終身體育觀下技工院校籃球教學改革初探

姬保華 裴蓓

終身體育觀下技工院校籃球教學改革初探

姬保華 裴蓓

學校籃球運動不在僅僅是為教學生怎樣學會打籃球，更重要的是培養他們終身體育意識與養成終身體育習慣，以此回歸體育為人服務的本質與初衷。文章分析了籃球運動在培養終身體育方面的優勢，從加強理論知識傳授、注重籃球基礎性“學練”、采用分層教學法、培養籃球組織與管理能力與滲透團隊精神五個方面，探討了終身體育觀下技工院校籃球教學改革的對策措施。

終身體育；籃球教學；教學改革；技工院校

10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.08.051

終身體育是指人們在一生的時間內都有接受體育教育和進行體育鍛煉的意識，而且將這種意識作為生活中必不可少的一項內容，從而養成良好的體育鍛煉習慣。［1］技工院校學生是學生中的特殊群體，他們畢業后走上一線工作崗位，就要用所學知識技能奉獻人生、服務社會，但必須有一個健康的身心狀態為物質依托和前提保證。古訓云“生命在于運動。”為此，在讀期間所養成的終身體育習慣對他們及他們家人的社會生活相當重要。為此，技工院校的籃球教學在秉續成功經驗之路上，也要審時度勢、放眼未來，為學生終身體育意識的形成而鼎故革新，為提高他們的終身籃球習慣而打下良好的運動技術基礎。因此，高校籃球老師要通過合理引導，發揮學科優勢，以新一輪籃球教學改革為起點，提高技工院校學生對籃球運動的興趣為基礎，并長期堅持下來，逐漸形成終身參與的意識習慣，使籃球運動成為技工院校學生畢業后社會生活中的重要組成部分。

1.通過籃球運動培養技工院校學生終身體育的優勢分析

1.1籃球運動具有易開展性

終身體育項目一般都具有“易開展性”。調查顯示，籃球、足球、小球類，健身走、廣場舞等項目比例較高。很少有人有條件拿攀巖、撐桿跳高、高空跳傘作為余暇時間中的身體鍛煉項目。籃球運動對場地的要求不高，有一塊平整的地面、甚至一個籃球架即可因陋就簡地開展形式多樣的小群體性半場籃球活動。

1.2籃球隊具有休閑娛樂性

隨著社會的全面發展以及物質生活水平的提高，人們參加體育鍛煉的觀念也在發生變化。許多人在參加某項運動時，往往不太關心該項目的競技水平，而對運動所帶來的休閑娛樂卻顯得更為關注。［2］籃球運動具有休閑娛樂性，符合當代學生熱情奔放、活潑好動的個性特征，所以也深受技工院校學生的喜愛。籃球運動能夠提高學生頑強拼搏、勇于克服困難的意志品質，經濟社會的快速發展，生活壓力劇增，通過籃球運動，不僅可以緩解學習與生活所帶來的壓力，同時還可以促進人與人之間情感交流，減少不和諧因素，構建出一種和諧的人際交往氛圍。

1.3籃球運動具有群體性基礎

自從籃球運動進入國門后，籃球課已作為體育課程的一個門類，在各級各類學校開展普及。中小學學校都配備有籃球架，體育教師基本都懂籃球。為此，籃球運動在我國具有群體性基礎。技工院校學生從小學到大學，愛與不愛籃球運動，但都接觸過籃球，如果加以適當引導，就會步入籃球運動的行列，逐步養成籃球運動習慣。

1.4籃球運動已成為體育運動中的熱點

移動互聯網時代，信息的快速傳播，籃球運動方面的信息已充斥到手機、電腦、電視等屏幕之上，讓人無法回避。同時，現代籃球運動，以其獨有的魅力，吸引著我國億萬球迷為之高度關注，以姚明、林書豪、詹姆斯、周琦等國內外球星為代表的國內外籃球比賽的價值已遠遠超出了強身健體的范圍。其社會功能和社會教育價值已經被全社會所認識，已成為當前體育運動中的熱點話題，也深深影響了當代技工院校的學生，在榜樣力量的影響下，籃球運動逐漸成為個人余暇時間的主要運動項目。

2.終身體育觀下技工院校籃球教學改革措施

2.1加強理論知識傳授

加強基礎理論知識的傳授，從籃球運動的起源開始，籃球運動與發展的沿革與演進，以及籃球文化在世界的傳播和影響等，都要讓技工院校學生有所了解。特別是我國男籃、女籃近年來在亞運會、奧運會取得的新成就及姚明等球星對世界籃球文化的重要影響作用，以此增強學生的民族自信心、自豪感，進而增強對籃球運動的熱愛。其次，通過室內籃球理論課教學，使技工院校學生掌握最基本的籃球運動的基本理論常識。例如讓技工院校學生懂得籃球運動對身體各大系統的促進與改善作用，通過籃球運動可以強身健體，促進學習效率的提高；通過籃球運動，可以陶冶身心、舒懷減壓、結識新朋友、增強友誼等。通過系統的籃球理論教學，使技工院校學生掌握籃球理論知識。知是行之始，這樣才能從理論上對籃球運動的意義和社會價值有著充分的認識，然后產生濃厚的興趣，在實踐中持之以恒，從而養成鍛煉習慣。

