關于高校體育乒乓球課程的探討

張雪琴（西安交通大學城市學院　陜西西安 710018）

關于高校體育乒乓球課程的探討

張雪琴
（西安交通大學城市學院陜西西安 710018）

摘 要：近年來，伴隨著新課程教育理念的實施和發展，乒乓球教學在高校體育教學中逐漸走向白熱化階段。然而現階段我國高校乒乓球教學課程面臨著諸多挑戰，乒乓球課程體系及課程目標亟需改革。首先，作為一線體育教師我們要積極響應，作為一線體育教師我們要積極響應教育局倡導的“陽光體育運動”的號召，促使每一位學生參與到乒乓球運動中來，根據每個學生的身體素質情況，因地制宜的制作出一套完備的乒乓球教學方案，始終堅持以人為本的教學新理念，完善高校乒乓球運動教學中的基本理論知識以及深入探究其自身運動特點，本文以新課程標準為指導思想，對當前高校乒乓球教學所存在的問題進行分析，提出在乒乓球教學中引入趣味乒乓球課程的教學新理念，從而為我國高校乒乓球教學注入一筆新的力量和希望。

關鍵詞：乒乓球高校教學課程對策研究

乒乓球是一項文化底蘊深厚且具有豐富內涵的競技運動項目。在國際體育論壇內享有很高的美譽和影響力。近年來隨著乒乓球運動的普及發展，乒乓球運動走進高校體育課堂成之中，并成為大學生最喜愛的體育運動項目之一。然而在高校體育教學中，乒乓球運動仍然存在著諸多的問題亟待我們去解決。該文通過分析當前我國高校乒乓球教學存在的問題，同時提出相應的課程改革對策和建議，以期為乒乓球教育工作者及愛好者做參考。

1　乒乓球運動的特點

乒乓球是一項集健身性、娛樂性、趣味性以及競技性為一體的休閑體育運動，分析乒乓球的特點，大概可以用三個字來概括即：“穩、準、狠”。它作為一項全身運動，乒乓球所特有的速度快、變化多等顯著特點，決定了參與者在鍛煉全身肌肉和關節組織得到了全面的活動，從而提高了運動者動作的協調能力、心理反應能力以及肢體活動等關節運動的能力，極有效地發展運動者的靈敏力、協調力以及操作思維能力。乒乓球運動是一項極其獨有競技性強的一項雙方對抗運動，而心理戰術是考驗運動者技術能否持續正常發揮的關鍵。心理決定運動者能否從始至終保持高昂的斗志、飽滿的精神、放松的心態和正確的節奏，在乒乓球運動比賽賽事中國，可以行之有效的培養和鍛煉運動者勇敢頑強、機智靈敏、激情高昂等優秀品質。

2　當前我國普通高校乒乓球教學存在的問題

2.1乒乓球設備短缺，師資匱乏，教學觀念陳舊

伴隨著高校乒乓球運動的普及和深受大學生的青睞，乒乓球教學在高校體育教學活動中日益升溫，逐漸地成為大學生改善身體條件，提高健康水平的有力工具。然而由于當前大多數高校乒乓球專業體育教師匱乏、場地和設備不足等原因，我國部分學校的乒乓球體育運動的專業課程或流于形式，或質量不高，甚至處于一種可有可無的境地，部分體育教師重視程度不高，教學觀念遠遠落后于現代化的教學模式，體育素質教育現狀堪憂。據此，要解決當前我國高校乒乓球教學課程的薄弱現狀，迫切需要加大投入，以此實現基礎教育均衡化發展。除此之外，從經費投入保障來看，許多高校的體院財力不足，體育教師普遍配備不齊，導致一些高校乒乓球運動課程開設不完備。

2.2學校教學硬件、軟件樣樣缺差，乒乓球教學課程出現邊緣化

盡管當前我國部分高校體育場地設備及硬件設施配備有了很大改善，但與理想的教學目標相比，差距仍然很大。由于我國部分高校的體育院校教育經費有限，很多需求無法得到滿足，大部分高校的專題體育教師微機室、多媒體教室缺乏或不完備，體育器材貧乏，很多設備僅僅是擺設，壞了也因經常缺乏資金問題而不能及時替換。與此同時，體育教育中的又一嚴峻問題，是專業體育教師稀缺和體育教學能力差。乒乓球運動是一項技術性要求極為嚴格的體育活動，然而很多體育教師到了工作崗位后缺乏經驗，需要重新進行培訓和學習，這就導致了學生無法學到專業和標準的乒乓球教學課程，大大地降低了學生學習的積極性和趣味性。

