影響成都中醫藥大學健美操發展的因素

胡坤霞

(成都體育學院 四川 成都 610041)

影響成都中醫藥大學健美操發展的因素

胡坤霞

(成都體育學院 四川 成都 610041)

健美操隨時代發展應運而生，為人們創建了健康、適宜、多元的生活方式。高校健美操發展積極活躍，深受廣大學生擁護和喜愛。調查發現，一些因素可能影響著健美操在高校的發展，本文通過查閱文獻資料、問卷調查、訪談，對成都中醫藥大學健美操發展的問題做了研究，并進行分析和提出建議，愿能為學校健美操更好的發展提供參考。

影響；健美操；發展；因素；成都中醫藥大學

1 前言

健美操是一項集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育項目，具有健康、活潑、高雅的娛樂功能和新穎的鍛煉方式。[1]在高校，健美操課程的開設，為體育教學注入了新鮮的血液，散發著極強的感染力，受到大學生的青睞和熱烈追捧。大學生作為時代的引領者，應以健康的身心投入學習和生活，以驕傲的專業成績和良好的精神面貌迎接新的未來。

20世紀80年代初，健美操傳入我國，因為它時代潮流的特征，迅速在我國興起，并受廣大人民群眾的喜愛。[2]長期做健美操運動，不僅促進身心并健，還為營造了健康的生活方式，并有利于樹立終身體育的思想觀念。健美操具有改善人體生理功能、調整心理狀態、塑造形體美、增強自我表現力、豐富文化生活、促進人際交流等多種功能。[3]健美操運用合理的教學模式、課堂氣氛活躍、學生積極性高，有助于學生個性和潛力的發展，是非常適合學生選擇的運動。[4]

2 研究方法

2.1 文獻資料法

本文通過登陸百度網、中國知網、與學校健美操的研究網站查閱相關文獻資料數10篇，了解和收集相關的資料。

2.2 問卷調查法

本文以非定向發放問卷的方式，調查成都中醫藥大學學生健美操的鍛煉情況，和影響成都中醫藥大學健美操發展因素的情況，設計制作了調查問卷共200份，其中回收共197份，有效問卷共194份，有效回收率為97%。

2.3 訪談法

在做問卷調查的同時，本文還做了影響成都中醫藥大學健美操發展因素的相關訪談。

3 分析與討論

3.1 成都中醫藥大學學生健美操鍛煉現狀分析

成都中醫藥大學以中醫藥學科為主，學校絕大多數都是有關醫學專業的學生，她們學習的專業知識內容多、難度高、壓力大，參加鍛煉時間較少，鍛煉熱情相對不高。成都中醫藥大學有自己特色的體育運動項目，并且其水平在全國名列前茅，因此受學校傳統體育項目的影響，學生學習全名健身大眾健美操運動項目的學生就比較片面，幾乎都存在在體育學院的健美操專業的學生中。針對學生參加健美操運動的動機，我做了以下調查統計：

表1 大學生參加健美操鍛煉動機的統計

問卷顯示，172名學生表示她們喜歡健美操運動，從表1的統計數據判斷，增強體質和減肥塑形分別占39%和36%，所占比例幾乎相同，這說明成都中醫藥大學的學生希望增強體制和減肥塑形的愿望較強，大學生在注重健康身體的同時，也注重外在形體的美感，并且還有一些學生希望通過練健美操豐富體育文化生活和協調人際關系。

3.2 影響健美操在成都中醫藥大學發展的因素

以下是調查影響成都中醫藥大學健美操發展因素問卷的統計。

表2 影響健美操在學校發展的因素的統計

(1)有60人認為影響成都中醫藥大學健美操發展最主要的因素是師資力量，學生認為強有力的師資是實現優質課程前提。學生練習健美操鍛煉實現表1中的目的，才是學生期待收獲的健身價值。(2)有46人認為學校對健美操方面的重視還不夠，在很大程度上影響了健美操在學校的發展。學校應意識到，大眾健美操把順應時代潮流的新興運動項目，將其發展壯大，對學校的可持續發展和學生身心發展都是適合完美的選擇，另外，還有利于豐富校園氣氛。(3)有42人認為學校場地器材還不能滿足學生的需要，健美操練習場地要求雖不嚴格，但是外界的環境因素，仍然影響教師授課和學生上課質量。教室太小容不下太多學生，影響學生動作的發揮，室外場地陽光輻射較強，灰塵較重，不利于教師指導和學生聽音樂節奏。(4)有26人認為自我健身意識是決定參與健美操鍛煉的因素之一。成都中醫藥大學的一大特點是女生人數多余男生人數，而健美操是一項更適合女性的運動項目，學校的女生自覺參加體育鍛煉，它動員廣大民眾參與學校訓練。本校學生更應懂得健康的重要性，許多學生就是為了讓生病的人恢復健康的狀態勤奮專研學習，而鍛煉是以不受身體和精神的痛苦去保持或恢復身心的健康狀態。(5)有20人認為大學生自我管理和控制能力差，認為自我監督能力影響學生較好地參加健美操鍛煉。在訪談中成都中醫藥大學的學生表示，自己非常喜歡健美操，也很想好好地練習，只不過感覺每周斷斷續續的練習跟不上步伐，平時專業課的內容已經很多，再加上自己生活還有其它安排，干脆就不要認真對待了。

4 結論與建議

通過以上的調查和分析可看出健美操已成為不可替代的一項體育運動項目，在高校里普及和推廣，在成都中醫藥大學的教學體制中也得到較好的落實，并越來越受到關注和重視，也受到學生的一致好評，學生在鍛煉中將健美操的多種功能和用途充分運用和體現，它不僅解決了個人的需要，也在眾多的活動的組織中充當了主角。但是，健美操在學校的發展過程中，發展速度緩慢，存在的一些問題阻礙了健美操的發展，學生不能較完善的體會健美操的功能，健美操的價值沒有得到充分體現。

[1] 郭淑玲.安徽省高校健美操發展制約因素的分析與對策研究[J].宿州學院學報，2007，(3).

[2] 楊群文 張帆.制約高校健美操選修課發展的因素及對策——以福建農業大學為例[J].運動，2012，(2).

[3] 袁燕 蔣志華.健美操對女生促進身心健康的研究[J].2002.(2)

[4] 劉遠花.高校健美操教學中合作學習模式的運用[J].當代體育科技,2013(4)

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1672-5832(2016)06-0055-01