籃球教學(xué)訓(xùn)練中戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)探討

胡 冰 翟 鑫

（湖北省荊州市體育運動學(xué)校 湖北荊州 434000）

籃球教學(xué)訓(xùn)練中戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)探討

胡 冰 翟 鑫

（湖北省荊州市體育運動學(xué)校 湖北荊州 434000）

籃球運動作為集體性運動項目，任何技戰(zhàn)術(shù)的配合運用，都離不開籃球意識的作用。由此，在籃球教學(xué)訓(xùn)練中，應(yīng)有意識、有目的地培養(yǎng)籃球意識。通過良好籃球意識的培養(yǎng)和養(yǎng)成，能更好地將學(xué)、練及實戰(zhàn)的應(yīng)用有效整合在一起。培養(yǎng)籃球運動員的戰(zhàn)術(shù)意識，應(yīng)注意：加強運動員理論學(xué)習(xí)，提升運動員文化素質(zhì)；掌握基本技術(shù)，規(guī)范戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練；訓(xùn)練思維觀察能力，正確運用技戰(zhàn)術(shù)；結(jié)合現(xiàn)代籃球，發(fā)展攻防戰(zhàn)術(shù)意識，在此基礎(chǔ)上，準(zhǔn)確熟練的運用籃球戰(zhàn)術(shù)體系，文章由此展開論述，以供參考和借鑒。

籃球 戰(zhàn)術(shù) 技術(shù)

一、前言

籃球意識，是在訓(xùn)練或比賽中，根據(jù)實際的客觀情況，運動員觀察、思維、判斷場上形勢，采取合理行動的過程和總和。它是運動員在長期籃球?qū)嵺`活動的認(rèn)識過程中，提練積累起來的一種正確心理和生理機能的反射性行動。籃球運動是一項集體的對抗項目，需要在激烈的對抗中求勝。對于一個籃球運動員來說，任何技術(shù)的發(fā)揮，戰(zhàn)術(shù)配合的實現(xiàn)，都離不開籃球意識的作用。多年來，各級教練員和籃球界人士已經(jīng)認(rèn)識到籃球意識對現(xiàn)代籃球運動員的重要性，并將籃球意識的培養(yǎng)作為教學(xué)和訓(xùn)練中的重要課題。［1］

二、戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)

在籃球教學(xué)訓(xùn)練中，應(yīng)有意識、有目的地培養(yǎng)籃球意識。通過良好籃球意識的培養(yǎng)和養(yǎng)成，能更好地將學(xué)、練及實戰(zhàn)的應(yīng)用有效整合在一起。同時，借助高效的實戰(zhàn)演練，反復(fù)的強化練習(xí)，形成技戰(zhàn)術(shù)與配合的默契，進(jìn)而達(dá)到反射性自覺行為，確保學(xué)生向更高水平發(fā)展。［2］

1.加強運動員理論學(xué)習(xí)，提升運動員文化素質(zhì)

現(xiàn)代籃球的發(fā)展，各學(xué)科知識不斷滲透，籃球?qū)ｍ椨?xùn)練更趨向全面系統(tǒng)性。當(dāng)前國際籃球勁旅的結(jié)構(gòu)體系，除了身體條件的立足外，更重視籃球運動員對“籃球哲學(xué)”的理解。所以說，籃球運動員在跑得更快、跳得更高、技戰(zhàn)術(shù)更全面的基礎(chǔ)，不重視文化素質(zhì)和理論知識的培養(yǎng)，難以跟上國際籃球運動的發(fā)展趨勢［3］

2.掌握基本技術(shù)，規(guī)范戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

作為籃球運動員，扎實的籃球基本功，是運用好籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。可以說，籃球的戰(zhàn)術(shù)意識，是借助嫻熟、過硬的基本功完成的。由此，訓(xùn)練中，務(wù)必確保基本技術(shù)應(yīng)用的熟練自動化。尤其值得注意的是，技術(shù)的運用，戰(zhàn)術(shù)的形成，與意識的培養(yǎng)，不是相互割裂的。應(yīng)將戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和意識養(yǎng)成更好的整合在一起，不斷提升運動員運用技戰(zhàn)術(shù)的實戰(zhàn)能力。通過專業(yè)的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識，更好的將其運用到實戰(zhàn)中去，反過來，又能促進(jìn)戰(zhàn)術(shù)意識的提升。［4］

3.訓(xùn)練思維觀察能力，正確運用技戰(zhàn)術(shù)

思維觀察能力，是籃球意識正確運用的靈魂。根據(jù)籃球運動的特點，重視對籃球技戰(zhàn)術(shù)思維模式的專業(yè)訓(xùn)練，有計劃、有目的的組織運動員參與比賽，是當(dāng)前籃球戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)的重要手段。

