論少兒舞蹈基本功培訓的重要性

劉仲春

（湖南人文科技學院，湖南 婁底 417000）

論少兒舞蹈基本功培訓的重要性

劉仲春

（湖南人文科技學院，湖南 婁底 417000）

近年來隨著人民生活水平的不斷提高，對于少兒舞蹈培訓也越來越重視，舞蹈培訓機構也越來越多，對于少兒舞蹈的發展帶來了積極的影響。但是在少兒舞蹈基本功培訓的過程中，也存在著一系列的問題，例如對于基本功的培訓不夠重視，需要在少兒舞蹈培訓中加強對基本功的研究，提高少兒舞蹈教育的效率，促進少兒的健康發展。

少兒舞蹈；基本功；培訓

目前在我國的少兒舞蹈教學的過程中，舞蹈教材的選擇以及師資力量都非常充裕，有效地促進了少兒舞蹈教育的發展。雖然在少兒舞蹈培訓方面取得了有效的成果，但是在少兒舞蹈教學的過程中也存在著急功近利、拔苗助長的現象，表現在對基本功培訓不夠重視，沒有深刻地認識到基本功的重要性，為了教學而教學，沒有從少兒的身體特點和長遠發展來考慮，對少兒舞蹈教學帶來了不利的影響。

一、少兒舞蹈基本功教學的意義分析

少兒舞蹈培訓能夠培養兒童的興趣愛好，使他們接觸到不同的文化藝術，對于少兒的成長和發展具有積極的意義。在少兒階段是人學習習慣形成的重要時期，通過基本功培訓能夠養成健康向上的人生態度，能夠陶冶少兒的情操，豐富少兒的生活。舞蹈具有獨特的節奏和動作技巧，能夠受到少兒的歡迎。舞蹈的種類比較豐富，能夠滿足少兒不同的喜好。舞蹈是一種情感的藝術，在少兒基本功培訓的過程中，能夠使兒童之間相互合作、相互學習，能夠促進兒童之間的交流，對于提高兒童的交際能力具有重要的幫助[1]。基本功動作的協調性，能夠提高兒童的觀察能力和記憶力，有利于提高兒童的學習能力。基本功作為一項有氧運動與無氧運動相結合的運動，還能夠達到強身健體的效果。對于兒童來說，他們正處于身體成長的關鍵時期，通過基本功培訓，能夠改善他們的體型，提高身體的柔韌性，促進少兒的健康成長。

二、加強少兒舞蹈基本功培訓的方法

（一）重視興趣的培養

舞蹈基本功的培養不是一朝一夕的事情，因此在舞蹈基本功培訓的過程中，應當重視興趣的培養。對于少兒來說，他們缺少毅力，舞蹈基本功的練習需要花費大量的時間和精力，需要長久的堅持，是一個比較辛苦的過程，它需要兒童具有較堅強的意志，如果缺少興趣，那么少兒就難以堅持下去。興趣作為最好的老師，能夠成為兒童學習的重要動力。當兒童的興趣被激發起來之后，他們就能夠全身心的投入，忘記了身體的勞累，從而在輕松愉快的狀態進行練習。對于教師來說要認識兒童的心理特點，抓住他們的好奇心，可以借助視頻等多種方式來組織教學，使他們不斷地了解到舞蹈動作的美感，體會到舞蹈的魅力，使他們產生學習的欲望，從而實現基本功的培訓。

（二）重視思維的培養

在少兒舞蹈基本功的培訓過程中，要重視思維的培養，通過培養兒童的想象力，能夠起到事半功倍的效果。舞蹈離不開情感的表達，許多舞蹈動作與現實社會中的人與事物具有緊密的聯系，通過思維的培訓，能夠使兒童掌握舞蹈基本功的基本規律。思維的培養也能夠提高兒童的注意力，實現智力的開發，掌握舞蹈的思維特點。例如在教學的過程中教師可以為兒童提供相同的音樂，使學生能夠根據自己的感受來表達出不同的動作，鼓勵兒童大膽地嘗試，從而促進兒童想象力的發展。思維能力的培養是提高兒童創新能力的關鍵，在基本功的培訓過程中要重視思維能力的培養，使兒童能夠根據個人對音樂的理解來表達個性化的動作，使兒童在輕松愉快的氛圍中完成基本功的練習，從而提高基本功的培訓效率[2]。

（三）采取循序漸進的方法

對于兒童來說，他們的身體比較柔弱，需要在基本功的培訓過程中采取循序漸進的方法。對于兒童來說，在舞蹈基本功培訓的過程中不能急功近利，否則方法錯誤就可能會造成身體損傷，影響到兒童的健康成長。在基本功的培訓過程中，應當從安全的基礎上出發，遵循著科學的培訓方法。對于兒童來說，他們的骨骼脆弱，可塑性比較強，因此在基本功訓練的開始階段，要做好身體姿態的校正。在基本功培訓的過程中應當重視動作的均衡性，身體各個部分的練習都應當平衡，防止出現身體肌肉不平均的現象，導致出現長短腿等不良問題。在基本功的訓練方面要控制好時間的長度，過多過少都難以達到基本功的培訓效果。許多教師為了提高基本功的效率，刻意地延長訓練時間和訓練量，久而久之，就會導致兒童身心疲憊，產生抵觸心理，影響了基本功培訓。在基本功培訓的過程中，應當按照循序漸進的方式，重視基礎，然后逐漸地增加訓練強度，使兒童能夠不斷地看到自己的進步。反之則會影響到兒童基本功練習的積極性，還會對兒童的健康產生不利的影響。

三、結語

少兒舞蹈基本功培訓對于少兒舞蹈教學來說具有重要的意義，它能夠對少兒起到啟蒙的作用，為少兒繼續學習舞蹈打下良好的基礎。在少兒舞蹈基本功培訓的過程中，要從少兒的身心特點出發，注重興趣的培養，可以進行角色扮演等教學方式；在動作練習方面應當多鼓勵，注重少兒想象力的培養，使少兒了解到舞蹈動作的意義。此外在基本功的練習過程中，應當重視對少兒的保護，注意動作的規范性，控制好練習時間和強度，最終促進少兒舞蹈基本功培訓的進步。■

[1] 甄建文.少兒舞蹈教學中應該注意的幾個問題[J].黃河之聲,2016, 12:37.

[2] 陳潔.少兒舞蹈教學存在的問題與思考[J].當代音樂,2015,21:116-117.