石紅丹
(湖南工業大學體育學院 湖南株洲 410082)
隨著我國經濟的迅速發展,人們生活水平的不斷提高,生活現代化膳食結構發生改變和體力活動日漸減少,使肥胖患病率以迅猛速度上升,給人們健康和社會經濟帶來了沉重的負擔。肥胖癥是一種由多因素引起的慢性代謝疾病,早在1948年世界衛生組織(World Health Organization,WHO)已將它列入疾病名單,目前WHO也已經承認肥胖和超重已成為一個全球的流行病。近年來,青年大學生的肥胖者已成為流行趨勢,防治與肥胖相關的病發癥的現象已成為全球關注的公共衛生問題。
目前以中國家庭營養與健康調查(CHNS)數據庫為基礎,統計并分析了我國從1989—2009年這20年間成人超重率及肥胖率的變化趨勢。分析結果顯示從1989—2009年的20年里,是肥胖蔓延的明顯時期,我國成人肥胖率呈迅速增長的狀態,嚴峻的肥胖流行趨勢和嚴重的肥胖流行后果將會成為我國未來無法承受的社會負擔[1]。如今女大學生肥胖程度也明顯上升,有關肥胖女大學生與SCL-90和EPQ的測試研究表明肥胖女大學生的10項因子分均值都高于正常體重女大學生的測試結果。以往研究表明,由于運動可使脂肪儲存量減少、緩解心理壓力、降低心理焦慮和抑郁,從而改善體質,提高健康水平。由于科技水平越來越高,電子產品使用率增多,使肥胖女大學生的體育活動減少了。所以對肥胖女大學生與心理健康的調查,對增進她們的心理健康有著促進作用。
通過對肥胖女大學生的個性特征和SCL-90的測試分析,便于有針對性的開展體育活動和健康教育促進性工作。特別是肥胖女大學生的自身環境和運動鍛煉狀況,對揭露肥胖女大學生的個性特征,為其擬定健康促進計劃,對其及時地采取積極的措施預防及正確引導肥胖人群的心理狀態具有重要的現實意義。
肥胖(obesity)指人體的體脂肪儲存過量,主要表現在脂肪的細胞增多或細胞體積增大,使全身脂肪組織塊增大,與其他的組織失去正常比例的一種狀態[2]。肥胖現已成為危及人類健康的重要問題,臨床表現為體重跨越正常規模及由此引起的一系列臨床癥狀。大多數肥胖是使攝入的能量對機體耗損的能量和多余的能量以脂肪形式貯存于體內,導致相對正常體重而言的身體脂肪量過多,從而使肥胖體重跨越體重的20%。
世界衛生組織(World Health Organization,WHO)綜合了眾多學者的研究成果,主要推薦三套體系來測量肥胖:一是BMI指數,作為通用的指數來界定肥胖;二是腰臀的比值,主要是區別那些容易在腹部堆積脂肪的人群;三是腰圍,首要適用于鴨梨身型肥胖的人群。該文的調查研究采用了BMI指數來探究我校肥胖女大學生目前的現狀和發展趨勢。BMI指數主要是反映體重與身高關系,又與人體成分密切相關的方式,是判定人體胖瘦水平的一項重要指標,更是一個中立而又可靠的指標。而我國BMI肥胖尺度參數為28~32kg/m2。體重指數BMI(Body Mass Index BMI)=體重(kg)/身高(m2)。
預防肥胖已成為21世紀全球最主要的公共衛生研究課題之一。大量風行病學鉆研表明肥胖不但僅限于營養狀況問題[3],肥胖更是一種危害人類健康的流行疾病。伴隨著我國經濟的迅速發展,肥胖患病率正以迅猛的速度上升。在一些調查的研究表明,肥胖現象在我國大學生中呈現出從城區向農村,逐漸低齡化的趨勢迅速蔓延[4]。
大多數調查結果表明我國大學生肥胖率已達到12%左右,近年來另有升高的趨向。有資料報道指出其中只有1%為病理性肥胖,其他均為單純性肥胖,而引起單純性肥胖的原因多數是不良的生活習慣和缺乏體育鍛煉等因素所造成的[5]。大學生又正處于青春期發育的末期階段,這個階段的體質狀態將對個人終生的身體素質產生主要的影響。而身體形象在大學生的自我意識中占有著相當重要的地位,肥胖不僅影響人們的形體美,同時造成了他們的心理負擔并將引發各種疾病,對身體健康造成威脅,并影響著他們的個性特征。隨著西方一些價值觀的慢慢滲入,以瘦為美的觀念影響著我國公眾對修長體形的偏愛,亦引發了節食及減肥的相關問題的出現,使肥胖人群心理逐漸發生轉變。為了幫助肥胖大學生解決心理困擾,降低負面情緒,針對這些情況來進行調查研究,為提高肥胖女大學生對自身身體的認知程度,促進自我概念的發展,培育學生健全人格提供科學的依據。
