公安邊防官兵心理健康教育實現路徑探析

莊舒展

（中國人民武裝警察部隊學院，河北 廊坊 065000）

公安邊防官兵心理健康教育實現路徑探析

莊舒展

（中國人民武裝警察部隊學院，河北 廊坊 065000）

公安邊防部隊作為戍邊維穩的重要武裝執法力量，由于工作任務的繁重性及工作環境的艱苦性，廣大基層邊防官兵心理問題頻發易發。做好邊防官兵的心理健康服務工作被提上議程。只有通過探討公安邊防官兵心理健康教育的實現路徑,采取課堂講授、開展心理行為訓練、落實心理疏導咨詢工作以及課外滲透等來有效開展公安邊防官兵心理健康教育，才能實現為部隊建設及廣大官兵個人健康發展保駕護航的目的。

公安邊防官兵；心理健康教育；實現路徑

公安邊防部隊是我國一支重要武裝執法力量。這支武裝力量分布在海陸空出入境口岸一線，執行出入境檢查、打擊偷渡、緝毒緝槍緝私、處理邊境涉邊行政案件、反恐處突等任務，擔負著維護邊疆安全穩定和出入境正常秩序的重要職責。由于公安邊防部隊地處我國邊境前沿，使得大部分邊防部隊業務任務重、條件苦，面臨的日常事務繁多，廣大邊防官兵（本文特指公安邊防官兵，下同）心理壓力過大，缺乏心理健康服務保障，因此，針對邊防軍人的心理健康教育也逐步被提上議事日程。作為部隊政治工作組成部分的心理健康教育工作自然要肩負起應有的使命，服務好廣大邊防官兵，促進官兵健康發展，確保部隊各項任務的圓滿完成。

一、公安邊防部隊開展心理健康教育的依據

從部隊建設角度看，2009年10月，為落實我軍首次軍隊心理服務工作會議精神，總政治部、總參謀部、總后勤部和總裝備部聯合下發文件《關于加強新形勢下軍隊心理服務工作的意見》。該《意見》規定了我軍心理服務應做好八個方面的工作：其中包括要做好心理健康教育和心理知識的普及工作；組織心理訓練；搞好心理咨詢疏導；實施心理危機干預等。領會意見精神，我們領悟到心理健康教育已經擺上部隊建設議程，維護保障官兵心理健康是部隊建設與時俱進的應有之義。

從現實需要看，公安現役邊防官兵，尤其是基層青年官兵，生活在基層，戰斗在一線。作為國門的忠誠衛士，他們不僅需要有強烈的愛國奉獻精神，過硬的政治軍事素質，還必須擁有健康的體魄和良好的心理狀態。某部的問卷調查表明：70%以上官兵認為自己需要心理健康教育并且樂意接受心理健康教育；50%以上的官兵認為心理健康教育非常重要[1]。另外，有研究人員專門設計了一套實驗驗證公安邊防部隊開展心理健康教育實效性的方法。該實驗在兩個邊防機動中隊進行，先測發現兩個中隊之前的心理健康平均水平沒有統計學上的顯著差異。然后開始實驗，控制組中隊定期開展心理健康教育，而對照組不進行心理健康教育。通過三個月后的對比發現控制組官兵完成任務的質量更好，效率更高。通過心理健康調查問卷的后測發現控制組的心理健康平均水平在統計學上顯著高于對照組。

總之，開展心理健康教育從大局上有利于搞好公安邊防部隊建設，完成國家交付的各項使命任務。在微觀上有利于滿足官兵的現實需要，促進部隊以人為本和官兵的全面發展。

二、邊防官兵心理健康影響因素

心理健康教育的目標是引導廣大官兵對環境高效而滿意的適應，不斷獲得人格的完整和對環境的適應。邊防軍人的職業具有工作業務繁重、生活環境相對艱苦、人際關系單調化等特點。這種特點要求邊防軍人應當具備良好的環境適應能力和強大的心理能量來應對各種挑戰。而現實中，邊防部隊青年官兵多為“90后”，正處在“最美好的時光，最麻煩的年紀”的成人初顯期[2]，這個階段心理素質具有不穩定的特征，易發諸如抑郁、焦慮、強迫、偏執、人際關系敏感等各種心理問題。

