思想品德學科如何滲透心理健康教育

李軍

【摘要】對于思想品德學科，我們從這個學科的名字可以看出，它和學生的思想品德緊密相連，學生在教師的引導和影響下，形成和發展健康的思想品德和心理品質的過程。在思想品德教學中，針對學生在學習和生活中出現的一些不良心理現象，嘗試進行心理健康教育的滲透，幫助學生調節自我，克服困難，指導學生提高積極心理品質，克服和預防不良心理障礙，提高教育教學的實效。那這樣的一個學科，要滲透心理學方面的理念、知識、方法，如何能夠做到這二者的滲透呢？我們的手段是通過課堂教學的模式，通過相應的理論來做指導。

【關鍵詞】思想品德 滲透 積極心理品質 微課 從眾心理學現象

【中圖分類號】G633.2 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）02-0211-02

我是一個長期站在第一線的一個思想品德教師。我校學生表現出來的心理健康情況千變萬化，總的是：普遍厭學，對學習沒有興趣，怕困難，意志力不強、注意力不集中、與同學和老師甚至與自己的父母關系冷漠，說謊、打架，欺負小同學，好吃懶做，小偷小摸，頂撞老師和父母，抽煙喝酒，過早戀愛，無法與人和諧相處、 孤僻、經不起挫折、報復心強、對一些事情過分苦惱和擔憂、做事情容易恐慌和緊張、考試焦慮、盲目的從眾、攀比、過于自負或自卑、有些還和社會上的一些小混混混在一起等等。學生表現出來的這些品行不良的現象，有些是品德問題，有些是心理問題。而出現這些問題有家庭的原因，有些家庭對孩子放任不管，有些家庭又管的太嚴，而有些家庭是單親。還有就是社會這個大環境，尤其是我校處在城鄉結合部，學生容易看到許多不良的社會現象，因此對學生產生不良的影響。他們需要有人幫助，作為一個思想品德學科的老師，我們如何在我們的課堂里，通過課堂教學，在滲透心理健康的教育的同時，培養學生積極的心理品質和健全的人格，我們全體思想品德教師做了以下的一些嘗試：

一、課堂中合理使用積極心理學的相關理論，要求思想品德教師樹立積極心理學的意識

那什么是積極心理學呢？積極心理學積極心理學的定義：是指利用心理學目前已比較完善和有效的實驗方法與測量手段，來研究人類本身潛力的科學，研究目的在于發掘使個人以及社會進步的積極因素。積極心理學的研究對象是平均水平的普通人，它要求心理學家用一種更加開放的、欣賞性的眼光去看待人類的潛能、動機和能力等。

二、關注學生的身心健康，用健腦操26式指導學生，調試學生的學習情緒

1.每天學生的學習任務比較重，尤其是到了上午第四節、下午第一節，下午的第四節，學生的精神不太好，注意力不集中。有些學生很難把注意力集中在學習上，甚至有些學生會出現上課開小差，說話的一些現象。根據肌動學的原理，這個時候需要對學生的狀態進行調整。我就用健腦操26式對學生進行情緒調整。

2.在教學過程中，當學生的注意力不能集中，或者是學生開小差的時候，根據心理學的原理，一個人的注意力很難長期集中在一個點上，所以需要對一個學生的注意力進行適當的調整，對學生做的事情進行變換。我就采用多種手段和方式進行調整。比如有些時候，稍微停頓；有些時候學生齊讀；有些時候，學生討論；有些時候，學生練習題。

3.現在的學生由于受到電視、網絡、媒體的影響，學生的注意力的精細程度被破壞。

在課堂上，學生的情緒不高，注意力很難集中在課堂上。因此，對于在教學準備上，我盡量采用多媒體和視頻，通過豐富的視頻色彩和聲音，吸引住學生的注意力。讓學生在課堂上體驗快樂，提高學生的積極心理品質。

三、用微課突破難點、重點

在一些課程里，為了突破難點、重點，在準備教學的時候制作微課，使用翻轉課堂。翻轉課堂的一個共同的特點就是短小精悍。大多數的視頻都只有幾分鐘的時間，比較長的視頻也只有十幾分鐘。每一個視頻都針對一個特定的問題，有較強的針對性，查找起來也比較方便；視頻的長度控制在在學生注意力能比較集中的時間范圍內，符合學生身心發展特征；通過網絡發布的視頻，具有暫停、回放等多種功能，可以自我控制，有利于學生的自主學習。為了更好的調動學生的學習積極性，讓學生參與到教學和學習的環節中，我把有些微視頻的制作，交給學生來完成。學生在這個完成的過程中，已經對本課的學習產生了很強的期盼心理，這樣學生學習的主動性被調動起來，提高了學習興趣，這樣能夠在一定程度上緩解學生厭學的情緒。

四、滲透心理學方面知識的教育

我們現在面對的學生，正處在青春期。在這個自我意識快速發展和迅速長身體的年齡，學生集矛盾，困惑、煩躁為一體。一些學生跟老師、家長發生激烈的沖突，學生內心有強烈的內疚感，但又表現出反叛。有一些學生因為父母不在身邊，由其他親屬監護，這些學生內心的寂寞感很強，個別學生于是在校外的一些社會閑散人員那里去尋求關注。還有一些學生習慣較差，有一些不良品質。比如抽煙、喝酒、打牌、過早談戀愛。面對這些現象，在思想品德課堂上，結合教材的一些內容，對學生進行一些青春期知識的教育，告訴學生如何應對青春期煩惱的方法。

五、巧用去社會化現象和從眾心理現象

那么，如何利用好人的從眾心理呢？

1.努力創建良好的課堂教學氛圍，樹立正能量。

2.樹立積極的輿論導向和行為榜樣。

3.開展自我展示活動，消除自卑感，樹立自信心。

六、培養學生26項積極心理品質

積極心理品質應滿足三方面的內容：

1.是能夠促進工作和學習績效的提高。

2.是有利于提高主觀幸福感水平。

3.是能夠預防心理疾病的產生，有利于心理保健。