聲樂技術初探
——如何唱好高音

陰 圓

（大連外國語大學，遼寧 大連 116000）

聲樂技術初探
——如何唱好高音

陰 圓

（大連外國語大學，遼寧 大連 116000）

在這幾年的聲樂教學當中，許多學生遇到了怎樣才能唱好高音的問題，本文通過喉嚨如何打開能夠唱好高音；氣息、腰力與高音的關系；通過日常生活中激發出的高音；怎樣唱好男女生的高音以及頭聲在高音中的作用等來闡述如何唱好高音。其目的是幫助那些在高音存在問題的同學能輕松自如的演唱，在以后的聲樂學習中取得更好的成效。

技術初探；打開喉嚨；氣息支持；自然高音；男女生高音；頭聲

引言

古時候一些勞動工作者為了減輕工作上的疲勞所喊出的勞動號子被稱作是自然歌唱，如今人們已經將這種自然歌唱發展成一種專門的學問——聲樂。因為人的聲音最具有感染力也最能表達人的思想感情，所以聲樂是最受人們歡迎的一種藝術形式之一。想要學好聲樂僅憑理論上的文學資料進行學習是非常困難的，必須通過專業技術的訓練才能逐步完成。聲樂的演唱技術有很多方面，如何唱好高音對我們每個聲樂學習者都是一個挑戰，本文就對如何唱好高音進行如下幾點論述。

一、喉嚨如何打開能夠唱好高音

正確的唱好高音的前提是把喉嚨打開。首先，喉嚨打開能夠使你的喉頭自然和穩定下降，保證一個好的歌唱狀態以確保聲音能夠順利進行。那么如何打開喉嚨呢？下面我就介紹兩種張開喉嚨的方法。第一種方法：首先我們站在一面大鏡子前可以看到自己的整個面孔特別是正靠近下腭下方的喉腔前部。然后拿來一個玻璃杯，做正要喝水的動作，把杯子舉到嘴邊時，做一次深而快的口腔呼吸。可以看到做這個動作時喉嚨是張開的，或脖子前面是隆起的，在口腔內舌頭后部膨脹。快速的吸氣使喉嚨張開。這是說明喉嚨張開的一種方法。在我初學聲樂的時候，還曾學會一種張喉的方法—“打哈欠”有時候我們在公共場所不方便張開嘴打哈欠，于是就強行閉著嘴不讓哈欠打出來。雖然外形制止住了。而內部器官的動作仍使喉嚨做了相當大的擴張，口腔內部膨脹的很大。這也是訓練張開喉嚨的一種方法。當我們做這兩種動作的時候把手放在喉嚨上，可以感覺到喉嚨前面的喉頭有輕微的下降，喉嚨外有擴張。我們可以將這種現象解釋為“喉頭下移”，喉嚨就張開了。在這里強調一下，喉頭打開并不是單一的，并不是僅僅把咽腔部分擴張而已，是具有整體性的，包括喉頭下降、軟腭小舌頭抬起、笑肌上揚、咽腔、口腔的喉嚨區域做到充分的打開，才是輕松唱好高音的前提。

二、氣息、腰力與高音的關系

動聽的高音必須要依靠正常而適度的氣息作為原動力。一切聲音表現技巧都與呼吸有著密不可分的關系，因為有氣才有聲，有聲必有氣。要想唱好高音更需要氣息的深度和氣息不斷的支持。我們在吸氣的時候全身是放松的，要吸到肺的底部。在吸氣的時候肋骨向外擴張，橫膈膜打開，肚子向外擴張小腹又向上提的力量，但這種力要運用自如不能僵硬。吸進去的氣要適當，要適度，不宜過多也不宜過少。往往歌唱者在唱高音的時候都大吸一口氣，其實這樣結果是適得其反的。經常會造成肌肉的緊張，氣息的供應與氣息的需要不平衡。這樣反而唱不好高音。然而當氣息不足的時候就會導致高音唱不準和聲音的消失。這就要求我們要吸適量的氣，然后或快或慢，或柔和或強烈的把氣吐出來，以適應一個樂句所需要的氣息量。在氣息吐出時，橫膈膜和小腹要均衡的用力，肋骨和腰椎張開，腔體要一直保持打開的狀態，直到氣息完全吐出聲音停止。在唱高音時不要用氣息來擠喉頭，好的聲音是氣息剛好穿過聲帶邊緣所發出的聲音，所以氣息從容不迫的運用才能形成最有效的共鳴，最好的歌唱音色。

在唱高音時還有一種方法是用腰力和腹部的力量。當唱到高音時氣息將被壓成一條細線，沖擊聲帶。當橫膈膜已經上升到頂點，無法加壓的時候，就必須用腰力。用腰力來唱高音，就等于將一個長形的氣球充滿氣后，用手將下半部一捏，那上半部就脹滿起來，這好比是橫膈膜已經到了頂點不能再上升了。我們將腰部吸滿了氣，然后整個腰部及下面張開的肋骨向內一收，挺出胸部，就產生了一股強烈的上升氣流，好像用手捏了氣球的作用一樣，這就是我們唱高音時所要用的。

