在高校心理健康教育課中構建體驗式教學模式的探索

劉澤（廣東財經大學華商學院會計學院，廣東廣州511300）

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在高校心理健康教育課中構建體驗式教學模式的探索

劉澤
（廣東財經大學華商學院會計學院，廣東廣州511300）

[摘要]本文介紹了體驗式教學及其在高校心理健康教育課中構建的必要性，并結合筆者的教學實踐，對體驗式教學的框架構建和原則把握進行探索，力圖為大學生心理健康課程的教學改革拋磚引玉，吸引更多的學者積極投入到體驗式教學模式的教學研究中。

[關鍵詞]高校；體驗式；心理教育

一、體驗式教學及其在高校心理健康教育課中構建的必要性

體驗式教學是指教師采用各種有效方式為學生創設與教學目標相關的教學情境，使學生親身融入特定的教學情境，將外在情境所得知識與內在原有知識進行整合，重新構建，生成更加牢固、新穎的認知和情感體驗，從而發展學生能力，調動學生學習主動性的一種教學模式。

體驗式教學在20世紀90年代才傳入我國，但由于人口、經濟、教師素質等多方面的影響，體驗式教學到目前為止還沒有得到它應有的重視和推廣。目前，大學生心理健康問題越來越突顯，心理健康教育在小學、中學和大學等各個教育層次都受到極大重視，這為我們推進高校心理健康教育課程改革提供了很大便利。新的教育思想和教學模式應時而出，體驗式教學便是一種對高校心理健康教育課程極具指導意義的新型教育模式。其原因主要有三點：首先，高校心理健康教育課教學目標的特殊性適合用體驗式教學。各大高校開設心理健康教育課，其目的不是為了培養心理咨詢師和心理科研工作者，而是以提高大學生心理健康素質為宗旨，促進大學生健康成長，減少危機事件的發生。要想有效達成這個目標，就不適合以傳統的知識灌輸為主要的教學模式，而是要強調加強學生的內在體驗，提高學生將知識學以致用的能力。其次，體驗式教學符合新時代大學生的特點。新時代的大學生多為出生在小康家庭中、備受寵愛的“90后”，其接受信息復雜，個性突出，樂于推陳出新。傳統的講授式教學模式很難吸引他們的目光和激發他們的好奇心。當代大學生大多有自己獨立的思想，不愿意被動地接受學習，更愿意有選擇地安排自己的學習任務。因此，體驗式教學在高校心理健康課中的應用，能夠迎合當代大學生的自身特點，激發學生的求知欲，增強大學生自我教育和自我治療的能力。最后，目前高校心理健康教育課的教育模式較為單一，體驗式教學為課程改革提供了新思路。

二、體驗式教學的構建

1.明確教學目標、教學內容及學生的需求

每門課程的設立都有其教學目標，達成了教學目標才是完成了教學任務。對大學生心理健康教育課程而言，其總體教學目標是幫助大學生培養健康的心理素質，塑造良好的人格，不斷完善自我。筆者所在高校心理健康教育課的教學對象全部是大學一年級新生，將大一新生的需求特點和教學的總體目標相結合，制定出符合大一新生需求的七個章節目標和其對應的教學內容。第一章的教學內容為“心理健康與成長”，章節目標為認識心理學、明確心理健康的評判標準及心理健康對成長的重要意義；第二章的教學內容為“大學生活與適應”，章節目標為認識大學生活，熟悉與適應在物質和精神層面上的新環境；第三章的教學內容為“認識自己”，章節目標為了解自我意識的結構和發展特點，了解人格含義和特征，學會悅納自我和塑造健康人格；第四章的教學內容為“有效學習”，章節目標為了解學習風格和學習策略、學會時間管理和任務管理，培養創造精神；第五章的教學內容為“做自己情緒的主人”，章節目標為學會情緒調節和壓力應對；第六章的教學內容為“有效溝通與和諧交際”，章節目標為學會有效溝通，培養良好的人際交往能力；第七章的教學內容為“戀愛與性心理”，章節目標為培養正確的戀愛觀、學習性常識、戀愛觀和性關系中的自我保護。由于教學時間限制，職業規劃的部分在專門的職業規劃課程中進行教學。

