談運動技術在高中體育教學中的地位和作用

狄婷婷 陸磊

(1.南京師范大學體育科學學院 江蘇南京 210000; 2.江蘇省無錫市天一中學 江蘇無錫 214000)

1 運動技術的概念

運動技術是人們在運動實踐中,合理地運用和發揮自身的機體能力,有效地完成動作的方法。也有人認為運動技術是一個一系列同時或先后順序進行的動作的專門體系,該體系的目標是把內部的和對運動員有影響的外部力量相互作用而合理地組織起來,以便充分和有效地利用這些力量奪取良好的運動成績。雖然人們對運動技術的概念有不同的定義,但有一共同點:運動技術是通過身體對運動合理有效的表達。

2 運動技術的特點

合理的運動技術具有實效性、經濟性、和諧性。實效性是指完成動作時能充分發揮人體的運動能力,從而產生最大的作用并獲得最佳的運動效果。經濟性是指運動過程中合理地運用體力,在獲得最佳運動效果的前提下,最經濟地利用人體的能量,避免人體能量不必要的消耗。和諧性是指在身體可以承受的范圍內完成技術動作對身體可以起到保護作用。因此錯誤地技術動作會造成不必要的能量浪費和甚至造成身體的傷害。

3 學習運動技術的目的

體育運動由各個運動項目組成,而運動技術則是運動項目構成的基本單位,是運動項目的主體部分,也是運動項目的表達形式。離開了運動技術層面也就不存在運動項目了,當然也就不存在體育運動了。因此學習運動技術是掌握體育運動的必要途徑。

4 高中體育教學的特點和目的

高中體育教學的目的在我國歷史上存在比較多的變遷,其主要的爭論點是在以增強體質為主,還是以掌握運動技術為主。最新的高中體育與健康課程明確的提出了高中體育教學的五大目標:運動參與、運動技能的掌握、身體健康、心理健康、社會適應能力。其中有三大目標似乎和運動技術并無直接關系,其實在體育課上實現身體健康、心理健康、社會適應能力的培養是基于運動技術的學習而展開,運動技術的學習是實現教學目標的載體,換言之,運動技術的學習不是體育教學的目的,而是實現體育教學目標的手段。實現目標的手段是多種多樣的,同樣通過其他的課程教學也可以達到,但這已經不是體育教學的范疇了。高中體育教學的目標決定了運動技術在體育教學中的地位。

從以上的論述中,我們知道運動技術是掌握運動項目的必經途徑,掌握合理的運動技術對提高運動成績和避免受傷都有直接的、關鍵的關系,我們現在最需要討論的問題是“高中體育教學目標是什么?增強體質健康和掌握運動技術這兩個目標是否沖突?”因為它直接決定了運動技術在體育教學中的地位和作用。

5 高中體育教學中淡化運動技術的觀點的歷史背景

縱觀歷史的各個階段來看,我們可以發現高中所有的體育教材內容幾乎無一例外的以運動技術的學習為主來編寫的。它也是傳統教學模式下單元教學計劃、教學進度、課時教學計劃制定綱目的主線。即使是在以增強學生體質為主的教學目的年代里,教材還是按運動技術的學習來編寫,運動技術還是傳統教學模式中課堂教學的主要內容。換言之,按規定的教學計劃,一切教學內容和教學安排都是以運動技術展開,運動技術是體育教學中的主角。但是也因此出現了不少的問題:(1)由于過分強調技術動作的學習,會造成教學內容上的枯燥無味,使學生不喜歡體育課,不喜歡運動技術的學習;(2)掌握正確合理的運動技術是一個漫長而又需要堅持的過程,而僅有的一周幾次體育課無法為運動技術的學習提供可靠的時間保證;(3)高中大班上課制,減少了教師指導學生的時間。由于諸多的原因使體育教學實現不了其目的,既不能達到掌握運動技術的目的,也實現不了增強學生體質的目的。很多學者把這種結果歸結于過分重視運動技術的傳授,而忽視了對學生運動興趣的培養,因此拋出了應該在體育教學中淡化運動技術多增加體育游戲或者其他娛樂性的游戲之觀點。難道這都是重視運動技術學習的錯?

6 運動技術學習和增強學生體質二者是否不可兼得

首先,淡化運動技術的傳授而增加娛樂性的身體活動的游戲是一種錯誤的觀點,它違背了高中體育教學的目的。不少人錯誤地把娛樂性身體活動等同于運動技術,想用一般的身體活動來代替運動技術。其實,運動技術和一般的身體活動有著本質上的區別。運動技術是體育文化的一個主要部分,運動技術的傳授是一個文化傳承的過程;運動技術的學習是一個不斷完善的過程,不斷挖掘自身潛力,不斷挑戰自我的過程,這個過程是人類本性所想要展現的;運動技術的學習是欣賞運動,感受運動美感的基礎和前提,一個沒有運動技術學習經歷的人是很難體會到運動之美的。游戲,身體運動的活動在一定條件下確實是可以提高人們對身體運動的興趣,但終究只是一般性的身體活動,這種興趣對高年級的學生而言只是暫時性的、短暫的,這種身體性的運動不具備不斷完善性。人類的本性里面就充斥著對自身的不斷挖掘,對自身能力的不斷提升,這種不具備挑戰性的身體活動很難長久的吸引住人們。

其次,運動技術的學習并不排斥體質的增強。運動技術相對一般性的身體運動而言是一種有規律的能盡可能發揮人類身體潛能的特殊的身體活動。在運動技術學習中無時無刻不包含著身體運動,而且這種運動是對身體有益的,前面也對運動技術的特點有所論述。

再次,運動技術學習并不是一個枯燥的過程。單純的學習運動技術也許對很多沒有體會到動作之美、力量之美、速度之美的人而言確實是一個枯燥的過程。但教學中我們可以結合運動技術的特點創造出很多與運動技術相關的一些游戲,當然需要我們教師的創造力,這樣把娛樂和運動技術結合在一起既可以使學生學到運動技術又可以使學生感受到運動的樂趣。在運動技術的學習過程中,我們應該教會學生欣賞技術動作,這樣更可以激起他們學習的興趣。但對于初學者我們還是建議以樂趣為主,不要一味地重視技術動作的學習,但對于把追求競技水平不斷提高,以不斷完善自我為樂趣的學生,我們應該越發強調技術動作的學習。因此我們的建議是在運動技術的學習中要融入娛樂,更要注重區別對待個體。

最后,高中體育教學還有一個很重要的目標就是終身體育意識的培養,現在比較流行并比較受體育界接受的觀點就是讓學生熟練掌握一門或幾門運動項目。據調查顯示,技術動作越好的人越能堅持體育運動,因此運動技術是實現終身體育的一個重要途徑。

7 結語

運動技術的學習在高中體育教學中有著不可替代的作用。它是高中體育教學的主體,一切目標的實現都以運動技術的學習展開,淡化運動技術學習有悖于體育教學的目的,而且運動技術的學習并不影響學生體質的增強、減弱學生對體育的興趣,相反是有促進的,是相輔相成的。所以,運動技術在高中體育教學中具有重要的地位和作用。

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