高校體育健美操教學改革的探討

□阮 慧（山西大學體育學院山西太原030001）

高校體育健美操教學改革的探討

□阮 慧（山西大學體育學院山西太原030001）

隨著社會的不斷發展，我國體育課堂的形式也更加豐富多彩，其中學生最感興趣的項目是健美操。與傳統的體育運動項目進行比較，健美操不僅僅可以鍛煉學生的身體素質，而且還能培養學生的藝術氣息和審美觀念，這也正式健美操深受學生喜愛的原因之一。健美操這種運動項目展示的形式更加的豐富，能夠調動學生的積極性，也正是因為這種原因，推動了健美操這種體育運動項目的發展。目前，我國正在對體育教學工作進行改革，這有助于健美操將其潛在的優勢特點和影響能力發揮出來，提高體育教學成果，不斷的豐富校園文化，調動學生的積極性，充分的展現校園魅力。

健美操高校教學改革

高校在教學中增加體育教學的目的是為了鍛煉學生的身體素質，并且培養出更加全面的學生團體。大學的體育教學與普通院校的體育教學存在一定程度的差別，其不僅僅代表的是大學生校園體育課程的終結，也代表的是社會體育教學的開始，起到至關重要的作用。隨著我國不斷對體育教學內容進行改革，逐漸摸索出一種適合大學生成長和發展的體育運動項目--健美操。健美操與傳統的體育運動項目不同，其將舞蹈、音樂、體操等多種元素融為一體，借助舞蹈的動作來像學生展示其所具有的魅力。在我國的體育教學中，在大學生形體美和表現美兩方面能力的培養缺乏相關的規定，因此，對體育教學中健美操教學課程的內容、方式等方面進行系統行的分析和研究，對我國現階段健美操課程的改革情況進行深入細致的分析和探討。

1、高校體育健美操教學改革的意義

隨著社會的不斷發展，高校的課改進程也在不斷的加快，體育教學制度的改革是社會發展的必然趨勢，也是豐富校園文化的一種重要手段。目前，我國正在進行教學制度的改革，主要的目的是為了培養出更加優秀和全面的大學生人才。高校在進行體育教學的改革是新課改環境下的必然選擇。借助健美操教學的改革，充分的發掘出體育運動中存在的價值和特點，像大學生團體傳播積極向上的能量，幫助大學生建立積極健康的思想觀念和生活態度。學生在學習健美操課程時，可以身臨其境的感受到健美操項目所具有的藝術魅力和所要傳遞的運動精神，能夠更好的幫助大學生建立正確的三觀，培養大學生團隊協作的能力，從而全面的提高大學生的素質。

高校在進行健美操課改時，也能夠有效的提高教師團隊的綜合素質和教學水平。我國在進行健美操課改工作中，一直未能取得良好的效果，也無法突出教師的教學方法和教學理念。因此，高校在進行健美操課改之前，需要對現有的教師團隊進行積極的改變，突破現有的瓶頸。借助健美操課程改革的機會，從而提高教師團隊的綜合素質和教學水平，也能夠有效的推動校園改革的進程。

2、高校體育健美操教學現狀分析

通過對高校健美操教學情況和學生對健美操課程的需求進行全面的分析和研究，發現高校大學生對形體美非常的重視，并且愿意花費時間來進行學習。健美操項目深受大學生的喜歡，但是由于高校在教學中缺乏完善的教學理論和教學方法，往往無法得到很好的效果。此外，教學大綱中對健美操課程缺乏重視，安排的課時量太少，無法滿足大學生自身的需求，并且僅有的課堂教學和練習學生無法達到訓練形體的目的。因此，高校需要對現有的教學方式和教學安排進行調整，充分的借助課余時間對大學生進行訓練，從而滿足大學生對形體的需求。