3　我國高校乒乓球運動課程改革目標定位分析

3.1建立完善的乒乓球聯賽平臺

當前我國高校乒乓球運動的主要教學難點在于：傳統的應試教育向素質教育轉變，減負、注重學生的身心培養，建立起一個新的乒乓球教學評價體系。校園乒乓球的開展也包括場地、師資等軟硬件的條件需要解決。校園足球應該有頂層設計，建立完善的聯賽平臺。訓練比賽常態化，每天訓練，每周比賽要堅持。與此同時，在學習乒乓球運動教學之中，教師在幫助學生掌握乒乓球運動基礎理論知識、技術及技能的同時，還要幫助學生學習乒乓球文化，促進學生的心靈凈化以及身心健康發展，以此提高學生的競爭力和社交能力。除此之外，在管理模式上，體育教師要積極地創新管理機制，摒棄傳統的思想管理方法，充沛利用場館設施。在教學基礎之上，合理安排開放式時間幫助學生提供充裕的時間進行乒乓球鍛煉，并綜合運用各種教學手段來充分體現乒乓球球運動的趣味性和娛樂性，讓學生在趣味學習當中提升教學效果，體育教師也能在輕松的教學氣氛中完成各項教學目標以及教學計劃。

3.2積極推廣專項乒乓球運動在體育課堂上的應用

隨著乒乓球運動在高校體育教堂上涌現，高校體院可以通過體育課堂的主渠道開展乒乓球知識的普及和運動技能的提高工作，并及時對乒乓球教學內容和教學目標量作硬性規定，高校可以將每學期乒乓球單元計劃不低于兩個，每學期進行一個模塊教學。部分學校以校園乒乓球教學為突破口，進行專項乒乓球運動課程的教學。將校園乒乓球運動納入高校專項必修課。鼓勵高校積極開發乒乒球校本課程，爭創全國乒乓球特色學校，加快發展校園乒乓球的布點。推廣專項乒乓球體育課程，積極開發學生學習乒乓球運動的積極性和趣味性，有興趣愛好能促進學生投入到乒乓球體育課程之中。在教學方法和教學模式上，體育教師要摒棄傳統的教學形式，注重發掘乒乓球自身特點，將趣味性和娛樂性的乒乓球特性發揮到教學課堂之中，從而全面發展和促進乒乓球運動的教學水平。

3.3利用多媒體技術，開展現代化教學模式

伴隨著現代信息化技術的飛速發展，多媒體技術已經在高校教學課堂之中迅速普及。至此，我們不僅僅要在大學生的專業課程上善于發揮多媒體技術的優勢，更要引領它帶入學生的乒乓球教學課程之中。乒乓球運動是一項集技術動作要領要求強、理論知識嚴謹的一項體育活動，大學生在高水平訓練中往往受到動作技術

技能的困擾而感到訓練枯燥乏味，心理壓力較大，體育教師應在學生學習乒乓球基礎理論知識指導的同時，因地制宜的加強技術技能的訓練。據此，在教學中體育教師可以科學合理地將乒乓球運動中的知識教學體系運用現代化多媒體技術畫出一幅乒乓球教學系統圖，進而使得學生在學習過程中更加一覽無余，一清二楚，從而有效提高乒乓球教學的實效性和應用性。乒乓球的技術動作往往都是在瞬時完成的，學生很難的極其短暫的時間內有效地掌乒乓球的技術本質和動作印象，因此，體育教師就可以充分利用多媒體技術，通過多媒體展現乒乓球瞬時動作，借助慢多媒體技術的慢放、回放、定格以及重復播放等技術優勢，讓每個學生清晰地掌握每個動作要領和技術動作。例如，對于“速度過快的球”和“旋轉球”學生在學習過程總很難真正地了解到字面層次，體育教師就可以借助多媒體技術讓學生在通過直觀感受了解乒乓球技術動作的實際操作程序，讓學生直觀地掌握到技術動作的實戰效果。

4　結語

伴隨著我國高校體育教育的不斷變革和發展，高校體育教學逐步走向多元化發展機制。其本身的教學特色和訓練效果，符合我國大學生的生理機制和心理特點，成為在我國大學體育教學的一個重要組成部分。乒乓球運動作為一項深受大學生追捧的體育項目，關鍵是可以起到強身健體的作用。乒乓球運動不僅需要不停地高速跑動，彈跳，身體對抗，在運動中鍛煉了身體。因此，乒乓球教學的創新以及我國大學體育課程改革，建立完善的全國校園乒乓球競賽體系，對大學生的身心健康發展具有重要的積極作用和現實意義。

參考文獻

[1]白雅雯.石家莊市普通高校乒乓球選修課的教學現狀及其影響因素研究[D].河北師范大學，2014.

[2]王瑋.上海市普通高校乒乓球課程改革研究[D].上海交通大學，2007.

[3]劉小湘，鄭國榮，胡依琴，等.大學乒乓球課程教學改革與實踐[J].體育科學研究，2011（2）：79-82.

[4]鄭志彬.高校乒乓球選修課教學改革的新思路[D].吉林大學，2011.

[5]李兵.高校體育課對大學生健康促進的實驗研究[D].華中師范大學，2012.

[6]謝鋒華，屈子路.普通高校乒乓球課程的對策研究［J］.科技資訊，2013（34）.

中圖分類號：G846

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）03（b）-0173-02