競技體育后備人才培養過程中“早期專項化訓練”的應用研究

馬連鵬，文　鋒

●運動訓練與競賽●

競技體育后備人才培養過程中“早期專項化訓練”的應用研究

馬連鵬，文鋒

為了從競技體育后備人才培養的視角探討“早期專項化訓練”的可行性，找出制約少兒競技體育后備人才進一步攀登體育高峰的原因所在，運用文獻資料、邏輯分析等方法，分析當前早期專項化訓練的定義，運用現狀及存在的爭議，認為：早期專項化訓練是當代競技體育發展規律的體現，是培養競技體育后備人才的重要途徑，盡管在訓練中存在著諸如“早期專一化”、“早期成人化”和“早期職業化”的誤區，但其科學性和合理性不容否定。在此基礎上，提出了一系列早期專項化訓練具體實施的建議。

早期專項化；競技體育；后備人才；誤區

早期專項化訓練在當前我國競技體育領域已經非常普遍，盡管存在很多質疑和反對，但其對于我國競技體育發展的推動作用不可否定。然而，早期專項化訓練也存在著很多問題和誤區，在培養大批競技體育儲備人才的同時，也導致部分優秀運動員無法到達更高的競技體育高峰，即所謂的“早衰”，造成人才損失。本文從競技體育后備人才培養的視角，就早期專項化訓練的可行性及造成“早衰”現象的誤區進行了探討。

1　“早期專項化”訓練的定義

“早期專項化”一詞，是50年代初由蘇聯從事訓練工作的學者、專家率先提出來的。早期專項化訓練是指從少年兒童開始，以某一項目為目標而進行的早期訓練?，F階段，我國體育專家學者對早期化專項訓練尚無統一定義，徐本立曾指出：早期專項化訓練是在啟蒙訓練后期進行的，在青年運動員沒有確定專項運動訓練組織時，原運動組織對其展開的早期全面化正規訓練活動，是運動員在沒有加入專項高水平訓練之前的基礎訓練活動，同時也是運動員在多年訓練活動中的一個重要組成部分。茅鵬先生的早期專項化訓練定義與徐本立先生的定義之間有所不同，茅鵬先生將早期專項化訓練定義為：青少年運動員在“可生長發展時期”進行早期專項化訓練，將運動員“可生長期”這一特性有效運用，從而增強對運動員基礎綜合素質能力培養，以專項運動所需要的人體綜合能力進行定向培養，其中包括運動員器官機能、運動綜合素質、專項運動技術、運動心理學以及運動智力等方面。李廣海認為，早期專項化訓練的概念可以定義為：早期培養適合幼兒身心發育和運動敏感期特點的某種運動專項需要的基礎能力訓練。

綜上所述，現階段早期專項訓練沒有準確的定義，但從上述體育學專家的不同定義中可以看出，對青少年運動員進行正規的早期全面訓練、運動員基礎能力訓練是早期專項化訓練的主旨。

2　當前“早期專項化”訓練的爭議

多年來，早期專項化訓練被廣泛視為發展競技體育的戰略核心，縱觀各國，概莫能外。應當肯定地說，以這樣一個發展戰略為歸宿的訓練指導方針是正確的。它對推動世界競技體育運動水平的普遍提高起到了十分重要的作用。但是還應看到，早期專項化訓練付諸實踐后的幾十年里，失敗與成功并存。從國內來看，問題主要表現為優秀后備人才最終成才的高消耗性。在奧運會等國際大賽上我國優秀運動員的身影固然不少見，但也清楚地知道，每一名獲獎的運動員背后，站著大批耗盡了青春而最終默默無聞的運動人才。我國在后備人才方面不乏優秀的苗子，在世界中學生運動會、在世界青年運動員的比賽中獲得的冠軍和創造的記錄，與世界先進水平的國家并無明顯差距，甚至超過許多先進水平的國家，但在奧運會和世界錦標賽的賽場上卻鮮有表現?？梢哉f這個問題是制約我國競技體育進一步發展的瓶頸，也是多年來我國運動訓練界始終難以突破的困難。如何把多年我國在部分項目上“點”的突破，發展成為“面”的突破，是我國運動訓練需要認真總結首要問題。究其原因，我國運動訓練界多年來也始終認為是青少年早期專項化訓練導致的結果。于是人們提出一個值得深思和反復推敲的命題，即早期專項化訓練是否值得肯定和推廣。對此，國內外眾多的專家和學者進行了廣泛的討論，討論的結果不盡相同。

