影響江西省體育傳統項目中學學生體育鍛煉行為因素的研究

吳秀華　溫志宏（.贛南師范學院科技學院;.贛南師范學院體育學院　江西贛州　34000）

影響江西省體育傳統項目中學學生體育鍛煉行為因素的研究

吳秀華1溫志宏2
（1.贛南師范學院科技學院;2.贛南師范學院體育學院江西贛州341000）

摘 要：我國國務院明確規定要使青少年體質得以增強，促進健康成長速度，由此更好建設國家并振興民族。因此，各個學校需對體育課程管理予以強化，在日常教學計劃中將課外體育活動納入其中，確保每周每位學生參加體育鍛煉的次數在3次以上。由此可見學生體育鍛煉的重要性。當前體育傳統項目包括球類運動、游泳、健美操以及跑步等，而經調查得知江西省中學學生很少主動鍛煉上述傳統項目，影響因素多樣，包括校園體育環境、興趣、體質以及器材配備等，影響終身體育與陽光體育教學目標的實現。該文首先闡述主要調查方法，而后分析主要因素，最后提出相關建議，分述如下。

關鍵詞：江西省體育傳統項目體育鍛煉行為影響因素

開展系統與全面體育鍛煉學習過程中中學為重要階段，由于中學生此時正在生長發育，有相似的興趣愛好，故而對其終身體育鍛煉意識進行培養優勢較多。課余體育鍛煉屬于學校體育主要組成，可對體育教學存在缺陷予以彌補，同時對體育文化予以傳承發揚，促使學生更好學習體育知識，強化體質，對終身體育意識、習慣以及能力予以培養，增強體育實踐能力。因此，一定要調查影響江西省體育傳統項目中學生體育鍛煉行為的因素，將問題找出并及時優化改進，擴大閑暇時候參與體育鍛煉學生人數，樹立終身體育鍛煉理念。

1　調查影響江西省體育傳統項目中學學生體育鍛煉行為的因素

1.1調查方法

調查方法類型較多，包括文獻資料法、問卷調查法以及觀察法。

1.1.1文獻資料法

在知網、萬方以及維普等數據庫中對文獻資料予以查詢，包括碩博士論文、期刊論文以及專著等，使理論研究有據可依。

1.1.2問卷調查法

基于文獻分析對專家進行訪問咨詢，對調查問卷表予以設計。（1）信度檢驗：主要對再測法予以使用，即先用于某中學而后用于另一中學，綜合兩側結果將相關系數計算出來。（2）效度檢驗：由該領域專家效度檢驗問卷內容，進行指標認定。

1.1.3觀察法

觀察各個中學體育教學情況、課外活動、訓練情況以及比賽情況等，并面對面交談于部分學生。

1.2影響因素

經調查得知共有4種因素如下。

1.2.1體育情感因素

學生對于球類、游泳、健美操以及跑步等體育傳統項目興趣不大，且在鍛煉過程中沒有毅力，多為一時興起，難以長期堅持。學生擔心會在運動中受到傷害，尤其是籃球或者足球運動。且還有學生在鍛煉過程中存在難為情心理，比如：擔心自己技術或者水平較差被別人笑話。

1.2.2體育環境因素

主要表現為學校缺少優良的運動鍛煉氛圍，學生積極性較差；且由于中學生面臨升學壓力，不愿意花時間去鍛煉，認為耽誤學習浪費時間；再加之學校可能缺少相應場地器材設備，影響學生鍛煉體育傳統項目的積極性。

1.2.3自身體質因素

部分學生有較差的身體素質，故而對待體育鍛煉多為消極態度。

1.2.4體育技能因素

學生由于缺少專業體育指導，故而不知道應該如何開展鍛煉行為。

2　江西省體育傳統項目中學學生體育鍛煉行為影響因素的具體分析

多數學校在開展體育教學時沒有注重培養學生體育興趣與情感，因此很多中學生即使接受了多年體育教育也沒有培養出自身興趣較濃厚的體育傳統項目，由此他們在走出校園之后可能就會終結體育鍛煉。因此，需優化改革從小學至中學的體育教育，注重學生體育能力、終身體育意識、體育情感等因素的培養。而經調查得知，在江西省中學生體育鍛煉傳統項目的行為影響因素中包含上述因素，現具體分析如下。

