高中班主任心理健康教育的滲透

任啟物

(青海省西寧市湟中縣多巴中學 青海 湟中 811600)

在高中階段，學生的課程學習內容種類繁多，同時又面臨著高考壓力，更有甚者在課下時間還有這大量的輔導班學習，這些因素，使學生對學習產生了厭倦心理。因此，高中班主任要在班級的管理工作中，要加強對學生的心理健康的教育疏導，讓學生有著良好的身心健康，積極陽光地去迎接新的挑戰，從而實現自身的全面發展。

本文分析高中班主任如何在教學管理中進行心理健康教育的滲透進行研究與討論，以求提出有效的建議。

1.高中生心理健康的問題分析

高中教育教學中，班主任是班級的管理者，引導者以及組織者，高中階段學生行為意識趨于成熟，但自身卻承受著巨大的學業壓力，其中嚴重的就是學習成績與高考的壓力。此外，一些任課教師過分注重學生的學習成績，根本沒有跟學生進行有效的溝通，漠視學生的內心感受，對于后進生教師會進行大量的批評，沒有去安慰與勉勵學生，讓這些學生學習自信心備受打擊，使其的性格變得越來越沉默孤僻。長此以往，學生在很大程度就有可能走上毀滅的道路。

2.高中班主任開展心理健康教育的滲透對策

2.1 營造良好的師生關系，強化班主任專業水平。高中班主任要在日常教學管理中，要注重與學生的溝通交流，使師生關系有著良好和諧的發展。教師要不斷地提高自身的專業水平與道德素養，進而為學生塑造出模范形象[1]。因此，班主任教師要在生活與教學過程中，要把握自身的言談舉止，從而引導學生建立優質的心理品格。同時，班主任教師要關注自身的職業道德，真正做到為人師表。在現實的管理工作中，班主任要時刻了解并掌握學生的學習情況與心理狀況，增加與學生的互動交流次數，幫助學生解決遇到的問題與困難，以客觀委婉的方式疏導學生的心理問題，使學生具備良好的道德品質與性格特點。此外，高中班主任教師要不斷地豐富自己、完善自己，以更加朝氣蓬勃的精神面貌，提高學生對教師的親切感，從而促進學生的知識學習興趣，讓學生的心理更加健康。

2.2 建立完善的班級制度，提升班集體團隊建設。班主任要想培養學生良好的心理素質，可以從建立完善的班級制度開始著手，提升班集體團隊建設，強化學生的團隊意識與集體責任感。班主任在開展班級活動過程中，對所有的學生都要做到一視同仁，使學生體會到自己是班級中的一份子，讓學生積極主動地去為班級建設獻言獻策，使學生的自身榮譽感與責任感得到有效提升，進而形成高效的集體觀念。同時，班主任對班級制度的建立要客觀、公正以及公平，制度去限制學生的不良思想與行為，讓學生的心理素質朝著更加健康向上的道路走去，進一步提高自身學習動力與學習成果。

2.3 組織高效的集體活動，培養學生人際交往能力。高中班主任教師可以通過形式多樣的教學活動，增進師生與同學之間的關系[2]。教師要時刻注意自身角色的變換，進而與學生建立起良好的交流機會，真正地與學生做朋友，構建和諧美好的教學氣氛。同時，班主任可以在課下、自習課這些時間段，為學生設計出豐富有趣的集體活動，讓學生從緊張的學習壓力中得以緩解。在開展集體活動時，教師根據學生的各自差異，進行科學合理地分組，使學生在集體活動中可以實現互幫互助，提高團隊意識進一步形成良好的學習態度。在班主任的正確指導下，讓學生對集體思維的認識，變得更加深刻。使其道德素養與實踐能力有著高效的提高。

2.4 選拔優質班干部人員，帶領學生更好地學習。無論是小學、初中、高中甚至是大學，每個班又會配備一定數量的班干部，班干部的出現可以有效緩解教師的學習壓力，對提高班級的管理效率有著巨大的作用。因此，高中班主任教師，在選拔班干部人員時，要綜合考慮候選人員的學習能力、管理能力、性格特點等[3]。掌握了這些資料后，教師對這些人員進行面試，最后以不記名投票的形式來選出班級的各類班干部，以此體現班級選舉的民主、公開、透明。在得到全體同學的一致認可后。這些班干部才會在學習中帶領著其他同學更好地學習，從而使整個班級面貌煥然一新，更好提高學習動力。

結論

總之，高中時期的學生承受的學習壓力較大，在學習過程中會出現厭學與棄學的問題發生，并且對社會的認知程度較為薄弱，人際關系處理的也不是很融洽，容易產生精神萎靡、抑郁、失眠等不良癥狀。因此，高中班主任在面對具有這些問題學生的時候，要及時地與學生進行溝通交流，對學生進行有效的心理疏導工作，為學生樹立優良的道德素養與個人品格。讓學生在高中學習生涯中，得以健康快樂的成長，留下一個美化的高中記憶。