高校休閑體育教育模式探析

段 青

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高校休閑體育教育模式探析

段 青

（貴州大學體育學院，貴州貴陽 550025）

大學生在校期間對休閑體育的興趣培養是實現終身體育的重要途徑，他們的健康問題不能忽視，這關系到整個國家、社會的發展問題，因此我們要采取一些錯施來吸引他們參加體育鍛煉，主要以周末休閑游、班級休閑游、假期休閑游來吸引他們，大力做宣傳、多方位的籌集資金等來提高他們的休閑體育興趣。

高校學生；休閑體育；興趣

1 休閑體育的概念

隨著休閑體育運動的出現，由于各個社會價屋的不同，認識的差異，關于休閑體育的概念也有差異：古希臘哲學家亞里士多德認為，休閑是一種不需要考慮生存問題的心無羈絆的狀態，并將休閑與人生的種種美好價值，諸如快樂、幸福、美德與安寧等聯系在一起[1]；法國學者認為，休閑體育是身體活動的較高階段，它需要更強的，更持久的身體努力，但是不能將它完全與真正意義上的體育活動的混淆。它相當于介于通過散步的簡單放松和傳統意義上的體育之間的中間階段，它具有區別于嚴格意義上的基本特性，它既不是以通過比賽追求成績，也不要求有規律的強烈訓練，而是通過非正式的自發的體育活動追求身體放松和舒適。狹義的休閑體育是指休閑體育是在一種體育思想指導下，在閑暇時間內為達到健身、消遣、宣泄等目的的一種體育活動，它具有自由性，情感性和群眾性的特點[2]，無論怎樣描述它，都有兩個共同點：一是有時間，休閑時間，二是身體活動為主的體育活動，綜上，可把休閑體育定義為：人們在自由支配時間里，通過體育運動的方式，以身體的直接或間接體驗，滿足身心健康需求一種自覺自足的社會文化活動。

2 休閑體育的特征

近年來，隨著生產力的發展和社會文明的進步，同學們的生活方式也逐漸從狹窄、封閉走向了寬泛、多元，從傳統走向現代，在全球化的背景下，同學們在日益發展的橫向文化交流中，以肯德基、麥當勞為代表的快餐文化，以電腦游戲、影視娛樂、手機為代表的娛樂文化，以現代奧林匹克運動為代表的體育文化等，正在不斷地將我們的傳統生活方式拋向歷史，多元化的現代生活方式也是當下社會的一種常態。從而在同學們的生活中就出現了休閑體育這個詞，它具有在時間上的自由，可以自己來支配時間，想什么時候去就什么時候去；在生活消費上也很自由，根據自己的經濟情況來選擇喜歡的活動項目的內容。同時，對它的認知程度也比較大眾化，活動的方式多樣化，行為能力個性化，活動模式也很商業化等等特征。

3 休閑體育在高校的發展現狀

現階段，在高校大學生真正加入休閑體育運動的學生很少。主要是場地問題，據了解有許多學校的空余場地并沒有充分利用起來，在校園內還有許多公共設施無人看管都被破壞了。在我國有許多可供休閑娛樂的場地，只是沒有人去管理，這里與我們的政府管理部門、學校就息息相關了，與國家在這方面的投入金錢也息息相關。這就是說，要發展還需要政府、學校的大力支持，目前發展狀況，政府、學校的支持力度還不夠，還需要政府、學校出臺相關的文件，在資金上做出大力支持，在負責管理的人員安排上要實施到位。

其次是人才的培養問題，根據現在的休閑體育發展情況，須要這方面的體育人才缺口太大，需要大量的相關服務人員，管理人員，大學生進行休閑體育鍛煉需要具備了這些基礎設施，他們才對休閑體育運動感興趣。總之，就目前來看，高校的休閑體育發展的很慢，雖然同學們的思想觀念、健康文明的社會風氣好轉了，城市不文明現象減少了，他們已經認識到身體健康的重要性，但還是存在很多原因，如需快速發展，還須要國家、學校和社會的大力支持。

