成都市本科生參加休閑體育運動的現狀調查和研究——以西南交通大學為例

□閆曉毓（西南交通大學四川成都611730）

成都市本科生參加休閑體育運動的現狀調查和研究——以西南交通大學為例

□閆曉毓（西南交通大學四川成都611730）

休閑體育是社會體育的組成部分，指人們在閑暇時間以增進身心健康，豐富和創造生活情趣，完善自我為目的的身體鍛煉活動。休閑體育作為積極、健康的生活方式不僅能夠提高大學生體質而且能夠擺脫學業壓力調節大學生身心健康，完善自我的重要的手段，對大學生的成長具有深遠的影響。隨著社會經濟的快速發展，人們的生活水平不斷提高，消費方式和消費水平也不斷提高，人們已不僅僅局限于物質生活而更加注重精神生活，體育鍛煉成為生活中必不可少的一部分，就大學生而言體育運動成為主要的娛樂方式之一。

本科生休閑體育興趣

本文運用文獻資料法、問卷調查法、邏輯分析法、數理統計法對成都市本科院校大學生對休閑體育的興趣進行了調查研究，得出以下結論∶

休閑是指人們在余暇時間從事個人喜愛的活動，追求精神需要的滿足，獲得身心愉悅的行為；休閑體育是指人們在余暇時間里進行的，以身體活動為主要手段，以追求精神需要的滿足和獲得身心愉悅為目的與體育有關的活動。

極大多數大學生有充沛的閑暇時間,但大部分學生的閑暇時間并不是用在休閑體育運動上,而主要用于網絡上,如進行網絡游戲、網上購物等，用于休閑體育活動的相對較少。大學生休閑體育選擇的項目比較廣泛，但個人選擇項目較單一，球類項目仍是大學生們普遍選擇的項目，一些新型的體育項目開展不是很好。

大學生從事休閑體育的主要目的集中在強身健體、緩解心理壓力以及通過體育考試，這違背了休閑體育的本質。

本研究針對西南交大大學生休閑體育發展存在的不足之處提出以下建議：（1）加強大學生休閑體育意識的培養，灌輸積極參與體育運動的思想；（2）在高校加大休閑體育的宣傳力度，普及休閑體育的知識；（3）完善休閑體育場地設施建設；（4）改革高校體育課程，開展休閑體育課程。

1、研究對象與方法

1.1、研究對象

西南交大學生對休閑體育的興趣現狀調查和研究

1.2、研究方法

（1）文獻資料法：根據圖書館查閱的書籍資料，利用網絡查閱有關影響心理狀態的因素，為本論文的文獻綜述和理論基礎提供了科學依據。

（2）問卷調查法：為了保證收集到的資料的真實性，本作者進行了問卷調查。

（3）數理統計法：對走訪調查以及問卷調查收集的資料進行整理和統計。

（4）邏輯分析法：對收集的資料進行了全面系統的分析。

2、研究結果

通過對西南交大學生的休閑體育運動的興趣進行了調查研究發現：西南交大學生對休閑體育不是特別了解，說明休閑體育在學校體育中發展不是很好，學生對休閑體育的興趣感不強。

3、分析討論

3.1、休閑體育的概念

休閑體育是社會體育的組成部分。指人們在閑暇時間以增進身心健康，豐富和創造生活情趣，完善自我為目的的身體鍛煉活動。特點是具有自由性、文化性、非功利性和主動性等。對增進健康、強健容與加強人際關系，以及促進人的社會化與個性形成等都有重要意義和作用。

3.2、西南交大學生對休閑體育的認識與了解

非常一般較少不了解10%20%45%25%

通過對成都市本科院校大學生的走訪調查發現絕大部分不太了解休閑體育的含義，不明確進行休閑體育運動的意義，只是盲目的進行一些休閑體育運動，在調查中發現大部分學生認為逛街、看書、上網沖浪及為休閑體育運動，從中可以看出大學生曲解了休閑體育運動的含義，不利于休閑體育在大學中的開展。