（一）外部環境因素

公安邊防部隊與解放軍相同，具有相對封閉的部隊環境。在這個封閉的環境里官兵接受嚴格的軍事化管理和高強度的軍事化訓練，這樣的環境條件容易使官兵產生倦怠和心理問題。以江蘇總隊江陰邊防檢查站為例，該中隊實行嚴格的一日生活制度，嚴格控制外出和自由活動時間，士兵空閑時間少，警官日常事務繁多大小會議不斷。同時訓練執勤任務繁重，每年訓練科目就有隊列、體能器械、五公里負重跑、倒功、警棍盾牌操、應急棍等科目。訓練之余就是碼頭白班和夜班的執勤、船舶檢查、駐船監護、梯口監護、碼頭流動哨等。士兵身體疲憊精神也高度緊張。尤其是列兵和上等兵。他們任務更為繁重，管理更為嚴格，有時還必須面對來自班長和老兵的各方面壓力。這種環境導致他們反映自己心理壓力太大，幾乎面臨崩潰。有些士兵受不了這種緊張艱苦的環境氛圍，出現熄燈后或執勤中私自出走、日常無端暴怒、緘默少語、失眠頭暈等癥狀。可以看出，訓練、管理、部隊環境都可以成為影響官兵身心健康的重要因素。

（二）內部認知因素

很多駐邊官兵由于工作忙碌或教育生活環境等因素的制約，對心理健康知識接觸較少，對心理健康存在各種誤區和盲區。對心理健康知識的匱乏影響心理健康和生活質量，并常常能間接觸發心理問題。一部分官兵由于長期的信息封閉，認為健康就是生病吃藥，一旦心理出現問題，往往因為缺乏先知先覺任其自生自滅，使得一個重大負性事件在心中積累醞釀成心理問題。當缺乏心理健康教育和保障時，即使沒有出現重大的負性事件，也可以由一系列輕微負性事件按照積分累加制達到一定的程度產生一定的心理問題。事實說明，官兵的一些心理健康問題很多是缺乏心理健康教育導致的。心理健康教育對于消除這些誤區，改善官兵的內在認知因素，讓問題消解于無形之中尤為重要。

三、邊防官兵心理健康教育的實現路徑

針對公安現役邊防部隊廣大官兵的心理健康教育的實踐和落實是一項系統工程，需要多種力量、多種途徑、多種技術的相互配合，綜合實施。重在改變認知因素，同時強調氛圍營造。

（一）第一課堂講授

目前，邊防部隊對心理健康有一定的重視，但各單位的重視程度與現實需要仍然有一定的差距。只有一些單位有開展心理健康教育，而在課堂上進行心理健康教育是最為直接的形式，它能夠普及知識、消除誤區。在課堂教授上，解放軍做得比較早。早在新世紀初，解放軍就組織編寫了全軍標準化的心理健康教育教材 《中國人民解放軍軍人心理健康教育教材》并下發各部隊，要求定期開課講授[3]。公安邊防部隊由于資源有限，編寫教材難以實現，而解放軍教材日趨成熟完善，可以先利用兄弟部隊的教材。一方面，各地公安邊防部隊可以聘請、邀請有經驗的心理教育工作者、心理咨詢師、精神科心理醫生、院校心理學學者等針對不同的授課對象定期進行課堂講授，教會官兵運用心理學知識適應緊張艱苦的戍邊維穩生活，教會官兵各種自我心理調適的方式方法，重點培養官兵自己有效解決自身輕微心理問題的能力。另一方面，在師資有限、沒有專業心理教育工作者參加課堂講授的情況下，基層邊防中隊、大隊可以自力更生，自己給自己上課。通過教導員、指導員、中隊長、排長、班長等教育骨干自學心理學知識并定期開班授課，為官兵普及心理學知識。

在課堂講授中，施教者（包括專業人員和業余自學人員）選擇講授、選擇自學的內容必須緊貼公安邊防部隊工作實際，既要有心理學基本知識的全面普及，也要突出重點，根據官兵工作生活需要有的放矢。除了講授一般的心理學知識，還應根據所部情況重點突出專題內容，如：提高適應能力、加強情緒調控、塑造堅強意志、改善人際關系、學會壓力應對、調整婚戀心理、防恐維穩作戰心理引導等。這些專題，是從邊防官兵的工作、訓練、生活各個方面有針對性地進行理論提升和實際操作指導。如果廣大官兵能夠學懂、學會，并認真對待，將會收到較好的心理健康保健效果。

