上海高中體育專項化武術課程的改革實踐探索

高幕峰

一、高中體育專項化的背景及意義

2012年12月7日，上海市教委印發《上海市教育委員會關于開展“高中體育專項化”教學改革試點工作的通知》，決定在“高中學校體育教育教學中開展以學生興趣和技能水平為依據，打破傳統年級、班級概念的分層次專項教學改革”，并將其簡稱為“高中體育專項化”教學改革。[1]隨后，上海市教委于2013年選取17所高中學校，開展首批“高中體育專項化”教學改革試點。本次改革希望通過“高中體育專項化”教學的實施，提高學校體育教學質量，幫助學生掌握1-2項運動技能，增強學生體育意識與體育興趣，提升學生的身體素質，促使學生養成終身體育鍛煉的習慣，為學生的終身體育打好基礎。經過一段時間的課程專項化改革后，調查顯示，有超過 80%的學生喜歡或者比較喜歡專項體育課，有近90%的體育教師和校長贊同專項化教學改革方向。[2]因此，2015年8月，上海市教委進一步擴大改革試點范圍，選取五愛中學等21所高中學校成為第2批“高中體育專項化”教學改革試點學校。2015年10月21日上海市教委在全面總結試點工作的基礎上，為進一步深入推進本市“高中體育專項化”課程改革，又下發了《上海市高中體育專項化課程改革指導意見（試行）》的通知，[3]這一系列教學改革的有序推進保障了高中體育專項化的順利進行。

二、高中體育武術專項化課程建設的必要性

在高中體育課程專項化的大背景下，武術作為中華傳統體育項目有著其自身的特點，不僅承載著體育特有的強身健體的功能，更是承載著傳承中華優秀傳統文化的功能。但在互聯網化的今天，鍛煉身體的方式不斷豐富，學習渠道不斷多樣化的今天，想要保持武術的優勢地位，高中武術課程的建設顯得更為重要。

1.武術獨特的育人價值

2004年3月中宣部和教育部就聯合下發了《中小學開展弘揚和培育民族精神教育實施綱要》，其中明確提出“體育課應適量增加中國武術等內容”。[4]武術運動從練習方法到實用功效，從自身特點到文化內涵所體現的教育價值是其它體育項目難以達到的。其中，“未曾習武先習德”的武德教育是最能突出武術教學不同于其他體育教學內容的一點，非常注重培養學生良好的道德品質和謙遜禮貌的優秀內涵。最為重要的是武術中的大量拳理、拳諺等理論均來源于中華傳統文化，與傳統的中醫學、陰陽學、傳統養生術等均有著不可割裂的文化紐帶。文化是一國的精神，高中生處于價值觀、世界觀初步形成之際，將武術中優秀的傳統文化進行傳承不僅可以提高學生的學習興趣，更可讓學生體會到中華文化的淵源，從而形成文化軟實力和文化自信力。對中小學武術教育的加強已經上升到關乎于國家民族精神的重要層面，而武術所蘊含的獨特的育人價值也正是青少年所需要學習的。

2.武術課程符合高中課程專業化建設的要求

高中體育專項化教學改革堅持“健康第一，全面育人”的指導思想，以“為了每一個學生的終身發展”的核心理念為引領，[5]全面推進素質教育的實施，把提高學生健康素質作為學校教育的基本目標之一。學校武術在高中體育專項化背景下，在其“全面育人”目的的基礎上，把武術獨具特色的文化融入到專業文化建設上，并在提高學生敏捷靈活、協調等身體素質的基礎上，加強學生武德文化建設，全面提升學生專業核心素養。由此，高中武術專項化改革適應了學校體育發展的時代潮流，也成為了促進學生健康發展的必要措施。

3.教學目標符合運動技能為途徑的要求

教育部體衛藝司司長王登峰指出：破解學校體育難題的一個根本途徑就是實現學校體育“三位一體”目標。即達到學生健康體質水平、運動技能發展、人格健全三者合一。[6]同時，他在談到“專項化教學”時也明確指出：體育教學改革總體的思路是體育課上，要在培養學生基本運動技能的基礎上，推進專項化教學。[7]而武術專項化運動突出的技能性，更好地詮釋著學校體育“三位一體”的教學目標。武術專項化以武術技能為突破口，旨在提高學生的運動技能水平。武術運動項目不僅有表演性的套路技能，更有防身健身的自我保護功能，在技能之上的便是承載“武德”建設的人格教育以及文化修養功能，在鍛煉身體的同時更能體會到傳統文化的魅力，不失為“三位一體”的最佳體育教授課程。

