手機對高中生學習產生的影響及對策淺析

滕傳浩

隨著4G網絡的普遍流行、智能手機不斷更新其功能以及多種手機應用軟件的研制開發，如今智能手機已經成為了人們不可或缺的物件。依據中國互聯網絡信息中心公布的《第34次互聯網絡發展狀況統計報告》，截至2014年6月，我國手機網民約為5.27億，人們利用手機上網的頻率業已超過了對電腦的使用率。林金瑛2012年對浙江省臺州市的4所高中進行了調查，得出這4所高中生的手機持有率為75.4%的結論，王婷2015年通過對江蘇省南通地區高中生使用手機行為的調查，得出使用智能手機的人數占總人數的78.4%。由此可見，不管是中國互聯網絡信息中心的全國范圍權威調查，還是個別研究者對局部地區的抽查，都表明高中生持有手機數量的比例越來越大。

一、高中生手機依賴原因分析

（一）高中生心理需求

手機的使用本來是為了實現教師、家長、學生之間溝通方便，然而由此引起的高中生手機依賴甚至成癮的情況也逐漸引起了人們的關注和重視。高中生正處于自制力較弱，而獨立性卻逐漸增強的階段，開始追求個性發展，能夠快速接受新鮮事物，但是對事物卻沒有較強的甄別能力，對群體有較強的歸屬感和依賴性，追求時髦、愛表現、攀比、從眾等心理日漸增強。他們讓父母給自己買手機，一方面的確是為了聯系方便，但更多的原因還是看到別人都在用手機玩微博、微信、游戲和看小說，自己也不甘落于人后。而且高中生當前正處于“第二次斷乳期”，他們在面對學習壓力、家庭壓力、情感困惑、人際困擾等問題的時候，情緒容易出現較大波動，用智能手機上網、玩游戲、聽音樂、看小說等就成為了高中生宣泄情緒的重要途徑。

（二）智能手機自身特點

首先，智能手機本身就具有多功能性、方便性以及更新換代速度快等特點，再加上4G網絡的普及，使得更多的手機應用被開發出來，其豐富多彩的內容很容易使人們沉迷其中，即使是很多成年人都時刻離不開手機，成為“低頭族”，更何況自制力較弱的高中生。其次，相比于傳統電腦，智能手機具有小巧精致、便于攜帶等特點，方便人們隨時隨地使用，其多項功能也逐漸與電腦趨于一致，甚至有些地方比電腦更加尖端和便于使用，而且智能手機的各項功能更新升級頻率也快。

二、手機對高中生學習產生的影響

（一）積極影響

首先，智能手機為高中生在同學、朋友以及社會之間的互動提供了交流的平臺，對其開拓眼界以及人際交往都能起到一定的積極作用，是高中生了解時代信息、融入信息網絡社會的重要途徑，在高中生成長過程中有著重要作用和意義。智能手機的音樂、游戲、新聞、互動等功能也在一定程度上豐富了高中生的課余生活。智能手機的諸多前沿功能也為高中生了解前沿科技產品、適應科技發展創造了便利的條件。

其次，在傳統的教學過程中，對于課堂上遇到的問題，學生如果沒有得到及時解決，就只有等到下次上課，影響了學習的連續性。而利用智能手機，高中生就能通過微博、微信等交流溝通軟件與同學或老師之間實現實時溝通交流，從而使學習過程中遇見的問題及時得到解決。高中教師通過與學生之間的互動溝通與交流，能夠及時獲得學生反饋的信息，有利于對學生的學習進度和學習效果及時掌握，便于制定出更具針對性的教學方案，從而提升教學質量，最終為促進高中生學習起到積極作用。

最后，高中生在對智能手機的使用過程中，逐漸掌握了嫻熟的技巧，能夠幫助他們迅速準確地獲取到有用的信息。面對互聯網上的海量數據，高中生能夠通過手機搜索引擎隨時隨地進行查詢，從而獲取相關信息知識來解決學習中遇到的困惑和問題，這在一定程度上提高了高中生的學習效率。

（二）消極影響

首先，在閑暇時間，利用智能手機進行瀏覽新聞、聊微信、刷微博等諸多行為，在一定程度上的確能夠給高中生帶來消遣娛樂，緩解他們的學習壓力。然而在碎片化的傳播語境下，人們日益形成了碎片化思維，過于依賴智能手機的微博、微信等提供的信息，反而在一定程度上把人們正常的時間碎片化了，導致許多高中生上課或者看書時，都會習慣性地先刷刷朋友圈、刷刷微博，使得其注意力長時間無法集中到學習上來，嚴重影響了學習效率。

其次，嚴重影響學生夜間休息。很多學生都喜歡且習慣了在睡覺之前玩玩手機，認為可以通過玩手機來醞釀睡意。卻不知，這其實是一個很大的誤區，激烈的手機游戲、情節曲折的小說等都容易讓人的精神一直保持亢奮狀態，反而難以進入睡眠。由于晚上沒有休息好，第二天精神狀況自然不佳，影響了新的一天的學習，長此以往還會損害高中生的身體健康。

