陽光體育背景下廣西中職學校開設健身氣功課程的可行性

黃 忠

（廣西中醫學校，廣西 南寧 530001）

陽光體育背景下廣西中職學校開設健身氣功課程的可行性

黃 忠

（廣西中醫學校，廣西 南寧 530001）

根據中職學生的身心特點，在“陽光體育”背景下，通過對廣西20所中職學校的訪談調查后發現，健身氣功在廣西中職學校的開展相對滯后。其原因主要是學校的重視程度不夠、師資力量的匱乏和教材建設的滯后等。并提出了相應的對策，旨在為中職學校體育課程改革建設中開設健身氣功課程提供可行的理論依據。

陽光體育；中職學校；健身氣功

“陽光體育運動”的提出是在2006年12月，在全國首次舉辦的學校體育教育工作會議中，國家教育部針對國內學生綜合身體素質逐年下降的現狀，提出了“全國億萬學生陽光體育運動”的決策，旨在提高全國小、中、大學學生的身體素質和運動水平。按照決策要求，各階段學校要樹立“健康第一”的指導思想，切實落實好國家有關學校體育教學的工作要求。

中職生的特點：年齡都在15歲～19歲之間，正值青春叛逆期，個性鮮明，思想上幼稚和單純，內心自卑而又缺乏自信心，感情用事，容易沖動而難于自控、自律，他們好動、多變的個性給體育課堂教學帶來了不穩定因素。健身氣功是國家體育總局批準的第97個優秀的民族傳統體育項目，2003年推出的健身氣功新功法四套（健身氣功·易筋經、健身氣功·五禽戲、健身氣功·六字訣、健身氣功·八段錦）至今已有十幾年，健身氣功是一種以民族傳統文化的生命整體觀為理論基礎，以自身形體活動、呼吸吐納、心理調節相結合為主要形式的自我身心鍛煉方法，健身氣功具有調身、調心、調息的作用，并以其簡單易學、動作舒緩、對場地和器械要求不高、健身效果良好等特點為中職生所喜愛。因此，我們要抓住中職生特點，合理地設置健身氣功教育課堂，因材施教，在陽光體育的大背景下，對大力開展中職學校健身氣功教育具有重要意義。

1 研究對象與方法

通過文獻資料法、專家訪談法、問卷調查法和數理統計法，對部分廣西中職學校體育課開展健身氣功課程展開調查。廣西區直或各市直中職學校19所，當中既有國家級示范性中職學校，也有廣西示范性中職學校，也有普通中職學校，涵蓋有醫療衛生、交通航運、機電技工、商務財會、旅游飲食等各行各業。

2 結果與分析

2.1 健身氣功在廣西中職學校的開展現狀

表1 廣西部分中職學校健身氣功課開展情況表

表1顯示，在所調查的中職學校中，僅僅有1所學校開設了健身氣功課程，占所調查學校的5.2%；有健身氣功教師的學校4所，占所調查學校的21%；而在是否支持開設健身氣功課這一塊，所有的學校都表示支持開設。由此可以看出，健身氣功項目在廣西中職學校中開展得很不普及，師資短缺，健身氣功師資隊伍匱缺，但是從調查訪談的結果可以看出，健身氣功在廣西中職學校可開展的潛力是很大的。

2.2 體育課教材選用情況

表2顯示，目前廣西中職學校體育課所開設的課程還沒有采用統編教材，大多學校都是根據自己學校實際情況靈活把握教材的使用。而所開設的民族傳統體育項目中，除了傳統的武術和24式太極拳外，沒有一所學校涉及到有健身氣功內容的教材，這提示中職學校體育與健康教材在優秀民族傳統保健養生內容方面有待完善。

