高校古典舞教學內容與方法初探

張 瓊

（湖南人文科技學院，湖南 婁底 417000）

高校古典舞教學內容與方法初探

張 瓊

（湖南人文科技學院，湖南 婁底 417000）

古典舞是我國文化藝術的瑰寶，在高校藝術專業中也屬于重要的教學內容。但是在實際的高校古典舞教學過程中，由于教學內容的針對性不強，沒有突出教學重點，加強缺乏實踐，導致高校古典舞教學的整體效果差強人意。本文結合了筆者多年的工作經驗，對高校古典舞教學內容與方法進行深入探討，希望能夠為我國古典舞教學事業的發展貢獻微薄之力。

高校；古典舞教學；內容；方法

中國古典舞實在民族民間傳統舞蹈的基礎上，經過時間的沉淀，加上藝術形式的發展和校檢，最后形成的一種具有古典風格的舞蹈形式。古典舞是高校藝術專業中重要的教學內容，在教學中不僅包括了武術、戲劇等內容，還包括了現實生活中提煉的技巧、造型等。但是由于收到課時等因素的影響，對于每一個教學內容都是泛泛而過，起到的教學效果不佳。現階段，高校藝術專業發展迅速，加強對古典舞教學內容與方法的研究，對提升我國高校藝術專業發展具有十分現實的意義。

一、提高學生身體素質訓練內容的針對性

每一個大學生都是一個獨立的個體，其無論是成長環境、生活背景，還是個人的性格特征等都不盡相同，因此，在舞蹈水平上每一個學生也表現的不一樣。在高校古典舞教學過程中，一些具有高難度的技巧或動作，要求學生必須能夠具有較好的身體素質，這就要求其必須進行嚴格的身體素質訓練。

古典舞教學中身體素質訓練的內容是多方面的，包括靈敏度訓練、彈跳訓練、力量訓練以及柔韌性訓練等等。對于高校古典舞教學來說，腰腹部力量訓練應該是身體素質訓練中的關鍵內容，在具體的訓練過程中，必須提高身體素質訓練的針對性，不能盲目的訓練，導致訓練重復。此外，在身體素質訓練中，教師應該安排一些專項素質訓練，通過一些組合動作或單一動作，加強訓練強度，提升學生的能力。例如，為了讓學生在古典舞表現中更大的獲利，要求學生具有較強的爆發力，教師可以安排一定的起跳爆發力專項訓練，提升整體的教學效果。一般的身體素質訓練是專項訓練的基礎，但卻不能夠替代專項訓練。因此，高校古典舞教學中，學生身體素質訓練中，一定要加強訓練內容的針對性，為提升整體的教學效果而奠定基礎。

二、在基礎訓練的基礎上融合身韻訓練

古典舞教學內容十分繁雜，加上高校古典舞教學課時有限，為了能夠提升教學效果，往往進行基礎訓練與身韻訓練相結合的方式。

基礎訓練是以直立性訓練為主，目的在于提升學生的力量、柔韌性等；而身韻訓練主要目的在于通過有效的鍛煉，提高學生身體的韻味，實現特殊的體態要求。在具體的教學過程中，應該根據學生的實際情況，在基礎訓練中，有效的滲入身韻訓練內容。例如，對于低年級學生進行身韻訓練過程中，一般以讓學生盤坐深呼吸，在靜坐中感受身韻的重要性；對于高年級的學生進行訓練，就應該提高要求，加大訓練的難度，讓學生將身韻訓練貫穿到每一個基礎訓練動作中。只有這樣，學生的古典舞動作才會越來越流暢，在舞臺上也才更具表現力。通過基礎訓練和身韻訓練的有機結合，學生的舉手投足之間都能表現出弄弄的韻味，可見，基訓和身韻訓練的融合十分必要。

三、在古典舞身韻教學中必須把握節奏特點

古典舞是在民族民間舞蹈基礎上形成的，和民族音樂具有千絲萬縷的關系，收到民族音樂的影響，我國古典舞具有突出的節奏特點。民族音樂節奏為點線結合，富有彈性，一般形成的動作包括吞吐、緩急、動靜等，給音樂增添了豐富的節奏感以及韻律感，這些特點都是古典舞身韻的具體體現。

所以，在古典舞身韻教學過程中，必須把握好節奏特點，將身韻教學融入到具體的舞蹈技巧、舞姿動作中，在平時的教學中，需要注意動作連接問題以及對節奏的處理，不斷的提升學生的身體素質以及氣質，從而保證古典舞教學整體的效果。

四、神韻教學貫穿于整個古典舞教學課程中

神韻不同于身韻，但是身韻教學中關鍵的環節之一，在整個古典舞教學中都具有突出的作用。作為的古典舞神韻，就是舞者通過感覺、意識等支配舞蹈動作，并不是隨意的做出舞蹈動作。在具體的古典舞教學過程中發現，很多學生盡管做到了古典舞動作規范、到位，但是由于缺少神韻，導致整體的效果不佳，帶給觀眾一種蒼白感。主要原因在于學生在古典舞表演中，只顧著完成動作，忽視了古典舞的神韻。

因此，在古典舞教學之初，首先就應該讓學生明白神韻對于古典舞教學的重要性，讓學生在平時的訓練學習中去感受、去體會。另外，加強針對性的訓練，包括呼吸訓練等，舞者一般都具有屬于自己的呼吸方式，通過呼吸的律動帶動動作，形成獨特的神韻，增強古典舞整體的感染力、表現力。

五、營造愉悅輕松的古典舞教學氛圍

傳統的古典舞教學過程中，教師讓學生一味的進行動作訓練，導致課堂十分枯燥，學生對古典舞教學的興趣不高。但興趣是最好的老師，只有讓學生對古典舞保持高漲的熱情，才能提升學生學習古典舞的積極性。為了激發學生對古典舞學習的興趣，需要營造一個輕松愉悅的教學氛圍。一方面，教師可以通過編排一些教學組合，注意內容的難易度控制，讓學生對古典舞動作、舞姿等產生濃厚的欲望；另一方面，在教學中可以設置有效的情景，或者采用多媒體設備等，讓學生觀看優美的古典舞表演等，讓更多的學生在古典舞學習中投入更大的精力。

六、結語

通過上述分析可知，古典舞教學是高校藝術專業中關鍵的一環，在具體的教學過程中，不僅需要提高學生身體素質訓練的針對性，同時必須掌握正確的方式方法，注重基訓和身韻訓練的有機融合，注重教學氛圍的烘托和營造，不斷的提升高校古典舞教學整體的效果。

［1］ 馬志娜.高校舞蹈學專業古典舞教學現狀的分析研究［J］.文學與藝術，2014，26：99-100.

［2］ 高靜.將中國古典舞身韻引入高校課堂教學的研究［J］.長春教育學院學報，2012，15：52-56.