4 發展高校學生休閑體育興趣的途徑

（1）對大學生來說，要提高他們的休閑體育興趣，那就要搞一些他們喜歡、感興趣的體育活動。比如：周末休閑游、班級休閑游、假期休閑游等活動。班級休閑游就在班上由班干部來組織，周末休閑游和假期休閑游就要由學校的體育部老師和體育部學生干部來但當，當然這些活動還得要學校和老師的支持，只要學校要求了、重視了、老師認真的去做，定會有效果的。

（2）許多大學生對休閑體育雖然有了解，但他們對休閑體育的認識還不夠，所以就需要做大力宣傳，充分利用電視，報紙，學校黑板報，互聯網等各種傳播方式進行宣傳，增強他們的健康意識，使休閑體育進入一個良好的校園環境，各個學院、部門、班級由領導、班干部帶頭成立一個健康活動日，每周一次，制定出符合本學院、本部門、本班級的實際鍛煉標準，對達到標準的個人給予一些口頭和物質上的獎勵。這樣一來，老師和同學們在鍛煉身體得到健康的同時，還有物質獎勵，慢慢地就會有更多的同學參與進來。

（3）要提高大學生休閑體育興趣，就要多渠道多方位的籌集資金，一直以來，資金短缺這一問題是困擾休閑體育發展的重要問題，國家政府部門要增加財政撥款，每年要有增長，用于擴建運動健身場館及相關的設施，特別是學校的場地設施，有了好的環境，同學們就會積極來參加。當然，主要渠道還是要靠企業來進行贊助，建議政府部門設立專門機構，組織一批專門人員來進行這方面的工作。

（4）休閑體育旅游是休閑體育的發展項目最快的體育產品。現在的學生家庭條件好了、生活水平提高了，休閑娛樂的想法多了，他們在學習一周、一月或假期就會有放松身心享受生活的樂趣的想法，自然的就回歸到了大自然，人與自然的結合，才能真正的領悟到自然的樂趣，人們才會有美好、可持續發展的未來，這樣學生們的休閑體育興趣也就能夠可持續發展了。其次傳統體育項目如球類、田徑到新興體育項目的攀巖、拳擊、滑雪再到人們日常生活的騎車、慢跑、登山等都是大學生們休閑體育運動興趣發展的內容，因為它的特點是簡單易行對技術、場地、器材設施的要求都不高，非常適合大學生們的運動興趣，又不受時間限制，故逐漸就會得到同學們的喜愛。

（5）信息時代的來臨，給大學生們休閑體育的發展帶來了很大契機。高科技的發展和生產力水平的提高，使得同學們的生活方式更加豐富多彩，生活質量得到改善和提高，學習效率也得到提高，同學們就有了更多的時間，同時高科技的發展使同學們體力勞動減少，腦力勞動增多從而帶來了精神壓力的增加，這就使得他們在休閑時間里主動地去尋找調節心理壓力的休閑體育方式，充分體驗他們的人生價值觀，休閑體育作為人們首選的最為健康的一種休閑生活方式之一。

總之，休閑體育是一項新興的體育運動，是一種文明，科學，健康快樂的余暇生活方式，是人們對美好生活的向往追求，它是以娛樂身心，追求自我發展為主要目的，強調的是娛樂身心回歸自然，在沒有緊張壓力的環境中生活，開開心心無憂無慮的享受生活。

[1]候德洪.休閑體育與健康生活的探討[J]體育世界.2009

[2]盧鋒.休閑體育[M].北京:北京人民體育出版社.2005.10

On the mode of leisure sports education in Colleges and Universities

(School of physical education, Guizhou University, Guiyang Guizhou 550025)

The interest of leisure sports college students during the period of school culture is an important way to realize the lifelong physical education and their health problems that cannot be ignored, this relationship to the country, and social development. Therefore, we need to take some measures to attract them to participate in physical exercise, mainly the weekend leisure travel, class leisure travel, holiday leisure travel to attract them, to do vigorous publicity, mufti-faceted to raise funds to improve their leisure sports interest.

College students; Leisure sports; Interest

（責任編輯：張時瑋）

G807.4

A

10.3969/j.issn.1672-7304.2016.06.112

1672–7304(2016)06–0236–02

段青（1979-），女，貴州習水人，講師，研究方向：社會體育、休閑體育。