河南省醫生群體參加體育健身活動特征的調查——以河南省鄭州市5所醫院為例

Characteristic Investigation of Henan Doctors’

Participation in Sports Fitness Activities

——Taking 5 Hospitals in Zhengzhou, Henan as an Example

劉　芳

Liu Fang

河南省醫生群體參加體育健身活動特征的調查——以河南省鄭州市5所醫院為例

Characteristic Investigation of Henan Doctors’

Participation in Sports Fitness Activities

——Taking 5 Hospitals in Zhengzhou, Henan as an Example

劉芳

Liu Fang

作者單位：中原工學院信息商務學院基礎學科部，河南 鄭州450001

前言

國民體質是國家經濟建設和社會發展的物質基礎,是綜合國力的重要組成部分。當今世界,以經濟和科技為基礎的綜合國力的競爭日趨激烈,從一定意義上講,這種競爭是人才的競爭,是整個民族素質的競爭。國民體質的強弱,既是每個人的身體健康問題,又是關系到一個國家前途命運的戰略性問題。[1]

近年來醫生工作科研強度增加，醫患關系緊張，缺乏體育健身指導和鍛煉等一系列問題，使這個群體亞健康日益增加。作為體育工作者，有必要對河南省醫生群體參加體育健身活動特征進行調查研究，找出存在的問題，為有關政府職能部門提供河南省醫生群體體育健身活動方面的相關資料，為提高我省醫生群體的身體素質，全面推進“全民健身計劃”以及群眾體育的開展提供科學系統的理論依據。

1研究對象與方法

1.1　研究對象

對河南省人民醫院，鄭州大學第一附屬醫院、鄭州市第五人民醫院、河南省婦幼保健醫院、鄭州市中醫院5所醫院不同年齡的男女醫生為研究對象。

1.2　研究方法

1.2.1文獻資料法

查閱了大量有關全民健身和醫生體育行為的資料與書籍，以及近年來在公開期刊上和知名網站發表的相關文章作為研究參考依據。

1.2.2專家訪談法

本論文在研究過程中，虛心向鄭州大學醫學院、河南省中醫藥大學、職工醫學院、河南省人民醫院及其相關專家、學者就相關問題咨詢、請教，聽取他們的建議和意見。并對調研內容進行修改和補充。

1.2.3問卷調查法

對鄭州市幾所不同的醫院不同年齡25-65歲醫生進行了問卷調查，隨機抽樣醫生中的主任醫師、副主任醫師、普通醫師，分為4個年齡組, 每10歲為一年齡段, 每組調查100人,共計400人。共發放問卷400份，回收問卷361份，有效問卷90.2%，運用數理統計法和邏輯分析法對調查結果進行了統計分析。

1.2.4數理統計法

對回收后的問卷，在去除無效數據后，使用Microsoft Excel統計軟件對調查數據進行統計分析處理。

2結果分析

2.1　閑暇時間分配

表1　閑暇時間分配調查統計結果表(%)

閑暇時間選擇進行體育健身活動的男醫生占16. 3%，女醫生占10. 7%但是不是很高，這說明隨著社會的發展，大家具有體育健身意識，還有待提高。

調查表顯示男、女醫生閑暇時間選擇休息的占第一位分別占20.4%和21.5%，這是由于醫生工作強度較大，以河南省人民醫院為例：門診醫生從八點上班到中午十二點下班平均接待患者30個以上，望聞問切，思想高度集中，同時還要動手術、巡視探望住院病人，值夜班等工作，在長期高強度工作壓力下，選擇閑暇時間休息居多。其次是搞科研占第二位，現在醫院引進競爭機制，除了完成本職工作還要有科研成績，再加上科技日新月異的發展，大部分醫生都要占用一定的時間查閱資料文獻進行科研活動。

女醫生下班后在家還擔負這母親、妻子的雙重角色，既要照顧孩子還要從事家務活動，購物等負責日常生活消費，這占據了大量閑暇時間。根據年齡調查發現，剛踏入單位的30歲左右的年輕男、女醫生基本上面臨擇偶結婚生子，再一個就是剛進醫院還要熟悉業務流程，參加各種培訓會，這使他們無暇參加體育鍛煉。30-45歲的男、女醫生大多是醫院骨干，孩子也基本上小學或者初中，他們下班后多忙于陪伴孩子上舞蹈、繪畫等興趣班和各種學習班。60歲以上年齡的醫生生活壓力趨小，孩子們多參加工作，家庭條件的寬松使這個群體年齡段參加體育健身活動的人數最多。

現在是信息社會，上網、看電視、玩微信也是閑暇時間的又一首選。除此之外，外出旅游既能拓寬知識面，又能增進家人朋友的感情也受到醫生們的喜歡。

2.2　體育鍛煉項目的選擇

表2　體育鍛煉項目(%)

