大學網球文化的建設與大學網球運動員素質培養的探索

周 政

（昆明理工大學津橋學院體育課部 云南昆明 650106）

大學網球文化的建設與大學網球運動員素質培養的探索

周 政

（昆明理工大學津橋學院體育課部 云南昆明 650106）

在各類體育項目中，網球運動構成了其中的重要部分。近些年來，很多大學陸續開設了網球課程，從而豐富了大學階段的體育課內容。對于大學網球這門課程而言，網球教學的根本宗旨就在于鍛煉強健體魄并且傳授網球運動的基本技能。由此可見，大學階段的網球運動應當構成一種橋梁，通過網球運動的方式來傳遞大學的運動文化。學生在參與校園中的網球運動時，就會潛移默化受到網球文化的感染和影響。由此可見，大學網球文化具有顯著的群體性特征，體現了團隊協作的良好精神和運動素質。對于大學網球文化而言，有必要明確網球文化的基本特征以及建設思路；在建設網球文化的基礎上，培育素質良好的大學網球運動員。

大學網球文化建設 大學網球運動員 素質培養

從現狀來看，大學校園中的網球運動規模正在迅速擴大，更多大學生也參與了校園的網球運動中。從本質上看，網球運動既包含了運動項目本身，同時又包含網球運動體現的精神。對于大學生而言，網球運動并不單純代表著一項校園運動，更意味著運動項目背后的精神實質。因此可以得知，網球運動孕育了大學獨特的網球文化，這種文化體現了群體特征[1]。具體而言，從事網球運動的學生應當具備自信、謙虛、友善和高雅的良好品性，通過參與團隊協作的方式來鍛煉自身的協作意識和能力。建設大學網球文化，這樣做有利于塑造高水準的網球運動員，在此基礎上傳播優良的網球文化并且感染更多學生。

一、大學網球運動的特征

網球運動蘊含了多層的內容，它不僅代表特定的運動方式，同時也蘊含了網球文化。進入新時期后，網球文化逐步深入了大學校園，更多大學生對于網球運動表現出濃厚的熱情和興趣，同時也愿意自覺參與網球運動。從運動的宗旨上講，大學網球運動有助于增進健康，鍛煉大學生的心理和身體素養，進而提升大學生自身的綜合素養。大學生在參與校園網球運動的過程中，經過反復訓練就能掌握與網球運動有關的技巧，在此基礎上培養優良的運動素質[2]。

網球運動具有顯著的專業性特征，這是由于網球運動中的各個流程和環節都必須遵照特定的運動規則。實現網球運動的前提就在于物質和場地條件，然而網球運動并非局限于此。大學網球運動在鍛煉健康體魄的同時，還構建了獨特的校園文化精神。借助網球運動的形式，參與網球運動的同學們可以形成深厚友誼，共同體會網球運動中蘊含的價值實質。因此，大學網球文化特指群體性的一種校園運動文化，參與網球運動中的大學生應當努力提升網球專業素養，在此基礎上還需要與其他隊員緊密配合，在運動中體現友愛、謙虛和團結等良好品格。隨著時代進步，網球文化已經構成大學校園中不可缺少的一類文化要素，同時也影響著更多大學生。

二、網球文化的基本內容

首先，參與網球運動中的運動員應當遵守信用，做到誠實比賽。進行網球比賽時，運動員需要依照特定的網球賽規則來進行競賽，不能超越界限。對于網球比賽中的出界球等也應當誠實判斷，不能弄虛作假。運動員與對手、教練和裁判之間都需要彼此尊重，依照最基本的規則來展開網球競賽[3]。

其次，網球運動在本質上體現了團隊協作，參與運動的隊友需要緊密配合，共同創造優良的網球比賽成績。同時，網球運動員與網球教練也有必要密切配合，妥善處理網球技能學習過程中的各種分歧。在團隊協作的引導下，網球隊員就能體現優良的團隊素質。網球比賽最重視的應當是友誼，其次才是競技成績。此外在面對比賽時，運動員應當正確評估對方的網球隊員，不能過低或過高估計。面對對手時，應當保持充足的自信，但同時又不能表現得自大或者高傲。

第三，網球運動屬于高雅的一項校園運動，因此在運動中也需要創造文明的氣氛。在進入賽場后，網球運動員就需要適當著裝，不能選擇過于夸張的服飾或者其他飾品[4]。比賽中雙方都需要保持文明，不能辱罵或傷害對方球友。作為觀眾而言，在觀看網球賽時也應當確保賽場的安靜，確保自身舉止和言語的文明高雅。