（二）開展心理行為訓練，營造良好身心氛圍

個體行為反映內心世界，同時也可以成為心理發展的動力源[4]。心理行為訓練正是基于這一認識展開的。心理行為訓練是指以活動為載體來提高心理能量的行為訓練。這一方法在各地方院校及部分軍事院校逐步受到重視和推廣，解放軍信息工程大學就有專業的心理行為訓練基地。針對學者的研究發現，心理行為訓練在提高軍人適應能力、增強部隊團隊凝聚力、調動軍事訓練動力等方面具有不可替代的作用。心理行為訓練在公安邊防部隊中還屬于新生事物，目前這方面的實踐和探索都比較少。筆者認為，邊防部隊尤其適合開展心理行為訓練，因為它有利于營造良好軍營解壓環境氛圍，培塑強大心理品質。特別是在營造團結向上的心理環境氛圍上具有不可替代的重要作用。能夠通過環境的微小變化促進心理狀態由亞健康向健康轉化，有力地配合課堂心理健康知識的傳播教育。在具體操作中，公安邊防部隊加強心理行為訓練要與戰備、訓練、學習工作以及日常生活相結合，善于利用這些活動的間隙開展。

1．團隊合作訓練。團結是公安邊防部隊的優良傳統。然而團結并非與生俱來，團結的精神是需要培養和引導的。團隊合作訓練可以選取一些對于場地、著裝、器材要求不是很高的訓練科目和游戲，穿插在官兵的室內外課程訓練之中。比如“同舟共濟”、“集思廣益”、“為你喝彩”等。由于訓練中需要官兵團結一致、盡心盡力，才能夠完成任務或達到最佳效果，由此讓成員體會奉獻、責任與合作所帶來的成功及喜悅，培養團結心理和集體主義精神。

2.情緒管理訓練。情緒在每個人的生活里都扮演著重要角色，情緒調控能力的高低將直接影響邊防官兵的心理健康狀態。因此，應有意識地教給廣大官兵一些改善情緒、放松身心的簡便易行的實用方法。如放松訓練、薩提亞冥想等，通過這些訓練，讓廣大邊防官兵掌握調節壓力和情緒的實用工具，輕松化解各種不適情緒。

3.心理拓展訓練。心理學研究表明，人的潛意識中包含著高度的智慧和能量，心理拓展訓練通過體驗并超越個體的生理、心理極限來提高心理能量。為了應對反恐、應急處突等高強度生理心理任務的嚴峻挑戰。筆者認為，公安邊防部隊，特別是邊境一線的公安邊防部隊有條件實施的可以支隊為單位建立心理行為訓練場。進行多種心理拓展訓練項目，如“勇攀高峰”、“勇闖天塹”、“依存共渡”、“飛越自我”、“合力沖擊”、“克服恐懼”等，每一項的完成都需要智慧和超越自我的勇氣、信心。通過開展這樣的心理拓展訓練，可以釋放邊防官兵日常工作、訓練、戰斗中積累的壓力與緊張焦慮情緒，達到心理健康教育的目的和效果。

（三）落實心理疏導

心理疏導和咨詢在我國很多地方并 “不新鮮”，對于普通公民而言，當個體遇到心理困擾或障礙，會想到和心理疏導者“說說話”。因為心理咨詢能給人溫暖、安全和舒適的感覺，負責心理咨詢的咨詢師是值得信賴的專業工作者。然而，在公安邊防基層，心理咨詢和疏導工作尚未真正意義上的展開和持續開展，戰士有了心理問題無處述說排解。建立正式、規范的心理咨詢室和心理咨詢師隊伍，由專人負責、專人管理，公開向官兵提供固定的預約方式和開放時間，就像一把心靈的雨傘，將會為官兵的心靈遮風避雨，也為客觀的部隊環境帶來微觀的環境變化，即人性化關懷的環境。

真正落實和持續開展心理疏導工作要注意破除一些困難和障礙。公安現役邊防目前的編制內還沒有專業的心理工作隊伍。對于心理疏導的隊伍存在重數量多輕質量精的傾向，很多邊防部隊機關基層政工骨干都擁有國家二級三級心理咨詢師資格證，然而真正懂行的人寥寥無幾。所以真正落實和持續開展心理疏導工作除了提出口號外還有很多具體的工作要去做。一要真正建立精干的、專業化的心理咨詢師隊伍，并提供硬件條件和各種渠道，如建立解壓室、秘密傾訴間、設立熱線電話、建立信箱等形式，千方百計創作適宜的渠道為官兵敞開心扉提供條件。二要通過各種場合時機和媒介宣傳來改變官兵對心理疏導的認識，有了心理問題能無顧慮地求助心理疏導和咨詢。