2.1反對的聲音

當前，質疑和否定早期專項化訓練的專家學者普遍認為，過早地進行專項化訓練，使負荷強度上得過早、過猛、過大，會影響兒童少年的正常發育，損害身體健康。過早專項化還使基礎打的不牢，特別是身體全面訓練水平低，滿足不了未來攀登高峰的需求。刻意抬高早期專項化訓練的重要性，是不可取的。武泉華和董國珍即持此種觀點。韓勝利更是對早期專項化訓練的弊端做出如下總結：第一，早期專項化訓練不利于少年兒童身體全面發展，會損害他們的身心健康，也不利于對該項目技術的掌握。第二，早期專項化訓練，阻礙了運動員向高水平發展。運動成績過早地出現，全面身體素質沒有得到相應的發展，基礎不扎實而不得不提前結束運動生涯。第三，少年兒童從開始訓練到進人最佳成績階段，大約需要8-10年的訓練，在長期枯燥、單調、大運動量負荷訓練的作用下，少年兒童的生理、心理壓力都是很大的。由于疲勞的積累，嚴重影響了訓練課的效果，身體素質沒有明顯提高，專項成績停滯不前。這種在心理、生理上的疲勞積累所造成的危害是長期的。丁玲玲則認為：“早期專業化訓練影響兒童的身心健康，不利于擴大選材面和科學選材，不利于文化素質的提高，不利于運動項目的普及與提高。

2.2肯定的聲音

盡管存在很多質疑與反對的聲音，仍然有很多專家學者在支持早期專項化訓練。韓魯安、孔祥寧等人認為，早期專項化訓練是當代競技體育發展規律的體現，訓練實踐中出現的一些誤操作所產生的嚴重后果并不能代替或否定早期專項訓練的本質。一些根本否定早期專項化訓練的理論需要糾正。陶于和王光尋則指出，對運動員進行早期專項訓練是因為這個時期兒童的模仿能力強，領會意圖快，而且在這段時期里，諸如柔韌、靈敏等一些基本的身體素質，會迎來其發展的最敏感時期，在這段“黃金期”中進行的早期專項化訓練，往往能夠起到事半功倍的效果。反之，錯過了相應的“黃金期”，有可能會使少年兒童的基礎身體素質得不到應有的發展，身體潛能得不到充分的挖掘，阻礙其攀登競技體育高峰的步伐。

茅鵬的“一元訓練理論”認為，人腦的發展需要早期豐富的環境刺激與教育。四歲前如果沒有足以促使其人腦正常生長發育的營養，特別是沒有促進智力發展的教育，就會使兒童的智力受到損害。如果從狹義的教育定義出發認為對幼兒進行教育有一定困難，或者說幼兒的“神經聯系網絡”先從“智力”入手打基礎有一定困難，那么茅鵬認為幼兒的“神經聯系網絡”可以先從體育運動入手，簡單而可行，同時也為智力建設打好了基礎。嬰幼期以及緊隨其后發展的童年期正是人類生命期中至關重要的“早期端”，而運動訓練全周期中的“早期端”若不能適時地、能動地與此對準，就成為制約體育運動競技人才在日后拔尖的關鍵。總結來說，正確地、適當地、充分地運用運動訓練全周期的“早期端”，對于動作技術的精確性、鞏固性，肌體的堅強性是極為重要的。

