高蓓蓓 邱鎖仁
(山東省水上運動管理中心皮劃艇組 山東濰坊 276800)
該文以劃艇運動員的選材為研究對象。
1.2.1 調查研究法
在該文中主要采用了訪查法,對我省省隊與劃艇項目中的國家優秀運動員進行了詳細調查。這些運動員大多來自地方隊或是線衣國家隊,同時還針對劃艇運動員的選材、身體各項指標等進行了分析。
1.2.2 文獻資料法
通過文獻查找的方法收集國外內關于皮劃艇項目選材的資料和文獻。還可以通過上網查找資料,了解目前我國皮劃艇優秀運動員的基本情況,對他們在運動過程中的競技特征加以分析。
1.2.3 評價法
針對我國優秀的劃艇運動員我們可以采用評價學的基本原理和方法來挑選后備人才。
在我國,劃艇運動員年齡通常最低為17歲,最高為26歲,其他年齡階段僅占23%。在17~19歲之間的劃艇運動員所占比例最高,所占比例為30%,因此,我們可以看出,選擇劃艇運動員的最佳年齡就在這一階段。從外國的資料文獻可知,其他國家的皮劃艇運動員在10~13歲就已經開始訓練,而我國基本上要在14歲以后才開始訓練。通常來說,國外的運動員的基礎訓練都要經過6~8年之后才能夠取得一些較好的成績,不過目前我國的卻恰好相反,一般劃艇運動員的訓練年限少,他所取得成績已經較為優異了。
我國運動員和國外運動員訓練年限的差距。就目前我國的情況來說,劃艇運動員參加訓練的時間還沒有達到1年,而就已經參加了省市或者全國性比賽的人數占據了50%,很多參加比賽的運動員僅僅只有2年的訓練時間,其實這是非常不合理的。運動員的基礎訓練時間太短,專業訓練強度較大,這對于運動員的身體素質是非常不利的。在生理機能沒有得到充分發展的情況下,高強度訓練容易損害身體,運動員的潛能也難以發揮,因此,很難訓練出高水平的劃艇運動員。
劃艇項目是一項水上競技運動,對運動員的體能要求較高。因此,劃艇項目是否成功與運動員的體能水平有很大關系。因此,我們首先應該對劃艇運動員的體能結構特點有所了解才能提升他們的專業訓練水平,對于科學選拔具有重要作用。主要包括,素質、形態和機能三大要素。
2.2.1 素質特征
劃艇項目是一項競技性體育運動項目,運動員被要求在具有高強度有氧能力的情況下通過合理技術動作推動船體向前運動。因此,該項運動對運動員的耐力要求較高,耐力不足直接影響比賽結果。作為劃艇運動員要具有良好的身體素質,不斷增強自身體質,從力度、速度、柔韌性等方面加強訓練,這些是科學選材的重要因素。
2.2.2 機能特征
在我國,選擇優秀的劃艇運動員的重要指標之一就是機能特征。根據相關資料顯示,心血管功能上心功能指數小于3,氣體代謝能力上最大攝氧量大于4.81,激素水平血睪酮541~951mmol/L。
2.2.3 形態特征
不論是在選材的時候,還是在日常的監控訓練當中,運動員專項身體形態一直以來都是非常重要的指標內容,通常要求劃艇運動員要達到身材高大、體型粗壯、肩膀寬、手臂長、骨骼粗、胸廓大以及身高180cm左右等要求。根據實際情況來看,我們能發現對于現在的劃艇運動員的選材的基本指標的內容來說,并不沒有出現的差距,處在一個相對穩定的選材條件,這也就表明這些身體形態方面的指標大致上已經符合目前劃艇項目的基本要求。
在進行劃艇運動員選材的時候,對運動員的測試主要包括機能、素質以及形態等,但是運動員身體中也存在某些不易被發現的潛能,這些因素使得選材的難度加大了。
2.3.1 一個優秀的劃艇運動員可能是由優秀的先天基因和后天的努力訓練共同造就的
選擇青少年劃艇運動員通常比較困難,一個優秀的劃艇運動員可能是由優秀的先天基因和后天的努力訓練共同造就的。從運動員的機能方面來看,他們良好的有氧能力與形態特征都是先天因素形成的,都是取決于遺傳。對于任何一個人來說,其人體肌肉細胞的最大攝氧量80%是取決于遺傳的,因此,在劃艇運動員選材的時候對他們的先天遺傳因素也要考慮其中,生物學上的指標也有著舉足輕重的作用。
2.3.21 名優秀運動員應具備一定的知識結構
對于運動員來說,知識結構也是所必須具備的技能之一,這就要求運動員在必須具有扎實的基礎知識方面還要對劃艇運動項目發展規律有一定的了解,改變以往被動訓練方式,主動尋求訓練技巧,因此,在選拔運動員的時候應注重文化教育和訓練的統一。
2.3.3 優良的人格和健康的思想道德是成材必由之路
思想道德水平屬于非智力素質,但是有專家認為,有的學者認為,作為1名運動員,如果非智力因素俱佳,那么他的心理素質必定良好,對于運動潛能的發揮有著重要作用。
