如何在高中體育教學中培養學生的終身體育意識

宗加輝

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如何在高中體育教學中培養學生的終身體育意識

宗加輝

培養學生的終身體育意識,可以加強學生體育知識的學習和鍛煉,提高體育技能和水平,發揮體育強身健體和增強體魄的作用。本文主要從思想引導、課堂改革、習慣培養等方面討論了如何在高中體育教學中培養學生的終身體育意識。

高中;體育;終身;意識

高中體育教學的宗旨皆在通過引導學生通過體育訓練而掌握一定的運動知識，形成一定的機能，并能形成終身體育意識，促進素質教育和學生的全面發展。從以往高中體育教學實踐來看，雖然在新課程理念的指導下，課堂教學模式有所改觀，但對學生終生體育意識的培養還有所欠缺。在高中體育教學中加強對學生終身體育意識的培養，不僅要讓學生能正確認識體育運動對自身的發展作用，還要注重優化課堂教學，引導學生更好地掌握體育運動知識，形成運動技能，且要注重運動習慣的培養。

1. 注重思想引導，讓學生正確認識體育運動的作用

高中階段是一個過渡階段，學生的價值觀念逐漸成熟，認識能力進一步提高，但總體上又還不夠穩定，具有不平衡性。同時，高中階段要面臨高考的壓力，故而對體育運動不太重視。結合以往高中體育教學來看，一些教師也存在不重視體育教學的情況。對于體育運動，很多學生對其作用并不是很清楚，甚至有的學生認為可有可無。在教學中，教師也更多注重對學生技能的訓練，思想上的引導較少，這也影響了學生對體育運動對自身發展的認識。

因我國教育是延續封建教育體制而發展起來的，故而在對學生的評價中也更看重文化成績。其實，體育課程在發展學生身體素質，提高學生心理健康能力方面的作用也是不可忽視的，健康的體魄和心理才是學生更好地參與學習和生活的基礎條件。在高中體育教學中，不僅教師要能正確認識體育運動的作用，還要注重以形象直觀的方法引導學生去認識體育運動對自身的發展作用，這樣才能為終身體育意識的培養奠定基礎。尤其是對女生，更要注重在思想上加以疏導，使其能正確認識體育運動的作用，積極參與到體育運動過程中。

在對學生進行思想疏導的過程中，要摒棄以教師講為主的方式，不然單調的講授、強調不僅不利于學生興趣的培養，反而會使課堂變得枯燥。在體育教學實踐中，要充分利用室內課、理論課，以生動形象的案例、故事、榜樣等而對學生進行引導。如在籃球教學中，一些男生很喜歡籃球運動，尤其是對NBA更是喜歡至極，教學中就可用一些NBA比賽的精彩視頻、籃球明星的故事、籃球明星的成長經歷等作為素材，引導學生在看、說、討論中更好地認識籃球運動對自身的發展作用。又如針對一些女生不喜歡參加運動的現象，教學中可用中國女排、乒乓球隊的案例作為引導，然后再從理論上進行疏導，效果會更好。

2. 加強課堂改革，讓學生更好地掌握運動知識技能

在以往的體育教學中，體育只是被作為“在一生的一個短暫的時期內進行”的學科對待，這和素質教育的發展是相悖的。終身體育一是要讓人能有明確的運動目的性，使體育運動成為人的一生生活中不可缺少的內容。二是要通過對體育運動知識的學習，形成一定的運動技能，促進個體在不同時期、不同生活領域中去參加體育運動實踐活動。結合高中學生的特點來看，他們的體育運動知識還不夠豐富，終身體育意識還沒有形成，要加強對學生終生體育意識的培養，還得讓學生喜歡體育課程，能在體育運動中掌握一定的體育運動知識，形成技能，這樣才能為終身體育奠定基礎。

2.1在高中體育教學中，要加強對學生運動興趣的培養，只有讓學生對體育運動產生興趣，才能為終身體育意識的培養打下基礎。在教學實踐中，不僅要尊重學生、關心學生，還要注重針對學生的差異性而實施分層分組教學，要注重結合學生的興趣特點而優化課堂設計。如導入環節的設計，要擯棄以往單純的慢跑活動方式，而以自選運動項目(如以小組為單位，根據教學內容而設計相應的熱身項目，由小組自選項目并展開活動)引導學生熱身。

2.2在課程實施過程中，要注重以合作探究、游戲輔助、任務活動等多種方式來組織學生運動，要充分發揮好教師的組織和引導學生，促進學生積極參與運動，在運動中更好地獲得體育運動知識的構建。如快速跑教學中，對于加速跑中腿的蹬擺有力與兩臂臂擺動配合好方法掌握，教師示范后分小組嘗試，并引導學生在加速跑的過程中不擺臂、擺臂，體會其中的效果，思考并交流加速跑的動作要領，輔以教師的指導，更利于學生掌握。再如在籃球行進間雙手胸前傳球的教學中，在練習環節以小組傳球比賽活動組織學生進行，學生參與運動的興趣更高，也利于學生在活動中形成技能。

3. 關注習慣培養，讓學生能形成自主運動的好習慣

一直以來，高中體育教學都存在“為教而教”的現象，即只關注課堂教學，而對學生的運動習慣關注不夠。其實，在體育教學中加強對學生習慣的培養，讓學生從單純的在課堂中練習轉變為習慣性的運動，這更利于學生終身體育意識的培養。終身體育所強調的就是要注重通過體育課堂的引導，讓學生能在今后的學習、生活和工作中能積極參與體育鍛煉，以此來促進自身素質的發展。

在高中體育教學中加強對學生習慣的培養，一是要在目標上做好指導。很多學生雖然都有自己喜歡的運動項目，但目的性不強，也沒有明確的訓練計劃，故而在教學中教師要注重引導學生制定出目標和計劃。如每周計劃用多久的時間用于運動、時間如何安排，每天要完成哪些項目的訓練等。二是要注重引導學生展開競爭，這一方面可通過課堂內的小組競爭實現，另一方面則可以學校為單位，通過各類活動比賽進行。

在加強對學生運動習慣的培養過程中，還要注重榜樣示范，尤其是教師的榜樣示范。一是在體育課堂中，很多體育教師都是只說不動，在教學中要注重和學生一起參與運動，以此來感染學生，提高學生的積極性。二是體育教師要注重在平時養成體育運動的習慣，以自己的行動來帶動學生參與運動。三是要發揮好家長的示范作用，引導家長利用周末、假期帶學生一起去爬山、打籃球等。如此，經過一定時間，學生養成了一定的運動習慣，終身體育意識也就潛移默化地滲透到了運動過程中，不僅學生的運動積極性增強了，運動效果也會有明顯的提升。

體育運動是增強學生身體素質，提高學生社會適應力、心理健康水平的重要手段，也是實施素質教育不可缺少的部分。在高中體育教學中，只有摒棄應試教育的觀念束縛，樹立學生發展意識，從思想上引導學生，在教學中以新課程理念為指導，幫助學生更好地掌握體育運動知識，形成技能，培養學生的運動習慣，這樣才能逐漸讓學生形成終身體育意識，不僅能在學習中積極參與體育運動，也可為學生今后的學習、生活，甚至工作中的體育運動奠定基礎。

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宗加輝(1979- )，男，漢族，江蘇泰興人，本科，研究方向：中學體育教育，中學一級教師，泰興市第五高級中學。

10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.01.047