淺談聲樂演唱中呼吸的重要性及訓練

韓 越

（遼寧省葫蘆島市連山區職業教育中心，遼寧 葫蘆島 125001）

淺談聲樂演唱中呼吸的重要性及訓練

韓 越

（遼寧省葫蘆島市連山區職業教育中心，遼寧 葫蘆島 125001）

現如今，我國百姓的生活質量越來越好，人們不僅追求良好的物質生活，對精神享受也愈加關注。聲樂作為對人們審美和鑒賞力的一種訓練，對豐富人們的業余生活具有十分重要的影響。聲樂作為唱歌的一部分，掌握呼吸技巧是保證唱出優美歌聲的基礎和關鍵，也是一門有技巧和學問的演唱形式，用好呼吸方式，有助于在演唱時更加輕松，并且不會對嗓子造成傷害，更好的表達出歌曲的內涵和意境。經過長時間對聲樂訓練的研究，我們能夠直觀清晰的了解到在聲樂演唱中對呼吸進行訓練的積極作用，本文就展開研究和分析，基于聲樂演唱中的呼吸訓練開展技巧性探索，從而更好的進行發聲。

聲樂演唱；呼吸；重要性；訓練思路

唱歌是一項技巧性藝術，平時我們簡單的哼唱曲子，就可以感受到氣息的變化，有時候開辦演唱會，會長時間的進行演唱，對嗓子的耗費非常嚴重，只有掌握呼吸的技巧和有效方式，才能借力使力，在不耗費嗓子的基礎上，做好演唱，表達歌曲中的情感。美聲唱法是對呼吸要求非常嚴格的一種技巧性唱歌形式，他們中間就流傳著一句話“誰能掌握呼吸的技巧，誰才是真正懂得音樂的人”。因此，在聲樂演唱中，必須對呼吸技巧進行訓練，掌握正確的呼吸方法，從而有效控制發生，更有技巧的進行演唱，表達歌曲中的情感。

一、聲樂演唱中的呼吸的重要性

（一）呼吸是聲樂演唱的核心

演唱是一項非常具有感染力的藝術性活動，技巧和表達具有十分嚴格的要求，單單依靠書本上有關演唱的介紹，根本無法保證高質量的進行歌曲演奏，照搬照抄的模式也只能阻礙呼吸技巧的訓練，無法傳遞情緒。舒曼曾經說過，歌唱從本質上而言就是呼吸，也可以說演唱中呼吸就是核心和關鍵，只有學會表達情緒，正確發聲，才能提升演唱水平。

（二）呼吸是聲樂演唱的動力

演唱中的呼吸方法是完整的表達一首歌曲必不可少的環節之一，演繹歌曲不僅要有較好的嗓音情況，還要學會呼吸的有效策略，在實際演唱過程中結合現場情況，對呼吸進行調節。掌握呼吸技巧，正確的呼吸，可以為演唱者提供氣息支撐，也就是說呼吸的樣式直接關系到高音的表現力，之后運用好呼吸，將其與演唱完美的融合起來，才能更好的呈現曲子，引起共鳴。

二、聲樂演唱中的呼吸的訓練思路

呼吸訓練是一個長期而又漫長的過程，單靠簡單的練習根本不能從根本上掌握呼吸的正確方法，還會阻礙演唱時情感的表達。因此，在對呼吸進行訓練的時候，必須把握好相應的技巧。

（一）呼吸姿勢的保持

呼吸是從身體發出的聲音，一個人的姿勢對呼吸的影響非常巨大，我們平時坐著說話和站著說話時呼吸的均勻情況是不相同的。因此，在聲樂演唱的時候，必須要保有一個正確的站姿，保持好的心態，筆直站立，掌握好精氣神。在氣息呼入的時候，盡量的擴張腹腔，收攏小腹，嘴和鼻子還要同時忽如氣息，尤其是在高音演出的過程中，更要保證順暢呼吸，加大牙槽的張合度，嘴巴張開的大小也要適中。

（二）緩吸、緩呼要勻稱

平時訓練是強化演唱技巧的基礎，也是保證演唱順暢進行的關鍵。在緩吸緩呼練習中，一定要協調好口鼻之間的關系，并以口為主，慢慢吸入氣息，打開胸腔，讓空氣進入肺部。在進行長音演唱訓練的時候，要保證聲音的緩緩流出，實現均勻呼吸，平穩演唱。

（三）緩吸急呼

這種呼吸方法主要是利用嘴和鼻子同時把氣息慢慢的吸入。當氣吸滿之后要稍微的短暫停頓，從而讓氣息處于穩定狀態，之后再結合音的高度、氣量、音量等，集中短促的唱出“哈”的短音。在這一過程中，因為腹部和兩肋肌肉進行收縮而構成了一股力量，這股力量能夠有效的促進橫膈膜的收縮活動，進而發出一種“有支點的聲音”。緩吸急呼的技巧練習能夠對氣息進行高度凝縮，同時鍛煉他們在瞬間將氣息集中應用。

（四）急吸急呼

急吸急呼屬于聲樂演唱過程中最為常見的一種訓練方式，在這種練習中要保證呼吸勻稱，吸氣的力度不能太過飽滿，在急呼時應該使用短促集中的力將氣流推出來。在這一過程中往往可以直接的感受到腹部和橫膈膜在對呼吸進行控制。通過這種方式的訓練，能夠深入了解腹部與橫膈膜之間的控制力度，從而在實際演唱中做好運用。

三、聲樂演唱中的呼吸的技巧探索

弱收-依靠兩腰氣息的控制能力，加上小腹的收頂力，使音量逐漸減弱，位置保持不變，聲音有漸遠的感覺。平收-兩腰控制氣息的力量均勻、平和。聲音在句尾延長音上平穩收住。由于大氣壓對兩腰的作用。實際上還有種控制力。逐漸稍強之感，否則氣息就會吊起來。強收-依靠兩腰向下控制氣息的反作用力，把聲音逐漸推送出來，延長音響強力結束，注意小腹逐漸向內收抵的用力。回收-依靠兩腰控制氣息的力量把聲音自然平和地送出來，在結束時稍用力回提一下，氣息就會更加有彈性，使聲音收得干凈利落。

四、結論

總而言之，作為聲樂演唱中非常重要的一項內容，呼吸在表現歌曲的時候起到十分積極的作用，想要傳遞歌曲中的情感，提高演唱水平，就必須控制好呼吸，掌握不同的呼吸方式。另外，在實際訓練技巧的時候，還要認識到呼吸的重要性，結合實際的歌曲進行訓練，對呼吸方法有一個系統而又深入的了解，從而起到幫助演唱的作用，提高演唱水平。

[1]任蕾.淺談聲樂演唱中的呼吸的重要性及訓練[J].黃河之聲,2014,(03):53.

[2]潘洋,宋婷婷.淺談聲樂演唱中的呼吸訓練[J].長春教育學院學報,2011,(06):110-111.

[3]劉江妍.淺談流行聲樂演唱呼吸訓練的方法及其重要性[J].中國科教創新導刊,2008,(26):202.

[4]唐秋鳳.淺談我國民族聲樂歌唱的呼吸訓練[J].藝術教育,2016,(03):91.