3　早期專項化訓練的正名

大量的事實證明，早期專項化訓練作為一種訓練方法在競技體壇上立下了豐功偉績，對于推動全球運動技術水平的提高起到了巨大的作用。如我國的乒乓球、體操、游泳、跳水、武術等居世界領先地位的項目，都是在這一方針指導下獲得成功的。另外還有一些運動項目，如擊劍、羽毛球、棒球、壘球等也是在這一方針指導下躋身于世界先進國家行列的。但是，也確有一些項目，雖然采用了早期專項化訓練的方法，并且做了相當大的努力，仍然收效甚微。盡管這些情況的產生與許多因素有關，如訓練體制、條件、科研水平和教練員的能力等，但不能否定與我們對早期專項化訓練的科學內涵及其方法、手段的正確認識有限、理解不清，從而造成實踐中產生錯誤操作有著密切關系。

在貫徹早期專項化訓練的過程中，出現許多失誤也是客觀存在的。但是以這些失誤的存在而否定它客觀存在的另一方面——它所體現的客觀發展規律，也是不可取的。早期專項化訓練只要運用得合理而科學，對兒童少年的身體素質發展，整體運動素養的激發都是有利的。

3.1早期專項化訓練對少年兒童身體素質發展的重要作用

當前否定早期專項化訓練最主要的原因是，不少運動訓練學專家和學者認為，早期專項化訓練使少兒的全面訓練基礎不牢，特別是身體訓練水平低，滿足不了未來繼續發展的需要，使一些有培養前途的少兒“過早退役”，造成運動員“早衰”。同時早期專項化訓練，使負荷強度上得過早、過猛、過大，雖身體機能得到一時的提高，卻對身體機能結構改變不大，必然嚴重影響到今后身體功能和運動成績的再提高，以及少兒身心的健康發育。

少兒期間打好全面發展的基礎固然重要，但全面發展的目的在于為專項能力的提高服務，它的最終目的是要將其訓練的效果轉移到專項上來；再者少兒期間，有機體各器官系統的機能正處在旺盛的發展階段，但這種發展并非同步進行，而是有著一定的先后順序的，即有機體在自然生長發育過程中存在著各種運動素質發展快慢不一的差異。人們通常將這種規律現象稱為運動素質的敏感發展期：這一時期是人一生中專項能力增長最快的“黃金”時期。如專項技能和專項能力所需要的協調能力、反應能力、對時空的辨別能力、節奏能力等，都是在相應的“黃金”時期獲得較快、較大發展的。如果這一時期以一般性全面發展的訓練為主體，那么就會貽誤專項素質發展的大好時機，造成訓練的低效或無效。因而所謂打牢全面基礎的運動員，在日后的高水平訓練中是無法達到少兒時期所能獲得的發展專項能力訓練的最佳效果的。

例如，孫飛躍就早期乒乓球專項化訓練對少年兒童身體形態、機能、身體素質產生的影響，從訓練學和生理學角度進行了研究分析。隨機選取山東省濱州市體育運動學校、濱州市博興縣實驗小學（乒乓球傳統項目學校）10-12歲乒乓球男女運動員各20名，分為測試組和對照組，平均訓練年限為3-4年，通過對他們的部分身體指標進行了對比分析，得出結論：早期乒乓球專項化訓練對少年兒童的反應速度、耐力、力量、協調性、柔韌性等身體素質有較大的促進作用，有利于少年兒童的生長發育。

3.2運動員“早衰”或“曇花一現”并不是早期專項化訓練的必然結果

在以培養專項基礎能力為主的早期專項化訓練中，方法手段與負荷強度是訓練需要把握好的重中之重，它們在一定程度上決定了訓練的性質。可以說，大部分導致“早衰”、“曇花一現”現象的早期專項化訓練，都是因為沒有把握好這兩點才功敗垂成的。

早期專項化不是“早期成人化”，更不是“早期職業化”。在實踐中我們有不少教練員為了眼前的利益，錯誤地認識早期專項化訓練的性質，對少年兒童采取過大過猛負荷或者“激進式”內容練習的訓練。這樣做，即便能夠取得可觀的短期效果，也終將不能長久，成才就更無從談起，甚至會對少年兒童的身心發展造成不可逆轉的傷害，導致“早衰”現象的出現，給訓練帶來不可補救的損失。

