論高校特困生和諧成長的自我保健心理機(jī)制

劉 爽

東北農(nóng)業(yè)大學(xué)，黑龍江 哈爾濱 150030

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論高校特困生和諧成長的自我保健心理機(jī)制

劉 爽

東北農(nóng)業(yè)大學(xué)，黑龍江 哈爾濱 150030

在高校中，特困生屬于一個(gè)特殊的群體，他們由于受到內(nèi)外部環(huán)境中各種因素的影響，部分存在著一些負(fù)面的心理和情緒，這成為了和諧社會(huì)構(gòu)建過程中的公平、友愛的掣肘。基于這種情況，在高校教育內(nèi)容中，需要加強(qiáng)關(guān)注特困生群體的具體狀況，分析特困生心理成長的阻滯內(nèi)因和外因，通過采用各種自我調(diào)適措施，增強(qiáng)高校特困生的心理適應(yīng)能力和抗干擾能力，增強(qiáng)高校特困生的自我心理保健體系，從而使他們感受到社會(huì)的關(guān)愛，推動(dòng)自我的人格全面發(fā)展。

高校；特困生；和諧；自我保健

高校的特困生現(xiàn)象是一個(gè)不容忽視的社會(huì)問題，它在一定程度上也是對(duì)我國的高等教育機(jī)會(huì)均等理論的合法性的質(zhì)疑和拷問，在和諧社會(huì)的全面構(gòu)建中，教育公平是社會(huì)公平的基石，隨著高校特困生的衍生和寬泛化，已經(jīng)導(dǎo)致了這成為了一個(gè)突出的社會(huì)問題。為此，需要分析高校特困生心理成長的干擾和影響因素，構(gòu)建特困生的自我保健心理機(jī)制，從而使教育公平和公共服務(wù)普照社會(huì)。

一、高校特困生和諧成長的困擾影響因素

通過對(duì)高校的特困生群體開展的調(diào)查研究中，我們發(fā)現(xiàn)這類學(xué)生普遍存在一些不良的心理狀態(tài)和情緒，如文飾心理；焦慮心理；自卑心理；頹喪心理等，這些不良情緒極大地影響了高校特困生的心理健康成長。為了搞清楚具體的狀況以及內(nèi)在的原因，我們對(duì)這部分的學(xué)生的心理狀態(tài)以及內(nèi)外部的影響因素進(jìn)行了具體的分析，有以下幾種因素：

(一)社會(huì)大環(huán)境的困擾與影響

現(xiàn)代社會(huì)在關(guān)鍵轉(zhuǎn)型時(shí)期，各種思潮涌動(dòng)，社會(huì)人們的價(jià)值觀和意識(shí)發(fā)生了較大的改變。隨之而來的是一些不良思想和風(fēng)氣對(duì)于大學(xué)生群體造成了較大的負(fù)面干擾作用，如個(gè)人享樂主義、拜金主義、競(jìng)爭(zhēng)不公現(xiàn)象、貪污腐敗現(xiàn)象等思想和風(fēng)氣，這些偏離的價(jià)值坐標(biāo)和行為選擇失范現(xiàn)象，對(duì)于大學(xué)生特困生群體而言，使其潛意識(shí)中加劇了對(duì)金錢的渴望。在徬徨和焦躁之中，這些大學(xué)生特困生群體就需要承受巨大的心理壓力，部分高校特困生就是因?yàn)殚L時(shí)間受到這種負(fù)面情緒的影響，最終導(dǎo)致了心理情緒和狀態(tài)的不平衡。

(二)高校氛圍的影響

在高校校園之中，與其他普通的學(xué)生相比，特困生群體存在視野狹窄、交際活動(dòng)能力欠缺等弱勢(shì)。這就使他們面對(duì)豐富變幻而多彩的高校校園生活的時(shí)候，時(shí)常出現(xiàn)不適應(yīng)的心理狀況，無法很好的融入到社團(tuán)或人群中，自我感覺受到其他人的排斥。從而逐漸導(dǎo)致產(chǎn)生卑微心理和孤僻性格，難于與其他學(xué)生進(jìn)行交流和溝通，顯示出一種心理壓抑的狀態(tài)。