4.結(jié)合現(xiàn)代籃球，發(fā)展攻防戰(zhàn)術(shù)意識

進(jìn)攻意識的培養(yǎng)，進(jìn)攻隊員自所處的位置，瞬間判斷球的處理，始終使自己處于主動地位。比如：投籃得分、造隊員犯規(guī)、吸引防守隊員等等。無球隊員，根據(jù)戰(zhàn)術(shù)安排，與隊員配合，拉開防區(qū)，完成2-3人的進(jìn)攻配合，為進(jìn)攻創(chuàng)造最佳時機。比如：切入、順下、大范圍移動等等，確保最佳的進(jìn)攻機會。其次，傳球配合。根據(jù)場上情況，選擇傳球時機，掌握傳球線路，有目的地轉(zhuǎn)移球，創(chuàng)造最佳進(jìn)攻時機。此外，無球的跑動、沖搶籃板、攻防平衡等，都應(yīng)落實到位。

防守意識的培養(yǎng)，根據(jù)場上的情況，對方戰(zhàn)術(shù)的安排，進(jìn)攻隊員的特點，結(jié)合戰(zhàn)術(shù)安排，進(jìn)行協(xié)同防守。比如：關(guān)門、夾擊、擋搶籃板球、守轉(zhuǎn)攻等等。進(jìn)行防守時，應(yīng)以球為主，做到人、球兼顧，留意無球隊員的跑動、掩護(hù)、策應(yīng)等等。留意場上隊員的進(jìn)攻意圖，先防突破、投籃，后防傳球，預(yù)判傳球線路，提前干擾和封堵，其他隊員協(xié)同配合，干擾球員間的傳球，做到攻守轉(zhuǎn)換及時。

攻防意識轉(zhuǎn)換的培養(yǎng)，攻防轉(zhuǎn)換意識作為一種攻防組織的特殊形式被提取出來，它是運動員在訓(xùn)練及比賽中對控制球權(quán)得失之間的角色轉(zhuǎn)換速度及應(yīng)變能力強弱的應(yīng)答反映。攻防轉(zhuǎn)換意識不僅包括快攻意識和防快攻意識，而且還涉及到所有不同類型的進(jìn)逼和破進(jìn)逼的意識等。［5］

三、戰(zhàn)術(shù)體系的運用

籃球戰(zhàn)術(shù)，指籃球運動員在實戰(zhàn)中，綜合運用技戰(zhàn)術(shù)，相互配合協(xié)作，最大限度地發(fā)揮個體和團隊攻防實力的組織形式。籃球戰(zhàn)術(shù)組織、運用、教學(xué)、訓(xùn)練的過程中，認(rèn)真貫徹“快速”、“兇悍”、“機動”、“全面”的訓(xùn)練方針，正確處理個人與團隊、局部與全面、技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、進(jìn)攻與防守的辯證關(guān)系。［6］

1.戰(zhàn)術(shù)體系

籃球既成戰(zhàn)術(shù)體系，以本隊的球風(fēng)和速度為基礎(chǔ)，最終體現(xiàn)隊員的球場表現(xiàn)。有的教練員，常年使用一套戰(zhàn)術(shù)體系，球隊的球員調(diào)整特長，確保戰(zhàn)術(shù)體系的最佳效果，這樣的教練被稱“典型體系”教練。有的教練員，能夠根據(jù)每個球員的特點，適度調(diào)整戰(zhàn)術(shù)打法，這樣的教練被稱“多變體系”教練。

2.使用隊員

每個教練員一定要明確自己隊和對手在高度、速度等方面的實力和差距，在比賽中揚長避短、發(fā)揮優(yōu)勢，根據(jù)比賽的進(jìn)展情況，不斷變換戰(zhàn)術(shù)打法。如果你有高大的前鋒隊員，就使用陣地進(jìn)攻法，將球傳給籃下高大隊員投籃。由此教練員認(rèn)為，當(dāng)自己的高大隊員不在籃下時，不宜進(jìn)行快攻。還有一些教練員認(rèn)為，發(fā)動快攻的關(guān)鍵是防守籃板球，如果隊員在搶得后場籃板球后處理球沒問題，就應(yīng)鼓勵運用這種戰(zhàn)術(shù)，如果你的隊員身材低于對手而速度較快，則有其他選擇。由于進(jìn)攻籃板球可能是一個弱點，就要強調(diào)耐心尋找最佳投籃時機，因為只有高命中率才能使自己獲勝。當(dāng)然，在耐心等待投籃時機的過積中，需要良好的控制球能力。

［1］陳含.籃球運動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)及運用研究［J］.文體用品與科技 2015年02期

［2］劉金寶.淺析中長跑比賽中的戰(zhàn)術(shù)［J］.文體用品與科技 2014年21期

［3］黃超.淺析高職籃球教學(xué)中學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)［J］.文體用品與科技 2015年06期

［4］方貴縣.籃球教學(xué)訓(xùn)練中戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)探討［J］.文體用品與科技 2014年22期

［5］閻慧君，邵麗艷.高職排球教學(xué)中戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)策略研究［J］.文體用品與科技 2014年10期

［6］李壽斌.青少年排球運動員訓(xùn)練探討［J］.經(jīng)營管理者 2014年36 期