小學(xué)體育教學(xué)八法

王平

1.激發(fā)學(xué)生情趣，課堂活潑有序

隨著對(duì)學(xué)生主體觀的重新思考與定位，看一堂好的體育與健康課必須看學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)。好的體育與健康課應(yīng)是體育教師努力創(chuàng)設(shè)課堂情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)情趣，讓學(xué)生主動(dòng)參與，甚至可以議論紛紛。在體育與健康課堂教學(xué)中教師的教學(xué)方式應(yīng)多樣，靈活多變地組織教學(xué)，使課堂上人人參與，個(gè)個(gè)活躍。每一個(gè)學(xué)生都有參與的機(jī)會(huì)，都有參與的愿望，使每一個(gè)學(xué)生在參與的過(guò)程中體驗(yàn)學(xué)習(xí)的快樂(lè)，獲得心智的發(fā)展。

2.展示體育教師素質(zhì)，塑造體育教師形象

新課程的實(shí)施，向體育教師提出更新更高的要求。由于新課程突出了學(xué)生的課堂主體地位，要求體育教師做好課堂的組織者、引導(dǎo)者，而不是教材的代言人、知識(shí)的權(quán)威，這樣的體育與健康課堂變得靈活多樣。課堂上，教師除了應(yīng)組織和諧有序的秩序、表述精彩悅耳的語(yǔ)言、展現(xiàn)漂亮動(dòng)作、呈現(xiàn)敏捷準(zhǔn)確的思維外，還應(yīng)增加網(wǎng)絡(luò)媒體的合理使用、知識(shí)背景的廣泛引用等。

3.培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣

興趣是人的一種心理現(xiàn)象，是指一個(gè)人認(rèn)識(shí)與掌握某種現(xiàn)象、事物或參與某項(xiàng)活動(dòng)具有積極情緒的一種心理傾向。興趣，表現(xiàn)出積極情緒，導(dǎo)致行為上愛(ài)好某項(xiàng)活動(dòng)，從而養(yǎng)成行為習(xí)慣。缺乏對(duì)某一活動(dòng)的興趣，就不可能產(chǎn)生對(duì)該活動(dòng)的愛(ài)好，對(duì)該活動(dòng)沒(méi)有愛(ài)好，就不可能對(duì)該活動(dòng)有持之以恒的興趣，而缺乏對(duì)某種活動(dòng)的興趣和愛(ài)好，一般來(lái)說(shuō)，就不可能養(yǎng)成從事該活動(dòng)的習(xí)慣，即使已養(yǎng)成習(xí)慣，也會(huì)隨著興趣愛(ài)好的淡薄而逐漸消退。反之，隨著對(duì)某一活動(dòng)的興趣和愛(ài)好的形成，習(xí)慣性就越強(qiáng)。堅(jiān)持終身體育，強(qiáng)調(diào)對(duì)體育的興趣愛(ài)好和養(yǎng)成從事體育鍛煉習(xí)慣的重要意義。對(duì)學(xué)生可以先進(jìn)行調(diào)查，了解學(xué)生對(duì)那些體育項(xiàng)目感興趣，再進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，注意開(kāi)始的要求不宜過(guò)高，使學(xué)生在進(jìn)行體育活動(dòng)、鍛煉時(shí)體會(huì)到成功的喜悅，使他們從“要我練習(xí)”變?yōu)椤拔乙毩?xí)”，逐步養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，變成有意識(shí)的活動(dòng)，學(xué)生的體育意識(shí)逐步形成。心理學(xué)研究表明，具有強(qiáng)烈體育意識(shí)的人，會(huì)對(duì)體育產(chǎn)生濃厚的興趣，而且這樣的興趣并不隨求知欲得以滿(mǎn)足和客觀條件的改變而減弱或消失，反而會(huì)使有關(guān)興趣更豐富和深化。

4.體育作業(yè)的設(shè)置要符合年齡特征

體育作業(yè)的項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)量都應(yīng)該適合學(xué)生的年齡。小學(xué)生身體內(nèi)各器官各系統(tǒng)的發(fā)育不成熟，決定鍛煉應(yīng)著重發(fā)展學(xué)生的速度、彈跳力和靈敏等身體素質(zhì)，而不宜做較長(zhǎng)時(shí)間的耐力性運(yùn)動(dòng)和鍛煉力量的練習(xí)。因此，小學(xué)生作業(yè)可多選擇游戲、乒乓球、武術(shù)、游泳、體操、踢毽、跳繩等。青春發(fā)育初期，體育鍛煉宜選擇以靈敏性、協(xié)調(diào)性和柔韌性為主的活動(dòng)項(xiàng)目。處于青春發(fā)育中期的學(xué)生，體育鍛煉宜選擇以速度為主并兼顧青春初期的活動(dòng)項(xiàng)目。青春發(fā)育后期，各器官發(fā)育日趨成熟并接近成年人，體育鍛煉可增強(qiáng)速度耐力、一般耐力和力量性練習(xí)的項(xiàng)目。

5.根據(jù)學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)，做到區(qū)別對(duì)待

由于學(xué)生的體育素質(zhì)差異性較大，只有針對(duì)不同的學(xué)生因材施教，根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)幫助學(xué)生選擇適合自己練習(xí)的項(xiàng)目，才可以由學(xué)生自由選擇項(xiàng)目、自由編組、自主學(xué)習(xí)與鍛煉，教師必須鼓勵(lì)他們鍥而不舍地堅(jiān)持鍛煉。