4.與高中生心理需求相契合

教學不是教師單方面的教，而是教與學的互動。高中生處于青春期，劉平等的研究表明高中生的突出性格優點依次為感恩、欣賞、愛、公平、好學。[8]高中生性格中的優秀特性正是教學中需要充分利用和引導的，在武術教學中充分發揮武術動作美，使學生能充分欣賞武術的美，在武德教育中進行“扶危救險、幫助讓人”的正義教育，這都符合武術教育的特點。

教育部《基礎教育課程改革綱要（試行）》指出：使學生形成積極主動的學習態度，在獲得基礎知識與基礎技能過程的同時，學會學習并形成正確價值觀。強調課程的功能要從單純注重傳授知識轉變為體現引導學生學會學習，學會生存，學會做人。[9]高中生具有較強的學習動機，并期待朝著穩定的健身方向發展，基于學生的需求與發展，上海市高中體育專項化教學改革注重發揮學生選擇的主動性，讓學生在多元的教學機制中選擇自己喜歡的1-2門體育運動技能，從“被動”到“主動”的轉化體現的就是學生主動性發展的趨勢。選擇武術課程的學生都是對武術感興趣的學生，這也從內心激發了學生的學習興趣。

三、高中武術專項化教學課程大綱變化

1.課程設計上突出文化性

在新的上海市高中體育教學大綱中，課程簡介將高中武術課程所要達到的最終目的進行了介紹：“感悟武術具備的健身價值和蘊含的文化價值，特別是武術所包含的社會哲學、中醫學、倫理學、兵學、美學等多種民族文化精粹，逐步理解傳統東方文明所特有的哲理性、科學性和藝術性。”課程設計上突出文化傳承，主要表現在武術專項基礎理論知識部分，它分別從武術的歷史發展、價值功能、競賽規則與裁判法、競賽組織與編排以及運動損傷與防治五大方面為武術專項化的發展提供理論依據，并在課程目標上提出：“提升體育文化素養，增強終身體育意識，不斷完善人格，逐步樹立科學的生活觀和積極進取的人生觀。”“深入理解東方文明所特有的哲理性、科學性和藝術性，形成關愛國家和人民的民族意識。”在課程大綱的設計上處處凸顯文化性傳承性，也是高中武術專項化發展最鮮明的特點，可見新的高中課程大綱對武術文化傳承十分重視。

2.教學目標設計更加科學專業化

教學目標的設置對教學有著重要的導向功能。在設置高中武術教學目標時，根據高中生生理、心理發展特點及高中體育專項化教學改革的目標，高中武術教學大綱從“武術文化知識”與“運動技能”兩大板塊設置教學內容。在技能掌握顯性成效上看，主要是由“武術技能基礎內容”“武術技能掌握目標內容”以及“武術技能提高部分”三部分組成，隨年級逐層遞進，形成一個動態的教學目標。

為保障武術專項化的身體基礎保障，在新的武術教學大綱中將一般素質訓練和專項素質訓練寫進大綱，其中一般身體素質包括50米快速跑與800米、1000米的耐力跑以及力量練習和核心腹肌練習。同時武術的專項素質練習從相應的武術基本功中抽出對應的武術動作進行專門的速度、耐力、力量、靈敏與柔韌的練習，為武術專項化的發展提供技術支持。課時量也增至400課時（從高一年級至高三年級，共6個學期，每學期18周，其中高三下學期以10周安排。每周4課時，共400課時），其中專項運動技能戰術內容占60%，專項基礎理論知識內容占5%，專項身體素質內容（含一般身體素質內容）占30%，機動占5%。這更凸顯了武術技能戰術的重要性，符合武術的本質特征。從教學內容上而言，高中階段的教學內容并不是獨立存在的，而是包括了延伸、輻射并推進大學及中小學體育教學的改革發展，是為建立科學完善的學校體育教育教學體系進行的制度創新。

3.評價方式更加多元化

相對于過程性評價與總結性評價而言，新的武術大綱教學評價方式采用了終結性評價與過程性評價、絕對性評價與相對性評價相結合的多元評價形式。既關注學生每學年一次的最終考試，亦關切學生的平時表現與進步幅度；既采用目標參照性測試以促使學生主動學習，更采取常模參照性測試在評價對象群體中建立基準，以對學生進行客觀公正的評價。考核內容包括專項技能、專項身體素質、一般身體素質及學習態度四個方面，所占比例分別為50%、20%、20%、10%。

在不同的教學階段，依據不同層次學生的教學目標提出不同的教學要求，設計相應的教學方法，采取合理的教學評價手段，以幫助學生在各自的層次上都能獲得發展，并鼓勵學生逐步向高層次提升自身的運動技能水平，促進他們較為熟練地掌握武術專項技能的原則，根據教學任務上提出的“在武術專項課程教學過程中滲透文化思想，培育學習中華優秀傳統文化的興趣，增強傳承民族優秀文化、弘揚民族優秀精神的責任心”，最終上升為以武術文化為背景、以文化軟實力為依撐，實現終身體育的目標。