誠然，上述錯誤是必須予以糾正的，但僅以實踐中所產生的錯誤操作的后果為籍口，而從根本上否定早期專項化訓練這一當代競技體育的發展規律是無法讓人接受的。可以說，合理科學的早期專項化訓練有益而無害，導致運動員“早衰”或“曇花一現”的原因是在于認識和操作層面的錯誤。

4　當前早期專項化訓練存在的誤區

孟廣才在研究茅鵬全周期理論的時候提出，早期專項化訓練存在著以下誤區：1）早期專項化訓練演變成早期成人化訓練；2）成人運動器材通用于兒童訓練；3）早期專項化訓練演變為早期專一化訓練；4）以粗檔組別操辦兒童少年比賽。韓魯安等在《關于早期專項訓練若干問題的調查與研究》一文中也提出，要加深對早期專項化訓練的理解，區分早期專項化與早期職業化的差別。張玉寶和張玉珍在青少年田徑項目早期專項化訓練的研究中也認為當前早期專項化訓練存在著 “早期成人化”、成人器材通用少兒以及“早期專一化”的誤區。以上觀點都有其客觀合理性，在此，對當前早期專項化訓練存在的誤區進行總結如下。

4.1“早期專項化”不等于“早期專一化”

“早期專項化”的概念是相對于早期全面訓練而提出來的，在執行早期專項化訓練的過程中有一個十分重要的關系應該正確地把握，這就是“專項”與“全面”兩者之間的關系。一味地強調全面，認為必須首先打下全面的一般素質基礎，然后再向專項素質與專項技術過渡的觀念過于陳腐；一味地強調專項之“?！?，使兒童少年的身體負荷日趨單一而超量，訓練內容日趨死板而枯燥，也同樣是不可取的，不利于兒童少年競技體育人才的后期成長。那么，怎樣才能找到二者辯證關系的平衡點呢？體育專家茅鵬指出：“專項”統帥“全面”，“全面”為“專項”服務。即“專項”是通過多樣化手段全面實現的“專項”，“全面”是緊緊為專項服務的“全面”。另外，“全面”還有更為深廣的涵義，因為它同時還是被兒童少年身心健康發展需要所統帥的“全面”。

4.2“早期專項化”不等于“早期成人化”

前蘇聯競技體育界早就指出:“在幼兒訓練中過早地進行力量訓練，運動量過大，內容過于枯燥，缺乏游戲性練習，這是十分危險的。也正是少體校訓練失敗處之一?！泵i對此評論說：“可以看出，他們的觀點很清楚，提倡的是早期專項化，反對的是兒童訓練成人化?！币虼?，專項化訓練與成人化訓練是有嚴格區別的兩個概念。對此，曾有人尖銳地指出，違背兒童少年身心發育的基本規律，粗暴地將成人從事專業化訓練的模式硬性塞入兒童少年的早期訓練之中，而沾沾自喜于牟取眼前的效益，無異于拔苗助長、殺雞取卵，這種往往被掩飾在事業心、進取心.之下的膚淺行為，正是產生一系列早期訓練弊病的溫床。

“早期專項化”與“早期成人化”都是綜合性的概念，涵蓋早期訓練的目的、內容、手段等方面，自然也包括運動器材的選擇使用。所以，成人運動器材通用于少兒這一現象也屬于“早期成人化”誤區的范疇，是導致競技體育潛在人才出現“早衰”現象原因的一部分。

4.3“早期專項化”不等于“早期職業化”

在我國所有實施早期專項化訓練的項目，基本上采用“半職業化”的方式進行訓練，但事實上我們也并不是完全這樣做的，即形式上是“半職業化”或“業余化”的訓練，而實際卻是“專業化”的訓練，雖然這種現象不是普遍的，但已造成了許多參加早期專項化訓練的后備人才苗子后續培養難見成效、知識貧乏等弊病。對于這一問題，一些學者以現象為依據，從根本上否定早期專項化訓練。

