在杭高校教師體育參與意識與行為的調查分析①

詹筱蕾 王華軍

(浙江工業大學之江學院 浙江紹興 312030)

在杭高校教師體育參與意識與行為的調查分析①

詹筱蕾 王華軍

(浙江工業大學之江學院 浙江紹興 312030)

在杭高校教師的體育參與情況不容樂觀。在杭高校教師隊伍中,體育人口比例較低;教師體育參與以自發組織為主,學校和社區層面缺乏力度;體育鍛參與的動機首要的是健身、治病保健;影響因素包括時間、興趣。在許多方面存在性別差異。政府、社會、高校、家庭、高校教師個人都應當重視這一問題,切實改變高校教師體育參與偏低現狀。

杭州 高校教師 體育參與 調研

近幾年有關健康報告顯示高校教師群體的身體健康狀況并不樂觀:以前只在老年群體中出現的疾病,例如:腦血栓、高血壓等心血管疾病和糖尿病等,現在越來越多出現中青年教師身上。體育參與可以強身健體、推遲衰老、增強人體器官功能,能更好地應對外界不良環境,從而能更好地承擔高壓力工作。該文通過對杭州幾所高校教師體育參與意識及行為的調研,為高校進一步搞好校園體育,提高高校教師體質提供決策參考。

1 樣本構成狀況

該文選擇了杭州不同類別的高校,就高校教師體育參與的現狀進行調查。共812個男女教師樣本,構成見表1～表3。

2 相關指標分析

2.1 時間選擇分析

2.1.1 一天之內時間選擇情況分析

表1 樣本采集及分布情況

表2 樣本的性別構成

表3 符合體育人口標準的教師樣本構成

表4 杭州市高校教師體育參與時間選擇分布

表5 杭州高校教師體育參與頻度分布比

表6 杭州高校教師體育參與頻度性別差異對比

表7 杭州高校教師單次體育鍛煉持續時間分布

表8 杭州高校教師單次體育參與持續時間性別差異對比

表9 杭州高校教師體育鍛煉主觀強度

表10 杭州高校教師體育鍛煉主觀強度性別差異對比

表11 杭州高校教師體育鍛煉空間選擇性別差異

表12 杭州高校教師體育鍛煉的主要項目選擇

表13 杭州高校教師體育鍛煉的主要項目選擇性別差異對比

表14 杭州高校教師體育參與組織形式

表15 杭州高校教師體育鍛煉動機

表16 影響杭州高校教師體育參與的負面因素

在一天內時間選擇上,教師人群性別差異不明顯,時間不固定,多數教師還沒有形成鍛煉時間規律,多選擇早晨和下午及節假日(如表4)。訪談表明,原因有二:高校教師工作時間不固定,課時安排較靈活;希望和親友同時參與體育鍛煉。

2.1.2 參與頻度分析

在參與頻度方面,參加體育鍛煉的頻度穩定達到1～2次及以上每周的超過了總樣本數的一半,但也有近1/5的教師參與頻度無規律。只有不到1/5的人達到了國家體育人口的標準。(如表5)

在參與頻度上存在性別差異。男性體育參與頻度達到體育人口標準的比例高于女性,且參與頻度更有規律性。(如表6)

訪談得知總體體育參與頻度不高的原因:客觀方面課時和科研壓力較大,也缺乏足夠的設施;主觀上在于持續堅持體育參與的動力不足。而女教師體育參與頻度低于男教師,一是因為家務耗去了她們的大部分時間;二是因為適合女性的體育運動場所和設施更為缺乏。

2.1.3 單次體育參與持續時間分析

表7顯示,樣本中近一半以上單次體育參與的持續時間超過了30 min,在每單次參與持續時間上已達“良好鍛煉效果”標準,但表7也顯示還有10.34%的教師體育參與時間少于30分鐘,多達35.71%的教師單次體育參與持續時間過低,幾乎等于0,還有7.64%的人在時間上并沒有形成規律。