三、建設大學網球文化

學生在進入大學后，如果能培育對于某項運動的濃厚興趣，那么將會受益終生。在大學校園的各項運動中，網球運動應當構成其中的重要部分，同時在大學階段的體育課中也包含了網球知識以及基本技能。構建高校內部的網球文化，不能缺乏網球課程中的文化培育和塑造。具體而言，建設大學校園中的良好網球文化就應當重視如下的關鍵點：

1．構建精品的網球課

建設校園網球文化，主要的途徑就在于提升網球課的整體質量。在網球課堂上，師生應當確保密切配合，共同探求與網球有關的運動技巧。網球運動應當體現濃厚的趣味性，創造多樣化的網球課堂。師生通過協作的方式來共同創造豐富的網球文化，在此基礎上也提升了網球課堂的綜合質量。在新技術的輔助下，教師可以為同學們播放課余搜集的視頻或影像資料，通過直觀且形象的方式讓大學生明確各項網球運動要領。借助多媒體的方式，還可以轉播周期性的網球賽事。

從基本內容來看，網球運動課程包含了基礎性的原理、網球運動技巧、心理素質和基本禮儀、網球鍛煉的科學方法等。為此，教師應當選擇趣味性的網球教學內容，以此來激發網球鍛煉的熱情。在個性化網球運動的原則下，師生就能創造多樣的網球文化，與此同時也拉近了網球課堂中的師生距離[5]。

2．增加多樣的課余網球活動

建設優良的網球文化不能僅憑課堂的有限時間，還需要擴展課余的網球文化。在大學校園中，很多學生都喜愛多樣的課余運動，其中就包含了網球運動。作為管理者，應當組織喜愛網球的大學生參與定期的校園網球競賽，籌措資金用來修繕網球場館并且展開比賽。對于喜愛網球的大學生，學校還可以開設定期的課余主題活動，通過課余活動的方式來激發同學們的參與熱情，進而培養熱愛運動的良好生活習慣。通常情況下，喜愛網球運動的大學生都會加入校隊組織或者網球協會，這些組織擁有牢固的基礎。校園中的專用網球校隊包括了專業隊員和網球教練，這些人員可以幫助新加入的學生迅速融入團隊的集體，感受網球運動的獨特樂趣。由此可見，課余網球運動的展開有利于彌補網球課堂的局限性，因而具有重要意義[6]。

在網球校隊中，教練通常為每名學員都設置了個性化的網球訓練規劃，在此基礎上保障有序展開業余的網球運動。同學們還可以借助自身的力量組建網球協會，這種團隊應當是自由和開放的，可以容納所有喜愛網球的學生。在日?；顒又?，學校還可以開設網球的教工比賽或學生比賽，對于不同年級展開不同強度的網球競賽。在確保群體性的同時，網球協會的負責人員也需要通過觀察選拔優異的網球運動人才，給予這些學生深入訓練的機會。

3．促進科研水準的提高

開展網球運動需要科學的運動理論作為引導，因此有必要強化高校對于網球的科研活動。在塑造網球文化的過程中，高校有必要深入探求網球文化的根本規律；對于網球技巧、網球人才培育、俱樂部建設等各個環節都應當予以全方位的深入探索。網球運動文化的建成不能缺乏科研作為基礎，通過不斷完善科研的方式就能培育全面的網球運動人才。建成網球文化的過程中，相關人員應當遵照以人為本的根本宗旨來鼓勵更多大學生參與其中。依照因地制宜的思路來建設網球文化，這樣做有助于順利落實網球文化的建設方案。

4．完善俱樂部組織

網球俱樂部在本質上屬于大學生自建的娛樂性組織，在這種自由開放的組織中孕育了校園內部的網球文化。為了提升網球文化的層次，相關人員就有必要對于俱樂部的學生組織給予足夠重視。實質上，網球協會與大學網球俱樂部具有相近的特性，二者都構成了開放性的群體組織。通過組織定期的比賽，網球俱樂部就可以吸引更多熱愛網球的大學生，從而活躍校園整體的氣氛，營造優良的運動氛圍。