2.體驗式教學情境設計

根據筆者所授課程第一章的教學內容和目標，利用文字、圖片、視頻等案例素材，以小組討論的形式將學生融于案例情境中。新生的第一節心理課上，彼此之間可能并不熟悉，小組討論既能夠增強學生之間的熟知和交流，又能活躍課堂氣氛，給學生更多的自主性和表現機會。但值得注意的是，案例素材的選擇十分重要，不恰當的素材可能導致討論主題的偏離。課程第二章是為了幫助新生盡快適應大學生活，這首先要清楚大學生活與之前的高中生活有哪些差異。第二章便以小組為單位進行接龍游戲，游戲任務可為“尋找高中與大學環境的不同”，也可以為“適應新環境的心得分享”，接龍游戲勝出組給予一定精神和物質獎勵，輸的小組為大家分享一個類似于“心靈雞湯”的故事。課程第三章中的心理自我結構分為認知、評價和控制三個部分，因此設計的情境也要與這三個內容相關。認知部分可以帶學生做一些感統訓練，評價部分可讓學生先寫下自己的評價，再與他人對自己的評價進行對比學習，控制部分可采用虛擬的情境設計或者作為課后作業進行。授課第四章時，組織學習能力訓練班，每位學生設計出適合自己的學習目標、計劃和學習方式方法等，每位學生既是學習的施行者，又是學習的監督者，訓練班既是課上的制定性組織，又是課下的自發性組織。第五章的情緒管理可以采用角色扮演形式，再現產生不良情緒的情境，先從認知方面作為改善不良情緒的突破口，再輔助以放松訓練，使不良情境與放松訓練產生聯結，使學生逐漸達到控制自己不良情緒的能力。第六章的溝通與人際交往采用團體輔導、同伴交流、情境再現等方式。第七章的戀愛與性心理可以將學生分為男生和女生兩個小組，針對愛戀熱點話題進行辯論。總之，教學需要精心設計供學生感官體驗的情境，學習者通過聽覺、視覺、觸覺、嗅覺等多種感官和認知，來產生相應的情感體驗和學習感悟。

3.教學實踐與情境體驗

教學設計是有效教學的必要非充分條件，良好的教學設計只有真正在教學課堂中得到充分發揮，才能收獲良好的教學效果。對體驗式教學模式而言，教學實踐的重點和難點就在于情境體驗的實施。素材的不當、教師指導失誤、外界環境干擾等都有可能影響教學情境設計的實踐發揮。

4.體驗分享與評價

情境體驗階段只是調動了學生自身的感知系統和情感體驗系統來獲得知識，而體驗分享與評價階段則是調動了學生與周圍的同學、老師之間的交互感知和情感體驗系統。體驗的分享與評價能夠開闊學生的視野，培養學生的創造性思維，學生也可以對自己的知識進行檢驗和反思。

5.知識強化

教學目的不僅僅是在課堂上的體驗學習，而是教會學生能夠內化成為自己的知識，運用到實際生活中。學生通過在課堂上比較深刻的情感體驗，掌握了相應的知識和技巧，便能逐漸在課堂以外的大學生活中靈活運用所學知識。大學生活中所發生的真實情境又對學生在課堂上所學的知識產生了強化作用。

三、正確把握體驗式教學模式

體驗式教學模式雖然能夠增強教學效果，帶給學生豐富的感官和體驗，調動學生學習的積極性和主動性，但是其高效的教學效果卻需要高質量的師資隊伍作為支持。因此，教師在嘗試體驗式教學模式課改時，應從以下幾個方面正確把握：

1.體驗式情境設計多樣化和良好的體驗環境

情境的設計既要符合課程的教學目標和教學內容，又要對學生具有吸引力，能夠激發學生的興趣和求知欲。情境的提供形式多種多樣，可以是文字、圖片、聲音、視頻等，也可以是心理劇、小組討論、真實情境再現等。總之，只要是有利于教學目標實現、與教學內容相符的情境形式都可以進行嘗試。此外，情境設計的順利實施需要一定的素材和良好的體驗環境，課前體驗素材的準備和體驗環境的布置教師也應該注意把握。

2.以學生為中心、以情感體驗為主線

體驗式教學就是讓學生主動去發現知識，因此一定不能偏離了“以學生為中心”的教學原則。以學生為中心，就要注重學生的個體差異，因材施教；以學生為中心，就要注重學生活動的積極性與互動性；以學生為中心，就要寓教于樂，增強學生的愉快體驗；以學生為中心，就要尊重學生，特別是家庭貧困，有心理疾病史、身體殘疾等特殊群體的學生，更要引起教師的高度重視，此外，還要避免過分在意游戲輸贏而產生的相互人身攻擊現象。

體驗式教學是以情感體驗來進行教學，因此，教師在教學過程中不能偏離了“情感體驗”的主線，這也是體驗式教學有別于傳統講授式教學的重要特點。以情感體驗為主線，就要設計出能調動學生視、聽、觸等多種感官的體驗情境；以情感體驗為主線，就要培養學生善于發現的能力和自我感悟能力；以情感體驗為主線，就要注重引導學生在情境中進行思考和彼此間的心得交流，避免使課堂產生“只玩不學”的現象。

3.組織豐富的課外體驗

學生在心理健康教育課堂上接受的體驗式教育所獲得的知識是否已經內化為自己的知識，學生在真實情境中遇到同類的事件是否能夠根據自己所學知識正確處理，這還需要教師組織豐富的課外活動來給學生實踐，從而可以加強學生的情感體驗，鞏固和強化自己在課堂上所學的知識。目前，很多高校都十分注重大學校園文化的建設，心理健康中心、心理志愿者協會等大大小小的社團、組織都相繼成立，這為教師組織豐富的課外體驗提供了良好的便利條件。教師也能夠為這些社團、組織提供專業的技術指導。

參考文獻：

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[中圖分類號]G642

[文獻標識碼]A

[文章編號]1673- 0046（2016）1- 0101- 02