調查分析得出，慢跑和散步對場地要求不高，運動量適中且便于開展，因此在各年齡段參與率很高，由于性別差異，男性和女性之間的力量型、協調性、柔韌度都存在著明顯的區別，年輕女醫生喜歡運動量小的項目如健美操、體育舞蹈、廣場舞，而年輕男醫生更喜歡對抗性強的一些競技運動，例如籃球、足球等。乒乓球、羽毛球等小球運動因簡單易學，且運動量適中受到男女醫生群體的青睞。50歲以上的男女醫生多喜歡太極拳等民族傳統體育項目。

2.3　體育鍛煉時間地點

表3　體育鍛煉地點調查統計結果表(%)

在體育鍛煉地點的選擇上:河南省醫生群體參加體育活動的主要場所(前三位比例從高到低依次是)單位健身活動中心、住宅附近學校里面免費場館、社區體育設施,分別男醫生占30.6% 、16.1%、15.3% ；女醫生占29.7% 、18.3% 、17.2% ；其次鍛煉地點是馬路邊、住宅附近綠地和免費公園；在家里進行鍛煉的男醫生占6.8%，女醫生占5.5% 。 調查發現選擇收費場館的比例最少，男女醫生分別占3.5%和2.2%，一方面說明了鄭州市體育場館收費偏高，另外也說明醫生群體還沒有接受花錢買健康的觀念。

近年來鄭州市政府大刀闊斧的改造城市居住生活環境，新小區的環境令人心曠神怡，并且安裝免費健身器材，所以在小區家門的空地或者綠地進行體育鍛煉是眾多醫生的選擇。根據調查大部分醫院都有體育活動中心，對本單位職工免費開放使用，這也提高了醫生們健身積極性。50歲以上的醫生多選擇免費公園和街道，說明在選擇鍛煉的場所時較隨意，缺乏規范性。由于工作較忙，鍛煉時間多選擇在清晨、下班后、雙休日。

2.4　體育鍛煉目的和形式

表4　體育鍛煉的目的(%)

隨著生活水平的不斷提高,醫生群體對自身形象和生活質量的提高寄予了很大的關注, 女醫生的鍛煉的目的是休閑娛樂，減肥、塑身，分別占到19.2%、20.1%、22.8%。男醫生多是鍛煉身體，提高運動能力，增進人際交往。中老年男女醫生多是鍛煉身體，防病治病。鍛煉形式選擇一個人鍛煉排在第二位，參加單位或者社區組織體育健身活動，與家人朋友一起進行體育鍛煉，是醫生群體參與體育健身鍛煉的主要形式。這是因為多人鍛煉有氛圍，并且能夠相互指導學習。

2.5　體育消費

表5　體育消費調查統計結果表(%)

40歲以下的男女醫生體育消費排在前三位的依次為：運動服裝、體育器材、收費體育場館費用。40歲以上男女醫生體育消費多集中在保健食品、體育養生雜志、體育彩票。隨著人們生活水平的不斷提高,體育消費和其他消費一樣,呈現上升的趨勢是很顯著的。

2.6　影響體育鍛煉的原因

調查問卷分析得知，工作科研較忙，家庭負擔中多是醫生群體不參加體育鍛煉的主要原因，。由于近年醫院發展也是如火如荼，病人患者增加，醫生人數增加過快，但是相對應的運動場館設施建設滯后，醫生們到本單位的運動場館進行鍛煉，單位職工參與人數多，非常擁擠，不好意思與之競爭。

以河南省人民醫院為例，醫院位于經三路緯五路交叉口的路東，處在鄭州市的繁華地方，交通交通情況不容樂觀，如果開車上班經常會遇上堵車，基本30分鐘左右到達單位，每天上班和下班路上，車程要基本1-2個小時。到家后又忙于家務和照顧孩子。鍛煉時間少、缺乏專業體育健身指導也是影響教師缺乏體育鍛煉的一大因素。

3結果分析與建議

3.1　結果分析

1.工作壓力大、晉升職稱、家庭負擔重是醫生群體不參加體育鍛煉的主要原因，缺乏體育專項技術指導，無法制定科學系統適合自己身心健康的運動處方，使部分醫生鍛煉積極性降低。鄭州市體育場館收費過高，因此選擇在一些收費的健身場館進行鍛煉的較少，花錢健身的意識較差，并且鍛煉場所的隨意性較強。

2.慢跑、散步、廣場舞這些喜聞樂見的對場地要求不高的項目因為易于開展受到不同年齡段的喜愛，而近年來流行的健美操、街舞、體育舞蹈也深受醫生群體喜歡但是普及率不高。由于羽毛球、乒乓球、籃球等球類這些從小就耳濡目染又容易學習的運動項目也是男性醫生首選的體育運動休閑項目。