然而不應忽視，學生自主開設的網球俱樂部如果要順利運轉，那么首要的前提就在于籌措資金。從現狀來看，多數網球俱樂部都是依靠收取會費的方式來保持運轉的，少數俱樂部可以得到來自相關企業的支持。為了完善網球俱樂部的活動方式，學校就需要給予必備的資金支持，通過這種方式來保障網球俱樂部的長期運行。此外，網球運動具有很強的觀賞性特征，通過這種方式也可以獲得來自企業的資金支持，從而創造雙贏的良好局面[7]。

四、培育網球運動員的良好素質

近些年來，更多高校擁有了網球運動的專門性組織，這種趨勢有助于建成優良的校園網球文化；與此同時，多樣的網球文化又反過來促進了校園內部網球運動的持久開展。大學階段應當構成人生的關鍵階段，多數大學生經過這個階段后都會擁有相對成熟的觀念和意識，明確未來的走向。由此可見，建設優良的網球運動文化有利于在根本上確保網球運動員綜合素養的提升，因此也起到了培育運動精神的重要作用。通過長期的網球運動，大學生將會轉變不良的日常習慣，自覺養成喜愛運動的習慣，培育強健的體魄并且塑造樂觀性格。對于網球運動員而言，培育良好素質的具體思路包含如下：

1．提高網球文化的認可度

對于網球這項特殊的運動而言，多數大學生都充滿好奇感，希望自己能親身體驗并且嘗試這項活動。從運動起源來看，網球運動來自英國紳士，因而體現了貴族文化的特質。在從事運動時，大學生不僅應當把握最根本的網球運動要領，同時還需要接受網球運動的特殊禮儀，逐漸認同網球文化。大學生在加入網球比賽時，需要關注自身行為和語言，確保舉止優雅并且體現友愛的精神。網球比賽開始后，觀眾也應當予以密切的配合，不可以高聲喧嚷或者運用粗暴語言等。通過創造文明的網球訓練和比賽氣氛，就能培育文明優雅的網球運動員[8]。

2．塑造強健的身體素質

網球運動屬于有氧運動，在參與運動時，運動員自身消耗的能量也是較多的。通過長期參與網球運動，運動員就會擁有強健體魄。這是因為，網球運動能幫助人體燃燒多余脂肪，增強血液循環并且促進代謝機能的實現。運動員在網球比賽中通常需要迅速奔跑并且揮動手臂，這些運動方式都有助于鍛煉機體的耐力，緩解視疲勞的同時也確保了肺活量的提高。大學生如果能堅持長期的網球運動，那么就能獲得優良的身體素質，為未來就業增加保障。

3．培育健全人格

網球運動構成了綜合性的運動模式，長期進行網球運動有利于養成健康的性格，進而培育良好的人格和素質。網球運動涉及到團隊協作和拼搏進取等良好的品格，大學生要想獲得優異的網球競賽成績那么就應當不斷學習網球運動有關的精神，確保自身能做到積極進取，堅守網球比賽的誠信規則[9]。此外，大學生參與網球運動時也不能缺乏優良的心理承受力，需要隨時調整自身的心態并且盡快適應賽事轉變。建設校園網球文化，根本宗旨應當在于塑造良好人格。

結語

對于大學校園而言，網球運動長期以來孕育了特殊的校園文化，這種文化與網球運動本身具有緊密的聯系。在課外活動中，網球運動有利于強身健體，與此同時也構建了陽光向上的校園運動氣氛。在運動方式上，網球運動包含了多樣的形式，大學生可以選擇最適合自身的一種網球運動模式[10]。近些年來，很多高校都設立了各年級的網球俱樂部，通過這種方式來培育專業性的網球人才，從而提高大學網球運動員具備的綜合素養。網球文化與大學生的價值意識具有內在的聯系，在運動導向的作用下有利于鍛煉大學生優良的身心素質。未來的實踐中，大學網球這項運動還會繼續推廣，師生應當在明確網球運動基本規律的基礎上傳播大學校園的網球文化，進而服務于網球運動員整體素質的提高。

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[6]蔣宏偉. 理順脈絡 打通節點 突破瓶頸——關于建立網球訓練新模式的思考[J]. 北京體育大學學報,2011（06）:1-8.

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[10]孫晉芳. 中國網球運動回顧、挑戰與設想——2012年全國網球訓練工作會議主報告[J]. 北京體育大學學報,2013（01）:113-122.