3.3、成都市本科生以往的休閑體育運動的經歷的現狀分析。

（1）大學生閑暇時間的現狀分析。

閑暇時間是一個詞語，指人們在勞動時間之外，除去滿足生理需要和家庭勞動需要等生活支出后，剩余下來的時間可由個人自由支配。閑暇時間不是閑得無聊的虛度光陰，而是人們每天除工作時間和睡眠、用餐及家務勞動等生活必要時間以外，用于個人發展、文化娛樂、消遣、社會交往等自由支配時間。

大學生每周花費在休閑體育運動上的時間很少，大學生普遍缺乏體育鍛煉。由于剛剛從緊張的高中生活轉變為大學生活，大一年級參加體育運動的學生相對要多點，大二到大四年級參與體育運動時間明顯較短，從表中可以看出年級高的學生在閑暇時間運動的越少。總體來說西南交大本科生每周參加休閑運動的時間不充沛，這樣很容易導致學生體質下降。

西南交大學生每周參與休閑體育運動的次數不多，每周參加三次以上運動的人不及二分之一，大二、大三、大四參加體育活動的學生明顯低于大一學生，總的來說大學生很少參與體育鍛煉，因此也引發了大學生體質下滑的現象。

（2）大學生參與休閑體育運動項目的現狀。

隨著社會的發展休閑體育也逐漸成為人們娛樂生活中必不可少的一部分，休閑體育的項目也越來越多，人們的選擇性也必然越來越多，人們的業余生活將越來越豐富，休閑體育在人們的生活中的影響也越來越大。在大學生參與休閑體育運動項目的現狀的調查中發現。

3.4、西南交大學生對休閑體育興趣的主要影響因素

偉大的科學家愛因斯坦說過：“興趣是最好的老師。”這就是說一個人一旦對某事物有了濃厚的興趣，就會主動去求知、去探索、去實踐，并在求知、探索、實踐中產生愉快的情緒和體驗，對于參與體育運動來說興趣也是非常重要的，本作者在調查中了解影響大學生參與休閑體育運動興趣的因素。

（1）主觀因素。

通過調查了解到大部分本科生不了解休閑體育的內涵，甚至曲解了休閑體育的意義，在走訪調查中發現，大多數同學在第7題中選擇了逛街、看書以及網上沖浪，可見他們還不了解休閑體育的真正含義，在不了解休閑體育意義的情況下又如何進行休閑體育鍛煉呢？他們錯誤的認為休閑體育運動就是逛街、看書及網上沖浪，那么參與休閑體育的意義就完全喪失，所以應該引導和教育大學生對休閑體育的正確認識。

（2）客觀因素。

第一，大學生參與休閑體育的次數與時間，在一定程度上受體育場地以及體育設備的影響，通過走訪本科院校發現62%的認為參與休閑體育的主要影響因素是場地設施的不完善，場地設施的完善會影響學生參與休閑運動的積極性，如果有完善的體育設施學生會選擇自己喜歡的運動項目，否則學生會失去休閑體育運動的興趣。

第二，本科學生參與休閑體育運動還受到學校對休閑體育重視程度的影響，在走訪調查中發現大部分學生參與體育鍛煉都是為了完成學業，而自覺參與體育鍛煉的同學很好，而且大部分學生參與體育鍛煉的目的是消磨時間，而不是真正的理解休閑體育的含義而主動的參與休閑體育運動，學校教育是一種社會活動。

4、結論與建議

4.1、結論

（1）絕大多數大學生擁有充沛的閑暇時間,但大部分學生的閑暇時間并不是用在休閑體育運動上,而主要用于網絡上,如進行網絡游戲、網上購物等,而用于休閑體育活動的相對較少；

（2）大學生休閑體育選擇的項目比較廣泛,但個人選擇項目較單一，球類項目仍是大學生們普遍選擇的內容，時尚的一些休閑體育運動開展不是很好。

4.2、建議

（1）加強大學生休閑體育意識的培養，灌輸休閑體育的相關知識；

（2）在高校加大休閑體育的宣傳力度，普及休閑體育的內容；（3）完善休閑體育場地設施建設；

（4）改革高校體育課程，開展休閑體育課程。

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