淺議高中體育課堂教學中游戲的運用

楊紅艷

中圖分類號：G807.3 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）12-000-01

摘 要 無論哪一類體育活動，從根本上講，它都是一種或者一類游戲，從這個層面看來，學校體育教學就是在體育教師的引導下學生進行的各種游戲，可以說體育游戲是身體鍛煉的基本手段，應該成為體育教學的大比重的組成部分，它能夠很好地調動學生的體育興趣，提高體育教學的實效性，促進學生身心更好的發展。反觀現在的高中學生，其年齡一般都在15-19歲之間，是各項身體素質和運動技能提高的重要階段。但正是在這個階段，由于學習壓力、各自身體條件、體育興趣等方面的原因，使很多學生沒能積極主動的參與體育教學活動，使一些體育知識技能缺失，對長遠發展造成一定的負面影響。 如何利用學生還沒有成人化的身心特點，充分發揮體育游戲在高中體育教學中的作用，提高體育課的情趣，培養學生的體育積極性，有效地促進其身心素質的全面發展，使體育教學起到事半功倍的效果。

關鍵詞 體育游戲 課堂教學 具體運用

一、體育游戲的意義和目的

體育課堂加入游戲的目的就是要讓學生首先對課堂產生濃厚的興趣，興趣是最好的老師，它是學生學習的原動力，體育游戲以它特有的趣味性，娛樂性及競爭性，能充分挖掘引起興趣的因素。讓學生把課堂練習當作一件快樂的事去做，他們才能積極的投身其中去享受體育活動給他們帶來的樂趣，更進一步促進學生的身心健康發展。激發學生的學習動力是體育教學能否成功的重要前提。在體育課堂中引入更多的相關的體育游戲，對激發學生的學習熱情，把每個學生都吸引到體育課堂上來，積極主動地參與體育教學活動，使學生成為體育活動真正的主人，這樣可以為學生營造一個輕松而愉快的課堂教學氛圍，消除部分學生由于體質較弱對體育課堂和所學體育項目所產生的畏懼心理，激發這部分學生的積極參與意識，更進一步促進學校體育活動的全面開展。對學生的身心健康有著重要的促進意義，這也是本文討論的目的。

二、體育游戲的具體運用

（一）體育游戲在準備活動中的運用

準備活動是為了激發學生的學習興趣，使學生充分地活動開身體，進入良好的教學準備狀態。這一階段體育游戲可分為：在一般性準備活動中的運用和在專項性準備活動中的運用。

（二）體育游戲一般性準備活動中的運用

一般性準備活動是指全面活動機體，克服惰性，逐步提高大腦皮層的興奮性，使學生進入學習狀態。如“報數湊團”、“貼人”“大小西瓜”等游戲，這些游戲簡單易行，學生易理解，好組織，效果好，對集中學生注意力，快速投入體育課有很大的作用。

（三）體育游戲在專項性準備活動中的運用

專門性準備活動，主要是使與完成基本部分內容有關的肌肉、韌帶、關節，以及各系統機能做好充分的準備。這類體育游戲內容要和將要進行的專項內容相關，這一階段穿插游戲教學可以迅速提高學生的認知能力，可以將抽象的體育知識與技能同學生所熟悉的生活事件與現象緊密聯系起來，這樣讓游戲更貼近生活具有很強的形象性和直觀性，使學生能更快獲取所學技能的動作要領。比如，在投擲類的教材前做傳接球類游戲，可以進一步活動上肢；在球類教學中運用籃排球的傳接球接力，運球接力游戲等能更進一步增添教學的活力。

（四）體育游戲在基本技術教學中的運用

與基本技術相結合的體育游戲，可以更進一步的培養學生的創新能力，可以改善教學氣氛，使單調、枯燥的技術練習變得生動、活潑，提高了學生學習的積極性，促進運動技能的形成。如：籃球技術教學方面中，可以采用“長傳快跑接球”、“運球接力”、“傳球接力”、“盲運球”等體育游戲；在實心球投擲教學中，為了提高學生投擲實心球出手角度，可以利用了學校的足球墻、排球墻，在墻上離地一定高度的地方做了各種標記，學生在離墻一定距離的位置依次進行練習，教學中加入比賽機制，進行投中或投遠比賽，學生有了明確的投擲目標，提高了練習興趣，活躍了課堂氣氛，自然就有了較好的教學效果。在枯燥乏味的中長跑教學中，引入各類形式的變形接力、繞桿跑、往返接力跑、定時不定距跑、團隊組合跑、障礙跑、校內小型越野跑等，通過形式、方法、地形的改變激發學生興趣，增強學生的參與欲望，最終達到我們想要的效果。

（五）體育游戲在身體素質練習中的運用

身體素質練習艱苦、單調、一般強度都比較大，很容易造成高中生產生畏難情緒，練習積極性差，教學效果不好的問題。如果在身體素質練習中加入適合高中生的、合理有效的體育游戲，就能大大改變這種不良的教學狀況。如：要提高學生下肢力量和彈跳力時，運用了“跳起躲棍”、跳欄架、“立定跳接龍”、“跳大步”“背人負重跑”的體育游戲；在發展上下肢協調能力的練習時，運用了“跳繩接力跑”的體育游戲；在發展上肢力量練習時，采用了“實心球投準”和“小球趕大球”“兩人角力對抗”的體育游戲。通過體育游戲進行身體素質練習，使學生在輕松愉快的氣氛中達到提高素質、增強體質的效果。

（六）體育游戲在結束部分的運用

對于運動訓練引起的生理心理疲勞，用一些形式自由，內容簡單，輕松活潑的小型游戲進行放松，如手拉手的集體放松舞蹈，兩人一組互相捶打各個肌肉群等等。

以上這些運用已經得到了幾乎所有體育教師的認可，同時一些簡單的動作和呼吸相結合放松類型及意念放松等也可適當的運用于體育課堂。但是在選擇放松游戲類型時也應注意要有一定的針對性，不可和實際需求脫節，而事與愿違。

三、結語

總之，體育教師在引體育游戲入課堂時，一定要研究學生，研究教材，根據實際情況，有目的有針對性的進行，這樣就一定會使我們的體育課活而不亂，學生學而不厭，圓滿完成教學任務，達到既定的教學目標和任務。