首先，教師要根據(jù)學(xué)生的愛(ài)好把全班分成若干個(gè)興趣小組進(jìn)行不同項(xiàng)目的練習(xí)。按興趣上課使學(xué)生的特長(zhǎng)從小就有所發(fā)展，體育教師針對(duì)個(gè)人的特長(zhǎng)集中、系統(tǒng)、全面的訓(xùn)練，培養(yǎng)體育骨干。小學(xué)生的可塑很強(qiáng)，只有合理訓(xùn)練，才能使其內(nèi)在的潛能得到發(fā)展，技術(shù)水平不斷提高。

其次，按性別分組。針對(duì)性別的差異選擇不同的授課內(nèi)容。女生可以選擇跳繩、玩呼啦圈、羽毛球等授課內(nèi)容；男生可以選擇各種球、跑等授課內(nèi)容。這樣的授課形式既可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，又可以喚醒他們自覺(jué)鍛煉的意識(shí)，達(dá)到素質(zhì)教育的要求。

另外，在教學(xué)過(guò)程中，教師根據(jù)學(xué)生選取的項(xiàng)目及他們的認(rèn)知水平、運(yùn)動(dòng)能力制定出各堂課的教學(xué)目標(biāo)。學(xué)生圍繞這個(gè)目標(biāo)可以采用多形式的學(xué)練方法，嘗試解決課堂的主要問(wèn)題。

6.導(dǎo)入設(shè)計(jì)新穎

首先要精心設(shè)計(jì)“導(dǎo)入”，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。好的開(kāi)頭是成功的一半，精彩的課堂導(dǎo)入不僅能很快地集中學(xué)生的注意力，而且能使學(xué)生把學(xué)習(xí)當(dāng)做是一種樂(lè)趣，使學(xué)生帶著愉悅的心情順利完成教學(xué)任務(wù)。所以老師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，精心設(shè)計(jì)好導(dǎo)入部分，例如讓學(xué)生在富有節(jié)奏感強(qiáng)、節(jié)奏明快的音樂(lè)的伴奏下做準(zhǔn)備活動(dòng)，或在音樂(lè)的伴奏下跳韻律操、街舞等，使學(xué)生愉快地跨進(jìn)知識(shí)大門(mén)。

7.努力營(yíng)造良好的課堂氣氛

良好的課堂氣氛可以使學(xué)生有強(qiáng)烈的欲望，有積極的情緒，有充沛的精力與體力；良好的學(xué)習(xí)氛圍還可以使學(xué)生思維活躍，迸發(fā)思想火花，產(chǎn)生奇思妙想。建立平等、友愛(ài)師生關(guān)系，創(chuàng)造融洽、和諧的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，學(xué)生在輕松愉悅的氣氛中實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。教師首先必須開(kāi)闊心胸理解學(xué)生，然后再敞開(kāi)胸懷關(guān)愛(ài)學(xué)生，這是進(jìn)行小學(xué)體育教學(xué)的首備條件。你給孩子理解和關(guān)愛(ài)，他就會(huì)對(duì)你產(chǎn)生依賴(lài)和信任。體育教師應(yīng)該敞開(kāi)胸懷愛(ài)學(xué)生，用自己的行動(dòng)感召他們，這樣他們會(huì)逐步接納你，更尊重你。長(zhǎng)期以來(lái)，學(xué)校體育的目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，使身體變得更健康，而每周有限的體育課往往是不能達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康的目的。健康則是一個(gè)長(zhǎng)期持之以恒的過(guò)程，也就是說(shuō)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，要通過(guò)短時(shí)間取得好的效果是不太可能的，因?yàn)槿梭w機(jī)能變化是有一定規(guī)律的。在體育教學(xué)中應(yīng)把著眼于怎樣通過(guò)一些教學(xué)方法激發(fā)與調(diào)動(dòng)學(xué)生體育鍛煉的興趣和熱情，逐步地培養(yǎng)他們愛(ài)好和自覺(jué)參加體育鍛煉的習(xí)慣，使他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中，體驗(yàn)到其中的樂(lè)趣；品嘗到成功的滋味；找到真正的自我。慢慢地讓體育運(yùn)動(dòng)成為他們生活中不可缺少的一部分，伴隨他們的一生。

8.夏天的體育課室內(nèi)與室外活動(dòng)相結(jié)合

筆者認(rèn)為，室外氣溫一般升至35度左右時(shí)，教師可以考慮體育課以室內(nèi)和室外相結(jié)合的辦法進(jìn)行。以小學(xué)一節(jié)課40分鐘為例，可以按照實(shí)際情況，將室內(nèi)外活動(dòng)時(shí)間稍作調(diào)整，筆者認(rèn)為，室內(nèi)活動(dòng)時(shí)間為10′～15′為宜，室外活動(dòng)的時(shí)間則為30′～25′。這樣體育課依然不失為陽(yáng)光下的體育課，小學(xué)生也能在炎日下適度進(jìn)行鍛煉，身體感覺(jué)也會(huì)相對(duì)良好。