初中籃球教學中元認知訓練的應用研究

侯照壘

（廣州市荔灣區四中聚賢中學 廣東廣州 440100）

當前,《教育部辦公廳關于在義務教育階段中小學實施“體育、藝術2+1項目”的通知》要求讓每個學生必須學習掌握兩項體育技能,為學生終身體育的發展奠定良好基礎。那么,如何讓初中生更有效地掌握體育技能則成為廣大體育教師所要面臨的一個課題。有學者認為元認知訓練能夠促進初中生學習能力的提高[1]。本研究期望在前人理論研究的基礎上設計出適合初中籃球教學的元認知訓練方案,幫助初中生更好的掌握籃球技能。

1 研究方法

1.1 文獻資料法

查閱有關元認知、元認知訓練以及籃球教學相關的資料。

1.2 實驗法

以廣州市荔灣區四中聚賢中學80名初二學生作為研究對象,實驗組和對照組各40名。實驗組的常規籃球教學中融入元認知訓練,對照組則進行常規教學。并使用《元認知量表》（由董奇的《元認知量表》改編）和《教育部“體育、藝術2+1項目”體育技能標準》在實驗前后進行測試,對所測數據進行分析,來驗證實驗效果。

2 初中籃球教學中元認知訓練的方案

2.1 初中籃球教學中元認知訓練的任務

在籃球教學中融入元認知訓練,提高初中生學習籃球技術的能力,使學生能夠合理設定學習目標,有效選擇學習方法,適時檢查學習狀況;在學習中能調控好自己的情緒、意志和行為表現,能根據學習進程及時調整學習策略,并針對困難尋求有效幫助;使學生能夠評價自己的學習過程和結果,并總結自己的學習經驗。

2.2 初中籃球教學中元認知訓練的內容

元認知由元認知知識、元認知體驗和元認知監控三部分組成[2]。那么,從上述三個部分出發,元認知訓練內容具體安排如下:

元認知知識方面,包括對個人運動能力和技能學習水平的認知,對籃球技能的作用、動作要領和練習方法的認知,對籃球技能學習策略的認知。

表1 元認知水平對照表

元認知體驗方面,包括積極主動完成籃球學習任務的態度,在籃球學習和練習遇到困難或挫折時對情緒的調控方法,克服身體疲勞和心理壓力的意志品質。

元認知監控方面,要培養學生如何制定學習籃球技能的計劃,檢查自己執行計劃的情況,對計劃中不適宜的方法和步驟進行調整。

2.3 初中籃球教學中元認知訓練的方法

在實踐中教育者們總結了多種元認知訓練方法,其中歸納了一些較為常用的,主要有目標學習訓練法、自我提問法、知識傳授法、他人提問法、出聲思維法等[3]。本研究根據初中籃球教學特點和前人研究的經驗總結,主要選取了知識傳授法、出聲思維法和自我提問法。

2.3.1 知識傳授法

在元認知訓練前,學生對元認知并不了解,隨在以往學習中用到過元認知,但對此并不知情。通過知識傳授法,讓學生知道元認知的意義、概念、構成以及訓練方法,了解個人的學習特點和能力,并懂得如何運用元認知學習籃球技能,從而培養學生的元認知意識。由于元認知理論比較抽象,初中生理解起來比較困難,因此在講授時要多用事例來闡明理論,使學生更容易接受。

2.3.2 出聲思維法

元認知活動是內在的心理活動,很難被觀察到,但它是與具體活動相聯系的。那么,通過語言描述出元認知的思維活動,可以有效的增強學生對他人或自己認識過程的意識[4]。例如下面所選取的教學片段:

請大家看一下老師在學習投籃技術時是怎樣思考的,然后大家按照老師的思考方式來想出自己的學習計劃。（此時,教師向學生說出自己的思考過程,并引導學生按要求進行思考）所述思考過程如下:

（1）所學新動作可以分為那幾部分？（投籃分持球、動作姿勢、用力順序……）

（2）每部分的要領是什么？（投籃持球,持球手在球后下方,扶球手在球側……）

表2 籃球技術成績對照表

（3）我能理解并做出這些動作嗎？（進行動作嘗試）

（4）回想一下以前學習技術動作的方法。（心理表象法、反復練習法、觀摩影像法……）

（5）那些方法可以幫助本次新動作的學習,找出最有效的方法。

（6）在新動作學習中遇到困難怎么解決？（個人探究,或尋求幫助……）

2.3.3 自我提問法

在籃球教學中用一系列的問題供學生預設、檢查和評價自己的學習過程,并解決學習中的問題,對提高學生的反思能力和解決問題能力有很大的幫助。例如,在學習投籃之前自問:我該怎么安排我的學習計劃？遇到學習困難該怎么辦？在學習投籃過程中再對自己提問:當前的學習有沒有偏離目標？我的學習步驟或方法需要調整嗎？在學習投籃結束后反思:掌握投籃技術到了什么程度？在學習中的哪些方法更有效？在學習過程中的各個階段有針對性的對自己提問,逐漸提高自我學習的能力。

2.3.4 初中籃球教學中元認知訓練的過程

本研究的元認知訓練安排在12周的籃球教學中,前8周分4個階段來培養學生的元認知能力,各階段所安排的任務依次為:（1）了解元認知和籃球的理論知識,培養元認知計劃能力;（2）培養元認知監控能力;（3）訓練元認知調節能力;（4）獲得評價和反思的能力。后4周通過綜合應用元認知計劃、監控、調節、評價和反思的能力來進一步鞏固和提高學生的元認知水平。

3 初中籃球教學中元認知訓練的效果

3.1 實驗組和對照組學生元認知水平的對比分析

如表1所示,兩組學生元認知的初始水平無顯著性差異（P＞0.05）,水平相當,符合等組對照的要求。實驗后測結果對比顯示,兩組學生的元認知水平具有非常顯著的差異（P＜0.01）,實驗組的元認知水平明顯高于對照組。此外,實驗組前后所測成績也呈非常顯著性的差異（P＜0.01）,而對照組則無顯著性差異（P＞0.05）。以上結果表明,本研究所進行的元認知訓練能促進學生元認知能力的提高。

3.2 實驗組和對照組學生籃球技術水平的對比分析

如表2所示,兩組學生的各項籃球技術前測成績均無顯著性差異（P＞0.05）,表明兩組學生籃球技術的初始水平是均衡的。兩組學生各項技術的前后測試成績均呈現非常顯著性的差異（P＜0.01）,而實驗組的后測成績明顯高過對照組（P＜0.01）。以上結果表明,兩組學生的籃球技術水平都有提高,但實驗組學生提高的幅度更大。

4 結論

本研究所設計的元認知訓練方案具有一定的可行性,能提高初中生的元認知水平,幫助初中生更好的掌握籃球技能,提高學生的籃球技術水平。初中籃球教學融入元認知訓練是對灌注式教學的一個完善,改變了學生被動接受學習的習慣,能夠幫助學生提高自主學習的能力。

[1]徐小紅.元認知理論在初中體育課堂教學中的體現[J].體育成人教育學刊,2012,28（6）:69-71.

[2]董奇.論元認知[J].北京師范大學學報（哲社版）.1989（1）:68-74.

[3]李文革,徐成娟.論體育教學中學生元認知能力的培養[J].中國成人教育,2007（6）:90-91.

[4]梁艷.普通高校網球教學中提高學生元認知能力的實驗研究[D].碩士學位論文,華東交通大學,2011.