從表8可以看出,在單次鍛煉持續時間上,存在性別差異。男性明顯高于女性。訪談表明,主要原因包括:男女教師在體育參與項目上有性別差異,男教師傾向于參加需持續較長時間的對抗性高的集體項目,比如:足球、籃球等,而女性多傾向于參加持續時間較短的對抗性較低的集體項目或個人項目,比如:羽毛球、棋牌類等,另外男性體力充沛,相比于女性,男性更容易適應長時間的體育鍛煉。

2.2 體育參與強度分析

筆者在研究和統計樣本個體運動強度時,選取了常用的RPE評價法(體力感覺等級量表)中的5個等級來測量運動強度。該文選擇其中的5個等級,分別為很累、累、稍累、輕微、極輕微。

從表9中可以看出,杭州高校教師的體育鍛煉人群中,鍛煉強度達到了判定標準的中等或中等以上的教師占比達到了57.86%。

從表10可以看出,在鍛煉強度方面也存在性別差異。對總體樣本進行分析,可知,相比于女教師,杭州高校男教師在參加體育鍛煉時的主觀運動強度要更高。

以所列數據,對照有關標準,杭州高校男教師的體育人口比例高于女教師,即男教師作為一個群體計,杭州高校的男教師更愿意廣泛地、深入地參加體育鍛煉。

2.3 體育參與空間和項目選擇分析

2.3.1 空間場所選擇分析

從表11可以看出,在體育參與空間場所選擇上性別差異并不明顯。近一半的教師選擇校內,可見學校的體育場地與設施對于高校教師的重要性。訪談表明由于部分學校體育場地有限和設施老化,社區居民占用，擴招等又加劇了校內體育場所、設施的緊張,自然影響了高校教師體育參與。

2.3.2 項目選擇分析

一般來說,人們體育鍛煉習慣的養成在很大程度上決定了體育參與項目選擇。該研究選擇了杭州高校常見的項目,如表12。

從表12可以看到,在這些項目中,選擇跑步、散步、廣場舞的總計占到近七成,訪談得知是因為相對來講,跑步等體育運動方式對參與者身體素質要求比較簡單,對參與者的運動技能要求也較低,也不要特別的指導。另外,這些運動項目可以隨時、隨地進行,對運動場所也沒有特別要求。而乒乓球、網球、游泳等這些運動項目對場地、設備、環境等要求比較高,因為這些運動項目對運動需要參與者要有較為專業的技能和裝備,需要專業人士指導,種種限制,很多教師或自愿、或被迫都轉而選擇其他更為簡單的運動項目。而太極拳項目選擇少則是因為缺少專業指導人員。

如表13,在體育鍛煉項目選擇上存在性別差異。跑步和散步同時受到男女性歡迎。男教師傾向于選擇大型球類如足球、籃球等具有較強對抗性和較大活動強度的運動項目,而女教師傾向于選擇較少對抗性、柔和的項目,如廣場舞,訪談得知:主要原因首先在于男女教師之間的興趣愛好普遍存在差異,另外由于男女教師之間運動技能有差別,而非正式群體或家庭中領頭人物的選擇起了示范效應,也會影響體育參與者對運動項目的選擇。

2.4 體育參與的組織分析

如表14,杭州高校教師傾向于與親友一起進行的和獨自進行體育活動占據了絕大多數,參與社區和所在學校組織的很少,這也說明,學校和社區對教師體育參與缺乏重視,很少對教師的體育參與進行積極地指導和組織。針對這個問題應當引起學校和社區足夠的重視,切實加強和組織教師有規律的進行鍛煉。

3 體育參與的動機和影響體育參與的因素分析

3.1 體育參與動機

人們對體育知識了解的廣度和深度會影響體育動機?？傮w來講,相對于其他群體,高校教師對于體育項目的規則和知識了解更多、更深,體育態度也應更加積極。但群體內成員間差異很大。在調查中了解到杭州高校教師體育參與動機依次是增強自身體質、促進身心健康,獲得特別樂趣或刺激等,如表15所示。這方面性別差異性不顯著。總的來看,動機方面,健身和治病保健因素占有較大比重。要達到這樣的效果,就必須保持持續性的體育參與。部分人是為了減少焦慮和抑郁,提高整體心理健康水平,追求心理幸福感;部分人追求人群的歸屬感和自我存在感。體育參與能暫時甩開各種壓力,結交朋友。親朋們一起參加,是對自我存在價值的確認。