高校在進行健美操課程的教學時，教師首先對動作進行分解，然后帶動學生進行連貫性的練習，這種教學方式對于有一定舞蹈基礎或者協調性較好的學生有效果，但是對于初學者或者協調性差的學生來講，難以發揮其作用，有可能會影響到學生對健美操課程的興趣。高校在對健美操課程考核時，不注重過程只注重結果，這也可能影響到學生學習的積極性和興趣。此外，采用這種方式來對大學生的學習成果進行考核評價，不利于大學生的健康發展。

現如今，隨著高校教學方向的改變，逐漸的對學生的素質教育進行重視。健美操教學也需要順應時代發展的要求，向素質教育方面進行不斷的轉變。

3、高校體育健美操改革應注意的問題

一是高校在進行健美操課程改革時不能標新立異，需要切合實際。高校在進行改革時，需要以原有的教學經驗和教學成果為基礎，建立全新的教學指導規劃，避免采用標新立異的方式。在課改過程中，需要對教師提出的方案和觀點進行系統性的剖析，并且結合現有的教學資源和學生需求進行充分的考慮，做好監控和跟蹤工作。對工作中出現的問題進行及時的解決，腳踏實地一步步進行工作。

二是高校在進行健美操課程改革時切勿采取強制性的方法。高校對于大學生來講，是一個較為自由和開放的環境，學生可以根據自己的意愿來做決定。但是，一些高校采用強制性的方式來強迫學生學習健美操課程，嚴重打消了學生學習的積極性和興趣，甚至會產生負面影響。

4、高校體育健美操教學改革措施

4.1、以校園文化體系為引領的健美操風氣醞釀

高校在進行健美操課程改革時，需要建立一個積極健康的校園氛圍，調動起學生的積極性和學習興趣，在學習中自發的進行傳播。為了提高健美操課程在校園文化中的地位，高校需要將健美操教學課程和現有的校園文化有效的聯系在一起。例如，健美課程教師可以與學生會或者其他部門聯手合作開展校園比賽，學生可以自主報名；以比賽的方式選出表現最好的團隊，學校的相關部門對其進行一定程度的物質獎勵。此外，高校社團積極的納入新人，通過舉辦形式豐富的活動，讓學生更加了解健美操。高校相關部門可以將健美操課程納入選修課的范疇中，使得更多的學生了解和學習健美操課程，并且將其融入到校園文化中去。

4.2、以趣味性教學誘導健美操教學效果的提升

高校在進行健美操課程改革時，教師需要充分的調動學生的學習積極性和興趣，吸引學生的注意力。這就需要教師從傳統的教學方式中走出來，打破原有陳舊、單一的教學模式，積極探索出豐富多彩的教學方式，發掘出健美操課程中的優勢特點和潛在價值。

比如，通過學習健美操課程，可以對大學生的形體進行改善，教師需要以此為出發點，發掘出健美操的特點，吸引學生的注意力。大學生已經具有一定的審美能力，希望具有更好的身材，健美操不僅僅可以鍛煉自身的綜合素質，而且還可以塑造形體。健美教師可以以此為契機，借助多元化的媒體技術來向大學生展示健美操的魅力之處，吸引大學生的興趣，調動其學習的積極性。

4.3、健美操教學改革當重視藝術審美素質的培養

目前，高校在進行健美操課程教學時，主要是對健美操的技術和知識點進行講解，但是在健美操的藝術價值和審美特點等方面缺乏教育，使得健美操的藝術性難以進行傳遞，無法有效的培養出藝術性人才。

因此，在現階段的健美操教學中，需要將藝術家孩子和審美價值方面的教學內容涵蓋進去，提高大學生的素質。一方面，高校需要選擇具有藝術價值和審美價值的教材，從多方面來對健美操的特點進行剖析；另一方面，高校需要建立完善的教學體制，有針對性和目的性的來進行教學，讓學生在學習中感受到健美操的內涵和文化。除此之外，教師需要積極的搜集一些案例，借助案例來對對學生進行引導，分析其中的優缺點，提高學生分辨事物的能力。教師需要借助圖片、文件、視頻等資料來對現有的教學內容進行豐富，從多角度來展示健美操所具有的藝術魅力和價值。