艾森克個性問卷(Eysenck Personality Questionnaire 簡稱EPQ)是由漢斯·艾森克和S.B.G.艾森克設計的一種有關人格維度鉆研的測定方法,于1975年擬定。該研究運用的《艾森克人格問卷簡版(EPQ-RSC)》,它是在艾森克人格問卷(EPQ)的基礎上編制而成的,也是一種自陳量表。有較高的信度及簡便的操作,此問卷包括4個分量表:E—內外向;N—神經質,又稱情緒性;P—精神質,又稱倔強性;L—謊造或自身隱蔽。經艾森克等人的因素分析計算,前3個量表代表人格結構的3種維度是相互自立的,L則是效度量表,代表假托的人格特質和社會性儉樸、幼稚的程度[5]。L雖與其他量表有某些相關,但它本身卻代表一種穩定的人格功能。由于EPQ在個性測試的領域中具有較高的信度和效度,用其所測得的結果可同時獲得多種實驗心理學鉆研的印證,因此是驗證人格維度理論的根據。E、N、P、L具體解釋。
(1)E:內—外傾量表。高分表示人格外傾,好交際;低分表示人格內傾,多是好靜,對常人緘默冷淡。
(2)N:神經質(又稱情緒性)。高分多是焦慮、擔憂,經常悶悶不樂,內心不安,有強烈的情緒反應;低分則傾向于情緒反應遲緩,一般為安靜的,即使生氣也有節制。
(3)P:精神質(又稱倔強性)。高分多是孤獨,不關心別人,難以順應外部環境,不近人情,與他人關系不佳。
(4)L:掩飾效量表測定被試者做答的掩飾、假托或自身隱蔽。若被試掩飾性高,則全部量表得分可信度不高。
癥狀自評量表(Self-reporting Inventory),又名90項癥狀清單(SCL-90),有時也叫做Hopkin’s癥狀清單,于1975年編制,其作者是德若伽提斯(L.R.Derogatis)。該量表共有90個項目,包含著比較普遍的精神病癥狀學內容,從感覺、情感、思維、意識、行為直至生活習慣、人際關系、飲食睡眠等多種角度評定一個人是不是有某種心理癥狀及其嚴重程度如何,并采取10個因子分別反映10個方面的心理癥狀情況,它對有心理癥狀的人有杰出的辨別本領[7]。該測驗適用對象范圍在初中生至成人,不適合于狂躁癥和精神分裂癥人群。該測驗不但可以自我測查,也可以對他人進行核查,測查人群中哪些人可能有心理障礙及其嚴重程度如何,假設發現得分較高則應進一步篩查。
艾森克個性問卷(EPQ-RSC)和癥狀自評量表(SCL-90)都是在心理健康調查領域中運用較多的2個量表,由于內容中有部分不同,因而采用不同的量表。使用艾森克個性問卷(EPQ-RSC)行進性格個性上的測定,運用艾森克個性問卷的E、P、N和L這4個量表為調查維度,以龔耀先編制《EPQ手冊》中的評分標準為依據,將個性分為內向-穩定、內向-不穩定、外向-穩定、外向-不穩定4種類型[8]。再以癥狀自評量表(SCL-90)測試心理的健康狀況,由90項有關心理和精神癥狀的問題組成,90項癥狀又進一步分出10個基本癥狀因子,分析指標為10個癥狀因子分及總均分,然后結合EPQ問卷的調查結果來進行評估,能有效判定心理健康的程度,得出相應的結論和對應的解決方法。
在重視形體美和健康體質的今天,肥胖女大學生是屬于一個局部的群體,但這個群體也承擔著祖國未來發展的責任,關系到社會的發展和進步。肥胖女大學生積極參加體育運動能幫助人體充分釋放出多余的能量、減緩心理壓力、降低心理的焦慮和抑郁、健全并調節他們的心理活動;增強體質、防御現代文明病、減緩亞健康狀態;最終提高他們的健康水平和體能素質[9]。
綜上可知,肥胖對女大學生的影響是不言而喻的。主要體現在身體和心理方面,身體方面是指肥胖女大學生多數身型肥大,活動不靈敏,動作略顯緩慢,從而導致她們不愛參與課外的運動鍛煉,使體質變得比較弱[10]。另一個是心理方面是在當今以瘦為美的現狀下,她們容易受到排斥與嘲笑,所以對一些因肥胖引起的疾病而感到憂心忡忡[11]。這使得肥胖女大學生在這種“潮流”中使健康受到的影響和性格變得的孤僻、自卑。因此可知,肥胖對女大學生產生諸多不利因素,須以注重和改善。在肥胖女大學生追求體形美的同時,學校應當不斷提倡正確的引導措施,使肥胖女大學生正視形體美并采取正確得當的方式對待自己的肥胖。以上諸多研究在健康學領域將具有一定的理論參考價值和現實的指導意義。
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