(三)家庭環(huán)境的陰影

高校特困生的家庭在不同方面都存在困苦和煩惱，這些特困生長期缺乏必要的家庭溫暖，無法滿足內(nèi)心的正常需求與渴望，于是這種狀況也導(dǎo)致了學(xué)生產(chǎn)生了人格上的缺陷和遺憾，也使他們的心理出現(xiàn)了陰影，這就使特困生在“金榜題名”之時(shí)，與之形成鮮明對(duì)照的是家庭的高期望值，這就給他們帶來了極大的心理壓力。

二、探討高校特困生和諧成長的自我心理保健機(jī)制舉措

對(duì)于高校的特困生而言，要打造促使其和諧成長的自我心理保健體系和機(jī)制，要使特困生通過自我的調(diào)適和鍛煉，逐步擺脫心理上的陰影和困頓，不斷增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)，從而使自己的心理保持健康、積極、向上的狀態(tài)，實(shí)現(xiàn)自我人格的健康、自由發(fā)展。

(一)首先要從思想意識(shí)上正視貧困，樹立正確的貧困觀

高校的自我保健心理機(jī)制的構(gòu)建，首先要引導(dǎo)特困生從意識(shí)上樹立正確的貧困觀，要明確貧困并不是自己所能控制和改變的。因而，無須抱有埋怨、仇視、羞慚的心理狀態(tài)，要認(rèn)識(shí)到貧窮并不等同于落后，要用自己的知識(shí)和文化，改變貧困的境遇，要用精神上的富足占勝物質(zhì)上的貧窮，要站在精神財(cái)富的制高點(diǎn)上，珍惜高校教育機(jī)會(huì)，用知識(shí)和技能改變自己的未來命運(yùn)。

(二)創(chuàng)建科學(xué)、適宜的情緒調(diào)適機(jī)制

人都有各種情緒反應(yīng)，包括積極的和消極的情緒，對(duì)于特困生而言，也不例外。然而，由于特困生的特殊環(huán)境和影響因素，要關(guān)注他們的心理狀態(tài)和情緒反應(yīng)，要對(duì)特困生進(jìn)行積極、健康的正面引導(dǎo)，并采用科學(xué)而適宜的方法，對(duì)特困生的心理和情緒反應(yīng)，進(jìn)行逐步的、合理的調(diào)適。還可以采用宣泄和調(diào)節(jié)的心理教育手段，讓特困生向家人、朋友或同病相憐的人進(jìn)行傾訴，從而尋找到情緒上的發(fā)泄口。還可以采用正當(dāng)、高雅的精神消遣方式、體育鍛煉方式等，轉(zhuǎn)移心理上的不良情緒，恢復(fù)正常而平和的心境，從而及時(shí)地對(duì)自己的不良心理進(jìn)行調(diào)適。必要時(shí)，可以尋求心理咨詢機(jī)構(gòu)的幫助。

(三)增強(qiáng)與社會(huì)交際的能力，擴(kuò)張與社會(huì)的相容性

在大學(xué)生的正常人際交流過程中，特困生可以積極培養(yǎng)各種社會(huì)興趣，逐漸增強(qiáng)與他人交往中的協(xié)同與合作能力。在與他人進(jìn)行協(xié)同合作的過程中，要推己及人，從不同的角度看待問題，不要拘泥于一個(gè)思維點(diǎn)，要善于與其他學(xué)生進(jìn)行溝通和交流，體會(huì)到關(guān)心人、幫助人、與人合作的快樂，從而增強(qiáng)與社會(huì)的相容性，得到更多的社會(huì)支持。

高校特困生要培養(yǎng)自尊、自主、自強(qiáng)的人格，樹立正確的貧困觀，通過擴(kuò)大自己的社交面，得到更多的社會(huì)理解和支持，并運(yùn)用各種方法和手段對(duì)自己的不良情緒加以調(diào)適，從而增強(qiáng)自身的心理素質(zhì)，建立起有效、健康的自我心理保健體系，在與社會(huì)群體相融合的過程中，掃除心理陰霾，實(shí)現(xiàn)自由、和諧、全面的人格發(fā)展。

[1]胡卓理.貧困大學(xué)生心理健康教育研究[D].河北師范大學(xué)，2016.

[2]馬瑩.大學(xué)生積極心理健康教育研究[D].渤海大學(xué)，2016.

[3]龐吳迪.中美大學(xué)生心理健康教育比較研究[D].吉林大學(xué)，2016.

[4]呂曉宏.長春市112中學(xué)心理健康教育組織管理研究[D].吉林大學(xué)，2016.

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