜上所述，我國健美操教學考核忽視了學生隱性因素如平時出勤率、考試成績、進步幅度、學習態度、求知熱情等，這種評價與課程不同步，弊端是顯而易見。與當前提倡的培養學生終身體育目標是不一致的，忽視了教學和學習過程給予及時的反饋。這種評價模式忽視學生間的相互評價和自我評價，強調教師對學生的評價。這樣的評價方式也不利于培養學生終身體育意識和能力，不能很好地調動學生學習的主動性和積極性，長此以往會造成學生技術水平測試不能達到素質教育的目的。

3　結語

通過上述對健美操運動文獻的梳理，使大家清楚的認識了當前健美操運動研究熱點和發展趨勢，以及現有研究中的不足和欠缺，這為人們指明了未來健美操運動的研究方向和發展趨勢。未來健美操運動研究將集中在如何和大眾健身緊密聯系在一起，以及健美操運動競技化分析和進入體育產業的開發和利用等等，如何進一步挖掘和整理健美操運動健身的價值和意義，這有待于廣大體育工作者做進一步的探索。

［1］趙燕，刁在箴.新版健美操規則對我國混合六人健美操難度選擇的影響［J］.北京體育大學學報，2007（3）：415-416，431.

［2］胡飛燕.競技健美操新規則與難度動作體系的互動機制［J］.廣州體育學院學報，2006（6）：54-57.

［3］盧月強，李慧.國際競技健美操新規則難度變化分析［J］.河南師范大學學報：自然科學版，2006（4）：161-163，170.

［4］楊興權，陸莉萍.FIG競技健美操規則的改變對競技健美操技術發展的影響［J］.上海體育學院學報，2006（6）：51-55.

G831.3

A

2095-2813（2015）12（a）-0217-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.34.217

①王建利（1979—），女，內蒙古包頭市人，碩士研究生，副教授，主要從事健美操教學理論與實踐研究。