2.1體育情感因素

對于中學生而言其體育鍛煉態度密切關聯于每周課余時間開展體育鍛煉的次數，0.95為其相關系數[1]。且體育態度中包含多種結構因素，其中意向與情感因素與體育活動鍛煉次數關聯最密切。體育情感會直接影響體育參與行為，一半中學生在開展體育鍛煉時只會選擇自身興趣濃厚的傳統項目，且不存在性別差異。而通過面對面訪談得知，學生課余時間開展鍛煉多由于這項體育傳統項目能夠激發自己鍛煉心理或者很好玩。由此可知，中學生課余時間進行鍛煉受到體育興趣的直接影響，而情感體育也會直接影響參與體育行為。若同學認為某項體育運動項目“動作或者姿態難看、你水平低不會玩、有同學玩這個受傷了以及我自己受過傷”等均會阻礙學生在課余時間參與該項目。有部分學生對于某項鍛煉項目興趣濃厚，也樂意開展鍛煉，甚至制定了比較詳盡的體育鍛煉計劃，但是卻無法堅持，執行力不夠，故而鍛煉效果不如人意。特別是在開學不久后其開展體育鍛煉的積極性便降低許多，以后也會鮮少參加體育鍛煉。

2.2體育環境因素

于宏觀層面而言中學生需承受較大學習壓力，而所受壓力直接影響學生課余時間進行體育鍛煉的熱情。中學生要面臨月考、升學壓力、期末以及期中考試等，學校與家長對待學生要求十分嚴格，難以有閑暇時間。再加之當前我國教育主要理念為對升學率過分追求與應試教育，受此理念驅動莘莘學子不僅被賦予要將教學

內容與計劃充分完成的責任，且還要接受題海戰術訓練，占用大量課余時間，目的僅在于進入更好的高校中。由此可見，不僅中學生自身有較大學習壓力，而且逐漸提升的升學競爭與學校家長安排也會加大學生壓力，對學生課余時間參與體育鍛煉的行為這一內驅力產生嚴重阻礙。

此外，部分學校受到資金影響在體育器材與場地供應方面存在不足，且部分還需收費，亦會直接影響學生課外時間體育鍛煉行為。若學校加大體育器材建設，配備充足器材與場地，且良好維護與保養，降低使用費用，亦可減少外驅力阻力，會于課外時間頻繁參加體育鍛煉。諸多學生存在“他們都在操場上打球，我也想去”“大家都喜歡看別人踢球啊，我也想去踢了試試”等心理，但由于舉辦運動會期間會有諸多學生參加體育鍛煉，比平時遠遠要多，但是學生受到自己體育技能不高的影響，再加之操場上學生都爭取表現自己，觀看人數也多，故而即使學校體育氛圍濃厚學生也不會參加。他們覺得操場上人太多，可能沒有自己玩的地方，難以摸球多為站樁，故而即使人多也不會去鍛煉。

2.3自身體質因素

常規來看若學生自身體質較弱，為促使精神狀態更高或者追求體魄健美都會去主動開展體育鍛煉，但是經調查得知，若學生患病或者有較差身體素質，由于無法接受科學正確的體育知識與技能指導，即使有過通過體育鍛煉對自身身體素質予以強化的嘗試，但是身體素質得不到增強與改善，且在鍛煉過程中始終處于痛苦消極的情感體驗中，故而完全放棄體育鍛煉，甚至不想參加體育課。影響該類學生參加體育鍛煉的淺層因素為情感體驗較差，而由此體現的深層因素為學校在開展體育教學過程中將整體效應作為重點內容[2]，沒有滿足學生個性化需求，沒有充分結合學生個體差異，故而學生難以掌握與自身情況相適應的健身與體育知識，無法自我診斷自身健康情況，難以制定出與自身情況相符的鍛煉計劃并落到實處。此外對于中學生而言，其課余體育鍛煉行為具有高度自發性，學生很少指導與組織，難以與學生所需相滿足。

2.4體育技能因素

中學生課余時間開展體育鍛煉的影響因素中體育技能同樣是主要因素，主要表現為不會鍛煉。而通過深入交談得知“不會鍛煉”主要為學生在部分體育傳統項目中其水平技能與學生平均水平要低，特別是多數學生參與興趣較高的項目或者學校開展成果明顯的項目。由于在這類項目上學生感覺技不如人，故而會產生不會鍛煉之感，不具備自我表現這一主要內驅力。對該根本原因行深入分析可知學校在開展體育教育時表現出嚴重的競技化傾向[3]，將運動技術的掌握度作為重點，而主要衡量標準為學生運動成績與掌握熟練度，沒有對學生終身體育意識、良好生活方式的構建以及科學健身理念進行引導與培養，最終導致在學校體育競技化導向下終身體育與健康、健康第一等長遠效益與階段效益均未實現。

