對新時期高校輔導員心理健康教育工作的探究

趙　美

遼寧裝備制造職業(yè)技術學院，遼寧　沈陽　110000

?

對新時期高校輔導員心理健康教育工作的探究

趙美*

遼寧裝備制造職業(yè)技術學院，遼寧沈陽110000

近年來，大學生的心理健康問題成為社會各層的關注要點。新時期大學生的心理健康出現(xiàn)了新問題并且嚴重程度也令人堪憂。本文主要分析了當前大學生主要面臨的心理問題，并且對其原因進行挖掘分析，提出了高校輔導員對學生開展心理健康教育工作的必要性和優(yōu)勢，最后提出了有利于輔導員開展該項工作的建議。

心理健康教育；輔導員；工作建議

近年來，經(jīng)濟的快速發(fā)展，生活節(jié)奏不斷加快，各方面的壓力越來越大，在這樣的社會大環(huán)境下，生活環(huán)境、貧富差距、人際關系等影響，許多大學生無法進行適當?shù)淖晕艺{(diào)節(jié)，心理健康問題呈高發(fā)態(tài)勢。適應性問題、人際關系問題、學業(yè)問題、就業(yè)問題等十分突出，也由此頻頻發(fā)生校園暴力和校園慘案事件，引發(fā)社會各層的高度關注。高校輔導員是與學生親密接觸的師友，在對學生的心理健康教育與咨詢方面有著舉足輕重的作用。如何針對新時期下高校學生出現(xiàn)的心理健康問題進行合理的舒緩和引導，是當前輔導員面臨的重大課題。本文旨在研究新時期下高校學生出現(xiàn)的心理健康問題，并對其原因進行探究，同時為輔導員更好的開展心理健康教育提供建議。

一、新時期下大學生在心理方面面臨的問題

近幾年，90后這一代新的年輕人開始陸續(xù)進入大學校園，他們這一代與其他年代的學生相比，有著不同的特征和心理特點。明確新時期下大學生們的心理狀況和心理特點，對輔導員開展心理健康教育工作，促進大學生健康成長至關重要。

(一)適應性問題

90后大學生大多在父母呵護的羽翼下成長，進入大學生脫離父母的保護后，有許多習慣于依賴于父母的大學生感到無所適從，沒有做好充足的準備去適應新的環(huán)境，不能很好的獨立面對學習和生活中的諸多困難。他們在新事物新環(huán)境面前缺乏挑戰(zhàn)的勇氣，擔心受挫甚至懼怕失敗，從而產(chǎn)生不同程度的心理適應性問題。

(二)人際交往問題

新時期下的大學生最明顯的差異就是處于信息大爆炸的時代，他們對各種媒介的接觸遠高于之前的大學生。他們沉迷于網(wǎng)絡游戲和小說，自然失去了許多在現(xiàn)實中接觸朋友、培養(yǎng)友情的機會。另外，在新時期，微博、微信、QQ以及人人網(wǎng)等網(wǎng)絡社交平臺的蜂擁而至，也使得他們在人際交往變得越來越網(wǎng)絡化。而網(wǎng)絡社交與現(xiàn)實社交有較大不同，他們經(jīng)常無法在公眾場合表達自己，缺乏勇氣與別人進行面對面的交流，表現(xiàn)出不適應和焦慮。在情感問題方面，表現(xiàn)出對戀愛關系處理不成熟，一直以來，校園中為愛自殺的問題屢見不鮮。

(三)學業(yè)問題

新時期，許多大學生在學業(yè)方面面臨著學習態(tài)度不正，主動性不足、學習目的不明確的諸多問題。大多數(shù)抱著不求精益求精，但求及格給父母老師一個交代的心態(tài)去學習，這自然會出現(xiàn)缺乏學習的主動性，考前突擊以應付考試的現(xiàn)象。在這種情況下，很難踏踏實實的學到知識并將其運用到以后的工作中。

(四)就業(yè)問題

在畢業(yè)之際，不少大學生因為沒有做好職業(yè)規(guī)劃，沒有切實可行的擇業(yè)就業(yè)計劃，產(chǎn)生焦慮不安、迷茫的心理問題。當前人才市場競爭激烈，他們往往會承擔著比以往更大的心理壓力。初期工作，可能因為實際工作與自己期望的落差過大，而感到不適與恐慌。如果長期沒有達到自己期許的目標，甚至會產(chǎn)生極端的消極情緒。因此，如果沒有適當?shù)男睦碚{(diào)節(jié)和疏通，會產(chǎn)生各種心理問題，影響心理健康。

二、引發(fā)各種心理健康問題的原因

(一)學生自身方面

當前，不論是在生理還是心理方面，90后大學生都還不夠成熟，面對復雜的人際關系和生活環(huán)境，容易出現(xiàn)各種心理問題。另外，不少大學生對心理健康問題陷入觀念上的誤區(qū)，認為去心理咨詢就會被別人認為是不正常。因此，出現(xiàn)心理問題后，他們往往會向身邊的同學朋友求助，而不是更專業(yè)、更有幫助的輔導員。

(二)家庭教育方面

新時期下，很多父母只重視對孩子的智力教育，督促其學業(yè)上的發(fā)展，而忽視了對孩子心理狀況的關注，缺乏對孩子健康人格的培養(yǎng)。此外，很多家庭對孩子的教養(yǎng)方式也有失妥當，這都是大學生出現(xiàn)心理問題的誘因。