3 結論與建議

3.1 結 論

3.1.1 健身氣功在中職學校體育課開設的可行性 2000年9月，國家體育總局頒布《健身氣功管理暫行辦法》，2006年11月，頒布《健身氣功管理辦法》對健身氣功概念界定為：“健身氣功是以自身形體活動、呼吸吐納、心理調節相結合為主要運動形式的民族傳統體育項目，是中華悠久歷史文化的組成部分。”2003年將健身氣功確立為第97個體育運動項目。在對廣西中醫藥大學、廣西民族大學、廣西師范大學部分長期在健身氣功一線從事教學研究的專家訪談中得知，從2003年至今十幾年，大學公共體育教育在健身氣功的教材、課程、師資方面都在不斷完善和發展。隨著推廣深入，尤其近幾年，越來越受學生喜愛，國家也開始舉辦全國高校的健身氣功競賽，專家們也一致認為，該項目應該在中職學校體育課程中開展推廣。在受調查的中職學校校領導、體育老師均表示認可（表1）。此外，學生對健身氣功的喜愛認可程度相當強烈，在對以民族傳統體育保健養生為特色體育校本課程已開展健身氣功教學的廣西中醫藥大學附設中醫學校已學習過太極拳和健身氣功八段錦的學生發放問卷調查中發現，90%的學生均表示出對健身氣功的熱愛。

3.1.2 在中職學校開設健身氣功的緊迫性 （1）課程建設完善需要。國家中職教育“十三五規劃”在即，《體育與健康》“十三五教材”編寫在即；如不能將健身氣功引進教材，無論是對民族傳統體育內容的完善，還是對眾多中職學生能在職業學習過程中享受中華優秀民族傳統體育帶來的健康利益及對民族文化的推廣都是巨大的損失。（2）民族文化傳承，國際交流需要。“十八大”國家“一帶一路”戰略的提出，廣西作為新絲綢之路經濟帶，東盟交流的橋頭堡，對外交流合作越來越深化。據調查，廣西教育與國際交流合作正在擴大，如，廣西中醫藥大學護理學院（附設中醫學校），在對外合作中與泰國、美國等學生進行文化交流時，在民族傳統文化交流方面就以教授外國朋友學習24式簡化太極拳、健身氣功·八段錦、健身氣功·五禽戲等作為對外交流的名片。（3）新形勢下中職學生健康需要。近幾年，隨著現代網絡技術的發展，電腦、智能手機普及，私家車普及，社會上各種網蟲、低頭族、車怒族等滋生出來的頸椎病及一些心理疾病日趨增多，而健身氣功在對改善上述問題方面有特殊功效。（4）中職學生職業發展需要。以中職衛校為例：衛生職業學校學生未來從事的職業多與醫療、醫護工作有關，如果能在醫療過程中對某些能以通過指導患者練習健身氣功達到輔助治療、康復目的，無疑起到了“授之以魚不如授之以漁”的職業正能量，也順應了現代職業教育體育教育為專業服務的目的。

職業技能大賽角度分析：作為以賽促學的職業技能大賽，在中醫針灸推拿大賽椎間盤買個，就把24式簡化太極拳、健身氣功·易筋經、健身氣功·八段錦作為功法比賽項目，更加豐富了比賽內容。

表2 受訪學校所用體育與健康教材種類及民族傳統保健養生體育主要內容

3.2 建 議

3.2.1 加強教材建設 不斷完善中職《體育與健康》教材內容，將健身氣功納入教材編寫范圍；可先引入一套易學的功法，如八段錦，成熟完善后再逐步引入其他功法。

3.2.2 加強師資培訓 教師始終在教學中占據著主導地位，在“陽光體育”背景之下，體育教師的綜合素質顯得尤為重要。因此要加大健身氣功師資培訓，加強師資隊伍建設，打造完善的專業師資隊伍。

3.2.3 定期舉辦健身氣功競賽 “以賽促建”，定期組織開展健身氣功競賽活動，對中職學校健身氣功教學的開展必定會產生積極影響。

[ 1 ]教育部，國家體育總局，共青團中央.關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定（教體藝[2006] 6號）[ S ].2006-12-23.

[ 2 ]健身氣功管理中心.健身氣功社會體育指導員培訓教程[M].北京：人民體育出版社，2007：47.

[ 3 ]中華人民共和國教育部.中等職業學校語文等七門公共基礎課程教學大綱匯編[M].北京：高等教育出版社，2009.

[ 4 ]國家體育總局健身氣功管理中心.健身氣功社會指導員培訓教材[M].北京：人民體育出版社，

G807.3

A

1674-151X（2016）09-056-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.18.028

投稿日期：2016-07-11

黃忠（1970—），高級講師。研究方向：傳統保健體育、健身氣功。