戶外拓展訓練對高校學生骨干團隊能力提升的探析

趙 赟

（太原工業學院，山西 太原 030008）

戶外拓展訓練對高校學生骨干團隊能力提升的探析

趙 赟

（太原工業學院，山西 太原 030008）

本文通過對戶外拓展訓練的認識，對高校學生骨干參加拓展訓練表現進行分析，從戶外拓展訓練對高校學生骨干團隊意識培養、團隊意識建立及團隊能力提升方面進行了探討和分析，提出了用戶外拓展訓練的方法對高校學生骨干團隊進行培訓的建議。

戶外拓展訓練；高校學生骨干；能力提升

1 戶外拓展訓練概述

戶外拓展訓練，原意是指一艘小船離開平靜而熟悉的港口，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次的挑戰。被大家所認知的戶外拓展訓練是指在陌生而富有挑戰性的情境下，經過精心的課程設計，使參與者通過自身的體驗，以達到認識自我、挑戰自我，進而自覺融入團隊等目標的一種體驗式學習。

在第二次世界大戰中，當時的德國潛艇采取群狼戰術，多次襲擊并擊沉英國的商船和艦隊，許多船員在船只被襲擊后落入水中，由于大西洋的海水十分冰冷，導致落水船員傷亡慘重。但在多次的襲擊中，都會有一些船員經過艱苦的過程后生存下來，并且得到救助。于是人們對這些幸存的船員進行研究發現，身體強健、有著熟練游泳技能的年輕人并沒有像人們想象的一樣更容易存活，反而經歷豐富、年齡更大的中年人得以生還。這些生還者普遍具有心理素質過硬，意志品質頑強，豐富的求生經驗及與他人協作和溝通的能力，在發生海難時，他們能夠冷靜尋找求生的方法，主動地尋求別人的幫助和合作，想盡各種方式救助他人并且最終完成自救，而年輕力壯的船員心理素質脆弱，遇到危險行為莽撞，在救援到達之前容易精神崩潰，提前放棄求生希望。庫爾特.漢恩最早創辦了“阿伯德威海上學?！保瑢ｉT培養年輕的海員在海上的生存能力、觸礁后的生存技巧及團隊精神。國外的許多學校已經把戶外拓展訓練引入到學校教育之中，新加坡還最早建立了戶外拓展學校，香港、日本也先后引進了這種體驗式教育的課程模式。

2 戶外拓展訓練對高校學生骨干團隊能力提升的意義

正如許多研究的結果，家長從孩子小時候就開始要求他們專心讀書，以分數的高低來評價一個孩子的好壞，其他事情不讓孩子去嘗試，包括家中的老人也過度關注孩子的生活，在家中孩子也成為了家庭的中心，這樣的教育方式和理念讓孩子身處單一的環境中，缺少與他人交流接觸的機會，在進入大學后，出現了各種交流和溝通的問題，處理集體生活矛盾的能力差，脫離了父母后缺少自律能力表現突出?，F在的大學在校生普遍缺少獨立意識、自主學習能力，與他人溝通存在困難，不懂或者不會與他人合作，面對困難和挑戰時多數淺嘗輒止，容易放棄，作為學生骨干在這些方面的要求則更高。戶外拓展訓練中的許多訓練內容可以有效的幫助學生解決這些問題，對癥下藥，敢于面對困難，增強自信。

2.1 戶外拓展訓練對學生骨干團隊意識的培養

戶外拓展訓練的項目設計是讓參與者通過親身的體驗，在突破自我和融入團隊的主題中感悟和學習。通過個人在團隊中與他人的協作，學會換位思考，能夠站在他人的角度去看待問題，從而提高團隊的執行力，在團隊共同努力克服困難的過程中，培養溝通能力，學會資源共享，能夠主動地幫助他人，提高執行能力。在合作共贏中增強自信心，挖掘個人的潛能，讓參訓者意識到“不是做不到而是不敢做”的認知，進一步做到鼓舞團隊的士氣，讓團隊意識到通過大家的共同努力可以戰勝困難，迎接挑戰，讓團隊變的更高效。

2.2 戶外拓展訓練對學生骨干合作意識的建立

在校大學生在入校之前一直是家庭各種活動的中心，在大學里也表現出行為自我和任性，對他人的想法和建議往往聽不進去，這樣不利于他們在集體中與他人相處，也不利于學生骨干團隊工作開展，降低了工作和辦事效率，更不利于畢業后走向社會。戶外拓展訓練的團隊項目設置能幫助學生骨干團隊在培訓中學習與他人溝通交流的方法，增強主動溝通的意識，并且體驗與他人合作完成任務的成功感和自豪感。