2.2注重籃球基礎性“學練”

為遵循教育規律，籃球教學要結合學情，認真研究技工院校學生的身心發展特征，在公共體育籃球教學實踐中，特別要注重技工院校學生的籃球運動基礎，調查發現，技工院校大學生籃球運動水平優秀者為數不多。為此，為培養技工院校學生的終身籃球意識，就不能按《籃球教材》照本宣科，甚至可以從零開始，對基本的傳、接、運球、投籃等技術及課前常規練習進行調整，技工院校學生思維活躍，精力充沛，對自己感興趣的東西，若能做到學練結合，進步效果是非常明顯的。另一方面，簡化動作，降低考核難度，滿足技工院校學生的成就動機，通過合理教學的課堂教學進程安排，讓技工院校學生從培養興趣到養成籃球運動習慣。在次，要重視學生的籃球運動心理，不要忽視學生情趣與娛樂的發展，改變傳統的教學方法，營造一種快樂籃球教學氛圍，使不具有籃球運動基礎的學生喜歡打籃球，然后逐步養成一種運動習慣。為此，注重籃球基礎性“學練”，也是幫助技工院校學生樹立終身體育意識的重要動力。［3］

2.3采用分層教學法

由于個體的差異性，技工院校學生在身體條件、運動基礎、悟性等方面有著明顯的差距，如果在籃球課堂教學中忽略這些個體差異，采用傳統“齊步走”的教學方法，就會導致一些有籃球運動基礎的學生對籃球課堂教學失去興趣，另一部分基礎差的學生也會感覺難度大，逐漸失去自信心，甚至會漸漸疏遠體育課，為此，在教學方法安排上，要因勢利導，為激發潛能，在參照技工院校學生的實際籃球運動水平，對授課班級進行分組，采用分層教學法。對不同層次的學生，安排不同的教學內容。做到因材施教。例如一節籃球課堂教學中，籃球基礎差的安排行進間傳接球和定點投籃；中水平組學生安排簡易突破后三步上籃；本授課班高水平組進行擋拆、策應、如何快速反擊等技戰術演練。同一課堂，安排不同的教學內容，設置不同的目標，讓每個學生都能感受到學有所獲、都能體驗到自己的成功喜悅，不僅激發了技工院校學生的學習動機，也為他們畢業后繼續參與籃球運動奠定了良好基礎。

2.4培養籃球組織與管理能力

培養技工院校學生在籃球運動方面具有一定的組織能力，是籃球文化的重要組成部分、也是促進技工院校學生形成終身體育觀的重要舉措。技工院校學生，畢業后踏入社會、入住社區，隨著《全民健身綱要》的進一步推進，不僅要求他們是籃球運動的參與者，更要求他們必須是社區籃球運動的組織者和籃球文化的傳播者。為此，技工院校學生在讀期間，也要培養他們在籃球運動方面的組織管理能力。首先是場地器材的規劃與安裝。例如場地怎樣規劃、緩沖區留多寬、籃圈離地面多高等基本知識都要在實踐中會操作；其次，社區在上級部門安排下，經常會在國慶、五一等重大節日安排社區籃球賽。例如如何組織抽簽、安排淘汰賽、循環賽等賽事工作，都需要有一定的組織能力與管理經驗；三是要勝任籃球裁判員工作，在賽場上鳴哨執法要果斷自信、裁判手勢準確到位、熟稔有余。

2.5滲透團隊精神

眾所周知，籃球運動是一項群體活動，一個人難以開展。為培養技工院校學生的籃球終身體育習慣的養成，在讀期間就要通過籃球教學來培養他們的團隊精神。籃球團隊精神一旦形成，個體就具有一定的凝聚力與親和力，無論工作在哪里，閑暇時間都會用籃球將周圍之人組成一個團結和諧、其樂融融的小群體。籃球小群體的形成，對終身籃球運動又具有很強的維系作用。工作之余，小群體成員之間就會運用現代便捷的通訊聯系方式相約一起打籃球。久而久之，就形成了籃球終身鍛煉習慣。為此，在日常籃球教學實踐中就要注重培養技工院校學生的籃球團隊精神。例如在上述的分層教學過程中，可通過三人組半場籃球淘汰賽，用自由結合的方式，三人組合必須是教師分組后的高、中、低每組一人，第一輪自由組合，第二輪隨機叫號或臨時抽簽，以此培養技工院校學生的團隊精神。

［1］申全.大學體育教學中的終身籃球體育教育［J］.當代體育科技，2015，3：134-136.

［2］左琦.對普通高校籃球教學改革的探討［J］.體育世界（學術版），2011，12：54-55.

［3］馮愛絨.在普通高校籃球選項課中培養學生終身體育意識［J］.當代體育科技，2014，4：155-156.

姬保華（1974—），女，漢族，河南南陽人，碩士研究生，研究方向：體育教育與運動訓練，講師，廣州市工貿技師學院。