對學生體質下降的原因分析及對策

劉斌

【摘 要】隨著社會經濟及生活條件的改善，各方面的條件都在提高，然而在學校組織的體質測試中卻發現各項體質指標在明顯下降。筆者就此對其原因進行了了解，并根據自己的實際教學，提出了三點建議：一、愛心對待學生;二、用心組織教學;三、適當隨意，激發積極性。

【關鍵詞】體質指標;體質下降;對策

根據全國體質監測數據，我國自1985年以來中小學生體質連續下降，在我們學校組織的身體健康體質測試中也同樣發現學生的各項體質指標明顯下降趨勢。筆者擔憂，這種狀況如果不能得到有效控制的話，也許在不遠的將來，從校門走出的將是一群手捧高學歷的“身體廢人”！為什么會造成這種情況？筆者認為有下面幾個原因：一、鍛煉時間少;二、室內活動多，孩子們熱衷于玩電腦游戲;三、對身體很有好處的一些基本傳統體育項目，如小學的“跳山羊”、跳高、單雙杠等因具有一定危險性被老師放棄;四、飲食結構的不合理，如碳酸飲料、快餐等，對孩子們的身體無益;五、家境優越，嬌生慣養，造成孩子的惰性。作為一名體育教師，怎樣在體育課中盡自己的責任，改變這種現狀呢？我從自身出發總結了以下幾點：

一、愛心對待學生

前蘇聯教育贊可夫曾說：“當教師必不可少的，甚至幾乎是最主要的品質，就是要熱愛兒童。”對學生的愛，是教師對教育對象情感的體現，是開啟受教育者內心世界的鑰匙，是建立良好師生關系的基礎。體育教師愛學生，不僅要根據學生的年齡、性別、身體狀況合理地安排和調節運動負荷，而且要做到：風天，讓學生被風而立;熱天，置學生于樹陰之下;雨天，游戲于教室之中;冷天，考慮學生衣著是否單薄，更要以一種表揚、鼓勵、引導、關懷、教育和幫助的平和心態對待學生。做到與學生心靈上的溝通，了解學生的喜、怒、哀、樂，才能做好教書育人的工作。

心理學表明，社會生活環境，對人們的心理發展起著重要的潛移默化的作用，這個作用對小學生最為明顯。現在的學生大多數是獨生子女，在家里他們得到親人的百般呵護，在學校他們也希望得到小朋友的注意和贊賞，特別是得到老師的尊重和和撫愛，以得到老師的愛作為努力學習，奮發向上的動力。為此，教師要以愛心去貼近童心，以愛心去培養愛心，用愛柔情去撫慰他們的心靈，用愛的暖流去開啟他們的心扉。使他們在充滿愛的課堂氣氛中學習、鍛煉，在學習和鍛煉中感到安全、幸福和溫馨。惟有“愛”教師才能調動學生“學”的積極性，提高體育課教學的效果，實現體育教學的目的。

二、用心組織教學

著名的教育家蘇霍姆林斯基說：“兒童的精神生活——他的智力發展、思維、記憶、注意、想象、情感、意志，這些都在很大程度上取決于他的體力的‘活躍程度。”這就告訴每個體育教師，學生身體素質的重要性，身體素質是其他各素質的物質載體，是學生全面發展的重要組成部分，必須引起高度重視，認真對待。

精心能導“活”，教師深入鉆研教材，明白為什么教——教什么——怎樣教才能精心地設計課堂教學，巧妙地安排教學環節，把體育課上好上“活”。

精心能激“趣”。例：根據低年級學生的心理、生理特點，我利用教材形成以主教材為主體，各教學內容相互聯系，由單一運動形式變成全面多樣的運動會，讓每個小朋友以小動物身份來進行練習比賽，使他們克服膽怯心理，始終保持良好的情緒，在輕松愉快的氛圍中發揮學生的主體作用，認真上好每一堂課。如：由主教材30米和游戲繞物賽跑可設想成“小鹿賽跑”;由素質練習角力可設想成“小斗牛”;由兔跳設想成“小兔蹦蹦跳”等。從而學生的學習積極性被充分調動起來了，既增強了學生的體質，使他們得到了教育，又增加了體育的趣味性，順利地完成教學任務，達到了教學目標。

惟有精心，才能提高駕權教材和課堂的能力，增強體育課教學的有效性，使體育教學在“啟智、求知、調心、育人”等方面，獲得最可能大的效果。

三、適當隨意，激發積極性

馬克思說：“自由自覺的活動，恰恰就是人類的特性。”現代教育要求從學生的實際出發，使教育與每個學生自身的特點、興趣、愛好和特長相適應，讓小學生生動活潑，主動地學習與發展。體育課教學的隨意正是著眼于這點，而不是那種“一個哨子兩個球，老師學生都自由的“放羊式”教學。

由于學生的性別、年齡不同，興趣、愛好各異，女生喜歡跳繩、跳牛皮筋等，男生喜歡競爭性強的活動如跑籃球。體育課教學的隨意，就是讓學生憑自己的意愿去選擇活動的項目，讓他們有機會結合自己的實際去扮演自己感興趣的角色。這樣做，能充分激發學生的積極參與意識，使他們在活動中，發現自己的價值、發展自己的個性、發展自己的潛能、展示自己的特長，每個學生在原有的基礎上獲得學習上的進步，得到身體素質的提高。

以上是根據自己的教學經驗和對學生健康體質測試后的指標下降，作為體育老師該做的幾點。我想每個老師只要用心對待學生對待自己的本職工作使我們的學生能做到自覺自主的鍛煉身體并養成終生鍛煉的好習慣，那么我們就成功了。

【參考文獻】

[1]董玉泉.《中小學體育與健康案例專題研究》[M].浙江大學出版社

[2]張惠琴.課始激趣[J].中國學校體育，2005（4）