4.4、轉變教學模式，融人真實場景中的健美操教學嘗試

對傳統的教學模式進行改革，順應時代發展的需求，采用大學生容易接受的教學方式進行教學。在對健美操課程進行改革時，需要對理論知識的教學進行減少，增加一些實踐性的內容；學生需要對學習的內容進行自主的練習和強化；教師需要提供一些課外練習的機會給學生，讓大學生進行鍛煉。

在傳統的健美操教學中，理論教學和實踐教學缺乏有效的結合，使得健美操的價值難以有效的發揮。學生在學習理論知識時，無法與實踐進行結合，教學效果差強人意；學生在學習形體動作時，無法將課堂上學習的知識進行靈活的運用，難以跟隨教師的教學進度。因此，教師需要借助真實的場景來講理論知識和實踐活動有效的練習在一起，提高教學效果。

比如，教師可以在課堂上借助多媒體技術來播放視頻課件，并且對視頻中出現的肢體動作進行詳細的講解，鼓勵學生來對視頻中健美操運動員的肢體動作進行模仿和學習；借助視頻中的肢體動作來對學生講解其所具有的潛在含義和藝術價值，讓學生在學習中充分的理解健美操的內涵。此外，教師在進行形體教學時，分組進行趣味教學，一組學生模仿課本中的肢體動作，一組學生來進行競猜，最終對表現最佳的學生進行表演和獎勵。學生在學習形體動作的同時，對教材中的理論知識進行鞏固，從而加深學生的記憶，提高教學效果。

4.5、對健美操的教學評價體系進行優化

高校教師在對健美操教學內容進行評價時，需要采用多元化的方式全面的對其進行評價，這樣得出的結果才更加的真實有效。在對健美操教學方式進行評價時，可以將多種方式進行結合起來，得到的結果可信度最高。高校教師在對健美操課程評價中，需要對男性同學的評價進行重視。健美操課程學習中，女性同學的主動性要高于男性同學。因此，教師在進行教學時，需要改變傳統的教學觀念，采用一視同仁的態度對待學生，積極的鼓勵男性同學，激發學生學習的積極性和興趣，從而全面提高健美操課程的教學效果。

5、結語

高校是大學生步入社會的一個紐帶，是培養大學生綜合素質和學習能力的關鍵性階段。體育教學與其他的素質教育具有同等地位，高校需要不斷的增加體育教學的課時，滿足當代大學生對體育運動的需求。健美操不僅僅可以鍛煉大學生的體魄，而且還能幫助大學生樹立自信心，學習健美操所具有的藝術價值和思想內涵，全面提高大學生的素質。

健美操不是一種單一的體育運動項目，其將舞蹈、音樂、運動等多方面的元素融為一體，這對教師的教學工作提出了新的要求。教師需要摒棄傳統的教學方式，不斷進行創造和創新，有針對性和目的對教學方式進行創新，充分的調動學生學習的積極性和興趣。除此之外，教師在進行教學時，將理論知識和實踐知識進行有效的結合，培養大學生的創造能力和思維能力，有利于全面人才的培養。

［1］張偉民.試論自主學習在高校健美操教學中的應用［J］.青少年體育，2016，（07）.

［2］姜艷紅.基于組織學習的高校健美操合作學習教學實驗研究［J］.科技展望，2016，（23）.

［3］丁海亭.人性化視域下的體育教學改革探討［J］.企業導報，2016，（16）.

［4］廖敏.淺析影響體育教育專業健美操專選生專項教學能力的因素［J］.當代體育科技，2016，（22）.

［5］陳珍銀.實現普通高校健美操教學中美學滲透的路徑研究［D］.中南大學，2012，11.

G831

A

1006-8902-（2016）-10-SY

阮慧（1981-），女，漢，福建省永定人，講師，碩士，研究方向：體育運動訓練學。