3　推動江西省體育傳統項目中學生體育鍛煉行為的主要措施

3.1引導學生形成科學體育觀

當前信息傳媒技術快速發展，在現代社會中人類溝通方式在不斷變化，新聞媒體的發展壯大促使體育信息傳播速度加快，將體育項目社會覆蓋力明顯擴大。而這種宣傳可在較大程度上影響江西省中學生體育鍛煉行為。因此，在該形勢下學校應抓住機遇，采用廣播、板報等形式宣傳體育明顯成長過程，形成明星效應，使學生在此引導下培養體育觀念并樹立積極主動鍛煉意識。此時可開展有較強互動性的體育知識競賽方式提升學生了解體育知識程度，進而對中學生世界觀、人才觀予以培養。

3.2將中學生體育鍛煉動機外延擴大

經調查得知，江西省學生有較保守與傳統的體育價值觀與鍛煉動機，對現代體育取向與功能較多的價值觀產生了限制與束縛[4]。因此，需從根本上對江西省中學生體育價值觀予以轉變，將動機外延擴展，對其體育需求予以充分滿足。

3.3對體育活動組織管理體系予以完善，加大體育投入

學校需對《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》[5]這一國務院制定的政策予以全面貫徹落實，對組織模式予以創新，制定相應措施，強化體育俱樂部組織與體育協會舉辦體育活動的能力，同時還要加大體育設施投入，將學生參與體育活動的積極性提升，增強吸引力與熱情，于課余時間積極開展體育活動，需與基本鍛煉要求相符，增加課余時間鍛煉體育次數。

3.4注重培養與引導中學生體育鍛煉的意識

中學時期是引導與培養學生終身體育鍛煉的黃金時期，因此，學校在開展體育教學與對教學計劃予以安排時要重視空間作用，即給予學生充分時間與空間自主開展體育鍛煉，教師亦需對體育知識結構予以更新優化，對體育教學思維予以創新，將教學內容適當擴展，使學生了解數量更多的體育項目并掌握鍛煉方法，對中學生終身鍛煉意識與優良體育鍛煉行為予以培養。

3.5對體育傳統項目予以改革

當前學校迫切要解決的問題為吸引更多中學生參與到體育傳統項目的鍛煉中來，可對體育傳統項目進行改革。比如：印度當前在市場化運動瑜伽這一鍛煉項目，為與現代人鍛煉需求相滿足發明出雙人、形體、瘦身、熱、孕婦、美容以及親子等瑜伽方式[6]，符合現代人多樣化需求。因此學校可借鑒這一成功案例，改革傳統體育項目，吸引更多中學生參與進來。

4　結語

綜上所述，江西省體育傳統項目中學生體育鍛煉行為主要影響因素為情感、技能、自身體質以及環境因素。因此，要提升中學生參與體育鍛煉積極性，需加大體育投入力度，引導學生樹立終身體育意識，改革傳統項目，對鍛煉動機外延予以擴展，由此增加江西省中學生課余時間參與體育傳統項目的次數與熱情，增強體質，實現陽光體育教學目標。

參考文獻

[1]戴吉明.體育明星效應對技校生認識體育和鍛煉行為的影響[J].才智，2013（27）：109.

[2]鄧文娟.江西省傳統體育學校學生體育鍛煉行為及影響因素研究[J].課外閱讀：中旬，2011（7）：234-237.

[3]倪永輝.云南大學生體育鍛煉行為調查研究[J].中國校外教育（下旬刊），2014（Z1）：1090-1091.

[4]呂田甜.福建省高校校園體育文化對大學生體育鍛煉行為影響研究[D].集美大學，2013.

[5]張同香.重慶市青少年參加課外體育鍛煉現狀調查與影響因素分析[D].西南大學，2011.

[6]胡躍梅.江西省部分民辦高等院校公共體育課教學現狀及對策研究[D].南昌大學，2010.

課題來源：①江西省高校人文社會科學課題研究項目，批準號：TY1226。

中圖分類號：G8

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）06（a）-0244-02