高職羽毛球教學與終身體育思想的培養

夏康

(蘇州衛生職業技術學院 江蘇蘇州 215000)

隨著時代的進步與社會的發展變化，人們的教育觀念發生了改變。現代教育倡導終身教育的觀念，在終身教育中，終身體育也是重要內容之一。高職院校體育教學在終身體育思想的引導下，要從教學計劃、教學目標、課程安排、教材內容等諸多方面著手，不斷優化教育內容，提升學生終身體育的意識。體育教育是高職院校教育教學中非常重要的一部分，其中羽毛球又深受學生與教師的喜愛，具有休閑性、娛樂性、競技性的特點。羽毛球能夠鍛煉學生的體魄，提高學生的運動能力，同時也能培養學生堅韌不拔、勇往直前的體育精神。除此之外，羽毛球還能豐富高職院校學生的校園生活，對于培養終身體育意識也有著重要作用。將羽毛球教學與終身體育思想相結合，能夠提高學生的身體素質養，同時幫助學生樹立終身體育思想，這對于學生的成長與發展有著重要意義。

1 高職體育教育與終身體育

終身體育從終身教育中演化而來，在提出終身體育思想之后，很多教育工作者頗為支持與贊同，進一步演變成一種體育教育思想。終身體育包含的內容眾多，如體育知識、體育素養、體育興趣、體育規范、體育保健等。在高職院校羽毛球教學中融入終身體育思想，能夠提高學生對終身體育理論的認識程度，幫助學生樹立體育鍛煉的觀念，養成良好的體育習慣。在現代高職院校體育教學中，需要充分結合學生的心理特征與身體特征，選擇合適的教材，適當調整教材中的內容，以靈活的方式進行授課。在實際教學過程中，既要傳授學生一定的體育知識與技能，幫助學生鍛煉體魄，增強運動能力，提升體育興趣，同時也要幫助學生養成良好的體育素養。只有這樣，學生在進入社會以后，才能有效運用學到的體育知識，這對于學生的成長與發展有著重要意義。

2 當前高職院校羽毛球教學中存在的問題

在高職院校羽毛球教學中更好地融入終身體育的觀念，需要對教學中存在的制約因素進行分析，這樣才能更具針對性地解決問題，將終身體育貫徹落實。在以往的羽毛球教學模式下，體育教師往往更強調理論知識，在知識、技巧的傳授上花費較多的時間和精力。這種教學方式是把羽毛球教學與生活中的羽毛球運動割裂開來。學生往往掌握了很多理論知識，但仍不具備實踐能力，不能將知識融入實際中。在傳統教學方式的影響下，羽毛球課程的考核也往往更加注重理論知識。這會使學生逐漸失去對羽毛球的學習興趣，不會認識到體育鍛煉對于強身健體的意義，更不會形成終身體育思想。此外，當前高職院校體育教學中往往忽略了學生的主觀能動性，在教學過程中教師成為課堂的主體，干涉學生的學習過程，沒有結合學生的具體實際，違背了學生的意愿，打擊了學生的學習積極性與能動性，這導致學生對體育課的興趣不足。針對這一現實問題，體育教師必須轉變傳統觀念，正確認識終身體育的重要意義，將其融入實際教學中，以此為切入點，創新高職院校體育教學模式，營造良好的體育氛圍，為學生創造優質環境，助力其全面發展。

3 在高職院校羽毛球教學中滲透終身體育思想的方法

3.1 充分發揮羽毛球教學的社會功能

在教學中不難發現，終身體育意識的建立并不是一蹴而就，一朝而成的，需要對學生進行長時間的引導和訓練，幫助其完成教學目標，逐漸對其思想產生影響，才能建立起終身體育的思想觀念。針對這一現實情況，在高職院校羽毛球教學中，就應該從學生的實際出發。羽毛球運動的優勢在于能夠立足學生的發展需求，在實際教學中更有針對性地滲透終身體育的意識。與其他運動項目不同的是，羽毛球訓練對學生身體素質要求不會過高，也不需要過多的設備。除此之外，羽毛球教學有一定的娛樂性、休閑性，人人都可以練習羽毛球，具有單打、雙打、混合打等多種方式。在進行羽毛球教學時，學生既能感覺到學習的快樂，也能提升自己的身體素養，同時在與他人配合過程中，實現了人際關系和諧。羽毛球運動有一定經濟性，學生為了贏得勝利，會勇往直前，堅守到最后。在團隊合作中，也考驗了隊友之間的配合，這也能讓學生感受到團隊協作的力量。羽毛球的特點使很多學生熱愛這項運動，并且在羽毛球學習過程中能夠積極主動地參與進來，這也為終身體育思想的滲透奠定了基礎。基于此，高職院校體育教師應充分結合學生的興趣和自主能力，將其作為培養任務，深化終身體育思想，幫助學生樹立正確的運動觀念。體育教師需要結合學生的實際情況和羽毛球的主要特征，將技能型教學逐漸轉變為實用型教學，分析羽毛球教學中蘊含的社會功能，幫助學生正確認識羽毛球訓練的意義，把傳統的技能教學轉變為情感培養教學，利用運動的屬性，幫助學生延伸對羽毛球知識內涵的理解，進而幫助學生樹立終身體育的思想。

