襄陽市少年兒童輪滑運動損傷的調查與分析

陶 娜 何明霞

(西南大學體育學院 重慶 400715)

襄陽市少年兒童輪滑運動損傷的調查與分析

陶 娜 何明霞

(西南大學體育學院 重慶 400715)

采用調查法、文獻資料法等研究方法，對襄陽市100名少年兒童輪滑愛好者的運動損傷情況進行調查分析。結果表明：少年兒童在輪滑運動中損傷的發生率較高；常見的損傷部位是手腕部；常見的損傷類型為擦傷和拉傷(扭傷)；造成運動損傷的原因主要有技術動作不規范，缺乏自我保護意識等。建議:加強輪滑運動損傷的預防;注意對手腕部的預防和保護;對擦傷、拉傷進行重點防護;加強技術動作練習。

少年兒童;輪滑;運動損傷

輪滑運動從1980年引入我國以來，經歷了30余年的發展，時至今日，輪滑運動正像籃球、足球運動一樣成為群眾普遍喜愛與積極參與的群眾健身體育運動。輪滑運動中風險事故的發生，給運動主體帶來了生理、心理等多方面的損失，尤其是少年兒童，正處于人生的基礎階段，是知識學習、體格成長、性格養成的關鍵時期，若這一時期發生運動損傷，將對其身心健康成長產生深遠而不利的影響。因此，針對少年兒童輪滑運動建立一套有針對性的運動風險預防、干預措施顯得極為迫切。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

襄陽市100名6至12歲少年兒童輪滑愛好者。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調查法

本研究隨機抽取襄陽市鼓樓巷、人民廣場、諸葛亮廣場，共計100名少年兒童輪滑運動愛好者。共發放問卷100份，回收問卷93份，有效問卷89份，問卷回收率93%，有效率89%。

1.2.2 文獻資料法

在中國知網(CNKI)上以“輪滑運動損傷”為關鍵詞搜集相關文獻，共1173篇，為本文研究做理論支撐。

2 調查結果與分析

2.1 損傷人數

運動損傷是指在運動過程中發生的各種損傷。輪滑運動正如其他體育運動一樣，也容易出現運動損傷。尤其是少年兒童，身體發育還未達到成熟階段，身體協調性和肌肉控制能力較差，在運動過程中更易發生損傷。

表1 損傷人數

如表1所示，襄陽市少年兒童輪滑運動愛好者在一年內患有運動損傷的人數較多達62人，損傷率達69.66%。原因可能是：少年兒童參與輪滑的熱情度較高，但沒有對損傷做出預防的意識。

2.2 損傷部位

輪滑運動是一項需要身體多部位肌肉共同參與的運動項目，需要膝關節、腳踝關節適當用力支撐身體，同時還需要腰、臀、大腿等部位的肌肉協調配合，所以這些部位容易發生損傷。

表2 損傷部位

通過表2可以看出，少年兒童在輪滑運動中損傷部位最多的是手腕部(43.45%)，而膝部(15.86%)、臀部(12.41%)、肘部(9.66%)、踝部(8.97%)、頭頸部(6.21%)較少。輪滑的整套護具基本上可以避免頭、肘、膝、踝等部位損傷。

2.3 損傷類型

少年兒童骨骼正處于生長發育階段，骨組織中有機物與無機物之比大約為 5:5，有一定的韌性，易變形，但不易骨折；關節活動范圍大于成人，牢固性相對較差。

表3 損傷類型

如表3所示，常見的運動損傷類型是擦傷(41.53%)、拉傷(扭傷)(31.63%)、挫傷(16、35%)，骨折(脫臼)(5.77%)發生少。原因可能是：少年兒童在輪滑運動中，與場內障礙物體發生摩擦而導致皮膚擦傷；拉傷可能是由于韌帶或軟組織超出少年兒童正常范圍導致。

2.4 損傷原因

體育運動極易造成人體的運動損傷，原因也有很多，如準備活動不充分、缺乏專業技術人員的指導與監督、在練習過程中不注重技術動作要領等。因此，參與者要采取一定的措施來避免運動損傷的發生。

表4 損傷原因

如表4所示，造成運動損傷的原因主要是技術動作不規范(25.79%)、缺乏自我保護意識(16.35%)、準備活動不恰當(14.47%)。因此，少年兒童要注重從自身出發樹立自我保護意識，加強專業技術動作練習。

3 結論與建議

第一，在一年內少年兒童發生輪滑運動損傷的次數較高。建議：佩戴防護設備護腕、護膝、護肘等；穿戴符合要求的服裝鞋子，保證輪滑鞋舒適且大小適合。

第二，少年兒童在輪滑運動中損傷部位最多的是手腕部。建議：當要向前或向側摔倒時，主動屈膝下蹲，降低重心，手自然撐地，手指向前，減小摔倒的力度；當要向后摔倒時也要主動屈膝下蹲，盡量讓臀部先坐下，同時低頭團身，避免直臂單手撐地。

第三，少年兒童在輪滑運動中損傷類型主要是擦傷、肌肉和肌腱拉傷(扭傷)。建議：選擇正規的、經營管理較完善的輪滑場地；在練習輪滑時注意循序漸進的練習，不做危險或妨礙他人運動的動作。

第四，少年兒童在輪滑運動中損傷的原因主要有技術動作不規范、缺乏自我保護意識等，建議：在專業的技術人員、教練員的指導和監督下進行學習；學習時要注重學、思、行結合，認真聽取教練員對輪滑動作要點和損傷的預防與處理的講解。

[1] 李淑杰.輪滑運動對兒童身心發展影響的實驗研究[J].鍛煉指導,2013(8):104-106

[2] 張小紅.關于小學生輪滑教學的重點分析[J].評價研究,2014(2):190-191

[3] 鐘迅輝.輪滑運動的損傷調查分析及預防措施[J].體育科技,2005(3):41-42

G862. 8

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1672-5832(2016)12-0297-01