2.3 戶外拓展訓練對學生骨干自信心的提高

戶外拓展訓練也被稱為體驗式培訓，參與者通過親身的培訓獲得內心的感受和成長的體驗，這種過程和結果對心理產生的沖擊比在教室里聽課的理論教學的感受更加深刻。而自信心需要通過失敗的教訓、經驗的總結和成功的體驗逐步建立，參與者在與他人的合作或者突破自我的努力后，實現自我價值，正確認識到自身在團隊中的價值，培養“不要問團隊能為我做什么，而是問我能為團隊做什么”的主觀意識，變被動為主動，從而變得勇敢和自信。

3 戶外拓展訓練對學生骨干團隊能力的提升

3.1 戶外拓展訓練培訓計劃

以太原工業學院學生骨干2016年7月的戶外拓展訓練為例，制訂戶外拓展訓練培訓計劃，具體見表1。

表1 戶外拓展訓練培訓計劃

3.2 戶外拓展訓練對學生骨干團隊能力提升的分析

學生骨干團隊在破冰熱身中調動參訓熱情，團隊從比較陌生的狀態調整到歡快輕松的氛圍，大家在破冰中打破隔閡，積極參與，在懲罰的小游戲里也表現出敢于在大家面前表現自己，展示自己的各種才能。在團隊建設環節，各個小隊要在規定的時間里建立自己的團隊文化，在選隊長時，起初都不愿擔任，覺得隊長辛苦而且會承擔接受懲罰，但是在認識到隊長是要有責任心、服務意識、帶領團隊取得勝利的意識后，經過教練員的激勵，從都不愿當隊長轉變為大多數人主動競爭隊長的職務。信任背摔作為經典的戶外拓展訓練項目，讓隊員在項目體驗中感受團隊的重要性，體驗隊友是可靠的、可信的，增強團隊的互信，許多不敢參加該項目的同學也在大家的鼓勵和支持下參與并完成了任務，體驗到了自信和互信。團隊在穿越電網項目中被帶入到模擬的戰場環境中，必須經過密切的合作才能保證團隊每個人的安全，在過程中各有分工，各盡其責，有人注意力不集中就會延誤團隊整體的時間，甚至導致挑戰的最終失敗，所以在項目結束后大家相互討論的環節每個人都有很深的感觸跟大家進行分享，進而提升團隊間的互信和互助。七巧板項目中將大家分成了7個小組，模擬不同的7個部門，在資源有限的條件下，最高效地完成任務，在這里部門合作共贏就成了大家所要面對的問題，每個部門有自己的小目標，團隊有集體的大目標，在小我和大我中的取舍是成功的關鍵，參與后學員感受到關起門做事反而降低了團隊的效率，保持部門間的溝通，信息的及時交換，才是成功的關鍵，對團隊而言相互協作才能達成目標。培訓最后一個項目求生墻是檢驗團隊戰斗力的有效手段，所有人在規定的時間內必須徒手爬過一座4.2m高的墻，任何人靠自己是很難完成的，所有相互合作，相互的扶助使大家在墻上搭建出了一個“眾”字，這種互幫互助的精神感動和鼓舞著每一名學員，很好的培養了團隊的合作意識。在總結分享環節大家暢所欲言，把在戶外拓展訓練中的感悟和體會相互交流，增加了團隊的認同感和自豪感，經過培訓，大家從陌生到熟悉，從懷疑到信任，不僅個人得到了鍛煉和突破，團隊的意識也更加強烈。

4 結 語

對大學生骨干團隊進行戶外拓展訓練，通過團隊建設、項目參與、總結分享等環節設置促進了學生的團隊意識，提高了團隊精神，建立了良好的團隊互助互信氛圍，同時增強了學生的自信心和責任心，在模擬的場景中，讓學生通過自己的努力，與他人的合作共同克服多種困難，尋找解決問題的方法，達到了鍛煉團隊的目的，對大學生骨干今后的工作開展起到了積極的促進作用，也為提升團隊能力找到了一條良好的途徑。建議對大學生骨干群體采用戶外拓展訓練的方式，開展多種的培訓活動，對學生進行啟發式教育，通過豐富的拓展內容，激發學生的思維，提高自身素質，培養團隊意識，增進相互了解和信任，達到提升團隊能力的目的。

[ 1 ]沈營.戶外拓展培訓對個人能力及團隊能力的提高[ J ].當代教育理論與實踐，2008（4）.

[ 2 ]姜麗，吳秋娟.高校開展“野外生存生活訓練”課程的意義[ J ].上海體育學院學報，2004（1）.

[ 3 ]李勝席.上海高校戶外運動的開展現狀與對策研究[ D ].上海：上海體育學院，2009.

[ 4 ]李忠俊.我國高校體育拓展訓練研究綜述[ J ].體育文化導刊，2008（7）：102.

G807.4

A

1674-151X（2016）11-082-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.22.043

投稿日期：2016-10-23

趙赟，助教，碩士。研究方向：戶外體育項目開發及推廣。