三、通過日常生活中激發出的自然高音

在我們學習聲樂的過程中要不斷的注意呼吸、發聲、共鳴、高音等問題，但我們卻忽視了我們最本質的自然條件。例如雨夜盲女的哀曲，少數民族男女山歌對唱。這些人都沒有經過專業的聲樂訓練，但他們的歌聲同樣令人感動，音域同樣的跨越自然。有人說，唱高音聲部的人的高音是天生的，只是我們從來沒有去用它罷了。例如，一個未經過聲樂訓練的女孩子，一般只能唱到小字二組的F，但她在突然受到某種驚嚇時她會情不自禁的尖叫起來，而這一聲尖叫可能到達highC以上小字三組的F，但平時卻怎么也發不出這么高的音來。那么這種聲音是怎么發出來的呢？首先，很快的吸一口氣，口和喉嚨都大大的張開，緊張的身體急速的適應尖聲喊叫的需要。所以在平時練聲時可以記住這種狀態，并不是要把尖聲喊叫運用到歌唱上，只是用這種方式來引起注意，不要顧慮，大膽的喊出高音是有好處的，甚至有助于找到高音。

四、怎樣唱好男女生的高音

男生與女生的換聲點不同。我們在唱低音區和中音區時會用真聲，而高音區是用假聲來完成。我們平時練聲的方法有很多，但對于女生而言練高音的聲方法最得當的要數“噢！噢！”因為“噢！噢”屬于明確的“頭聲”，當她這樣喊叫時，這種自然激發出來的音響即使在非歌唱者的聲音中也可以聽到。適當的領會、發展和探索并運用到女聲上方音上可以幫助歌唱者張開喉嚨和熟練運用氣息支持的原則。對于男生而言，差不多每個人都有柔和的上方音，即所謂的“假聲”。假聲和頭聲又是不一樣的，假聲是指喉頭在高位置時發出的聲音，而頭聲是指喉頭處于低位置發出的聲音，是氣息支持和保持的結果。對于男生來說用假聲和頭聲唱出高音并不容易，但要使高音唱得豐富就更需要堅持不懈得當的練習。在日常生活中，為了引起遠處人們的注意，男生往往會喊“嘿”的聲音。這種聲音對于男生來講是自由放開的聲音。在自然的喊出“嘿”的時候，要注意他發生的著力點，所以練聲的時候也要運用這種氣息支持原則的發聲方法，并把聲音持續下去，豐富高音的基礎才會慢慢形成。在男女生唱高音時，要時刻找到‘打哈欠’的感覺。軟腭盡量抬起、咽壁挺拔，雖然高音大多數為頭腔共鳴，但絕對不是單一性的頭腔共鳴，在任何情況下歌者都要感覺到聲音是從胸腹中發出來的。只有把發高音的各種因素看成一個整體，才能唱好高音。

五、頭聲在高音中的作用

最高部分的聲音常被稱為“頭聲”，頭聲這術語的產生是因為發上方音時，主要振動的感覺似乎在頭腔。在唱柔和高音時，把手張開靠著頭腔前額，你也能感覺這種振動。如果你唱得更高，你將清楚的感覺到在頭頂的振動。正如唱低音時，把手放在胸前也可以感覺到的一樣。實際上，這種振動全身各部分在不同程度上都有。當我們唱到降B時可以說已經突破了高音的困難。再往上唱比它高的音只要遵循原來的方法，打開喉嚨，運用急速的氣來支持高音。

在唱高音時我們不要急于把音量唱到最大，最重要的是保持它們的柔和與好的音質。當演唱方法純熟時，不用使勁便會形成較強的聲音。我們在唱高音時要培養良好的心理素質。高音唱不上去不光是發聲器官單一方面的問題，還是思維、意志、神經、呼吸壓力與喉頭聲帶主動配合等方面的原因。所以我們不要把高音看得高深莫測，遇到高音不要下意識的緊張，要充分認識到高音失敗是正常現象，要有必勝的信心，才能獲得成功。

六、結語

總之，對于一個好的歌唱者來說，聲樂技術在聲樂演唱中是起著決定性作用的。然而高音是聲樂技術中重要的組成部分。如何能夠唱好高音是我們每個聲樂歌唱者必須解決的問題。有著良好的生理構造和嗓音條件，很容易唱出高音，而大多數人還需要保持良好的心理狀態，通過后天刻苦的訓練才能達到理想的高音歌唱效果。在此，本文通過張喉、氣息、腰力等方面對如何唱好高音提出了建議。掌握這些技術和技巧將有助于你對高音的解決。

[1]薛良.歌唱的方法[M].中國文聯出版公司,1985.

[2]田鳴恩.科學的唱法——如何唱好高音[M].人民音樂出版社,1996.

[3]周小燕.中國聲樂藝術的發展軌跡[J].音樂藝術,1992,(02).