四、高中武術專項化的實施策略

1.把握武術專項化教學核心，實現終身武術影響

在上海市教委全面推進“高中體育專項化”課程改革的同時，武術專項化教學也在緊鑼密鼓地施行。根據最新修改的上海市高中體育專項化大綱，武術的課程目標中明確提出：通過武術課程的學習，使學生獲得專項運動技能和相關的基礎理論知識，積累健身實踐經驗，養成自覺鍛煉的習慣，形成運動愛好和專長，促進全面素質的協調發展，提升體育文化素養。要達成學科目標，就必須把握住武術專項化教學核心，避免將“武術專項化”簡單化，而是在武術課程教學活動中，以技能要領和學生興趣為依據，通過專項化的教學方式，幫助學生掌握武術健身防身的技能，懂得技能的意義與用法，激發學生學習興趣，將武術文化內涵與武術運動健身性與技擊性的特點相融一體，為學生形成自覺參加體育鍛煉的習慣和健康生活方式奠定良好基礎，以武術的特質去影響青少年身心的發展，增強其民族自豪感。

2.依托辦學特色，推行武術段位制

以學校特色為主建設武術課堂，開展特色項目。更新傳統體育教學理念，推動包括體育與健身課、課外體育活動、體育社團、運動隊、學校體育競賽等在內的整個高中體育的深化改革，探索學校體育改革創新的方式、路徑、管理和保障模式。以小班形式進行專項化武術教學，根據學生體能素質、技能水平的差異實施分層教學，設置基礎班與提高班。隨著學習年限的延續，技術應用能力和達標的比重逐步提升以確保教學質量，遵循體育專項化教學過程的不間斷性原則，安排足夠的周課時量和總課時量用于專項化教學。

在教學評定中，為確保高中體育專項化教學的順利推進，應當構建有利于促進學生進步和發展，兼顧知識、體能、專項經歷和情感體驗等維度的綜合評定體系。推行武術段位制評價便是反映武術教育推廣的一個標識。亦可激勵學生階段性目標的不斷完成，同時，武術段位制考評是習武者掌握武德以及武術技能的內容標準。從一定程度上而言，加強考評制度，推行武術段位制進中小學，可以形成系統專業化的武術氛圍，促進武術教師專業化發展，更為重要的是，也為弘揚民族傳統武術文化奠定了堅實的基礎。

3.加強武術師資隊伍建設，深化武術課堂教學設計

建設高質量的武術師資力量，是全面推進武術教學的基本保證。上海市高中體育專項化課程改革的指導意見中也明確提出：教師本人的優勢專項與所授課專項的符合率一般不低于50%。目前上海市高中武術教師主要是以師范類學校畢業生為主，對于武術的學習也僅限于一到兩年的本科教學計劃，缺乏專業扎實的基礎訓練，對武術的理解和實踐教學經驗也較為缺失。據此，要想獲得武術專項化持續性發展，就必須適應武術專項化教育改革的要求，武術教學推進的核心也將是武術教師專業化的發展。加強武術師資隊伍建設可以通過基地統一培訓、教學研討觀摩、武術技能比賽以及專家教學指導等多元的形式進行。同時在引進教師資源方面可以多元化，以彌補武術專項技能的不可替代性與師資力量不足的現狀，引入更多高水平運動隊的武術人才，以充實武術教師的來源，促進校內外體育資源的互補與交流，以利于武術專項化教學改革的開展，更有效地幫助學生提高武術專項技能水平。

除此之外，深化武術教學課程設計，也是教師專業技能與教學目標實現的重要途徑。在課程教學中，應根據中學生的身心發展特點，把握武術教學原則，在多視角的教學方法中轉變傳統的教學與學習方式，融合多元的多媒體教學，拓寬教學思路，啟發學生進行探究式、合作式、自主性的學習，充分凸顯武術教學特色以深化武術教學課程設計。

4.提高自主學習能力，搭建高校合作平臺

武術教師專業化隊伍的建設除了需要武術教師自身樹立高遠的教育理想和專業發展的自主意識之外，學校還應幫助教師創造良好的學習環境，建立合作互動的學習共同體，形成組織學習機制，建立導向學習的評價與激勵機制，對持續學習、知識共享、成績突出的教師予以肯定和獎勵，使之不斷創新和成長，達到成員與組織同步發展。結合高中武術教學的特點，建立校本位、區本位的武術課程教師培養模式，開展與高校合作的武術師資培養合作機制，依托師范院校的武術課程資源，加強武術教師職后的再培訓進修力度，開展多樣的武術課程教師培訓活動，多形式、多渠道提高武術教師專業化的教學水平，建立一套行之有效的武術教師資格認證標準。