最后，高中生在利用智能手機快速獲取相關信息來解決學習上的困難時，也同時造成一些高中生不愿記憶、不愿思考，對于老師提出的問題，學習中遇見的困難，不認真思考，嘗試解決，而是直接拿出手機百度一下，直接找到答案，如此反而會嚴重影響他們的分析問題能力、思考問題能力以及邏輯思維演繹能力的發展，引發惰性思考危機，進而降低他們的創新能力和學習能力。

三、消除手機負面影響的對策探析

（一）學校方面

首先，學校可以制定相關規章制度來加強對學生使用智能手機的管理和正確引導，盡可能阻止智能手機產生消極的一面。要“堵”“疏”結合，打造綠色健康網絡環境。比如，規定圖書館、課堂等地禁止學生使用手機，必要時可以采取屏蔽教室網絡信號的方式來盡可能消除智能手機給高中生學習帶來的負面影響。可將班主任的電話告知學生家長，并通知家長在上課期間有事找學生時可以直接打電話給班主任，由班主任轉達，以此來減少學生使用手機的頻率。

其次，學校應當進行如何健康使用手機方面的知識宣傳和教育，讓高中生充分了解如果過度使用手機將會帶來種種不良后果，從而養成正確使用手機的良好習慣。此外，學校還可以通過開展豐富多彩的各類校園文化活動，比如組織外出參觀、各類團體競賽活動、成立興趣小組、科學攻關小組等，來充實高中生的課余生活，從而避免其將課余時間過多地用在手機上。

（二）教師方面

首先，高中教師應當嚴格以身作則，做好表率作用。盡管許多學校都規定教師在上課期間禁止使用手機，然而仍然有少部分教師懷著僥幸心理，覺得自己偶爾接打下電話不會被學校知道。然而，教師一次對手機的違規使用，就可能給學生留下較為深刻的印象，并給學生造成極其不好的心理暗示。因此，作為高中教師，必須嚴格遵守學校相關規定，決不在上課期間使用或把玩手機，在上課之前就將手機調為靜音狀態，或者直接不帶手機進入教室。只有如此，才能給學生樹立良好的典范。

其次，高中教師要不斷加強學習，樹立終身學習的理念，不僅要十分精通自己所教授領域的專業內容，還應當對與之相關的其他知識有一定的涉獵和思考，要始終做到比學生“高一點”。為此，高中教師要充分利用互聯網資源，通過精選其中的學習內容，改進教學方法等途徑來提高教學的適時性和生動性，使教師的授課過程更具吸引力。

（三）家長方面

首先，家長必須對孩子使用手機加強限制。當前手機產品更新換代速度特別快，每一次更新換代，都會使得其配置更好、功能更強，無形中增強了它的誘惑性，與此同時手機業務方面的消費也在同比增長。對于沒有收入來源的高中生來說，就需要家長的經濟支撐。一些學生攀比成風，不斷更新換代手機或在自己手機業務（比如手機網絡游戲、其他應用增值服務等）中投入大量金錢。面對此種情況，家長一定不能一味滿足、縱容子女，無原則地做他們的經濟后盾。因為，當前高中生的主要任務還是學習，而手機僅僅是為生活、學習服務的，不能反過來讓手機影響學習。因此，不管家庭經濟條件怎樣，家長只要為其購買功能適合的手機即可，并且還要對孩子的零用錢加以限制，防止其將錢大量投入到手機業務中去。

其次，家長要加強與孩子的溝通與交流。很多高中生之所以對手機產生強烈的依賴感，主要還是源自現實世界中情感方面的缺失，使得他們想在手機構建的虛擬世界里尋求心理慰藉。然而越是癡迷于虛擬世界，越是使得自己與現實世界更加脫節，變得更加孤獨。作為家長，絕不能有將孩子交給學校，就應當由學校來負責這種想法。高中階段的學生雖然獨立性逐漸增強，但自制力較弱，仍然沒有形成全面系統的人生觀，這就需要家長的正確引導。因此，家長要多和自己孩子加強情感方面的交流溝通，努力消除思想代溝，深入孩子內心世界，了解他們真實的想法和需求，對他們在學習中、生活中、人際交往中遇到的種種困惑和問題，及時發現并妥善引導他們解決。

（四）學生方面

俗話說：“解鈴還須系鈴人。”想要對高中生手機依賴問題從根本上予以解決，不但需要學校、教師、家長的努力，更需要學生自身的配合。首先，高中生應當有意識地培養自我控制能力，對手機使用的利弊有一個正確的認識，養成良好的手機使用習慣，做到定性、定量、定時使用手機。其次，培養廣泛的興趣愛好，在空閑時間或獨處的時候，多聽聽音樂、看看書，或者外出跑跑步等，將對手機上的注意力轉移到日常生活中來，減少對手機的依賴，從而促進自身健康成長。最后，對于已經形成手機強烈依賴癥的學生，如果靠自身力量無法擺脫對手機的依賴，就應當積極尋求外界力量的幫助，多和家長、教師等溝通，在他們的幫助下，克服對手機的依賴。

總之，手機作為通訊工具以及媒體平臺，本身并不存在利與弊，關鍵在于如何運用它。目前，高中生使用手機不當的問題已經逐漸對他們的身心健康和學習帶來了一定的危害，這就需要全社會的共同努力，引導高中生正確使用手機，增強手機對其學習的積極影響，削弱消極影響，讓手機更好地為促進他們的學習而服務。