3.2 充分發揮羽毛球教學的保健功能

羽毛球運動不僅具有社會屬性，更擁有保健功能。高職學生要掌握的理論知識眾多，在課堂中久坐，面對各種習題和考卷，難免產生心理壓力，精神處于緊繃狀態。適當運動能夠幫助學生緩解身心壓力，保障身體健康。在高職院校體育教學中，羽毛球練習應該不斷進行優化和調整，適應學生的身體機制，讓學生通過奔跑、跳躍、打擊等動作鍛煉身體。通過有氧運動，加快學生的血液循環，促進新陳代謝，使學生身體保持在最佳狀態，以此來提高學生的身心健康。在羽毛球訓練過程中，既能幫助學生強健身體，也能預防各類疾病，如呼吸疾病、循環系統疾病等，真正幫助學生養成終身保健的理念。除此之外，羽毛球的娛樂性和互動性能夠拉近學生之間的距離，通過良好的配合與競爭，能夠使學生放松身體，幫助其養成積極向上、勇于拼搏、永不言敗的體育精神，這對于學生個人成長有著重要意義。學生具備良好的體育精神，在步入社會以后便能以更加積極向上的面貌面對各種困難，而這也是終身體育的價值所在。

3.3 應不斷優化創新羽毛球教學的形式與方法

在高職院校傳統羽毛球教學過程中，教學方式往往是教師將羽毛球的訓練技巧傳授給學生，學生再展開練習。在實際課堂教學過程中，教師往往將更多的時間集中在技巧傳授上。這一方法使得學生掌握了羽毛球訓練的技巧，但對于終身體育意識的形成卻沒有幫助。在新時期與新背景下，為了幫助學生樹立終身體育的思想觀念，體育教師應該改革創新羽毛球教學形式，將理論學習轉變為理論與實踐一體化的學習，結合學生的興趣愛好。在實際教學中，注重凸顯教學的娛樂性和趣味性，不斷改良傳統教學方法。教師可以利用多媒體教學設備為學生營造良好的教學環境和氛圍，可以適當播放音樂，鼓勵學生積極參與訓練，也可以結合互聯網設備為學生播放視頻，讓學生在學習羽毛球技術的同時，能夠被運動員勇往直前、不屈不撓、勇于拼搏的精神所感染，樹立起終身體育的意識。除此之外，體育教師還可以舉辦羽毛球比賽，讓學生參與到比賽中，通過比賽促進技巧的提升，也能使學生對體育精神有更深的感悟，進而真正認識終身體育對學生成長與發展的重要作用。

3.4 實現羽毛球教學的外延發展

高職院校羽毛球教學課時有限，要想對學生的運動方法、運動技巧進行有效提升，幫助其養成終身體育的意識，只在課堂上進行練習是遠遠不夠的，很多高校學生在體育課堂上積極參與活動，但在課余時間幾乎不接觸羽毛球，這使得學生的身體與思想沒有得到統一，更無法樹立終身體育的意識。針對此種情況，教師應該將課內教學向課外教學延伸。可以定期展開羽毛球比賽，也可以與其他學校進行聯賽。根據羽毛球比賽相關規則制定各種制度，以此調動學生的參與積極性。讓學生即便是在課外，也能積極練習羽毛球，通過比賽將羽毛球教學進行延伸。長此以往，學生會將羽毛球運動作為自己的愛好，也愿意將時間和精力投入羽毛球訓練，由此獲得成就感與自信心。將羽毛球當作興趣愛好后，學生便能利用課余時間展開活動，既鍛煉了身體，又逐漸養成了良好的運動習慣。通過體育鍛煉能夠不斷吸取經驗，養成終身學習，終身體育的觀念。

4 結語

終身體育對學生的成長與發展有著重要意義。在高職院校中，羽毛球教學深受學生的喜愛，在羽毛球教學中融入終身體育的觀念，需要教師不斷改革教學方法，促進學生全面發展。在羽毛球教學設計中，從學生的身體素質與思想意識出發，幫助其形成終身體育的觀念。只有這樣，才能保證學生在步入社會后，能夠以更加積極的狀態參與體育運動，不斷提高身體素質，改善精神狀態。