劃艇選材的指標包括多項內容,盡管每項指標的所占比例多少不同,但是對1名優秀運動員的評估具有重要作用。在選材過程中,有的技術指標測試存在很大難度,例如:槳的水中時間、最小軀干角、追求成功的動機、槳入水點、抑制無關、克制忍耐、注意力等等。這些內容的測試準確度不高,不能真實地反應運動員的水平。同時,教練員與運動員對這些指標不夠重視,他們認為只要加強專項訓練就夠了,其他指標未必有用。
在選拔劃艇運動員的過程中,有的指標是非常重要的,例如運動員的身高、四肢長度、肩寬、3000m跑步速度、水上1000m等等,盡管計算指標的時候我們采用的是根據權重累加總分數,但是有的指標也顯得非常重要。例如:某些運動員跑步成績較好,但是身高、肩寬等不合格;有的運動員身體形態好,但是訓練時間短,取得的專項成績較差,尤其是一些青少年運動員。因此,在選材的時候要注重運動員的綜合水平。
在劃艇選材指標中,應該樹立一種向導,即要求運動員全面發展。由于現有的體制問題,所以每一屆管理者,往往希望運動員在訓練了短短幾年之后就能夠取得較好的成績。這種心理也導致在進行選材的時候,管理者通常都是以專項成績去評價運動員,從而不斷的強化運動員的專項項目,這也就導致了許多運動員在17歲以前專項化水平就已經達到了較高的水平,但是這一情況對于青少年運動員的長遠發展而言是不太有利的。
在劃艇選材過程中,不應該將專項成績作為唯一標準,其他基礎指標也非常重要。例如:運動員的耐力、平衡力、心肺功能、技術動作、心理狀態等等一系列指標。這些指標雖然看似不重要,但是對于運動員的長遠發展有著重要作用。對于運動員的評價應該全面、客觀、真實,不存在主觀因素。比如,有的運動員在某一個方面比較弱勢,但是不構成被淘汰,發現他們的問題可以幫助教練員可以在今后的訓練過程中更好地掌握他們的不足,發揮他們的長處,以便更好地揚長避短,提升運動員整體的綜合水平。
不管是何種運動競技項目,最終目的都是要運動員在比賽中取得最佳成績。在選材的時候,通過比賽來選拔是比較公正、公平的,對運動員的競技能力和綜合能力考查也最準確。因此,當青少年運動員通過一段時間的訓練以后,專業水平上升,身體素質得到發展,然后通過比賽的方式進行優勝劣汰,最終選拔出最優秀的運動員。比賽成績包括專項水平、身體形態、心理素質、運動素質等等內容,這些成績這僅僅是選材時的一種參考,能夠減低其他人為的干預。
在挑選有潛質的運動員時,基層教練員應該根據優秀運動員的各項指標的特點要求來進行篩選,但是這種篩選并不僅僅是機械化的按照這些指標的條條框框進行選擇。一般來說,主要選材指標往往是指那些受到遺傳影響較大的,在后天的鍛煉中不易習得的因素。通常受遺傳影響力較大的指標包括力量、肌肉質量、縱向臂力、縱跳等等指標,這些指標經過后天的訓練中所能夠提升的空間并不大。在進行選材時,上述這些指標就是我們選材中需要給予特殊重視的可以放寬標準的。除此以外,還有一些身體形態指標受到遺傳的影響作用也較大,例如:身高、臂長、肩寬等身體形態指標,在進行選材時也該重視這一類的指標,如果能夠對運動員的父母等直系親屬的一些重要指標進行測試和測量,那么會讓選材工作進行的更加全面和科學。
隨著時代的不斷發展,除了對于運動員的身體素質鍛煉之外,運動員的心理因素也越來越受到重視。就目前情況來說,有許多運動員心思并未全部擺在訓練之上,他們喜歡和他人攀比物質,追求輕松舒適的生活,對項目的勝利并不是特別的渴望,在面對失敗時承受能力也較差,這些不當的心理因素都在時刻影響著運動員能力的發揮,對于他們后期取得優異的比賽成績形成阻礙。所以在選材時,在注重運動員的其他指標的同時,也要注重對于運動員智商以及情商兩方面的篩選,挑選心理素質過硬、生活態度正確的運動員,這些運動員才是真正符合要求的人員。
[1]營云.對青少年劃艇運動員如何結合200m項目特點進行培養的研究[J].安徽體育科技,2013(2):35-37,46.
[2]吳吳,徐菊生.中國優秀皮劃艇運動員身體形態特征的研究[J].武漢體育學院學報,2004,38(1):73-74,79.
[3]韋軍.陜西省運動員科學選材的現狀分析及對策[J].榆林高等??茖W校學報,2000(1):80-81.
[4]李南,馬云國,顏彬.青少年皮劃艇運動員成長階段訓練原則與方法[J].牡丹江師范學院學報:自然科學版,2011(1):55-56.
[5]曹景偉.面向2008年奧運會我國優秀皮劃艇(靜水)運動員科學選材的理論與實證研究[D].北京體育大學,2004.