技校學生體育教學實用性策略探討

陳 濤

（浙江省寧波市寧海縣技工學校 浙江寧波 315605）

技校學生體育教學實用性策略探討

陳 濤

（浙江省寧波市寧海縣技工學校 浙江寧波 315605）

人的全面發展，就個人而言，是指人的整體素質的和諧發展，知識經濟時代要求全面發展具有現代人格的人，即智商和情商雙高的人，參與體育鍛煉不僅是四肢發達，更為重要的是可以增進智力，讓人更聰明，可以提高智商，讓人適應社會性更強。所以本文就是簡單的探討一下技校學生體育教學的實用性。

體育教學 實用性 策略探討

一、什么是體育競技

體育競技就是指在全面發展個人體制的同時，最大程度挖掘和發揮個人各方面的潛力，為取得更好的成績為主要目的的一種運動活動。體育競技是一項規范化的、制度化的一項體育活動，在過往的體育比賽中，主要都是為了打敗對手，從而獲取一定獎勵為目標，在各項體育比賽過程中依靠的不僅僅是運動員的個人體質，在很大程度上依靠的是運動員的運動技巧。[1]

二、當前技校體育競技的現狀

1. 重文化輕體育的觀念越來越嚴重

技校學習時期使學生健康發展的重要時期，然而在應試教育改革的今天，學校越來越重視文化課的學習而忽視體育競技。家長、社會高度重視升學率。學生的體育活動時間被大大的壓縮，直接導致了當前技校生身體素質直線下降。

2. 文化課教師霸占體育課堂

一周很少的體育課，體育教師總是在這個時候“出差”、“生病”。自然而然地體育課堂就給文化課教師的加班課，特別是一些年輕的教師，一味地注重教學質量與升學率，所以在很多時候都會冠冕堂皇的霸占體育課。緊張學習的課余時間，變成了教師的沖刺課堂，學生課外活動時間大大被壓縮，學校的體育競技活動遠遠沒有達到國家規定的程度。[2]

三、技校體育競技對學生的積極影響

1. 體育運動對學生適應性社會的實用性

現代社會人們生活節奏越來越快，同時人與人之間的競爭也越來越激烈，工作和生活中不確定因素也越來越多。這種現狀容易造成人際關系緊張，人們在生活中往往會產生憤悶、 頹喪等不良情緒。而體育運動作為一種獨特的社會活動，是人們共同合作來完成一項是的過程，在體育運動中的人際關系可以提現現實中人在社會中的人際交往關系。通過共同的活動，可以使人們互相認識、互相了解、最終產生了情感。一場有效的體育鍛煉，往往將人從煩惱、緊張、壓抑等不良情緒中解脫出來。同時體育還可以培養人們的情感，是增進人們的情感交流，增加相互了解，增強團結的重要手段。所以，體育運動能增強體質，改善神經過程的均衡性和靈活性，可以增強學生適應社會的能力。

2. 體育運動對美育的實用性

體育運動之美是人體形態之美、精神之美和運動形式之美的綜合表現。體育鍛煉蘊涵美育因素，人體運動美、形態美體現了自然美與藝術美的有機結合。體育運動過程中不僅使人獲得美感，還可深化人的美感。一場國際比賽的勝利，在一定程度代表了一個國家的榮譽，也牽動著億萬人的心弦，同時在一定程度上激發了人們的愛國主義情懷，將人們帶入一種積極向上的美好境界，促進人的精神世界的快速增長。可見，體育運動可以使外在美與內在美達到和諧的統一，經常地參加體育運動，可以在很大程度上提升人們對生活的熱愛，提升自身的精神境界。在這種良好的氛圍的影響下，我們的社會也將變得更為和諧與友善。

3. 體育運動對中學生健康的實用性

現代社會流行這樣的一種健康生活的理念，也就是每天鍛煉1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子。

根據世界衛生組織提出的健康新概念，有學者將健康分成了身體健康、心理健康等方面。身體健康是指人在生物學方面的健康，即人體的結構完整和生理功能正常；而心理健康是指人的內心世界豐富充實，人與周圍環境保持協調；道德健康指的是既為自己的健康負責也為他人的健康負責。所以可以看出體育運動對身體健康是極其的重要的。尤其對我們中學生各方面正處于人生發展的關鍵時期，不同的體育運動可以在不同程度上提高我們的身體素質，在很大程度上有助于我們的身體健康，也可以說，使身體健康的最主要的方式便是體育鍛煉。

心理健康，體育運動不僅僅是純粹的肢體上的運動，對人的心理健康也會產生一定的影響。其實，絕大多數體育運動都會對人的心理產生很大的影響。首先，體育運動在很多時候都是有勝負的，很多人對運動的勝負是很在乎的。這樣就造成了贏的一方高興愉快，同時也有可能產生驕傲自滿的心理；輸的一方自然不會高興，而且很可能會產生一些嫉妒、不服氣等的負面情緒情緒。所以，體育運動對人的心理上的影響便不能忽略。但正因為如此，才說體育運動才會對人的心理健康產生積極的影響。因此，經常進行體育運動，對學生培養自己良好的心理狀態有很大的作用。

道德健康，體育運動有助于一個人健康心理狀態的形成。所以一個人有了一個良好的心態，這樣學生就會對自己對他人乃至于對整個社會都會抱有一個好的道德準則，如此以來，體育運動對一個人的道德健康同樣也就產生了積極的影響。

結語

總之，良好的體育鍛煉可以幫助學生全面的發展，使得技校學生在德、智、體、美等各個方面都可以做的非常優秀。換句話來說，就是需要有良好健康的身體和心理，能夠承受一定的社會壓力的能力，學生可以具備一定的審美能力以及有著良好的社會適應性。一個人要具備這么多的優點似乎是一件很困難的事，但是通過體育鍛煉可以最大可能的培養學生這一方面的能力。所以當代的技校學生應該積極地投入到體育鍛煉當中來。

[1]何偉珍. 探討高校實用性體育課堂體系的構建[J]. 當代體育科技,2017,(09):128-129.

[2]葛冰. 體育教學模式的整體優化研究[D].東北師范大學,2007.