（四）課外滲透

課外滲透指除課堂講授外，在課下通過各種有意識的工作做好心理健康教育的全面滲透工作[5]。課外滲透的形式多種多樣。時下比較新的形式是通過自媒體滲透。自媒體因為其快捷性和可插入性成為課外滲透的優良工具。在自媒體中，最為流行普及的便是騰訊公司出品的手機專用自媒體互動軟件 “微信”。微信目前在我國有六億多用戶，是受眾最多、影響最大、覆蓋最廣的自媒體客戶端。利用微信開展心理健康教育的課外滲透主要是通過微信群的傳播來廣泛發布心理學知識。微信發布群的建立和加入是其傳播途徑。公安邊防部隊既可以支隊為單位創設結合自身業務特點和實際情況的心理微信群，在群里面發布健康心理學知識。并提供多個模塊，利用線上優勢開展匿名咨詢。這樣官兵既可以學到知識，也可以敞開心扉暢所欲言。

相對有人力條件的公安邊防部隊支隊級單位來說，能開設結合自身的心理微信發布群最好。相對條件差的支隊級單位無力建立自己專門的微信發布群，不是說他們無法充分利用微信這個課外滲透平臺。課外滲透也可以通過鼓勵官兵主動加入適用于全國人民的全國性心理微信群。這類微信群由于受眾廣，所以具有較強的廣泛適用性。這類微信發布群中比較突出的典型代表有 “簡單的實用心理學”，微信號為“jddsyxlx”。該平臺由國家注冊的心理專家團隊共同打造，關注實用心理方法、心理調適技巧、心理保健專業知識，能夠幫助邊防官兵更全面地了解自己，走出心理困境。

課外滲透形式多樣。重在潛移默化，潤物無聲。微信只是一個方便可行的載體之一。課外滲透由于隨時可以通過主官、骨干的有意識開展滲透而像思想政治工作那樣具有全面的滲透性。關鍵是要找準滲透的時機和滲透的載體，讓官兵樂于接受，而不應為了滲透而滲透，為搞活動而搞活動，增加邊防官兵本已繁重的負擔。

總而言之，針對公安邊防部隊廣大官兵的心理健康教育意義重大。構筑全方位的心理健康教育實現路徑當下就大有可為。我們探索各種各樣行之有效的實現路徑，達到心理健康教育的目的，提高邊防官兵的心理健康水平，為官兵自身發展和部隊建設需要保駕護航任重而道遠。

[1]劉知源.某部軍人心理健康教育認知情況的調查[J].精神疾病與心理衛生,2011:60-61.

[2]吳欣.軍營中的心理學理論與實務[M].北京：中國輕工業出版社,2012：55-56.

[3]武曉梅.首部軍人心理健康教育教材創編思想和特點[J].解放軍預防醫學雜志，2002(12)：450-451.

[4]劉戌忠.軍人心理訓練重要問題介紹[J].大眾商務,2010(1):162.

[5]胡冰彬.高中政治課教學中滲透心理健康教育研究[D].重慶師范大學碩士學位論文匯編,2014:121.

On the Realization of Psychological Health Education in Public Security Frontier Soldiers

Zhuang Shuzhan
(People’s Armed Police College of China,Langfang Hebei 065000)

The public security frontier forces are an important law enforcement on the frontier.Due to heavy work load and hostile environment,psychological problems frequently occur among officers and soldiers.The necessity and importance of psychological heath service is recognized and actualized.To secure the personal healthy development of officers and soldiers and to build better army,it is essential to research means for realizing psychological health education,by class lectures,psychological behavior training,implementing psychological counseling work and extracurricular infiltration.

officers and soldiers of the frontier forces;psychological health education;means of implementation

E157，B849

A

1671-5101(2015)02-0090-04

（責任編輯：王泓）

2014-12-12

莊舒展（1991-），男，福建泉州人，中國人民武裝警察部隊學院2013級軍隊政治工作學專業碩士研究生，國家二級心理咨詢師。研究方向：心理學。