贛州市全民健身發展的現狀與對策研究

□溫麗萍　高勛（.贛州師范高等專科學校體育系江西贛州34000；.吉安職業技術學院公共基礎教學部江西吉安343000）

贛州市全民健身發展的現狀與對策研究

□溫麗萍1高勛2（1.贛州師范高等專科學校體育系江西贛州341000；2.吉安職業技術學院公共基礎教學部江西吉安343000）

本文運用文獻資料法、問卷調查法、訪談法、數理統計法等，對贛州市全民健身發展的現狀進行分析研究。根據《贛州市全民健身實施計劃（2011-2015年）》健身現狀并聯系贛州市群眾體育實際情況，給予相應的對策，為今后贛州市全民健身發展提供可行性參考依據。

贛州市全民健身發展對策

1、引言

自1995年國務院頒布《全民健身計劃綱要》，中國全民健身事業欣欣向榮，贛州市市政府依據國務院下達的指令于2011年第一次常務會會議上審議通過《贛州市全民健身實施計劃（2011-2015年）》。為此，我們對贛州市民的健身狀況進行調查與分析，并針對目前存在的問題，提供更科學、更高效的參考依據。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

本文以贛州市居民為研究對象。

2.2、研究方法

（1）文獻資料法。

通過圖書館、中國期刊網查閱和檢索了相關文獻資料,并進行概括分析研究,為本文研究提供了理論依據。

（2）問卷調查法。

向贛州市章貢區、開發區、南康區3個居民點發放問卷調查。問卷共發放600份,回收592份，其中有效問卷586份,有效回收率97.7%。

（3）數理統計法。

運用統計軟件SPSS17.O，對所得數據資料進行分析。

3、研究結果與分析

3.1、贛州市民每周參與健身活動的時間、次數

從表1的調查結果可知，贛州市民每次參與健身活動的時間以30-45分鐘為主占39.6%，其次是46-60分鐘占30.4%，也有每次小于30分鐘的鍛煉時間占26.6%，最后僅有3.4%的市民每次健身時間能超過60分鐘。這與市民的健身習慣及所選擇的健身項目有密切聯系，少部分市民達到了《全民健身計劃綱要》中每天鍛煉一小時的要求。

表1　贛州市民每周參與健身活動的時間

表2　贛州市民每周參與健身活動的次數

從表2的調查結果可知，贛州市民每周參與健身活動的次數以2-3次占主體為59.9%，超過一半的市民有健身意識，每周參與健身活動的次數在4-5次的市民有21.2%，還有12.4%的市民每周參與健身活動的次數只有1次，僅有6.5%的市民每周參與健身活動的次數能達到5次以上。

3.2、贛州市民參與健身活動的場地情況

場地是健身活動的重要保障，也是保證全民健身計劃能夠實施的前提條件。表3顯示，32.3%和30.2%的贛州市民選擇在公園、空地進行，18.1%和12.8%的市民分別選擇在社區、體育場地參與健身，僅有4.6%和2.0%的市民選擇在學校及除了以上5個常見健身場所之外的地點開展鍛煉。表明市民更傾向于環境優美、空氣新鮮，或是離住處較近的場地進行鍛煉。

表3　贛州市民參與健身活動的場地情況

4、對策

4.1、加強社區體育文化建設

在社區宣傳欄中應設立文體板塊，將最新的相關信息及時告知社區居民，而不僅僅是通過網絡、廣播的途徑宣傳。社會體育指導員應積極發揮自身作用，在社區定期開展相關健身活動，進一步強化落實政府下達的文件精神。

4.2、不斷提高全民健身意識

在舉行重大比賽前給市民進行“賽前熱身”，并適當增設市民可參與其中的健身環節，調動市民的健身積極性。在每年的8月8日全民健身日里，政府可以舉辦全市各企業單位組織較好的全民健身活動進行評比展示，能為全市市民樹立“終身體育”思想，進而讓市民能自覺堅持參與全民健身活動。

[1]國務院發布全民健身計劃(2011-2015年)(全文)[EB/OL].中國新聞網,2011,02.

[2]贛州市人民政府印發贛州市全民健身實施計劃（2011-2015年）(全文)[EB/OL].贛州市政府網,2011,11.

[3]梁亞琪,李先雄.淺談忻州市忻府區全民健身計劃實施現狀[J].當代體育科技,2015(5)10.