早期專項化訓練是指，從小開始進行針對某一運動項目的專門化基礎訓練，使其打好專項運動項目所需要的各器官系統的機能、運動素質、技術、心理、智力等方面的基礎，為今后專項能力的不斷提高和發展創造條件的準備性訓練。這一概念體現兩個方面的含意：一是早期專項化訓練是基礎性訓練，是以培養專項基礎能力為主的訓練；二是早期專項化訓練是準備性訓練，即為培養未來的優秀運動員而進行的訓練。這就是說，早期專項化訓練并不是優秀運動員的訓練，或按照優秀運動員的方式方法來進行的訓練。它與職業運動員的訓練有著本質上的差異。只有將兩者清楚地區分開來，充分尊重少兒的生理心理特征，注重兩者訓練目的、內容和手段的本質不同，才有可能消除“早期職業化”的誤區，將早期專項化訓練引入正軌。

上述早期專項化訓練的概念誤區導致了很多錯誤實踐的發生，然而，除了上述三點之外，當前我國早期專項化訓練還存在著運動器材的選擇不當、以粗檔組別操辦兒童少年比賽等繼發性實踐誤區，這些都是早期專項化訓練道理上必須肅清的障礙。

5　結語

1）早期專項化訓練是當代競技體育發展規律的體現，是培養競技體育后備人才的重要途徑，盡管訓練實踐中存在著一些錯誤的操作，導致優秀的年輕運動員最終無法登上競技體育的高峰，但不應該因此從根本上否定早期專項化訓練。

2）當前我國早期專項化訓練存在著諸如“早期成人化”、“早期專一化”和“早期職業化”等誤區，造成錯誤的訓練實踐，導致運動員“早衰”或“曇花一現”的發生。若要減少這種運動人才的消耗與流失，切實壯大我國競技體育后備人才隊伍，需要糾正對早期專項化訓練的錯誤認識和操作。

3）早期專項化訓練對于發掘少兒運動潛力、培養競技體育后備人才具有重要作用，可以在所有運動項目中全面開展，訓練的開始年齡、目的、內容、方法、強度等皆因項目和少兒自身特點不同而有所不同。但訓練的目的應始終以培養幼兒對專項的興趣，發展專項基礎能力和基本身體素質為中心。訓練的內容以專項基本技術和基本技能為主，身體訓練為輔。身體訓練應以協調能力、反應速度、柔韌等素質為主，不進行力量、耐力等素質的訓練。依據這樣一個早期專項化訓練的目的、內容來選擇訓練方法，就應以采用教學法為主，如直觀法、分解與完整法，以及重復法和游戲法。嚴格控制早期專項化訓練的負荷量和強度，充分尊重少兒身心發育水平，杜絕拔苗助長、殺雞取卵式的訓練思想。

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Research of application of“early special training”in the process of cultivating reserve talents for competitive sports

MA LianPeng，WEN Feng

In order to explore the feasibility of“early special training”from the perspective of cultivating talents for competitive sports，and find out the reasons hindering younger sports talents from climbing the peak.This paper uses literature，logic analysis and other methods，analyzes the definition，the application situation and the dispute of early special training of the current，concludes that“early special training”is the reflection of development of competitive sports，it is also an important way to cultivate the reserve talents for competitive sports，although there are some errors in the training of knowledge and operation，such as“early singleminded”，“early adult”and“early professional”，but its science and rationality cannot be denied.Based on that，this paper puts forward a series of suggestions for the implementation of early special training.

early special training；competitive sports；reserve talents；misunderstanding

808.1

A

1003-983X（2016）01-0035-04

2015-08-21

2014年國家體育總局體育哲學社會科學研究項目（2023SS 14054）

馬連鵬（1973-），男，陜西鎮安人，碩士，副教授，研究方向：體育社會學研究.

陜西師范大學體育學院，陜西 西安710000
School of Physical Education，Shaanxi Normal University，Xi’an Shaanxi，710062