3.一個人進行鍛煉也是醫生群體的首選，參加單位或者社區組織的文體活動，與家人朋友一起鍛煉，是醫生群體參與體育健身鍛煉的主要形式。

4.青年醫生進行體育鍛煉的目的多為減肥、美體、瘦身和休閑娛樂，增進交往。中老年醫生則是鍛煉身體，防病治病。

3.2　建議

1.河南省政府和各醫院職能部門進一步加大《全民健身計劃綱要》和體育法律、法規知識的宣傳力度。社會和單位要創造條件為醫生群體參加體育健身活動提供機會。普及體育運動項目專項技術指導和鍛煉知識方法，同時結合本單位實際情況以及醫生群體身心特點，推廣創新出符合男、女醫生不同年齡段特點的運動項目。同時普及終身體育的健康體育觀念，培養良好的習慣，使越來越多的醫生群體投入到體育健身活動中。

2.建議政府和社區對醫生群體體育健身重視，措施如下:①街道辦事處(鎮)是基層群眾體育活動的主要組織者,應加強街道辦事處(鎮)的管理力量,增加街道辦事處(鎮)的經費投入,設立專門機構和管理人員;②加大社會體育指導員的培訓力度,積極探索加強社會體育指導員管理的途徑和方法；③建立群眾體育骨干培訓體制,選拔培養一大批熱心群眾體育工作的骨干,發揮體育骨干的中堅作用；④重視群眾體育志愿者資源的開發研究，吸引更多的人參與到志愿服務的行列中。[2]

3.醫生群體應充分認識體育鍛煉的重要性和迫切性,利用余暇時間,積極投身到強身健體的行列中。節假日要合理安排好體育鍛煉的次數和時間,制定鍛煉計劃,并放在醒目位置,以便提示和監督。工作日更要妥善處理好工作與鍛煉的矛盾,抽、擠出鍛煉時間(早晨或晚上),采用靈活的鍛煉方式(時間可長可短),選擇對場地、設施要求不高、益于開展的運動項目(散步、慢跑、太極拳、居室鍛煉),使醫生在有限的時間里達到鍛煉身體、增強體質的目的。同時要充分利用周邊學校的場地、設施,小區健身路徑及公園、堤壩和房前屋后空地,結合個人愛好,開展內容多樣、行之有效的體育鍛煉,使體育鍛煉成為每一個人的日常行為,成為每一個人生活方式的一部分。[3]同時醫生群體有自己的學科優勢：基本上都了解人體脈絡和穴位等身體結構，以及科學合理膳食結構等較為重要的健康知識，要根據自己的學科優勢制定適合自己身體狀況的體育健身活動項目和運動處方。

4.要加強大、中、小學校體育教育中,終身體育教育思想的灌輸和落實,使每一個受教育的女性在離開學校時就形成正確的體育態度和觀念,學會鍛煉身體的知識和方法,養成體育鍛煉的興趣、行為和習慣,使之在進入工作后仍能繼續受益[4]同時呼吁廣大媒體工作者加大體育健身方式和健康知識宣傳，讓廣大醫生從繁重的工作、科研、家務活中解放出來，積極投身到體育健身活動中來。

參考文獻：

[1]張晶,侯斌,張繼輝.武漢市城鎮20- 59歲人群體育鍛煉情況的調查分析[J]湖北體育科技，2008，27(3) :308.

[2]王凱珍，李麗莉，等.北京市第2次群眾體育現狀調查與研究[J]首都體育學院學報, 2010，22( 4) :5.

[3]楊毅,柳毅,楊穎. 安徽省醫生群體體育鍛煉現狀調查分析及對策[J]北京體育大學學報，2006，29( 8) :1045.

[4]臧超美`,盧元鎮北京市城區四種不同職業已婚婦女體育態度與體育行為的研究[J]北京體育大學學報，1998，21( 1) :12.

Division of Basic Disciplines, College of Information and Business, Zhongyuan University of Technology, Zhengzhou 450001, Henan, China.

摘要：醫生群體工作壓力大、科研強度增加，醫患關系緊張，缺乏專業的體育健身指導和鍛煉時間少等一系列問題，使這個群體亞健康日益增加。本文通過運用問卷調查、文獻資料和數理統計的研究方法，對河南省鄭州市五所普通醫院的醫生群體的體育健身活動特征進行調查分析，找出出現的問題和存在的影響因素，為深化改革提供有益的幫助。

關鍵詞：河南省；醫生；體育健身；調查

Abstract:Problems of heavy work pressure, increased scientific research intensity, doctor-patient tension, insufficient professional sports fitness guidance and small time of doing exercise have made doctors increasingly suffer from sub-health. With methods of questionnaire, literature and mathematical statistics, the paper investigates and analyzes characteristics of sports fitness activities of doctors from 5 common hospitals of Zhengzhou, Henan. By finding out existing problems and influencing factors, the paper provides useful help in deepening reform.

Key words:Henan province; doctor; sports fitness; investigation

doi:10.3969/ j.issn.1005-0256.2016.01.039

中圖分類號：G812

文獻標識碼：A

文章編號：1005-0256(2016)01-0088-3

作者簡介：劉芳(1978-)，女，河南西平人，講師，碩士，研究方向：體育人文社會學。