(三)學校教育方面

當前，大學在教育上還是過重于對智力的培養(yǎng)，突出強調(diào)學生的成績和就業(yè)率，對心理健康教育的重視程度稍顯不足。

(四)社會環(huán)境方面

當前，整個經(jīng)濟社會都處于轉型變革期，經(jīng)濟形勢和就業(yè)形勢都不容樂觀，人才競爭激烈，這對初入社會的大學生而言無疑是一種心理沖擊。如果不能很好的對這種心理沖擊進行調(diào)適，就容易出現(xiàn)心理問題，影響心理健康。

三、輔導員參與心理健康工作的必要性和優(yōu)勢

(一)輔導員參與心理健康工作的必要性

近年來，國家和社會都對大學生心理健康教育給予高度關注，要求學校加大投入，提升心理健康教育工作水平。許多高校響應號召，將輔導員心理健康教育工作專業(yè)化、精細化，將該工作作為高素質(zhì)人才培養(yǎng)的重要部分。輔導員作為與學生接觸最為緊密的師友，對學生的健康成長有重要責任，因而，做好學生的心理健康教育工作，既是學校全面育人的要求，也是自身工作職責的體現(xiàn)。

(二)輔導員參與心理健康工作的優(yōu)勢

輔導員是最基層的學生工作者，貼近大學生的日常學習與生活。一般而言，輔導員剛經(jīng)歷過大學階段，對學生的思想、心理狀況很了解，能更好的開導學生，解決心理問題。再者，輔導員與學生相處時間長，交流的形式也豐富多樣，可以將心理健康教育融入到具體工作和活動中，實現(xiàn)引導與教育兼顧，推動大學生心理健康成長。

(三)對輔導員開展心理健康教育工作的建議

1.輔導員心理健康教育工作專業(yè)化

輔導員在進行心理教育工作時，首先應該確保自己有良好的心理品質(zhì)以及專業(yè)的心理健康教育知識。只有這樣，才能在學生咨詢時保持頭腦清醒和心理的獨立性，然后了解學生的心理特點、發(fā)現(xiàn)學生的心理問題并且分析心理健康問題的原因，依托科學的理念制定出具體的心理素質(zhì)教育方案，予以正確的干預和疏導。如果不具備一定的專業(yè)知識、專業(yè)技能和實踐經(jīng)驗，很可能出現(xiàn)的結果是，不僅沒有解決學生的心理健康問題，反而給學生的心理造成進一步的傷害。

2.引導學生獨立自強，提高適應性

輔導員要對不同年級的學生進行不同層次的引導，學生面臨的生活環(huán)境和目標都有所不同，應當把握好工作的側重點，恰當?shù)尼槍π砸龑?。比如，對剛入學的大學生，輔導員應引導其盡快的減輕學生對父母的依賴，完成向獨立自主、自立自強的轉變。組織文明寢室、生活技能大賽等活動提高學生自我服務，獨立生活的能力。對于即將畢業(yè)、步入職場的學生而言，輔導員應提前組織職業(yè)規(guī)劃大賽、社會實踐等活動，讓學生提前對進入社會有一定的心理認知和心理準備，以免在初入職場時手忙腳亂、不知所措，因壓力導致心理崩潰。

3.引導學生建立良好的人際關系

大學中的人際關系往往要比中學時更復雜，鑒于當前大學生面臨的人際關系網(wǎng)絡化，實際生活交往的能力不足，常在現(xiàn)實生活中出現(xiàn)各種矛盾和沖突。在這種情況下，輔導員應及時了解出現(xiàn)矛盾的原因，運用適當?shù)恼Z言溝通技巧，引導雙方站在別人的角度考慮問題。遇到矛盾沖突時，多做心理換位，問題就容易得到解決，人際關系也會更好改善。

4.采用多樣化的工作方法

目前，輔導員做心理健康教育工作的方法通常是，開展心理知識的專題報告、講座等過于嚴肅和學術的形式，很難引起學生的興趣和關注。輔導員可以嘗試更加新穎的工作方式來引導學生，運用更加豐富的方法來幫助學生。例如，輔導員可以使用“閱讀療法”來幫助疏導學生的心理健康問題，向學生推薦指定書目，讓學生在閱讀中提高認知能力，在指定書目中找到自身心理問題的成因和解決辦法。

5.安排系統(tǒng)化的心理健康教育工作

為更清晰的了解學生的心理變化和健康情況，輔導員應每年對新生進行心理健康測試，建立心理健康檔案，并對學生的心理狀況進行追蹤，做好心理健康問題的防范工作。作為輔導員，必須有一定的洞察力，在出現(xiàn)心理危機的萌芽時及時遏止，引導學生培養(yǎng)積極健康的人格，推動學生身心健康全面發(fā)展。

四、結語

隨著社會環(huán)境的變化，心理健康對于一個人的成長越來越重要。新時期下，大學生也面臨著新的心理健康問題。作為高校學生工作中的一線人員，輔導員必須高度重視學生的心理健康教育，清晰辨別學生存在的心理問題，運用自身科學專業(yè)的心理學知識，為學生提供及時、有效的心理健康指導，幫助學生培養(yǎng)積極向上的人格，實現(xiàn)身心健康的成長。

[1]周雯.高校輔導員要積極參與心理健康教育工作[J].科技信息，2007(34).

[2]王嘯天.高校輔導員學生心理健康教育工作探析[J].青海師范大學學報，2009(1).

[3]孫遠.提高高校輔導員心理健康教育能力的策略[J].教育探索，2012(03).

[4]教育部.教育部關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見[Z].2001.

[5]王銀兄.高校大學生心理健康教育存在的主要問題及對策研究[D].太原科技大學，2011.

趙美(1988-)，女，漢族，遼寧沈陽人，本科，遼寧裝備制造職業(yè)技術學院，輔導員，助教，研究方向：思想政治教育和大學生心理健康。

G441

A

1006-0049-(2016)17-0148-02