3.2 影響體育參與的負面因素

影響體育參與的負面因素外在主要是環境對于體育鍛煉的行為的最終實施的影響。內因主要和參與者自身的個性有關,如表16。沒有時間成為不參加體育活動的首要理由,但事后訪談表明,更多時候,沒時間只是不參與的借口。根本原因還是在于對體育參與重視不夠。這應引起高校注意。

4 相關對策

4.1 社會需要擴大宣傳,強化體育參與意識

充分利用公共媒體及各種新媒體渠道面向高校教師普及體育鍛煉,指導體育活動,使之確立體育參與理念和體育參與習慣。高校教師與媒體有著相對較為密切的關系。首先要利用好現有的電視臺體育頻道、報紙體育專欄、主要門戶網站的體育頻道或板塊,努力營造出多層次且濃郁的體育社會氛圍。同時利用現有和新建平臺,加強對高校教師有關如何進行科學的體能訓練的方法、手段以及健康生活方式的指導。

4.2 群眾體育主管部門要建立硬約束

強化群眾體育軟硬件建設切實保障包括高校教師在內的廣大人民群眾體育參與的權利首先社區要有體育活動場所和體育指導員。針對高校教師群體現狀,建設適合的體育健身場所和設備,特別在高校校園內要確保教師們足夠的體育參與機會。另外,要通過制度約束,引導高校教師體育參與,確保實效。

4.3 增強學校對高校教師體育參與的指導和組織作用

建議設立專門的有專業師生共同參與的學校體育指導機構,指導教師的體育參與活動,可以俱樂部等多種形式進行。針對教師身體狀況,可以有針對性地開出運動處方。

4.4 促進以家庭和非正式組織為單位的體育參與

增強高校教師親朋家人對體育參與的共同認可和參與,能在最大程度上保證這一群體成員能夠堅持下去。

4.5 高校教師自身要真正重視并實踐體育參與

高校教師首先要積極學習體育運動及保健方面的相關知識,將體育參與納入生活的一部分,在工作、生活中持續體育參與,從而形成科學、健康的生活方式,形成適合自己身心狀況的體育參與方式和習慣。

高校教師還需要行動上培養和激發自己體育參與的興趣。并善于將興趣轉化成身體活動的動力,以提高體育參與的效果。

鑒于個體間體質的不同,高校教師自身應設定個性化的體育健身目標,尋找適合的場和項目,自我強化,自我激勵,同時善于尋求家人的支持,共同制定適合的體育參與計劃,確定體育參與的強度、單次體育鍛煉持續時間和體育參與頻率,將體育健身變為自身的生活習慣。

[1]孫俠.湖南高校中年教師體育鍛煉現狀與對策研究[D].長沙:湖南大學,2006.

[2]魯曉璐.河南省高校體育教師體育鍛煉現狀調查與分析[D].鄭州:河南大學,2010.

[3]溫育,張凱.北京市高校教師體育鍛煉行為分析[C].北京:第14屆世界群眾體育大會,2011.

[4]吳煒.杭州市高校青年教師體育鍛煉現狀的調查與分析[J].浙江教育學院學報,2007(3):29-34.

[5]楊國順.高校教師體育意識、體育行為與自身健康相關研究[J].體育科技,2012(4):115-120.

G623

A

2095-2813(2015)09(c)-0179-03

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.27.179

該文為浙江省教育廳課題(編號Y201225257)“在杭高校體育參與意識與行為”階段性研究成果。

詹筱蕾(1977—),女,浙江杭州人,漢，碩士,講師,研究方向:體育教育。