緊張的高中生活如何開展體育課的博弈分析

楊 劍

（江西省豐城市第三中學 江西豐城 331100）

緊張的高中生活如何開展體育課的博弈分析

楊 劍

（江西省豐城市第三中學 江西豐城 331100）

眾所周知，高中生活十分緊張，是人生的又一轉折點。所以學校在設置課程的時候總會很難抉擇。適當的體育活動能夠使繁忙學習生活中的學生得到短暫的放松，并且多活動也有利于身心健康。所以體育課在高中階段的作用也不可小看。但是在平衡學業和鍛煉身心這兩個方面協調發展還是有一定的困難的。所以本文所探討的是在緊張的高中生活中，該怎樣開展體育課的相關問題。

高中 體育課 現狀 意義 做法

現代體育課，形式多樣，是學校教育至關重要的一個環節，即便它不用動腦子，但它的作用也遠比腦力活動要更有用。隨著課程改革的不斷深入，為了更好的適應學生綜合素質培養的需求，體育教學也不斷走向現代化教育。但這當中依舊存在著很多問題。這就要求我們要深入了解當前高中體育教學的現狀，然后探析如何開展體育課。[1]

一、高中體育課發展現狀

1．從課程安排上來說

以前的體育課是為了鍛煉身體，而現在的體育課除了滿足身體上的鍛煉外，還滿足身心發展的需求。在高中階段，體育課大部分集中在高一高二的時候，高三的時候就沒有體育課了。因為學業任務繁忙，節奏快，壓力大，無暇分配時間和經歷在體育課上。所以高三黨基本上就成了“死讀書”。這就導致了學生沒有充足的時間去緩解各方面的壓力。除此之外，在高三前的兩年，體育課的時間安排也比較少，基本上就是一周一到兩節。所以，學生真正得到放松的時間少之又少。還有就是課程分配不當，基本上高中階段的課程安排都與田徑項目有關，也就是跑步之類的。缺乏像網球，野外生存，藝術體操等這些項目。[2]

2．從課程教學方式及內容來說

高中體育課教學方式基本上是采用統一的形式，男女混合教學。內容選擇比較籠統固定，沒有針對不同學生的不同興趣愛好，不同需求進行集中分類。就像吃大鍋飯那樣，一塊上，什么都學，沒有突出重點。往往每次的體育課活動都在重復一個內容，長久下來，學生也會產生厭煩心理，很難在體育課上再調動學生的積極性。

3．從體育課授課老師和接受者學生的角度來說

高中學習以主科為主，也就是語數外，理綜，文綜。因為高中階段正是頭腦發育的一個巔峰時刻，基本上學校會花更多的精力在文化課的學習上。學校對體育課的重視程度比較低，要求也就比較寬泛。并且大多數的學生迫于學習的壓力，沒有意識到體育課和體育鍛煉的重要性。有的學生甚至會在體育課上學習文化課的知識，這就使原本就少的體育課時間又縮短了。這極大阻礙了正常體育教學活動的進行。除此之外，學校很容易忽視體育課教師的人才培養問題?；旧蠈W校怎么安排體育課，老師就是言聽計從，一成不變，缺乏創新意識。[3]

二、如何在緊張的高中生活中開展體育課

1．充分利用可利用的體育資源

一個好的，器材充足的體育場地是學生開展體育活動的必備要求。教師可以充分利用學校提供的可利用資源，合理利用體育器材和場地，調動同學們的積極性，減少學生在體育課上學習的頻率。

2．合理安排課表，建立一個完整科學的體育教學體系。

影響體育教學的因素眾多，但無論如何，建立一套合理的教學體系是順應教學發展的趨勢。合理安排體育課，適當增加體育鍛煉的時間，提高體育課課上的教學質量。學校和老師，可以去了解不同同學的體育需求，身體素質等，增加體育課的可選性，滿足多元化發展需要。

3．學校應當重視體育課教師的培養

雖然體育課的成績不會計入高考成績，但學校依舊應該一視同仁，也要提供一些體育課教師的培訓機會。體育教師在體育課開展中屬于一個領導者的地位，是學生的引導者。這就要求體育教師的能力較全面。學校應大力加強體育教師的培養力度，不斷組織教師參加培訓，提高其專業素養以及教育學生的能力。學校在選擇教師時應著重考慮其專業能力和道德素質，這樣才能挖掘人才更好的投身于學校體育課的正常開展中。

4．學校應加大與體育相關的經濟投入。

及時查看體育器材是否充足，體育設施是否安全。合理分配資金，優先購買必備資源。具備了充足的設施器材能夠給學生帶來更好的體育體驗，刺激學生的體育需求，提高參與體育活動的興趣。

5．改善教學方式，增加體育教學活力，提高自主參與能力。

當前體育教學形式的單一局限了學生的發展。這就要求教師在教學時改變傳統教學方式，利用學校提供的體育資源重新搭配組合，增加課程的趣味性，改變單一性，多與同學互動，了解學生的真正需求?？梢匀诤弦恍┯螒蛟?，與時期熱點相結合，改變傳統經競技模式。同時，教師可以選擇教學的重點，分時期有周期的進行學習，學習那些實用性強，感興趣度高的體育項目，活躍課堂氣氛，給體育課注入現代化資源，提高學生的參與熱情。

6．采用課下的體育教學活動

因為高中的學習任務重，可能分配的時間不均勻。所以學校在合理安排體育課的時間時，可以適當增加課下體育活動，比如說體育課時間占用時間過多，可以取消體育課，增加早操，課間操等形式來替代。而且體育課最終達到的目的是身心健康發展。所以學生不一定要死板地進行鍛煉，可以選擇反復爬樓梯這樣的方式隨時隨地鍛煉，提高體育鍛煉的靈活性。

7．注重激勵評價，激發學習興趣。

相信小學大家都學過一篇叫“精彩極了，糟糕透了”的文章，應該懂得激勵教育是在尊重學生主體性的基礎上，通過創造各種優化的外部條件，激勵學生的內驅力，從而使學生主動發展。所以這就要求教師能夠積極引導和鼓勵學生參與體育課，可以建立獎懲制度，調動積極性。

結語

高中階段的文化課學習固然重要，但體育課的存在也并不是毫無意義。針對現在體育課的發展現狀，我們只有提高關注度，增強創新意識，體育課才會更好的發展。教師和學生作為體育課的主要參與者應該建立友好合作關系，分別發揮主導和配合的作用，體育教學才會越辦越好。平衡學校，教師，學生三者之間的關系，才能在緊張的高中生活中更好的開展體育課。

[1]吳曉泉.延安市高中體育師資現狀調查分析與對策[D].延安大學,2015.

[2]楊斌斌.太原市高中生課外體育活動的現狀及對策研究[D].太原理工大學,2014.

[3]李凱.贛州市部分普通高中陽光體育運動開展的現狀及對策研究[D].贛南師范學院,2011.